всемулыбасана сегоднясамыйлучшийдень йогавгамаках aeroyoga_rf йога йогасочи экойогавегатур индияздесьисейчас йогавгамакахсочи сочи aeroyoga aeroyoga_rf_отзывы благодарю весеннийдетокс йогавсочи йогаман сочийога aeroyogasochi flyyoga gauratour unnataaerialyoga аэройогавсочи аэройогасочи бег доброгодняидобрыхдел дочкиматери жемчуженамоегосердца здесьисейчас инсайтдня йогакаждыйдень омшалом
FlyDance/Aeroyoga или Йога?⠀
⠀
⠀
Предлагаю AeroYogaDance ⠀
⠀
Без репетиций⠀
Поставили камеру и... результат на видео.⠀
⠀
Потанцевали ⠀
Вытянули позвоночник ⠀
Вспомнили #Вирабхадрасана3 и #ардхачандрасана ⠀
⠀
Девчонки умнички⠀
⠀
Как считаете? ⠀
Эффективно совмещать разные стили на гамаке?⠀
Я очень люблю❤️⠀
⠀
#aeroyoga_rf⠀⠀
#flydance⠀⠀
#aeroyoga #flyyoga #aeroyogasochi #аэройогасочи #аэройогавсочи #йогавгамакахсочи #йогавгамаках #йогасочи #всемулыбасана
КАК ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ?⠀
⠀
В Хатха Йоге говорится ⠀
Йога - это путешествие длиною в жизнь.⠀
⠀
Чтобы сделать жизнь длиннее, нужно медленнее Дышать.⠀
⠀
Длина жизни зависит от дыхания.⠀
С помощью Дыхания мы контролируем ум. ⠀
⠀
Интересные факты:⠀
⠀
ЧЕЛОВЕК делает 15-20 дыханий/минуту жизненный цикл = 75-100 лет⠀
СОБАКА 40 дыханий/минуту жизненный цикл 25 лет⠀
ЧЕРЕПАХА 5 дыханий/минуту жизненный цикл 300 лет⠀
КРОКОДИЛ 3 дыхания/минуту жизненный цикл 400 лет⠀
КИТ 1 раз в 90 минут жизненный цикл 600 лет⠀
⠀
Я убеждена, что миссия каждого преподавателя йоги - учить техникам дыхания своих учеников. И совершенствоваться самому.⠀
⠀
Я очень люблю наблюдать за Дыханием во время своей практики ♀️ ⠀
⠀
Если с занятиями на коврике многим интуитивно понятно и многие знакомы с техниками и принципами. ⠀
То дыхание с гамаком используется редко. ⠀
⠀
Хочу НАУЧИТЬ Вас⠀
⠀
03 и 07 мая 2019г. я проведу ⠀
МАСТЕР - КЛАССЫ ИНТЕНСИВЫ⠀
«Практическое погружение в Аэройогу».⠀
⠀
Отдельным блоком рассмотрим ⠀
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ДЫХАНИЯ для углубления практики в ГАМАКЕ. ⠀
___________________________________⠀
⠀
КОГДА⠀
⠀⠀
03 мая 2019г. 12.30-14.30 (2ч)⠀⠀
⠀⠀
07 мая 2019г. 13.30-15.30 (2ч)⠀⠀
⠀⠀
❗️ВАЖНО ❗️⠀⠀
⠀⠀
НАПОЛНЕНИЕ каждого МК РАЗНОЕ и не пересекается с ранее проведенными МК⠀⠀
⠀⠀
❗️ВЫДАЕТСЯ СЕРТИФИКАТ УЧАСТНИКА⠀⠀
⠀⠀
СТОИМОСТЬ участия в одном МК:⠀
⠀⠀
♀️ 1800₽⠀⠀
для учеников @aeroyoga_rf и клиентов @ylibasanasochi⠀⠀
⠀⠀
♀️ 2000₽ ⠀⠀
для всех желающих⠀⠀
⠀⠀
ГДЕ:⠀⠀
г. Сочи, ул. Роз 117. йога-центр @ylibasanasochi ⠀⠀
⠀
⠀
На 70% группы уже набраны. ⠀
Записывайтесь и бронируйте свой гамак ⠀
⠀
Проработаем самое Важное⠀
⠀
Если Ум - это будущее и прошлое, то Дыхание - это настоящее.⠀
⠀
До встречи с каждым⠀
⠀
#aeroyoga_rf ⠀
#aeroyoga #flyyoga #unnataaerialyoga #airyoga #aeroyogasochi #йогавгамаках #йогавгамакахкраснодар #йогавгамакахсочи #обучениеаэройоге #аэройогаобучение #дыханиевйоге #аэройогакраснодар #аэройогавкраснодаре #йогавсочи #всемулыбасана⠀
⠀
⠀
Пополнение ЮБОЧЕК ✅⠀
⠀
Если Вы не можете решить, что следует надеть приходите на #flydance⠀
Подберем нужный наряд ⠀
⠀
Loc: @ylibasanasochi⠀
Ph: вдохновитель @vasutinskayam ⠀
⠀
⠀
#aeroyoga_rf⠀
#flydancesochi ⠀
#aeroyoga #flyyoga #связкавгамаке #танецвгамаке #воздушнаяйога #йогаввоздухе #купитьгамак #всемулыбасана
Цель преподавания йоги совпадает с целью йоги быть свободным и счастливым ⠀
⠀
Приглашаю за свободой и счастьем на свои классы⠀
⠀
Понедельник:⠀
18.30-Unnata Aerial Yoga⠀
(практика в эластичном гамаке)⠀
⠀
Вторник:⠀
13.30-14.30 FlyDance⠀
⠀
Среда:⠀
18.30-фитнес с гамаком⠀
(практика в гамаках с ручками)⠀
⠀
Четверг:⠀
7.00 - дыхательные практики + гималайская йога⠀
⠀
Пятница:⠀
18.30-Аэростретчинг⠀
(практика в эластичном гамаке или гамак с ручками)⠀
⠀
Суббота:⠀
13.00-Unnata Aerial Yoga⠀
(практика в эластичном гамаке с элементами хатха йоги) - 1,5 часа!!!⠀
⠀
⠀
Йога центр @ylibasanasochi⠀
г. Сочи, ул. Роз 117, 4 этаж⠀
⠀
Рада каждому⠀
⠀
#aeroyoga_rf⠀
#aeroyoga #unnataaerialyoga #аэройогавсочи #расписаниезанятий #аэройогасочи #йогавгамакахсочи #йогавгамаках #йогасочи #йогавсочи #гамакисочи #гамакивсочи #сочийога #сочи #спортвсочи #йогацентрысочи #всемулыбасана ⠀
На Востоке существует 7 правил чистоты:
1. “Чистота рук”, что означает не брать лишнего. Здесь также подразумевается сороковая, десятая или иная часть доходов, которую следует отдать тем, кто в ней нуждается.
2. “Чистота ушей”, что означает не слушать людей напуганных, озлобленных и суетливых, а также оградить свой слух от сквернословия, сплетен и пустых разговоров.
3. “Чистота глаз”, что означает беречь глаза от ненависти, от злости, от зависти и вожделений.
4. “Чистота рта”, что означает беречь свой рот от излишнего многословия и сквернословия.
5. “Чистота тела и одежды”, что означает содержать тело и одежду в чистоте.
6. “Чистота мыслей”, что означает убрать из головы негативные мысли и злые помыслы. А также, не проявлять к себе жалости. Зачем жалеть себя? Не лучше ли подбодрить себя за светлые начинания?
7. “Чистота души и сердца”, что означает беречь и охранять свои душевные порывы и не игнорировать их. Любите и не требуйте ничего взамен. Любовь уже сама по себе счастье.
Иногда не важно какой танец ты танцуешь...
Гораздо важнее с кем ты это делаешь!
⠀
Аплодисменты девчонкам
⠀
Приглашаем на Занятие FlyDance:
⠀ вторник 18.30
⠀ суббота 13.00
йога центр @ylibasanasochi Ул. Роз 117
.
.
.
#деньйоги2018 #всемулыбасана #танцывсочи #flydancesochi #танцывполотнах #dancesochi #всемшпагат #аэростретчинг #растяжкавсочи #делодлядуши #танцуемнапразднике #талантливыелюдисочи
КАК НАЧИНАЕТСЯ ВАШ ДЕНЬ?⠀
⠀
Нет разницы, где находиться.⠀
Гималаи, Красная поляна...⠀
Дома или вне.⠀
Коврик много места не занимает⠀
Мой день начинается так. ⠀
А Ваш? Хотите научу? ☺️⠀
⠀
В хатха йоге говорится⠀
Выстроить основу-Базу намного важнее, чем интенсивная практика вначале.⠀
Сначала строим основу⠀
⠀
ПРИГЛАШАЮ на практический КЛАСС в традициях ГИМАЛАЙСКОЙ ЙОГИ⠀
♀️ начнем с основ ⠀
♀️ расскажу о истоках индийской йоги⠀
♀️ будем петь мантры⠀
♀️ проведем релаксацию⠀
♀️ и легкую практику-знакомство на коврике⠀
⠀
Опыт личной практики значения не имеет. ⠀
Каждый возьмет нужное: физическое, ментальное или эмоциональное ☺️⠀
⠀
КОГДА: 09 апреля 2019 г. (вторник) в 18.30⠀
⠀
ГДЕ: г. Сочи, ул. Роз 117, йога-центр @ylibasanasochi ⠀
⠀
Запись в комментариях или в direct⠀
⠀
Рада каждому⠀
⠀
#aeroyoga_rf⠀
#йогадляначинающих #хатхайога #гималайскаяйога #йогавсочи #йогакаждыйдень #сочийога #йогасочи #йогадома #всемулыбасана
Collecter les statistiques #ВСЕМУЛЫБАСАНА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).