всепросон консультантпосну самостоятельноезасыпание olga_pro_son детскийсон здоровыйсон сондетей матраснаяжизнь myhummy myhummy_ua просон сон nicemood пост засоня засоня96 здоровийсон крепкийсон крепкийсонзалогздоровья крепкийсонобеспечен культурасну купиматрас купитьматрас лучшаяцена матраскупить матрасмелкимоптым матраснягань матраспермь помогуналадитьсон
Чули про таке?
Коли ми з вами з'явилися на світ, про такий період ніхто не знав. Тоді дітей після народження відразу відокремлювали від мам, туго сповивали і годували по годинам ⏰ Зараз же ми багато знаємо про дитячу психологію і про теорію прив'язаності.
Тому все частіше говоримо про званий періоді доношування. Це час, який потрібно малюкові після народження, щоб малюк встиг усвідомити, що перейшов з внутрішньо утробного світу в зовнішній.
Мамина завдання оточити малюка турботою і любов’ю
Частіше тримати на руках. Допомогти плавно адаптуватися до незнайомого великого світу. І так само, як в вагітність, в цей час малюка потрібно як би доношувати в материнських обіймах.
Для мами цей період не менш важливий, ніж для малечі☝️. Зовсім недавно ви були одним цілим. І ось протягом кількох годин було розірвано цей зв’язок і ви розділились на на дитину і маму. Як навчитися піклуватися і розуміти про таку маленьку людину? Про це і про сон новонародженого наш консультант з дитячого сну Олена Твердюк розказує в лекторіях. Слідкуйте за графіком і залишайтеся з нами.
Вибирайте гаджет Myhummy, адже він стане в нагоді дитині з самого нарождення і до трьох рочків так точно
Користь білого шуму підтримується усіма спеціалістами по сну!
Він впливає на нервову систему малюка лише позитивно та розслабляє його. Більше того, навіть дорослі починають краще засинати під білий шум. Отже, інноваційний гаджет MyHummy — справжній порятунок для сну усієї родини! .
❗️Онлайн- замовлення
https://goo.gl/B1EKcS
Замовляйте і ми доставимо Вам гаджет впродовж одного дня.
+380502300555
Мамочки, відмічайтесь у кого вже є гаджет.
.
.
#myhummy_ua #myhummy #myhummy_просон #просон #всепросон #пологовий #роддомкиев #39недельбеременности #39тижнів #малюк #новонароджений #діти #білийшум #белыйшум #деткиконфетки #мамочка #инстамама #інстамама
Твой ребенок лунатик и ты не знаешь как ему помочь. Тогда читай дальше..... Научное название лунатизма- сомнамбулизм. По итогам исследования лунатизм:это расстройства фазы медленного сна.
.
Лунатизм начинает проявляться в возрасте от 4 до 10 лет, так что не пугаемся и не переживаем, если вдруг впервые ваш ребенок начал ходить с закрытыми (а иногда и с открытыми)глазами.Чаще всего к 15-17 годам лунатизм проходит.Хотя из всего бывают исключения.
Что делать если у ребенка лунатизм:
------------Обеспечить безопасность передвижения ребенка(закрыть двери, окна, убрать острые опасные предметы).
-----------Если появляется угроза для жизни, то обязательно будить спокойным и уверенным голосом.
----------Если случаи лунатизма случаются часто, то это повод навестить невролога или психиатра.
.
И если вы ночью рядом с маленьким лунатиком, ни в коем случае не кричите, не шумите, не хватайте резко за руки. Редко, но у лунатиков встречаются случаи агрессии и нападения. При громком шуме или крике. лунатик может думать, что вы монстр или другое существо которое может придумать детская фантазия во сне, и начнет защищать себя. Или у ребенка может быть сильный испуг, после которого он сразу проснется, но последствия придется долго лечить(заикание, энурез, нервные припадки).
Есть теория ,что лунатизм передается по наследству.
Утром лунатики ничего не помнят. Поэтому дорогие родители, берегите и любите своих лунатиков и к 15 годам все пройдет без последствий.
#нежныйежик #всепросон#дети
Сьогодні - про сон
Наш фізичний стан абсолютно прямо впливає і на наш психічний стан☝ Поглинання їжі у великій кількості може траплятися через недосипання
Кожен третій страждає на недосипання☝ Збій циркадних ритмiв.
І що ж ми робимо?
Правильно, споживаємо велику кількість кофеїну, і завдяки цій звичці, сьогодні ми маємо справу з поколінням нервових i втомлених людей
Мозок споживає 20% всієї глюкози, що міститься в тілі, і уві сні поглинання її посилюється. Мозок дитини здатний поглинати до 50% глюкози, і це може пояснити, чому вони так багато сплять.
Уві сні підвищується рівень лептину - гормону, що відповідає за зниження апетиту.
Сьогодні багато хто відчуває нестачу сну, що може допомогти пояснити суттєве зростання числа людей з надмірною вагою.
Для підтримки здоров'я і благополуччя повноцінний сон так само важливий, як і правильно підібрані харчування та фізичні навантаження.
Час від часу всі ми недосипаємо з різних причин, але, якщо ви систематично мало спите, то це привід для серйозного занепокоєння.
Недосипання може призвести до зростання ваги за рахунок зміни рівня лептину, що відповідає за апетит і здатність ефективно утилізувати вуглеводи.
Нестача сну також асоціюється з підвищеним рівнем гормонів стресу, а це збільшує ризик виникнення хвороб серця. Результатом недосипання може стати зниження імунітету, що може збільшувати ризик ракових та інших захворювань.
Незважаючи на те, що у кожної людини своя потреба в нічному відпочинку, більшості людей потрібно спати як мінімум сім-вісім годин. Звертаємо вашу увагу: МІНІМУМ.
Це не означає, що спати 7-8 годин - ваша норма. Вона цілком може бути більшою⏰ або ж меншою.
А скільки ви спите?
✍
——————————
#какпохудетьдома #соноченьважен #всепросон #скольконужноспать #какпохудеть #почемунеуходитвес #каксброситьвес #похудениекиев
Время спать, а мы не спим
Помню когда Ясмин была маленькой ей нравилось засыпать у меня на руках, либо же у папы. Ну или со мной в обнимку чуть стала старше ей стало нравится засыпать в коляске, прям одно время сон только был в коляске. Немножко покачав ее, малышка засыпала. В 6 месяцев Ясминка поползла и спакойно лежать уже не могла ну вот активность через край, ничего не поделать я начала брать ее на руки и ходить по дому, при этом кормила. Да и в течении 10-15 минут она засыпала. Это было лучшим вариантом, нежели лежать с ней на кравати в то время когда почки мне отбивали ножками но сейчас нам 10 месяцев и на руках 7 кг осилить не так легко. Тем более что в конце дня у меня сил остаётся только до кравати дойти в течении последней недели я отучаю ее от рук. Нужно лежать и засыпать, это же правильно. А вообще могу сказать, что со вторым ребеночком буду умнее. Приучать нужно с самого рождения спать в своей краватке покормил, положил в краватку и ушёл хех, мечты, мечты... #мамы поймут Ну а вообще 70% детишек спят с мамами. #ямама#декрет#сон#всепросон#ямамадевочки#доченькаипапа#семья#спимоярадостьусни#мамуля
МОЩНАЯ ТЕХНИКА ПЕРЕД СНОМ
⠀
В волнении исчезает ясность, но если ты дашь волнам успокоиться, ответ станет очевидным. (из Мультфильма Конг-фу Панда)
⠀
⚡Когда в жизни происходит что то экстремальное, неожиданное то начинаешь искать ответ на вопрос, который больше всего волнует в данный момент. И не получается. Как прийти в это уравновешенное состояние и ответить себе на вопросы из подсознания?
⠀
Вечером принять теплый, больше к горячему, душ. Но при этом телу должно быть комфортно. Одеть чистую приятную одежду. Написать все планы на завтра. Лечь в кровать на спину и сделать три глубоких вдоха доходящего до низа живота.
Отпустить дыхание, пусть тело дышит так, как хочет. Задайте вопрос от всего сердца, который больше всего волнует сейчас.
Расслабляйте тело. От мизинца правой ноги до живота. От мизинца левой ноги до живота. От живота до ключиц. От
мизинца правой руки до шеи. От мизинца левой руки до шеи. От шеи до макушки.
⠀
☀Утром, почувствуйте, какое у Вас ощущение после сна. Ответ приснится или наутро придет мысль, которая и будет ответом на вопрос.
Когда вы спокойны – ответ очевиден.
⠀
Самое лучшее постельное белье для Богинь шьёт Оля @goldcotton.ru
А в сторис ещё делится техникой пошива. На такой кроватке расслабляешься в 2 раза быстрее.
⠀
Технику можно испробовать прямо сегодня, перед первым рабочим днём. Попробуете?
ВАШ МАЛЫШ СТАЛ ЧАСТО ЦЕЛОВАТЬСЯ
⠀
Есть причина,какая ❤️, читайте ниже
Про все скачки #ДС_скачкироста
⠀
Примерно с 36 недели (8 месяцев) ребенок более методично подходит к изучению мира.️ Он начинает понимать,что люди,игрушки, еда это все можно отнести к определенным категориям. Мясо по вкусу и запаху отличается от яблока но и то и другое-еда.
⠀
Что делает кроха в этот период:
⠀
1️⃣Начинает заметно нервничать если мама ушла. Может ползать за ней следом,хватать за одежду или отчаянно плакать.
2️⃣Более стеснительный к другим людям. 3️⃣Проявляется желание быть только с мамой.
4️⃣Требует внимания к себе. Если вдруг мама сидит в Инстаграме или говорит по телефону, будет всячески отбирать телефон и нервничать.
5️⃣Ребенок хуже спит. Практически у всех детей нарушается сон. Он хуже укладывается, быстрее просыпается, хуже спит днём или ночью. Часто кричит во сне и ворочается.
6️⃣Из приятного ребенок начинает часто обниматься и целоваться. Так он проверяет,если буду целовать, будет ли мама больше времени проводить со мной.
7️⃣Отказывается меня подгузники. Кричит, извивается и протестует.
⠀
Что может делать в этот период малыш:️
⠀
⏬Показывает, что ему кажется что-то грязным, например, морща нос.
⏬Показывает, что что-то кажется ему веселым или смешным.
⏬Знает названия предметов, животных, имена людей. Может показать пальцем или посмотреть в ту сторону, где лежит ответ на вопрос "Где подушка?"
⏬Обращается к людям со звуками и движениями.
⏬Ревнует, если другой ребенок завладевает маминым вниманием.
⏬Действует очень мило, если хочет чего-то.
⏬Показывает всем свое настроение в данный момент.
⏬Начинает плакать, если другой ребенок плачет.
⠀
Чем больше ребенок начинает исследовать мир, тем больше у него может появиться страхов. Если вы видите, что он испугался, успокойте его, обнимите, объясните, что ничего страшного нет. Попробуйте проделать с ним вместе то, чего он испугался.
⠀
Помогайте ребенку учиться. Играйте с ним в игры, показывайте картинки животных, растений,предметов. Говорите,что вы делаете, разрешайте трогать безопасные предметы.
⠀
Нашли у своего малыша какие-то признаки?
#сонноворожденного #детскийсон #сонбезслез #скачкироста #всепросон
Щаслива, що я твоя мама❤
.
Така мила, коли спить
.
.
.
#молода_мама
#мама_принцеси
#Мілана
#мояпринцеса
#сондитини
#сон
#деннийсон
#дитина
#мамавдекрете
#приветдекрет
#красуня
#буднімами
#пресет
#мамськібудні
#всепросон
#lightroom
#мобильнаяфотография
#мобильнаяобработкафото
#мобильнаяобработка
#sleep
#smile
#followforfollowback
#followme
#me
#princess
#ужечетверг19
ЕСТ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ЕЩЁ И НОЧЬЮ ПРОСИТ.
⠀
Кому знакома ситуация, когда в 6 месяцев мама начала вводить прикорм и испортился сон
⠀
Когда ребенок только начинает знакомиться со взрослой пищей его порция крайне маленькая. Съел малыш свою ложку брокколи,а молока не захотел. Или яблочком перекусил и вроде сыт. Пришла ночь,а любимое чадо проснулся раз 10 за ночь.
⠀
Что думает мама? Правильно всему винной ассоциации. Срочно надо обучать ребенка СЗ. Все перечитала, нашла консультанта, обучила. Но проблема никуда не делась.
Почему? Все банально человек хочет есть.
⠀
Если вы даёте ребенку микро порции всего,он просто не может набрать свою суточную норму калорий. Да и в тыкве или кабачках гораздо меньше калорий,чем в молоке. ⠀
Ещё одна распространенная проблема когда ребенок слишком активен. Вокруг так много интересного, совсем нет времени на скучные дела такие как еда. Итог такой же, ребенок вроде ест каждый час,но по пару минут. ⌛Не успевает набрать свою норму. И просыпается каждый час,что б нормально поесть.
⠀
Не забываем про питание малыша в течение дня. А то потом будем долго искать проблему в ассоциациях, режиме и ещё где-нибудь.
⠀
Как обстоят дела с прикормом?
#дс_регрессна #сонноворожденного #сонбезслез #детиисон #всепросон #прикорм
Поговорим сегодня об организации спального места для крохи.
⠀
Не стесняйтесь ставить ❤
⠀
Детская кровать- единственное место где ребенок остаётся без присмотра.✨ Крайне важно организовать безопасное нахождение ребенка в кроватке.
⠀
1⃣Тщательно выбирайте белье на котором будет спать малыш. Простыня должна быть на резинке и крепко закреплена.
⠀
2⃣Откажитесь от бортиков в кроватке. Если хотите закрыть кровать, выберите тонкий бортик(не подушки ).
⠀
3⃣Используйте кровать по росту ребенка.
⠀
4⃣Вовремя опускайте дно кроватки,по мере взросления малыша. ⠀
⠀
5⃣Подушка нужна ребенку после двух лет. ⠀
⠀
6⃣Если в комнате холодно, уложите ребенка в спальном мешке.
⠀
7⃣Не используйте кровать как сушку-не вешайте одежду, одеяла, полотенце и другие вещи.❎
⠀
Безопасная кровать-пустая. В ней только матрас,простыня на резинке и ребенок.
Одеяла, подушки, мягкие постельные принадлежности могут стать причиной расстройства дыхания и асфиксии, если накроют малыша с головой или он уткнется в мягкие поверхности лицом. ⠀
Как правильно выбрать матрас для новорожденного.
⠀
✔️️Используйте только новый матрас. Даже если от старшего ребенка остался хороший матрас,он не подойдёт новорожденному малышу.
✔️️Самый оптимальный матрас средней жёсткости.
✔️️Матрас лучше брать на 1-2 см меньше кровати.
✔️️Чехол не должен иметь грубых швов, пуговиц, застёжек, кнопок.
✔️️Матрас лучше выбирать с влагоустойчивой поверхностью.
#ДС_кровать #детскийсон #сонребенка #сонноворожденного #всепросон #всеспят
Collecter les statistiques #ВСЕПРОСОН effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).