всехнакормим барамышки еда актобе банкеты вкусно всеподомашнему доступныецены жасотау люблюготовить мероприятия национальныеблюда семейноекафе sko_kz vash_domashniy_povar_petropavl vse_obo_vsem_kz vse_obo_vsem_petropavlovsk баурсаки голубцы домашниемантыизрубленногомяса домашниепироги едимдома корейскиесалаты люблюсвоюработу манты мясныепироги пельмени петропавловск петропавловск_еда домашниемантыизрубленногомяса
Повара кафе "Жас Отау" знают самые главные секреты казахской национальной кухни.
Нигде в городе, кроме нашего кафе больше не готовят Фаршированная карта и Карын бурме ☝️
Если и Вы хотите насладиться вкусом национальной кухни обязательно приходите в гостепримное кафе "Жас Отау"
___________________
Мы работаем ежедневно:
⏰ с 11.00-23.00
Молдагулова, 12
Макаренко, 1
8 778 641 00 77
8 778 643 00 77
☎ 8 7132 56 57 31
8 7132 55 06 57
8 7132 56 06 44
_____________________
#жасотау#семейноекафе#национальныеблюда#всеподомашнему#всехнакормим#банкеты#мероприятия#доступныецены#актобе#ждемвсех#обед
Любите ли вы салаты так, как любим их мы
⠀
В нашем арсенале есть Табуле, Нисуаз, Лигурийский, Цезарь и множество других с названиями попроще, например, салат с апельсинами или с курицей и виноградом.
⠀
Но каким бы ни было имя, это блюдо — прекрасный способ перекусить.
⠀
А какие салаты предпочитаете вы? Пишите в комментариях:
1 — Понятные легкие Цезарь и Греческий
2 — Старые добрые Винегрет и Оливье
3 — Интересные необычные как Табуле и Нисуаз
4 — У меня свой вариант
⠀
#justfood #justfoodpro
На что ещё нужно обращать внимание при выборе макаронных изделий?
⠀
Состав. Обычные спагетти состоят только из воды и муки, в состав макарон с добавками могут быть включены натуральные красители в виде овощных соков или пюре. В некоторых видах макарон могут быть и яйца.
⠀
Категория. Для правильной пасты всегда используется пшеница твёрдых сортов. Это категория А. Всегда ищите на упаковке маркировку, так вы сможете быть уверены в составе продукта.
⠀
Сорт муки. Он бывает высшим, первым и вторым. Высший сорт — это максимально обработанная мука. Но чем ниже сорт, тем меньше обработано сырьё и тем больше в нем полезного. Выбирайте цельнозерновую муку, первого и второго сорта.
⠀
#justfood #justfoodpro
Очередная порция кухонных лайфхаков. Сохраните себе, поглядывайте, сделайте свою жизнь проще и лучше.
⠀
Сохраните свежесть овощей.
Постелите в холодильнике бумажные салфетки. Они будут впитывать влагу, защищая продукты от преждевременного гниения.
⠀
Не бойтесь острых специй.
Перец чили, чеснок и прочие острые добавки благотворно влияют на работу пищеварительного тракта и улучшают кровообращение, что особенно актуально в холодную погоду. Главное, соблюдать меру.
⠀
Проверяйте рыбу на свежесть.
Опустите филе или другой кусок тушки в кастрюлю с водой. Если рыба останется плавать на поверхности — лучше от нее избавиться.
⠀
#justfood #justfoodpro
Вспомним основные рекомендации по ежедневному рациону. Сохраните себе, чтобы поглядывать время от времени.
⠀
После пробуждения выпивайте стакан воды, чтобы запустить работу желудочно-кишечного тракта.
⠀
⏰Оптимальное время между приёмами пищи — 3-4 часа. При этом желательно каждый день есть примерно в одно и то же время.
⠀
Употребляйте фрукты и овощи сырыми в качестве перекусов или включайте в приёмы пищи. Старайтесь покупать сезонные продукты.
⠀
Всю основную энергию мы получаем из углеводов. Лучше всего отдавать предпочтение медленным углеводам и есть их в первой половине дня.
⠀
Нам также необходимы жиры и растительный белок — заправляйте салаты растительным маслом, добавляйте в кашу семечки, проростки или фасоль тоже хорошо дополнят почти любое блюдо.
⠀
#justfood #justfoodpro
Выходные — время для расслабления. И если не быть начеку, то можно совершенно случайно съесть шоколадку или пирожное!
⠀
Потому предлагаем устроить вечер откровений и избавиться от груза гастрономических «грехов». Расскажите, от каких вкусностей вам никак не удается отказаться.
⠀
Либо текстом, либо поставьте цифру в комментариях. Облегчите душу
⠀
Не могу отказаться от:
1 — Мороженого
2 — Шоколадок
3 — Тортов и пирожных
4 — Карамели и леденцов
5 — Сладких газированных напитков
⠀
#justfood #justfoodpro
Collecter les statistiques #ВСЕХНАКОРМИМ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).