Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ВСПОРТЕТОЛЬКОДЕВУШКИ

ПРОБЛЕМА СО ЗДОРОВЬЕМ И НАБОР МАССЫ.. . . . ⛑Не так давно мне сделали операцию на колено...там не все так гладко, и колену лучше не стало...это наша чудо медицина...но сейчас не об этом. . . . Я работала тренером в зале. травма и операция одна из причин, почему я вынуждена была уйти Соответственно, я перестала тренироваться, о какой-либо нагрузке и речи быть не могло, ведь я даже ходила с трудом... я начала набирать вес, сильно отекать. Ведь мое тело не привыкло жить без тренировок, а мой организм был в шоке от такой резкой смены ритма жизни... . . . После операции я стала восстанавливаться и приводить себя в порядок... Честно, это было очень сложно...мне понадобилось очень много мотивации...ведь я находила очень много ОТГОВОРОК... . . . Я смогла скинуть 10 кг...да...это правда... КАК? Все просто питание и подходящие тренировки.. . . . Тренироваться и заниматься мне до сих пор нельзя, но я так не могу. И я стала подбирать для себя те упражнения, которые так же эффективны, как и приседания в зале. . . . Результат не заставил себя ждать!!! . . . Я подумала, почему бы не стать таким же мотиватором для кого то? Ведь правильно подобранная профессионалом программа поможет достичь цели без вреда для здоровья. . . . #мотивация #допосле #вспортетолькодевушки #здоровье #фитнес #тренировки #питание #режим #рацион #вспорте #жизнь #настроение #санктпетербург #sport #sportgirl #sportlife #похудение #преображение #программа #ясмогла #поспорту #мечта #сделайсебя #история #тату #девушка

Лёгкая утренняя разминка с моим тренером по бегу вот кто всегда меня поддержит во всем чтобы я не делала. Мы за любой кипишь, кроме голодовки естественно. #златашефтормма #тренируйсяпобеждай #вспортетолькодевушки #бейнестесняйся #боец #бокс #бойцовскийклуб #rcc #sport #sportlife #sportgirl #kazan #yoshkar-ola #moscow #mma #mmafighters

Совсем скоро выйдет в эфир мой бой в Китае Heroine FC 1 - Heroine Fighting Championship. Я так долго ждала этого момента. Жду эту запись, так хочется посмотреть со стороны на себя. Очень забавное чувство видеть своими глазами то, что происходит в клетке и потом смотреть на себя же со стороны. Ощущения совершенно противоположные. Но пока нашла только анонс турнира @fedyabars это была замечательная поездка и приключение наших в Китае. повторим? #златашефтормма #знайнаших #тренируйсяпобеждай #вспортетолькодевушки #бейнестесняйся #боец #бокс #бойцовскийклуб #mma #fightsgirl #fitness #sport #sportlife #sportgirl #kazan #yoshkar-ola #moscow #china

Друзья, с наступившим новым годом! Лично от себя желаю вам сил для вашей борьбы ради цели и мечты которой хотите добиться именно вы. Не сдавайтесь никогда. Боритесь за своё до конца и ничего не бойтесь. Я рада и очень ценю, что вы у меня есть, что всегда рядом, всегда поддерживаете. Моя борьба продолжается #златашефтормма #тренируйсяпобеждай #вспортетолькодевушки #бейнестесняйся #боец #бокс #sport #mma #fightsgirl #fitness #kazan #yoshkar-ola #moscow #2019 #мма #бойцовскийклуб #ммаспортсильных

Моими эмоциями правит адреналин. Им сложно управлять. Некоторая дерзость, прямота и упрямство бегут впереди меня. Но я не предам, не совру и не включу "велосипед" в случае когда ситуация выйдет из под контроля. Я считаю это хоршие качества для спортсмена. А какие эмоции управляют вами и какой вид деятельности у вас? Как вам живётся с вашими ведущими эмоциями?)) #златашефтормма #тренируйсяпобеждай #вспортетолькодевушки #бейнестесняйся #боец #бокс #бойцовскийклуб #rcc #sport #sportlife #sportgirl #kazan #yoshkar-ola #moscow #china #rccmma #mma

Друзья! Буквально через один день у нас начинаются съёмки фильма #БУРАН. Уже прилетели звезды кино на @sverdlovskfilmstudios - Саша Головин @s.a.n.e.k13 (#Елки #Сволочи #Кадетство #Ростов #Вспортетолькодевушки #Папиныдочки #Грааль и десятки других проектов) и очаровательная Ангелина Поплавская @angelina_poplavskaya (#Мама #Ненастье #Покоряямечты #ИлияМуромец). Можно попасть на съёмки, оказав нам небольшую поддержку и помощь. 20 марта нужна массовка из легковых автомобилей в нескольких километрах от #Екатеринбург - на карьере в #Билимбай с 7 утра до 7 вечера. Питание будет)) Надо будет играть в кадре весь день в виде машины)) А также, на любые даты в течение ближайшего месяца мы приглашаем фотографов и видеооператоров для сьемки бэкстейджа и фильма о фильме. ☺️ Съёмки планируются в основном на натуре, в Свердловской области. Будут и трюки и сложнопостановочные сцены. Пишите в личных сообщениях, если есть возможности и желание нам помочь. #Свердловскаякиностудия #снимаемкино #АйнурАскаров #кино #российскоекино #екб #ебург #свердловскаяобласть #ekaterinburg

Reposted from @rcc_mma - Челябинская спортсменка, чемпионка мира по самбо и рукопашному бою, обладатель премии «Боец года — 2019» Ирина Алексеева @slava_alex_mma (2-0) готовится к своему третьему поединку по ММА на профессиональном уровне. Впервые она выступит перед своими зрителями: бой состоится 4 мая на ледовой арене «Трактор» в Челябинске. ⠀ Ее соперницей станет @zlatasheftor Злата Шефтор, в активе которой уже десять поединков. Кроме того, она входит в топ-50 сильнейших девушек-бойцов в России. В профессионалах она выступает уже пять лет. Стоит отметить, что до перехода в ММА она занималась боксом, рукопашным боем и тайским боксом. ⠀ Напомним, что турнир RCC6 состоится 4 мая. В главном бою вечера в клетку выйдет известный российский боец, экс-чемпион Bellator Александр Шлеменко. Всего в рамках шоу пройдет 13 поединков с участием бойцов из России, США, Бразилии, Германии, Канады и Чехии. ⠀ ⚠ Билеты: chel.kassir.ru #rcc6 #rccmma #rcc_mma #rcc_sport #rcc_academy #mmafights #RCC6 #rccmma #rcc_mma #rcc_sport #mmafights #mmafighters #златашефтормма #тренируйсяпобеждай #вспортетолькодевушки #бейнестесняйся #боец #бокс #бойцовскийклуб #mma #fightsgirl #fitness #sport #sportlife #sportgirl #kazan #yoshkar-ola #moscow #china #rcc

Тем кто ещё не в курсе. В @laserlove_yola скидки в честь открытия второй студии. Девочки, ловите момент: 11 апреля скидка 50%, 12 апреля - 40%, 13 апреля - 30% тц Квартет #златашефтормма #тренируйсяпобеждай #вспортетолькодевушки #бейнестесняйся #боец #бокс #бойцовскийклуб #mma #fightsgirl #fitness #sport #sportlife #sportgirl #kazan #yoshkar-ola #moscow

. . . #златашефтормма #тренируйсяпобеждай #вспортетолькодевушки #бейнестесняйся #боец #бокс #бойцовскийклуб #mma #fightsgirl #fitness #sport #sportlife #sportgirl #kazan #yoshkar-ola #moscow #china