газпромсургут сургутнефтегаз сургут surgut86 surgut_insta surgut тюменьэнерго сургут86 мамочкисургута снг сургутинста гельлаксургут когалым мамысургута москва нефтеюганск сургутситимолл botanica_cafe cafebotanica donnapizza osurgut pizzeria белгород владивосток волгоград гуашь дети86 детскаяизостудиясургут детскиерисунки доннапицца детскаяизостудиясургут
Курс Инстаграм! 13.05.2019г.
.
Я думаю тема оформления и Развития Инстаграм сейчас стала очень актуальной! И уже ни для кого не секрет, что именно в этой платформе можно создать свой бренд, продавать/покупать товары/услуги и получать максимум полезной информации
.
Именно поэтому я стала изучать Инстаграм более углублённо...и решила делиться своими знаниями с вами
.
Курс проходит один день с 10.00 и до тех пор, пока вы все не узнаете и не изучите ориентировочно до 18.00-20.00
.
Что вы узнаете на курсе?
как оформить свой профиль. Ник, аватар, шапка.
как выбрать темы для Инстаграм.
что такое целевая аудитория и как ее привлечь.
как обработать фото. Программы, фишки, лайфхаки.
сторис и его секреты.
способы продвижения и как выходить в топ.
и многое другое...
Иииии...плюсом вы получаете шаблоны, пресеты и иконки
.
.
Если тебя заинтересовал данный курс, то пиши организатору @marysia_denisova_nail и бронируй места
.
Количество мест в одной группе ограничено!!!
.
.
#курсы_ИлоныЗлобиной #хобби_ИлоныЗлобиной #будни_ИлоныЗлобиной #ИлонаЗлобина_продвижение #ИлонаЗлобина_обработка
Завтра начинается наше путешествие в соседний город
.
Посетим театр и его 2 спектакля, немного развеемся и пообщаемся с моими любимыми подругами @allochka9984 и @yulia.mikhailina
.
Юля скоро переедет жить в другой город и, возможно, мы с ней увидимся очень не скоро. Поэтому мы и решили сделать себе этот уикенд...некие проводы
.
А ведь мы дружим уже 22 года эта дружба дорогого стоит. Мы многое прошли вместе, многое пережили, многое знаем друг о друге
.
И я хочу пожелать моей любимой Юлечке успехов на новом месте, найти хороших и верных товарищей, полюбить новый город и быть там счастливой
.
А пока у меня сборы и подготовка к поездке )) завтра нам ехать 3-4 часа
.
А какие у вас планы на выходные?!
.
.
#будни_ИлоныЗлобиной
Какие прекрасные выходные
.
Побывав на спектаклях Нижневартовского театра, я получила невероятные, космические эмоции...восторг
.
Если вы будете в этом городе, обязательно сходите на их премьеры. Не пожалеете 100%
.
Подруга ходила на «Юнону и Авось» Московского театра и сказала, что не получила такого удовольствия, как от этих спектаклей. А это большой показатель профессионализма актеров
.
Сейчас мы кушаем и выдвигаемся домой )) дорога долгая, да ещё и в ночь а завтра у меня не менее ответственный день в школе Ведущих
.
Всем доброй ночи! Посылаю вам частичку моей эйфории ❤️❤️❤️
.
.
#будни_ИлоныЗлобиной #ИлонаЗлобина_Рекомендует #ИлонаЗлобина_советует
ВЕДУЩИЙ МЕРОПРИЯТИЙ
.
Я безумно люблю разного рода мероприятия, открытия, торжества. С удовольствием всегда посещала их в качестве гостя или виновника
.
И каждый раз, я восхищалась умением Ведущих мероприятий сделать день/вечер веселым, интересным, насыщенным
.
И никогда не могла представит, какая же работа стоит за этим легким веселым действием. Как же у них так легко все выходит
.
Мой курс ведущих у @kostya_86y творческой студии @prostranstvo_zlobin прошёл уже на 50%. Половина пройдена и нужно подвести промежуточные итоги. А это значить подготовить небольшое выступление, а вернее его часть
.
Для меня это не менее волнительно, чем выступление на настоящем мероприятии люди будут смотреть, оценивать, участвовать
.
Колоссальный опыт! Желаю испытать каждому эти эмоции Спасибо моему учителю, педагогу, тренеру, наставнику...можно ещё перечислить синонимы, но суть одна каждый раз это эмоции, опыт, знания и юмор а он немаловажен
.
В общем, я даже платье купила, дабы выйти красиво подготовка идёт полным ходом ✊
.
А какими качествами должна обладать ведущая-женщина по вашему мнению?! Очень важно ваше мнение и я учту все ваши пожелания
.
.
#хобби_ИлоныЗлобиной #будни_ИлоныЗлобиной #ведущая_ИлонаЗлобина
Какой же сегодня чудный день
.
Мало того, что на курсах «Я-Шоумен» мы попрактиковались с речью, эмоциями и дикцией...так ещё и мне выпала честь преподать небольшой мастер-класс по Инстаграм
.
Это безумно приятно! Я получаю огромное удовольствие, когда выступаю перед аудиторией. Я кайфую от преподавания. Это прям мое
.
Спасибо творческой студии @prostranstvo_zlobin и нашему наставнику @kostnstantin_shpenkov за знания, возможности и рост
.
Я уже жду не дождусь, когда смогу окунуться в сферу Ведущих и узнать все изнутри
.
Очень скоро все будет
.
.
А вы любите публичные выступления?! Как относитесь к ним?!
.
.
#будни_ИлоныЗлобиной #хобби_ИлоныЗлобиной
Сами по себе женские ножки прекрасны. С этим не может поспорить ни один мужчина на свете. А если ножки милых дам ещё и выглядят тщательно ухоженными, то вообще это восхитительно, великолепно и выше всяких похвал.
За весь день ноги прекрасного пола подстерегает большое количество неприятностей, так что они заслуживают полноценного ухода и бережного отношения к себе. Часто у женщин можно встретить такие явления, как натоптыши, вросшие ногти, мозоли, трещины. Кожа ног по сравнению с кожей лица имеет более плотную структуру, но это отнюдь не означает, что она не требует к себе большей заботы и внимания, а многие об этом очень часто забывают. Самое большое, что часто выполняют женщины по уходу за кожей ног - это смазать пятки каким-нибудь кремом или потереть пемзой. Большинство женщин предпочитают просто грустно вздыхать наблюдая у себя ороговевшую кожу на ступнях, но для того чтобы избавится от всех этих неприятностей нужно взяться за педикюр.
............
Думать нут не чего ‼️ Берём и идём в @pilka86 за уходом для ваших ног на #педикюрнатроне
------------
✍️ЗАПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС и получите абсолютно БЕСПЛАТНО Нежнейшую Парафинотерапию для ног. ...........
#косметолог86 #хмао86#ПЕДИКЮРНАТРОНЕ #педикюрсургут #наращиваниересницсургут #косметологсургут#хмаоюгра #косметологсургут #сургутторт #фотосессиясургут #сургутпрически #парикмахерсургут #шугарингсургут #сургутногти #ресницысургут #татуажбровейсургут #сургутсвадьба #сургутженскийклуб #татуажсургут #бровисургут #увеличениегубсургут #сургутяне #сургутспорт #сургут #фотосургут #девушкисургута #салонкрасотысургут #сургутнефтегаз #газпромсургут
УРЕЗАТЬ БЮДЖЕТ ИЛИ ЗАРАБОТАТЬ БОЛЬШЕ?!
.
Я часто сталкиваюсь с противостоянием двух сторон... и понимаю, что это уже довольно актуальная тема для обсуждения
.
Одна сторона говорит, что нужно жить по бюджету. Зарабатываешь, например, 50000₽...вот и расписывай, экономь, откладывай. Хрена ли тратить на себя, когда надо за год на отпуск накопить ♀️
.
Вторая сторона наоборот пускается во все тяжкие обучения, курсы, вложения в свои знания, в свою внешность, в бренд, в имидж. Все для того, чтобы монетизировать свои навыки в дальнейшем и не копить всю жизни, а в итоге зарабатывать больше, чем, например, 50000₽
.
И тут меня накрыло...а как лучше?! Я придерживаюсь мнения, что нельзя довольствоваться малым, а нужно хотеть, делать и стремиться к большему. Нужно расти и развиваться...делать усилия, попытки, старания, чтобы не стоять на одном месте и не жалеть на пенсии, что чего-то не сделал, не узнал.
.
Даже если мои попытки не увенчаются успехом, я ничего не теряю. Но на пенсии не буду жалеть, что моя жизнь была скучна и однообразна
.
.
А как вы считаете?! Лучше оставаться в зоне комфорта и жить по доходам?! Или делать попытки увеличить доходы, даже если сейчас и не накопил на отпуск
Заряд заканчивается?!
.
Что же делать...я дам несколько советов, которые помогают лично мне не считая баночки редбула (это не Реклама и не пропаганда энергетиков это вредно )
.
1. Исключить сахар и есть больше фруктов и овощей
2. Исключить кофеин
3. Высыпаться (вот с этим я ещё работаю)
4. Пить достаточно воды...не соков и не газировки, а именно воды
5. Заниматься спортом (вот тут прям готова подписаться несколько раз )
6. Не нервничать я бы ещё добавила позитивно принимать каждый день и чаще улыбаться
.
А ещё, лично я, люблю обучаться новому, узнавать и впускаться в свою жизнь новое и интересное, петь, писать стихи, гулять на свежем воздухе, кататься на велосипеде...в общем много много способов подзарядиться
.
.
А как вы себя заряжаете?!
.
.
#будни_ИлоныЗлобиной
Collecter les statistiques #ГАЗПРОМСУРГУТ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).