Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ГАЛИНА_СУСЛИНА

Душевные встречи на природе у огня, с людьми, несущими свет в своем сердце, песни под гитару и хоровод энергий это то, что наполняет и радует, согревает душу и тело. (все тела). #Радость_жизни #душевныевстречи #единениесприродой #пробуждение #весна #гармония #пишадлядуши #Галина_Суслина

Оказывается, многие даже не знают, что такое «ПРОСТИТЬ». И от этого не позволяют себе прощать. Некоторые считают, что простить - это значит забыть. - Как я могу простить и забыть, ведь потом все снова повториться? Некоторые отождествляют прощение с оправданием человека и его действий. - Как же можно простить такое? Это не поддается никакому оправданию. Кто-то считает, что простить, это значит, поощрить безнаказанность. - Как я могу простить? Зло должно быть наказано и только отомстив я могу успокоиться... Кто-то считает, что простить - это слабость. А сильный человек будет носить в себе обиду до конца своих дней... Есть и другие мнения, но я думаю, достаточно и этого. Прощение - это не оправдание человека, который причинил вам боль. Оправдание позволяет вам жалеть человека, снимать с него ответственность и предпринимать попытки его спасти. Прощение - это не делание вида, что ничего не происходит. Оно приводит к жизни в мире иллюзий, к ожиданиям, что человек может измениться и вам нужно только подождать, ничего не предпринимая. Прощение - это не одолжение и не возвышение себя над обидчиком, поскольку возвышение - есть гордыня, но не прощение. Простить - это не значит забыть, потому что забыв, человек прячет этот болезненный непринятый опыт, свою обиду в темный чулан и не хочет на него смотреть. Прощение – это не принятие вины на себя, и не бичевание себя за ошибки. Самобичевание усиливает страдания, и приводит к повторению ошибок. Прощение – это осознание и усвоение опыта, чтобы запомнить и не позволить с собой больше так поступать. Прощение - это разбирание причин полученного результата, для нахождения нового способа действия, ведущего к другому результату. Прощение - это разделение ответственности за произошедшее. Прощение - это принятие своей доли ответственности за результаты своего выбора и способность что-то изменить. Простить – это значит дать себе право на ошибку и возможность ее исправить. Прощение – это принятие права другого человека не соответствовать вашим ожиданиям и возвращение себе своих ожиданий. Простить – это значит пойти своим путем, независимо от чужих ожиданий. Продолжение в комментах.

- О Великий Мудрец, я много слышал о том, что ты творишь чудеса. Я наконец-то решился и принес к тебе свою проблему... - И что ты готов с ней сделать? - Я думал, что это ты будешь с ней что-то делать? - Почему я должен что-то делать с твоей проблемой? - Но мне сказали, что ты можешь решить любую проблему. - Решать чужие проблемы величайшая глупость. Я готов помочь тебе решить проблему, но что для её решения готов сделать ты? - Я могу тебе заплатить денег. - Ты считаешь что ты платишь мне за то чтобы я забрал твою проблему? Но мне не нужны твои проблемы, ни за какие деньги. - Но все в округе говорят, что с любыми проблемами идут к тебе… - Ты считаешь, что проблема, это что-то ненужное? - Конечно. Разве может быть проблема нужной? Проблема - это то, что мешает жить. - Представь, что у тебя в доме нет сортира. И все твои домашние оставляют свои испражнения где ни попадя, по всему твоему саду. Что для тебя является проблемой? - Конечно же, дерьмо, разбросанное по всему саду. - А если ты соберёшь всё это дерьмо и отнесешь к соседу, или даже если ты заплатишь ему, и он позволит тебе утилизировать его в свой сортир, это решит твою проблему? - Пожалуй, нет. - Так что же здесь является проблемой? - Отсутствие сортира. - А что с этим можно сделать? - Построить сортир. Потому что даже если я буду платить соседу деньги и пользоваться его сортиром постоянно, я не научусь обустраивать свою территорию. Я понял учитель, ты помогаешь найти решение проблемы! - Совершенно верно. Так для чего тебе нужны твои проблемы? - Чтобы научиться их решать самому. Потому что научившись их решать, я научаюсь их не создавать. Спасибо за урок, Учитель, я уже увидел причину своей проблемы и знаю, как её решить. - Во благо! Ты очень способный ученик! ________________________ Если нужна помощь в решении проблем, я с радостью вам помогу. Пишите в личку. С любовью, #Галина_Суслина #радость_жизни #желания #проблемы #решениепроблем #всевозможно #коучинг #помощьпсихолога #психологонлайн

Пришла РАдость - отворяй ворота! ПИШЕМ ПОГОВОРКИ С РАДОСТЬЮ Друзья, давайте поиграем. Проявите свою фантазию и попробуйте написать известные поговорки с радостью Условия простые. Вспоминаете любую поговорку и одно из слов заменяете на слово "радость" и пишите в комментариях, что у вас получилось. Например: Хлеб - всему голова! Заменяем и получаем новую поговорку - Радость - всему голова! А что получилось у вас? #радость_жизни #радость #поговорки #Галина_Суслина

Стандарты красоты и Забота о себе — Чего-то ты подруга маникюр-педикюр не делаешь? Совсем о себе заботиться перестала… Услышь я такое еще года 3 назад, я бы расстроилась. Мне было бы очень некомфортно. А сейчас, я ответила: — Как раз наоборот, я только начала о себе заботиться! Мне тоже нравится яркий красивый маникюр. Технологии маникюра ушли далеко вперёд, предлагая женщинам шеллак. Придя в салон просто теряешься в выборе, от предлагаемого разнообразия цветов и форм. И это действительно очень удобно и красиво: потратив 2 часа, можно спокойно ходить с красивыми и ухоженными ноготками две-три недели. При этом сам шеллак держится гораздо дольше, только отрастающие ногти уже не выглядят ухоженными. Неудобство шеллака в том, что его сложно снимать самостоятельно. У меня был момент, когда я никак не могла попасть к мастеру. Дело было под Новый год и у меня был очень плотный график, и она тоже была загружена. Я вынуждена была ходить с одним маникюром 6 недель. И это было уже не очень красиво. Но самая большая проблема даже не в этом, и не в том, нет возможности чаще менять цвет. Ногти это — Живая структура нашего организма. И им нужно не только питание, но и дыхание. Плотные слои гелевых покрытий лишают их такой возможности. А за то короткое время, когда мастер снимает маникюр, они едва успевают сделать вдох. Я стала это остро ощущать. Иногда они просто начинают вопить, и хочется просто содрать маникюр со своих ногтей. Чаще всего я это ощущаю весной, когда организм немного устал после морозной зимы. И я снимаю маникюр и оставляю ногти без покрытия. При этом, каждый раз ужасаюсь, глядя на их ослабленность и истощенность. Я начинаю делать витаминные маски, втирать масла, обогащенные витамином А, делать йодовые сетки, и через пару недель ногти приходят в норму. На самом деле, наше тело очень мудрое и оно быстро может восстанавливаться, особенно при уделении ему внимания, при заботе о нем. Так вот, возвращаясь к вопросу о заботе. Индустрия красоты активно навязывает нам свои стандарты моды, преподнося их, как заботу о себе, любовь к себе любимой. Продолжение в комментах или на сайте. #Галина_Суслина #радость_жизни

Город, умытый весенним дождём. Воздух, наполненный чистотой и запахом весенней зелени, и тополей #весна #дождь #зелень #радость_жизни #Галина_Суслина

ПРОСЬБА О ПОМОЩИ _ Однажды наступает момент, когда ты понимаешь, что не справляешься. _ Ты пытаешься сделать вид, что у тебя получится, пытаешься доказать всем, что ты справишься совсем сама, что тебе не нужна ничья помощь. _ Но ты не справляешься… _ Ты везешь на себе ворох проблем и чужих, и своих собственных, и в определенный момент ты понимаешь, что внутри себя что-то сломалось. _ Ты не выдерживаешь этого груза, он слишком тяжел для тебя. _ И ты чувствуешь беспомощность и отчаяние. _ Тебе хочется кричать, и ты боишься, что кто-то услышит. _ Где-то в глубине души, ты ждешь помощи, ждешь, что сами Однажды наступает момент, когда ты понимаешь, что не справляешься. _ Ты пытаешься сделать вид, что у тебя получится, пытаешься доказать всем, что ты справишься совсем сама, что тебе не нужна ничья помощь. _ Но ты не справляешься… _ Ты везешь на себе ворох проблем и чужих, и своих собственных, и в определенный момент ты понимаешь, что внутри себя что-то сломалось. _ Ты не выдерживаешь этого груза, он слишком тяжел для тебя. _ И ты чувствуешь беспомощность и отчаяние. _ Тебе хочется кричать, и ты боишься, что кто-то услышит. _ Где-то в глубине души, ты ждешь помощи, но боишься просить о ней. _ Боишься, что кто-то узнает, что ты не справляешься, что тебя сочтут слабой. _ На самом деле, ты боишься, что тебя перестанут любить. Потому что ты когда-то решила, что любят сильных. И стала сильной. _ Но любви в твоей жизни от этого больше не стало. И ты решила, что, наверное, ты недостаточно сильная и становишься еще сильнее. _ Но это не помогает. _ Ты загнана в угол и считаешь, что не можешь изменить ситуацию. _ Ты начинаешь осознавать, что то-то нужно менять, и ты и рада бы изменить, но не знаешь как. Ты не умеешь по-другому. _ И ты просто рыдаешь в подушку. _ Рыдаешь, считая себя несчастной неудачницей, вместо того, чтобы просить… _ Потому что в умении просить есть огромная сила! _ Не зря говорят: _ - Просите и дано будет вам! _ #Галина_Суслина #янесправляюсь#психологвпомощь#психологиядобра#психологияжизни#вашпсихолог#виктория_верит#всёувасполучится

Время благодарения. В новогодние праздники всегда получаешь много поздравлений. Я сейчас не говорю о поздравлениях наших близких и родных - это отдельная тема. Они разные, есть картики и видео, присланные в меседжерах, есть открытки, размещенные на стене, есть подарки, которыми сейчас изобилуют соцсети, облегчая жизнь и эклномя драгоценное время. Все они - идущие от сердца. Но есть среди них есть особо ценные. Они не публичные, они написаны в личных сообщениях или сказаны при личных звонках. Это те, которые наполнены благодарностью. Благодарностью за те изменения, которые произошли в жизни человека. И ценно в них не только и не столько благодарность, сколько принятие человеком этих изменений, принятие им этой возможности, которую я приоткрываю. И делаю я это не только в личных консультациях, но и в своих вебинарах, в своих курсах, в своих статьях, в своих своих сказках и рассказах и личных историях. И ваша благодарность полученная и за это тоже, дает мне уверенность в ценности того, что я делаю. И я благодарю каждого и вас, из тех, кто читает этот пост, кто читает мои статьи и рассказы, уто с отрит мои вебинары, даже ника себя не обнаруживая. Я рада, что могу поделиться с вами и это помогает вам прийти у наилучшему понимаю себя, к изменению своей жизни к лучшему, к увеличению радости в вашей жизни. И если хоть у кого-то радости в жизни стало больше, значит и в мире ее умножилось. А значит, и в этом плане мой год прожит не зря, я реализую свою миссию - умножаю количество радости в мире. Если вам полезны и интересны мои публикации и вы хотите видеть их в своей ленте, чаще нажимайте на сердечки и пишите комментарии. И это не только обратная связь для меня, и ваша благодарность за потраченное мной время, а это тоже важно. Политика соцсетей сейчас такова, что имеено ваши действия определяют то, что вы видите в своей ленте. Желаю, чтобы в новом году количество радости в вашем мире прибывало. Желаю, чтобы главным критерием в выборе всегда было количество истинной радости, которое вы получите в результате. С любовью и благодарностью, Галина Суслина #радость #радость_жизни #саморазвитие #трансформация #помошьпсихолога #Галина_Суслина #коуч

ПОЧЕМУ Я ВЫБРАЛА КОУЧА И ПСИХОЛОГА ГАЛИНУ СУСЛИНУ. В далеком 2016 году, когда у меня не было работы, денег и нормального жилья я находилась в состоянии глубокой тоски и печали. Пытаясь найти выход из своего безденежья я пошла на сайт коуч-психологов и написав о своей проблеме, получила три приглашения на демосессии. И поскольку денег на оплату консультаций не было, я с радостью согласилась на такое заманчивое предложение. В итоге спустя неделю я имела общее представление о том, что со мной происходит и очень четкое о том, как не надо работать с клиентами. Последняя информация для меня была очень важной, поскольку я собиралась идти в школу коучинга. Первые два коуча пытались убедить меня в моей несостоятельности в том, что без них я никак не решу свои проблемы и что лучшего специалиста мне не найти. Это было очень навязчиво и неприятно. Третья сессия была у Галины Суслиной. Я сразу почувствовала разницу. Мягкий голос, конкретная работа по моему запросу, вместо впаривания своих услуг, большая домашняя работа. Выполнив которую, я просто обалдела от вскрывшихся вторичных выгод не зарабатывать деньги. Я чувствовала, что человеку не нужны мои деньги, она не нуждается в клиентах. Скорее они нуждаются в ней и ищут встреч. В Галине я увидела профессионала своего дела, который знает себе цену, умеет работать, дает ощутимый результат. Ее энергетика уже была для меня целительной. У меня практически сразу возникло ощущение, что мы знакомы много лет. Ценник, который Галина мне озвучила составлял мой 2-х месячный прожиточный уровень. Но меня это не отпугнуло. В голове начали крутиться мысли о том, как и где я могу достать нужную сумму. Переезд в большой город, поиск работы и обустройства на новом месте отвлек меня от грустных мыслей, с которыми я обратилась на демосессию. И я отложила индивидуальную терапию на неопределенный срок. Спустя год, когда со мной начали происходит необъяснимые головокружения, которые не давали мне выйти на улицу я вспомнила про целительную способность Галины и написала ей. Надо сказать, что до этого все свои проблемы по здоровью я успешно решала у остеопатов и врачей. Но в этот раз они оказались бессильны. Продолжение в комментах.