гибучие powerstretching растянисебяпополной stretchпроект stretching_club_krd растяжкакраснодар stretching_krd stretchingkrd растяжкавкраснодаре stretching_club_rostov stretching_rostov stretchingrostov растяжкаростов силоваярастяжка stretching гибучиймарафон гибучих растяжка командагибучих россия фитнесдома шпагат продольныйшпагат этоинтересногибучие поперечныйшпагат деньспины краснодар онлайнмарафон растяжкасрусаковой спорт stretching_club_krd
Всем весеннего настроения.
Не перестаём любоваться красотами нашего парка,какой же он замечательный .
Спасибо @galitskiy_s.n за этот райский уголок.
И конечно же ☝️всех желающих стать #ГИБУЧИМИ ждём на тренировки #POWERSTRETCHING
______________________________________________
Идет запись в группы,
успей занять своё место!☝️
______________________________________________
СИЛОВАЯ РАСТЯЖКА В КРАСНОДАРЕ
НОВАЯ МЕТОДИКА ⚪POWER STRETCHING⚪
[КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ И РАСТЯЖКА]
Видимые результаты уже за месяц упорных тренировок
______________________________________________
СБС (ул. Стасова 174/1)
ЗИП (ул. Зиповская 5В, литер X)
КП (ул.Кореновская 36)
ЦМР (ул.Гоголя 80)
ФМР (ул.Тургенева 135/1)
ЧМР (ул.Маяковского 163)
КМР (ул.Уральская 184/2 )
КМР (ул.Сормовская 204а)
ГМР (ул.Гидростроителей 6)
ЮМР(ул.Бульвар Платановый 3)
ПАНОРАМА (ул. Восточно-Кругликовская 20)
Хочешь за гибкость?:
@STRETCHING_CLUB_ONLINE
Магазин одежды для тренировок
@STRETCHING_SHOP_KRD
Мы в Ростове-на-Дону:
@STRETCHING_CLUB_ROSTOV
______________________________________________
Есть вопросы? Напиши в ДИРЕКТ или
по +7(905)475 91 55
ТЕГИ ⤵
#stretchпроект
#растянисебяпополной
#растяжкакраснодар
#растяжкавкраснодаре
#stretching_club_krd
#stretchingkrd
#stretching_krd
#powerstretching
#ГИБУЧИЕ
Бывает разляжешься в поперечке, да как размечтаешься Как так?
.
Всё просто☝️Это и есть один из секретов РАСТЯЖКИ БЕЗ БОЛИ :
✔️Уметь переносить точки внимания с зажимов на позитивные мыслеформы А где ещё так целенаправлено сформулировать свои желания, как ни в положении, с зажимов которого нужно максимально убрать внимание (отвлечься) ? , попробуйте #лайфхак
.
А в сл.посте я расскажу почему нельзя негативничать на шпагате♀️
.
⁉️Интересно?
.
❤️Спасибо за лайк и обратную связь
____________________
@stretchingkrasnodar
@exotic_poledance_krasnodar
____________________
#stretchingkrasnodar #splits #loveyoga #fitnessmodel #fitnesspeople #фитоняша #yogagirl #vegangirl #гибучие #шпагаткраснодар #растяжкакраснодар #flexibility #безкостей #тянемпотянем #squatbooty #bootybuilding #гибкая #растянулась #поперечка #безболезненнаярастяжка #gymnasts #instastretch #instayoga #krdgram #krdlife
⠀⚠️ВНИМАНИЕ⚠️
Что вас ждёт в МАРАФОНЕ...?
⠀
Вашему вниманию представлено одно из упражнений #POWERSTRETCHING, которое будет в комплексе.
⠀
☝ «Мах ногой через плие». ⠀
Упражнение направленно на координацию ,улучшает силовые качества и подготавливает мышцы для дальнейшей растяжки поперечного шпагата.
⠀
[15] Апреля стартует #ГИБУЧИЙМАРАФОН .
__________________________________________________
Команда гибучих тренеров поможет добиться вам желаемых результатов и получить . ⠀
⠀
⠀
❗️КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ ОГРАНИЧЕНО❗️
⠀ ⠀
⠀ Переходим на САЙТ указанный в шапке профиля и выбираем подходящий пакет для участия.
⠀
Есть вопросы
Напиши нам в директ или на сайте ГИБУЧИЕ.РФ
.
ТЕГИ ⤵️
#россия
#гибучие
#командагибучих
#растяжка
#шпагат
#фитнесдома
#силоваярастяжка
#stretching
#powerstretching
#гибучиймарафон
#онлайнмарафон
⠀⚠️ВНИМАНИЕ⚠️
Что вас ждёт в МАРАФОНЕ...?
⠀
Вашему вниманию представлено одно из упражнений #POWERSTRETCHING, которое будет в комплексе.
⠀
☝ «Мах ногой через плие». ⠀
Упражнение направленно на координацию ,улучшает силовые качества и подготавливает мышцы для дальнейшей растяжки поперечного шпагата.
⠀
[3] июня стартует #ГИБУЧИЙМАРАФОН .
__________________________________________________
Команда гибучих тренеров поможет добиться вам желаемых результатов и получить . ⠀
⠀
⠀
❗️КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ ОГРАНИЧЕНО❗️
⠀ ⠀
⠀ Переходим на САЙТ указанный в шапке профиля и выбираем подходящий пакет для участия.
⠀
Есть вопросы
Напиши нам в директ или на сайте ГИБУЧИЕ.РФ
.
ТЕГИ ⤵️
#россия
#гибучие
#командагибучих
#растяжка
#шпагат
#фитнесдома
#силоваярастяжка
#stretching
#powerstretching
#гибучиймарафон
#онлайнмарафон
⚠️ВНИМАНИЕ⚠️
Что вас ждет в МАРАФОНЕ?... ⠀
⠀
Вашему вниманию представлено одно из упражнений #POWERSTRETCHING, которое будет в комплексе.
⠀
«Отведение рук назад через параллель». ⠀
Упражнение подготавливает плечевые суставы к растяжке и разогревает мышцы пояса верхних конечностей.
⠀
⠀
[15] Апреля стартует #ГИБУЧИЙМАРАФОН .
__________________________________________________
Команда гибучих тренеров поможет добиться вам желаемых результатов и получить . ⠀
⠀
⠀
❗️КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ ОГРАНИЧЕНО❗️
⠀ ⠀
⠀ Переходим на САЙТ указанный в шапке профиля и выбираем подходящий пакет для участия.
⠀
Есть вопросы
Напиши нам в директ или на сайте ГИБУЧИЕ.РФ
.
ТЕГИ ⤵️
#россия
#гибучие
#командагибучих
#растяжка
#шпагат
#фитнесдома
#силоваярастяжка
#stretching
#powerstretching
#гибучиймарафон
#онлайнмарафон
⚠️ВНИМАНИЕ⚠️
Что вас ждет в МАРАФОНЕ?... ⠀
⠀
Вашему вниманию представлено одно из упражнений #POWERSTRETCHING, которое будет в комплексе.
⠀
«Удержание поперечного шпагата лёжа на спине с упором в стену».
Данное упражнение укрепляет мышцы ног,раскупает тазобедренные суставы и растягивает паховые мышцы ⠀
⠀
⠀
[15] Апреля стартует #ГИБУЧИЙМАРАФОН .
__________________________________________________
Команда гибучих тренеров поможет добиться вам желаемых результатов и получить . ⠀
⠀
⠀
❗️КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ ОГРАНИЧЕНО❗️
⠀ ⠀
⠀ Переходим на САЙТ указанный в шапке профиля и выбираем подходящий пакет для участия.
⠀
Есть вопросы
Напиши нам в директ или на сайте ГИБУЧИЕ.РФ
.
ТЕГИ ⤵️
#россия
#гибучие
#командагибучих
#растяжка
#шпагат
#фитнесдома
#силоваярастяжка
#stretching
#powerstretching
#гибучиймарафон
⚠️ВНИМАНИЕ⚠️
Что вас ждет в МАРАФОНЕ?... ⠀
⠀
Вашему вниманию представлено одно из упражнений #POWERSTRETCHING, которое будет в комплексе.
⠀
«Динамическая планка» ⠀
– эффективное и разнообразное упражнение. С её помощью легко составить комплекс для проработки нужных групп мышц, менять нагрузку и делать тренировку интересной. Планка не приведет к расходу большого количества энергии, но быстро укрепит мышцы, сделает фигуру подтянутой, аккуратной.
⠀
[15] Апреля стартует #ГИБУЧИЙМАРАФОН .
__________________________________________________
Команда гибучих тренеров поможет добиться вам желаемых результатов и получить . ⠀
⠀
⠀
❗️КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ ОГРАНИЧЕНО❗️
⠀ ⠀
⠀ Переходим на САЙТ указанный в шапке профиля и выбираем подходящий пакет для участия.
⠀
Есть вопросы
Напиши нам в директ или на сайте ГИБУЧИЕ.РФ
.
ТЕГИ ⤵️
#россия
#гибучие
#командагибучих
#растяжка
#шпагат
#фитнесдома
#силоваярастяжка
#stretching
#powerstretching
#гибучиймарафон
#онлайнмарафон
Collecter les statistiques #ГИБУЧИЕ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).