гимнастика_для_лица мама здоровье твое_лицо счастье йога беременность восстановление_после_беременности дети добро дружба женский_клуб здоровье_женщины кармический_менеджмент км любовь осанка поддержка спина фейсбилдинг семья красота зож кинезиология виктория_крячко пп естественное_омоложение женскийтрениг зожиркутск красота_спасет_мир красивые_формы
Девочки, милые, начинаю набор на онлайн-курс по вакуумному самомассажу-гимнастике.
.
Он пройдет 20.06-21.06 в специальном аккаунте @vasilisa_online_ в виде прямых эфиров с дальнейшим доступом к записям уроков на YouTube. (Доступ к записям - 1 месяц!)
.
Иииии, у меня есть для Вас хорошая новость! в преддверии моего Дня Рождения хочу сделать вам приятные сюрпризы:
.
- все, кто успеет зарегистрироваться на наш супер-курс до 19.06 получают скидку (вместо 2500 - 1750 руб❗)
- всем, кто будет на этом курсе, я вышлю подробное методическое пособие по вакуумной гимнастике!!
.
Ну и конечно, рассказываю, что мы будем делать на курсе:
.
1. Учиться за 7 минут делать потрясающе-эффективный массаж для лица!
2. С помощью вакуума:
- поднимем лоб и верхние веки;
- избавимся от глубоких морщин;
- уберем носогубки;
- разгладим линии марионеток;
- избавимся от кисетный морщин;
- увеличим губы;
- протонизируем щёчки;
- поднимем скулы;
- уберём отечность;
- сделаем потрясающий лифтинг лица;
- увеличим синтез коллагена в кожа;
- улучшим работу капилляров;
- избавимся от шрамов от акне;
- избавимся от пигментных пятен.
.
На видео пример того, как можно работать с лобной мышцей. Не забудьте перед массажем нанести масло на лицо - должно быть идеальное скольжение!!!
.
Данный массаж делаем не чаще 1-2 раз в неделю!
.
Записи на курс в Директ!!!
Всех обнимаю!❤
Ваша VFF
Добрый день, мои хорошие!
Как и обещала, о Вас не забыла❤️ и Вы порадуйте меня своими лайками - и я буду знать, что мои видео полезны для Вас!
.
Речь сегодня пойдёт о вертикальных и горизонтальных морщинах между бровями, в простонародье их называют «межбровка» .
По причине и без мы сдвигаем брови к центру и это входит в нашу привычку, а потом мышцы, сморщивающие бровь, попадают в тонус и заломы между бровей остаются с нами.
.
Одно из самых важных правил, чтобы складки и морщины не закладывались на лице - это контроль мимики! Девочки - это ооооочень важно! ☝️
.
Сегодня познакомлю вас с новым массажем от межбровки, если она у вас уже образовалась!
.
☘️смотрим видео и выполняем массаж☘️
.
Добавляйте его к основным упражнениям для лица!
.
‼️‼️‼️‼️Обнимаю Вас, мои хорошие и жду на продвинутом онлайн курсе «Смерть брылям» - 10.06
(Стоимость - 2000) .
Курс очень эффективный!!!
.
#мгн
#лифтинглица
#facefitness
#magnitka
#межбровка
#безинъекций
#безморщин
#возрастанет
#вечная_молодость
#возрастные_изменения
#гимнастика_для_лица
#фейсфитнесмагнитогорск
Всем наплевать...
⠀
Абсолютно #всем всё равно на ваши #морщины!
⠀
Вы правда думаете, людям интересны ваши морщины?
⠀
А вы разве не знаете, как люди вас воспринимают?
⠀
Я знаю! Открою для вас тайну или нет, решать вам.
⠀
Воспринимают вас по тому, насколько вы приятны в общении, а не потому что у вас нет морщин.
⠀
Вы несёте позитив или негатив? У вас много проблем, но не смотря на это с вами хочется общаться, или же наоборот люди перестают с вами общаться. Избегают встреч. Почему? ♀️
⠀
Это всё транслирует ваше лицо. На расстоянии до 1,5 метров вас воспринимают по трём точкам: глазам и губам. Тяжелый и унылый взгляд, напряжённые губы, делает лицо эстетически неприятным и оттолкнёт любого собеседника.
⠀
Кроме того, никто не хочет общаться с вечно недовольными людьми. Знаете, есть такие, которые вечно ноют, потому что у них всегда все плохо. Летом им жарко, а зимой холодно. Хорошее они упорно не замечают, возможности игнорируют, а потом рассказывают, какие они несчастные.
⠀
Общаясь с ними, сам становишься таким, до депрессии 1 шаг. Выход-Срочно нужно избегать таких людей.
⠀
А теперь главный секрет! Тот Фейсфитнес, которому обучаю я помогает снять маску напряжения с лица, формируя эстетически оооочень приятной вашу внешность. Не дано это сделать никому кроме вас!!!
⠀
Сомневаетесь? Значит вы просто не пробовали. Не было результата? Значит вы занимались не тем Фейсфитнесом.
⠀
2 июня стартует мой онлайн курс по очень низкой цене. Подробности @facefitness_course. В карусели можете посмотреть мои результаты занятий. Согласитесь лицо эстетически стало приятным. Хотя я на фото после стала старше)))
Похудеть, сохранив лицо!
⠀
Вы знаете, при задаче нормализации веса – у меня все тот же интегративный подход – исключение нутрицевтических дефицитов, ПП, режим дня, работа со стрессом и эмоциями + должный уровень физики!
Убери одно, и результат всей затеи можно обнулять..
⠀
Что же касается последнего, спорта – во время очередной пробежки, помните про лицо☝️
Оно также худеет и появляются негативные изменения в виде поплывшего контура, дряблой кожи, носогубок..
⠀
Чтобы этого избежать – подключайте тренировки и мышц лица✔️
⠀
Далее слово сертифицированному тренеру по гимнастике для лица Светлане @facebuilding_prosto
⠀
«..только упругая и подтянутая мышца способна сохранить нашу кожу такой же – упругой и подтянутой.
Мышца– это каркас лица.
⠀
Даже если вы уже похудели и заметили негативные изменения, тут же начинайте заниматься, никогда не поздно!
⠀
Например, используйте ЭКСПРЕСС-МЕТОДЫ расслабления лица в течение дня – в карусели⬆️
⠀
ВАЖНО – для достижения необходимого результата очень важна регулярность.
⠀
Специально для этого я создала онлайн-клуб, в котором провожу тренировки по гимнастике для лица на постоянной основе, 5 раз в неделю по 30 минут⏰
Это как абонемент в спортзал, только вы занимаетесь лицом..»
⠀
А уже с 3 июня в клубе начинается неделя открытых дверей, так что вы сможете попробовать заниматься гимнастикой для лица совершенно бесплатно и решить, подходит ли вам такой формат занятий.
⠀
По всем вопросам обращайтесь к ➡️ Светлане @facebuilding_prosto
Вы сможете вернуть себе молодость и красоту
Вы сможете забыть о возрастных проблемах
⠀
Лишь только тогда, когда будете соблюдать эти три основных и главных правила в фейсфитнесе, чтобы получить результат:
⠀
✅ Осознанный подход
✅ Правильная техника
✅ Регулярность.
⠀
Что ещё важно:
✅ Системный подход, а не одиноко вырванные из интернета упражнения.
⠀
✅ Работа с Осознанной мимикой поможет избавиться от мимических вредных привычек, снимет напряжение.
⠀
✅ Понимание причин возникновения морщин и обвисаний на лице
⠀
✅ Развитие чувствительности лица, для понимания того, что именно вам необходимо.
⠀
Самостоятельно к получению результатам можно идти долго.
⠀
Профессиональный тренер по фейсфитнесу поможет вам выстроить работу с лицом, чтобы запустить процессы омоложения.
⠀
Приглашаю вас на следующей неделе присоединиться к моему 3-х дневному бесплатному Марафону «Лоб без заломов и морщин». Будет много практики и результатов. Подарки.
⠀
Условия выложу на днях.
⠀
Напишите в комментариях, а вы планируете участвовать?
Можно много и долго рассказывать о преимуществах фейсфитнеса. Объяснять, как он работает и почему необходим каждой женщине.
.
Но сегодня - просто покажу на личном примере. На фото я в 2017 и я в 2018 и 2019.
.
Делайте выводы сами. И решайте, нужен вам фейсфитнес или нет. .
#фейсфитнес #молодое_лицо_новороссийск #фейсфитнесновороссийск #без_инъекций_уколов #гимнастика_для_лица #allNVRSK #facefitness
Число поклонников фейсфитнеса стремительно растет, в том числе и в кругу звездных персон.Среди тех, кто на своем примере убедился в его эффективности – Вера Брежнева, Эдита Пьеха, Гвинет Пелтроу , Дженифер Лопес и многие другие.
.
❗На примере российских и зарубежных звезд можно увидеть, как при регулярном выполнении специального комплекса упражнений гимнастики для лица разглаживаются морщины, кожа становится гладкой и здоровой.
.
Поп-певица, телеведущая и актриса Вера Брежнева не перестает говорить о преимуществах фейсфитнеса. Она признается, что сохранить красоту и молодость кожи лица, бороться с мимическими морщинками ей помогает специальная гимнастика, которой она занимается регулярно.
.
Эдита Пьеха, самая элегантная певица советской эстрады, образец стиля и вкуса для многих женщин, уверяет: ежедневные занятия фейсфитнесом способны оживить лицо. Пьеха уверена, что эффективность методики будет еще выше, если не примерять на свое лицо маски недовольства, злобы и зависти. «Чтобы оставаться цветущей в любом возрасте, надо трудиться над собой каждый день», — делится секретами вечной молодости певица.
.
Гвинет Пэлтроу также активно практикует упражнения из гимнастики для лица для укрепления мышц вокруг рта. Это позволяет предотвратить появление мимических морщин в этой области.
.
Певица, актриса и танцовщица Дженнифер Лопес - также большая поклонница фейсфитнеса. Даже в своем очень плотном графике американская красавица ежедневно находит 15 минут для упражнений.
.
❗Я уверена, что и наши женщины могут выглядеть не хуже признанных красавиц. Нужно только не лениться и знать некоторые секреты.
Тех, кто готов преодолеть свою лень и уже к весне выглядеть моложе и привлекательней - жду на свои курсы.
.
Есть вопросы? Пишите в Директ или Вотсап (ссылка в шапке профиля).
.
#фейсфитнес #молодое_лицо_новороссийск #фейсфитнесновороссийск #без_инъекций_уколов #гимнастика_для_лица #allNVRSK #facefitness
Домашний уход за лицом.
Как не испортить кожу!
⠀
♀️Девочки, наша кожа нуждается в постоянном уходе, пренебрегать качественным домашним уходом - себе дороже.
⠀
Во-первых, если неправильно очищать, некачественно питать, защищать и не увлажнять кожу, она будет тусклой, обезвоженной и неровной.
Процесс старения будет наступать гораздо
быстрее.
⠀
Во-вторых, ухудшится самооценка, так как вы будете выглядеть небезупречно.
⠀
♀️Лицо - та часть тела, которая всегда на виду, под одежду его не спрячешь, оно всегда открыто и подвержено вредному воздействию окружающнй среды.
⠀
А также на коже отражается работа нашего кишечника и гормональные изменения. И если с этим не все в порядке, добавляются проблемы.
⠀
Минимум, со мы можем сделать - правильно ухаживать и не допускать ошибок.
⠀
Но есть такие девочки, которые черезчур активно воздействуют на кожу используют разные средства, думая что больше -это лучше. И если они не правильно подбирают уход, то могут сделать еще хуже.
⠀
Как не навредить себе и подобрать правильные средства? Поговорим в прямом эфире завтра, в 15.00
⠀
Обязательно вступайте в наш клуб @woman_club4u , там Вас ждет целый курс по правильному уходу за собой и др секретов красоты.
⠀
Ваша Елена Заморозова @formulamolodosty
Collecter les statistiques #ГИМНАСТИКА_ДЛЯ_ЛИЦА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).