Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ГИНЕКОЛОГВЛАДИВОСТОК

Идти по жизни тем путем, который нравится мне. . Это, скажу я вам, не так уж легко и приятно – отважно пуститься в прекрасное путешествие и при этом постоянно чувствовать под боком свой страх, – но все равно дело стоит того, ведь, если вы не научитесь комфортно путешествовать вместе со своим страхом, вам никогда не отправиться в интересное место и не сделать ничего интересного (с) . Но!Я считаю дело стоит того. Ведь если не попробовать что-то, мы так и не узнаем, что там за поворотом нашей жизни . Вообщем, к чему эти рассуждения: С 13 НОЯБРЯ Я НАЧИНАЮ РАБОТУ в ПРОФИ Клиник! Да, я опять решила изменить что то в своей жизни; Да, мне страшновато... Но для меня эти перемены необходимы! Опыт - это развитие и движение вперёд! Я все так же буду рада видеть вас на приеме и так же планирую учиться, развиваться, узнавать новое, что бы помогать вам ещё эффективнее! . Я приобрела новый друзей, знакомства с коллегами, супер профессионалами и увлечёнными своим делом! Поэтому ухожу с приобретённым ценным опытом и связями и благодарностью . Так что пожелайте мне удачи на новом месте. Ваша поддержка мне очень нужна . #гинекологэндокринолог#гинеколог_семухина#семухина_о_гормонах#акушергинеколог#здоровье#гормоны#гинекологвладивосток#женскоездоровье#старение#биологическийвозраст#гормональная терапия#

Гинеколог нашего МЦ , врач высшей категории с большим стажем-Китаева Галина Юрьевна ‍⚕️Очень бережно подходит к вопросу о женском здоровье Женщина должна посещать гинеколога регулярно ,это предотвратит развитие различных тяжелых заболеваний со стороны репродуктивной системы и обеспечит спокойствие вам самим К нам вы можете обратиться по любому поводу ,специалисты нашего центры проведут осмотр ,назначат лечение а так же проконсультируют в вопросе планирования беременности ,ее ведения и профилактики осложнений Всегда рады прийти вам на помощь Записывайтесь на приём и будьте здоровы ❤️ ______________________ Мы находимся : ул. Печорская 8, остановка "Сотка"  сразу за стадионом "Строитель" в нашем доме ЗАГС Первореченского р-на ПН-ПТ  08.30 - 19.30 СБ-ВС 09.00 - 17.00 тел. +7(423)246-99-46 тел. +7(423)250-67-23

ВЫ ЛЮБИТЕ УКРАШЕНИЯ? Вот и я стала обладателем медицинского украшения Спасибо @dr.vorobev Красота и стремление себя украшать занимает большое место в жизни любой женщины и очень сильно увеличивает женскую энергетику. И так как практически весь день я ношу специальную одежду ‍⚕️хочется как то себя украсить и порадовать. Украшения делают женщину женщиной, создают особое настроение . А Вы знали, что медицинскую одежду медработники начали носить только в начале 20 века‍♀️ . Еще в далеком 19 веке никто не знал что такое медицинская одежда. На операциях врачи-хирурги одевали нарукавники и фартуки. У них не было ни лицевых масок, ни медицинских шапочек, также они не имели представлений о таком понятии, как стерилизация инструментов. На то время ни о какой стерильности даже никто не думал, а многочисленные кровяные пятна на повседневной одежде врача указывали на его профессионализм☝️ ‍⚕️Медработники появлением специальной медицинской одежды, а также осуществлением мер, направленных на ее стерильную обработку, обязаны Джозефу Листеру. Именно он впервые начал обрабатывать вещи с помощью применения карболовой кислоты. Через некоторое время медперсонал практически всех медицинских учреждений начал активно использовать повязки для лица, перчатки и спецодежду. . #Медицинскиеукрашения#гинекологэндокринолог#гинеколог_семухина#акушергинеколог#климакс#менопауза#приливы#гормоны#гинекологвладивосток#примамедвладивосток#

Практически во всём,что с нами происходит-от лёгкого "приуныла" до депрессии,от задорного настроения до оргазма,виновата химия.А именно "мужские "гормоны.Андрогены у тоже вырабатываются,в основном-корой надпочечников.Они отвечают за все мужские качества:способность логично мыслить,настаивать на своём,зарабатывать деньги,а также отращивать усы и даже лысеть.В природе всё взаимосвязано:чем больше в обществе ,ничем не уступающим,тем больше востребованы услуги эпиляции.Природа таким образом закаляет женский организм. Сейчас уже намного меньше домохозяек.Все пытаются себя реализовать.Теперь всё реже сидят в декрете до конца его срока и просто растят детей...Конечно,жизнь стала более эмансипированнее.Надо всё успеть,бегом туда-обратно...А это стресс для женского организма.Как же регулировать уровень ТЕСТОСТЕРОНА ?Первое,это сдать кровь на Тс общий и свободный,лучше на 10 день цикла.Сократить употребление красного мяса и увеличить кол-во половых актов хотя бы 3 раза в неделю или кардио ...#врачиВладивостока#гинекологВладивосток#гинекологСпицына

Соблюдаете ли вы диету? . Ко мне на приеме не редко обращаются за советом о какой -нибудь новомодной диете. На сегодняшний день диет существует сотни. У каждой своя притягательная логика, свои поклонники, которым она принесла много пользы. Часто диеты противоречат друг другу. Придерживаясь определенного питания долгое время, потом оказывается, что потребность организма меняется и оно перестает подходить. Конечно, есть основные правила здорового питания и определенные подходы к нему. Например, питание должно быть сбалансированным - есть больше клетчатки, полезных жиров, ограничить потребление красного мяса, так как оно может вызывать воспаление в нашем организме, принимать пищу в определенные часы…и т.д. Так же, определенные ограничения в питании назначаются временно с лечебной целью. . Мое мнение, когда мы здоровы, единственным авторитетом  в этом вопросе является наше тело. Важно не только что ты ешь, но и когда и как ты ешь. Наше  тело разумно, но что бы научиться воспользоваться его мудростью, надо научиться слушать его: Во-первых, во время еды надо уделять внимание пище, которую мы едим, тогда организм понимает, что он получает. То есть, при вдумчивом приеме пищи мы открываем для себя новые вкусы, как приятные, так и не очень. И бывает такое, что пища, которая нам нравится, при вдумчивом подходе окажется не настолько вкусной. Если наше внимание рассеяно, мы едим машинально, то наш организм не получает информацию о еде с помощью органов чувств. Во – вторых, для общения с организмом надо уметь прислушиваться к его реакциям на различную пищу. Тогда мы можем увидеть, как по разному  пища дополняет наше эмоциональное состояние, время суток, как она сочетается с другими продуктами. Я думаю, что вы замечали, что вкус супа разогретого на плите сильно отличается от вкуса супа подогретого в микроволновке. Ну и конечно, сила воли должна быть, или можно назвать это ПРАВИЛАМИ. Бывают моменты, когда, когда сложно услышать сигналы тела. Например, когда мы взволнованы, расстроены, спешим или разговариваем с другими людьми. На такой случай как раз и полезно иметь определенные ПРАВИЛА, ⤵️⤵️⤵️

Есть разные ПРИЧИНЫ, которые приводят к отсутствию менструации у женщин - АМЕНОРЕЕ. Аменорея это не самостоятельное заболевание - это симптом. . Я сегодня отвечу на вопрос, почему мы не применяем КОК (комбинированные оральные контрацептивы) у женщин с одним из типов нарушения цикла -функциональная гипоталамическая аменорея (ФГА), вызванной снижением веса, чрезмерной физической нагрузкой, стрессами... . Во-первых, чаще всего этот процесс обратимый. И самая первая рекомендация это вернуть таких женщин к нормальному образу жизни: увеличить потребление калорий, уменьшить физические нагрузки, решить психологические проблемы... Во-вторых, контрацептивы (КОК) замаскируют симптомы, так как: КОКи тормозят гипоталамус-гипофизарную систему, не способствуют потом нормальным самостоятельным менструациям, не восстанавливают менструальный цикл и не способствуют профилактике остеопороза. . В ведении таких женщин ВАЖНО в первую очередь устранить ЭНЕРГО-ДЕФИЦИТ. Важно восстановить нормальную массу тела и индекс массы тела, он должен быть выше 18,5! У таких женщин высокий риск снижения минеральной плотности костной ткани и развития в бушующем остеопороза. Причём этот риск сохраняется даже при восстановлении веса тела и возобновлении менструаций. Нужна консультация диетолога для составления правильного режима питания и увеличения калорий; Консультация психотерапевта, так как в основе лежит нарушение пищевого поведения, повышенная тревожность, депрессия. Обычно это девушки очень умные, с высшим образованием, с красным дипломом, очень требовательные к себе...да-да, я о перфекционизме. Приманка перфекционизма особо опасна для женщин. . И если не получается восстановить цикл с помощью не медикаментозных методов лечения, то: Проводится проба с прогестероном или эстроген-прогестероновая. И в этом случае, применяются натуральные эстрогены, предпочтительнее трансдермальные формы эстрогенов (меньше риск тромбозов, нет первичного метаболизмах в печени, и поддержание постоянной концентрации гормона в крови) в сочетании с прогестероном в циклическом режиме. . Как долго будет гормональная терапия проводится? ⤵️⤵️⤵️

На приём пришла пациентка с 4-х летним сыном.Мальчик очень серьёзный,не улыбается почти никому.Женщина после родов-недосыпы,усталость,не всё можно есть,муж не помогает,работает всегда.Половой жизнью пока жить нельзя,да и не хочется.Говорит,что сложно с 3 детьми,некогда с ними и играть.Я сочувственно слушаю... Пока раздевалась,я попыталась развеселить"хмурого гнома".Дала карандаши,улыбалась ему,за коленочку щекотала,но реакции не было.Смотрел исподлобья.Тогда,я пообещала больше не приставать,похвалила его за то,что не мешает и мы с мамой прошли к креслу.(Собрать анамнез пациентки,если она пришла с детьми -обычно сложно и долго). В ходе беседы,я уже не обращала внимания на.А он подошёл и дёрнул меня за хвост‍♀️.Мы с мамой опешили.И тут говорит,что сначала женится на маме,а потом на мне.И всё это так серьёзно,отчего ещё смешнее становится.Спрашиваю,зачем ему 2 немолодые жены,да ещё и работать на них надо....Молчит.Потом заулыбался и говорит:"Мама вкусные печеньки делает,а у тебя волосы красивые".У меня один вопрос,как мужчины уже с детства такие прагматичные?!Мы- сначала влюбимся до бабочек в животе,а потом думаем,а как с НИМ жить,каким ОН отцом будет,а тут четырёхлетний пупс уже знает,как надо и как удобнее... #историисприёмов#гинекологвладивосток#гинекологспицына

Как думаете существуют ли на сегодняшний день лекарства замедляющее старение? Я пока таких не знаю ‍♀️ Но сегодня существует огромное количество рекомендуемых добавок, которые возможно улучшают некоторые процессы, происходящие в нашем организме во время взросления. Считается, что недостаток некоторых веществ на сегодняшний день у людей столь велик, что не пользоваться добавками к пище практически невозможно. Вот и мой сегодняшний выходной я посвятила чтению литературы по антивозрастной медицине Делюсь с вами... Научные исследования показали, что для выработки энергии организму необходима группа определенных микроэлементов - определенных питательных веществ, которые тем или иным путём повышают энергетический потенциал клетки. Они необходимы для выработки организмом эффективной энергии для работы, игры, наслаждения жизнью. Вместе с физической нагрузкой эти биоэнергетические вещества значительно улучшают обмен веществ. 1. Альфа кетоглютаровая кислота (АKG) -метаболическая производная АРГИНИНА, который является условно незаменимой аминокислотой и участвует в ряде жизненно важных процессов в организме. Необходимое питательное вещество содержится во всех клетках тела. Она управляет интенсивностью обмена веществ. Необходимо для оптимального обмена углеводов, жиров и белков. Аргинин играет ключевую роль в цикле мочевины, помогая организму избавиться от избытка аммиака. Эта аминокислота также важна в синтезе белков и для поддержки иммуномоделирующей функции. 2. Вит В6: строительный элемент для фермента, вырабатывающего ДГАЭ, играет важную роль в углеводном обмене веществ; он часто разрушается при приготовлении пищи, поэтому его часто не хватает. При его применении с AKG меньше накапливается молочная кислота в мышцах, соответсвенно во время физических нагрузок мышцы не будут чрезмерно уставать 3. Коэнзим Q10: это жизненно важное вещество для дыхания клеток. Дыхание происходит не только в легких, но и в каждой клетке. При исследовании людей с избыточным весом была выявлена нехватка этого вещества. Кроме того он снижается с возрастом и только процентов 20 людей возраста 65 лет имеют его в количестве, соответствующем молодому возрасту.

Вернулась.Так увлекательно и интересно узнавать новое и быть в тренде новых мировых стандартов в лечении.Сложно учиться врачу?Безусловно.Я запоминаю всё ассоциативно.Часто зарисовываю,черчу..Мой старенький блокнот различное повидал.И теперь он содержит ещё больше фантастических анатомических зарисовок,схем,формул..Почти явки и пароли.Какая-то военная криптография..А что делать..Приходится всё систематизировать...Столько информации, которая быстро меняется и становится устаревшей буквально за год.Про что написать или рассказать ?#гинекологвладивосток#гинекологспицына