гистамин аллергия бгбкбс всд зож надпочечники наши_не_болеют волосы аип гипотиреоз диета солянаяпещераиркутск гастроэнтеролог нервывпорядке глютенфри хроническаяусталость bewell_псевдоаллергия preventage preventagelifestyleschool депиляция дети красота шугаринг аллерген гладкаякожа здоровье иммуннаясистема крапивница реакция allergy mitedust
Сәлем аналар! Бүгін аналардың сұранысы бойынша сәбидің мұрны біткенде қандай көмек көрсету керек жайында пайдалы ақпарат . Оқымай тұрып еңбегімді ❤ бағалап кетсеңіздер. .
.
. Жалпы мұрынның қызметі ауада бөгде заттарды ағзаға енгізбеу, яғни қорғаныс. Ол өзінше #фильтр болып есептелінеді. Егер ағзаға бөгде зат енсе, қанға #гистамин бөлінеді. Нәтижесінде мұрынға қан көп барып, оның тамырлары ісінеді. Шырышты қабатынан көптеп су бөлініп мұрынның ішін тазалап, сыртқа шығарады. Адамның мұрны бітіп, су ағады. .
.
.СЕБЕПТЕРІ: Аллергиядан - шаң- тозаңға, химиялық тұрмыстық затқа аллергия болады. ✔Баланың мұрнынан су ағады, түшкіреді.
✔ Денеде бөрпелер шығады.
✔Көз қызарады.
✔ ЕГЕР ТАҒАМДЫҚ АЛЛЕРГЕН БОЛСА- іш өту, құсу, іш кебу белгілері қосылады.
Емі: ✅ Аллергенді анықтау, оның әсерің тоқтату.
✅ Антигистаминді дәрі дәрмек тағайындалады.
Тұмауратудың белгісі (микробтар, саңырауқұлақтардың споралары, вирустар) - мұрын біту. ✔ Мұрын су ағады түшкіреді.
✔ Дене қызбасы көтеріледі.
✔ Мазасызданады.
✔ Тәбетті төмендейді.
Емі :✅ Мұрын қуысын тұзды ерітінділермен шаю. ✅ Тұмауды жүйелі түрде емдеу.
АДЕНОИДЫ - Мұрын жұтқыншақ арасында орналасқан лимфа бездері. Ол қабынғанда мұрын қуысы тарылады, ауа жұту қиынға түседі.
✔ Дем алуы қиындайды.
✔ Шулы дем алады.
✔ Қорылдайды.
Емі: ✅ Көпшілік жағдайда хирургиялық ем тағайындалады.
Мұрын қуысына бөгде заттың болуы - мүрының бітуіне әкеледі.
✔ Шулы дем алады.
✔ Бір жақтама бітеледі.
✔ Жасыл, сары, сасық иісті қан аралас сұйықтық бөлінеді.
Емі: ✅ Бөгде затты алу. .
.
.
Сәбилерде мұрынның анатомиялық құрлысына байланысты бітелу болады. Бала дем алуы, емуі бітелудің нәтижесінде де қиындайды. Алайда мұрыннан суы ағып, қызбасы шығып мазаламаса 6 айға дейін ем қабылдаудың қажетті жоқ. Тек жиі емізе беріңіз. Сонымен қатар бөлменің ылғалдығы да әсер етеді. Ыстық бөлмеде баланың тамағы жылдам құрғап, мұрын қуысының бітуіне әкеледі.
.
.ДӘРІГЕРГЕ КӨРІҢЕМІЗ - Дем алуы қиындаса
Қызбасы түспесе.
Жөтел, сырыл мазаласа.
Мұрын жабысқақ, сасық бөлінді болса.
Су ішпесе
Мазасызданса.
.
Пысы: мұрын қуысын ашатын спрейлермен тамшыларды жиі пайдалану ТӘУЕЛДІЛІККЕ әкеледі.
Зуд при атопическом дерматите - как снять?
1️⃣Во-первых, надо сказать, что современная традиционная доказательная медицина на сегодняшний день признает, что не в состоянии полностью вылечить атопический дерматит и гарантировано снять зуд.
2️⃣Во-вторых, надо понимать, что зуд при АД (как и сам АД) имеет множество причин и провоцирующих факторов: от сухости кожи и потери влаги через кожный барьер, до аномально разросшихся нервных окончаний в коже. Зуд опосредуется не только одним медиатором (местным "гормоном") гистамином, а многими субстанциями, и не все из них изучены! Поэтому антигистаминными зуд снять получается совсем не всегда. Зуд особенно при хронических формах АД (с лихенификацией) становится привычным и тяжело снимается.
⠀
Как облегчить зуд: признанные методы:
✔️ Снизить потерю влаги через кожу. Сухая кожа ➡️зудящая кожа. Эмоленты и ещё раз эмоленты! Влажные обёртывания и купание в не горячей воде со специальным средством для атопиков.
✔️ Микроклимат в помещении. Влажность около 50% и комфортная температура в комнате 18-22 гр. Жара провоцирует излишнее потоотделение, потерю влаги, расширение периферических сосудов, что провоцирует зуд.
✔️ Пот раздражает кожу и способствует росту условно-патогенной микрофлоры. Поэтому не стоит допускать сильного потоотделения, а излишки пота промокать (микроклимат и подбор одежды!!)
✔️ Местные противовоспалительные средства: глюкокортикоиды и ингибиторы кальциневрина. Обязательны для снятия обострения, что само по себе снимает зуд. При тяжелом АД - системная противовоспалительная терапия снимает воспаление и следовательно зуд (циклоспорин и дупилумаб). Продолжение в карусели ➡️
Ооочень актуальный и полезный пост!
Сейчас сезон цветения березы и многие страдают от приступов аллергии. Что есть и не есть во время поллиноза?
.
Аллергическая реакция обусловлена выбросом нейромедиатора немедленного типа - гистамина. Это вещество также является регулятором работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
.
И это очень важно! Связь между поллинозом и кишечником доказана (выработка диаминоксидазы - ДАО и др), Поэтому, как только симптомы аллергии вас отпустят серьёзно задумайтесь над восстановлением работы кишечника.
.
Пройдите детоксы, специальные программы, восстановите микробиом, пересмотрите в целом свое питание.
.
А сейчас - антигистаминная диета на 7-10 дней для уменьшения выброса нейромедиатора и уменьшения симптомов:
.
☣Убираем продукты, содержащие аминокислоту Гистидин - предшественник гистамина. Это выдержанные сыры(!), икра, яичный порошок.
.
☣Исключаем на это время все ферментированные продукты, которые мы так любим для восстановления микрофлоры. На время надо отказаться от них. Это - квашеная капуста, кимчи, соевый соус, квашеные яблоки, чайный гриб и т.д.
.
☣Отказ от простых углеводов! Убираем сладости и алкоголь.
.
Что может принести пользу, так это прием кофакторов, которые метилируют гистамин до безопасных соединений: витамин С, цинк, метилфолат, В5, В2, кальций, хром, медь, тиолы, молибден. В виде добавок или продуктов, богатые на эти микроэлементы.
.
Убираем на время В6 и витамин Е, которые способствуют превращению гистамина из гистидина.
.
В целом - ограничиваем продукты "Большой Восьмерки", - самые распространенные аллергены : шоколад, яйца, рыба, арахис, орехи, соя, морепродукты, коровье молоко.
.
Можно: крестообразные - все виды капусты ( при гипотиреозе их тушим), нежирное мясо (по восточной медицине - лучший антидот мясо на гриле), крупы, печень, авокадо, тыква, овощи зелёные, ягоды и фрукты желательно белого/бледного цвета, исключение - бананы.
.
Много воды, чая, можно несложные легкие супы, отвар шиповника. Приправы - черный тмин, кориандр.
.
Еда только свежая! Приготовили - съели. Чтобы не допускать ферментации.
.
Стараемся уменьшить воздействие любых токсинов, высыпаемся, работаем над стрессом и выполняем все дейс
Болезнь волдырей или уртикария или крапивница - называется так, потому что сыпь такая же, как при ожоге крапивой. См. Фото (фото с просторов интернета)
⠀
✔️Теперь немного фактов о крапивнице
⠀
❓ Крапивница - входит в перечень основных аллергических заболеваний, однако совсем не всегда связана с аллергией.
⠀
❓ Примерно 20 процентов всех людей хоть раз в жизни отмечали у себя крапивницу.
⠀
❓ Крапивница - это болезнь здоровых людей. Она не несёт опасности для жизни, если не сопровождается отеком Квинке. Крапивница не вызывает повышения температуры тела, боли, слабости и других симптомов Только зуд и жжение волдырей.
⠀
❓Острая крапивница длится до 6 недель и часто проходит так же спонтанно, как появилась. Хроническая крапивница длится от 6 недель до многих лет. И даже через несколько лет может пройти спонтанно.
⠀
❓Причину крапивницы совсем не всегда удается установить:
⠀
➡️ Пищевая аллергия (есть четкая и быстрая связь с аллергеном). Высыпания появляются в течение нескольких мин.
➡️ Лекарственная аллергия.
➡️ Трение, дермографизм (небольшие прикосновения и царапание кожи сразу вызывают волдыри в этих местах)
➡️Тепло, холод, солнце, вода
➡️ Холинергическая - при потении и в тепле
➡️Стресс (часто крапивница появляется в самых стрессовых моментах нашей жизни - экзамены, развод, свадьба, рождение ребенка, соревнования и др)
➡️Контактная - при контакте с аллергеном или раздражающими кожу вещами и веществами
➡️ Идиопатическая - нет связи ни с чем (или она не установлена)
⠀
❓ Обследование при острой крапивнице не требуется. Можно сдать клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой.
⠀
❓При хронической крапивнице проводится обследование на выявление возможных заболеваний, имитирующих крапивницу, и инфекций, которые могут провоцировать.
⠀
❓Крапивница лечится антигистаминными препаратами (2 поколения). Также выявляются триггеры и исключаются из жизни (если возможно). ❓При неэффективности обычной дозы а/г, она может быть увеличена до 4 раз. Дальше при неэффективности а/г линия терапии переходит на омализумаб (биологическая терапия) и циклоспорин (иммунодепрессант). ⠀
The EAACI/GA²LEN/EDF/WAO guideline for the definition, classification, diagnosis and management of urticaria
Всем, здравствуйте!!!
Гистамин – это своеобразный тканевый гормон из группы биогенных аминов.
Это наш защитник и провокатор одновременно
Главная его функция - создать оптимальные условия для работы иммунных клеток в условиях стресса. Так же он нужен для правильной работы желудочно-кишечного тракта, для баланса возбуждения и торможения в нервной системе. В тот момент, когда в наше тело проникают какие-то чужеродные «агенты»— неважно, бактерии или аллергены, вирусы — клетки, содержащие гистамин, на это реагируют и начинают выбрасывать данное вещество в межклеточную среду (покраснение, зуд, отёчность, слезотечение, диарея и тд)
Большая часть гистамина накапливается в базофилах или «тучных клетках», которых много в соединительных тканях.
Встречается он и в головном мозге (где функционирует в качестве нейротрансмиттера) и в клетках желудка.
Гистамин образуется из аминокислоты гистидина, поступающей в организм с белковой пищей
Обычно гистидин находится в неактивной форме, но под воздействием ряда факторов гистамин начинает высвобождаться из тучных клеток, переходя в активную форму и провоцируя ряд вышеописанных реакций.
В наше время причиной многих проблем со здоровьем являет избыточная активность гистамина, которая является фоном, на котором развиваются многие непереносимости и нарушения работы иммунитета.
При этом человек явно ощущает себя нездоровым, но его жалобу трудно уложить в общепринятую классификацию болезней.
Продолжение следует…
Если информация полезна, не забудьте лайк и подписывайтесь на мои обновления!
Запись на приём по номеру телефона: 8-967-312-66-66 или 8-961-51-77-777
Гистамин – а что можно-то? Вы тоже не знаете, что есть?
Я сделала уже 3 статьи про гистамин по тэгу #детинадиете_полезнознать . Делала их не для того, чтобы напугать, а:
⠀
1)чтобы люди поняли, что есть аллергия, а есть псевдоаллергическая реакция: вчера ел – было нормально, а через неделю съел две мандаринки и обнесло.
⠀
2)непереносимость зависит от дозы и часто связана с гистамином
⠀
3)чувствительность к гистамину может связана с разными продуктами и факторами (есть продукты-блокаторы фермента, расщепляющего гистамин; есть продукты, содержащие много гистамина; есть продукты, способствующие выбросу гистамина, а может быть просто низкий уровень фермента ДАО, отвечающего за расщепление гистамина в организме – все списки продуктов есть в постах)
⠀
4) в сторону гистамина стоит думать тем, у кого ситуация ухудшается от сладкого, алкоголя или в случае, если «сыпет на все»
⠀
Многие с ужасом писали комментарии «а что же тогда есть, если все нельзя».
⠀
Во-первых, не нельзя, а надо подобрать свою дозу. Знать, что есть продукты с гистамином, на которые вы можете реагировать. Во-вторых, есть несколько важных правил для людей с чувствительностью к гистамину:
⠀
1) Есть только свежие неферментированные продукты: прощайте сыры, соевые соусы, квашенная капуста и тд
⠀
2) Увы, как ни сложно для мам, но готовить каждый день, а в идеале перед каждым приемом пищи. Уровень гистамина в приготовленных блюдах вырастает спустя несколько часов (пусть и медленно, но идет процесс ферментации). готовите каждый день? ⠀
3) Есть список продуктов с низким содержанием гистамина. Правда, очень часто это как раз белковые продукты - частые аллергены:
⠀
Свежее мясо
Свежевыловленная рыба
Свежая фермерская курица без кожи
Куриный желток
Свежие фрукты (за исключением цитрусов, клубники и тд)
Свежие овощи (за исключением баклажанов и томатов, шпината и капусты)
Злаки – рис, кукуруза, спельта, пшено, овес, сорго. Например, рисовая лапша, хлеб без дрожжей и закваски
Свежее и пастеризованное животное молоко, рисовое и кокосовое молоко
Крем-чиз, слив масло и раст масла прямого отжима
Спаржа
Грецкий орех
Яблоки
Черная смородина
Кале
Цветная капуста
Батат
Петрушка
броколли
Частый вопрос — На этот пробиотик реакция, на какой поменять?
Часто пробиотик содержит молоко, и если ребёнок не переносит молоко, то этот пробиотик не подходит.
Предыстория: в первые недели после родов у нас было 4 антибиотика, потом мы долго восстанавливали баланс микрофлоры кишечника (я и малыш). Давала ребенку примадофилус, баксет бэби. Помогало не надолго от стойкого поноса, но на коже никак не отражалось. Я и сама принимала примадофилус, а от LactoBif у меня начались проблемы. Теперь я понимаю почему.
А теперь интересное:
1. Уже многие знают про гистамин и его роль при аллергии и пищевой непереносимости.
Так вот, некоторые ЛАКТОБАКТЕРИИ в кишечнике производят фермент (гистидиндекарбоксилаза), который преобразует гистидин, присутствующий в различных белках в ГИСТАМИН.
2. Если усердствовать в приеме пробиотиков (это не единственная причина), то можно «заработать» СИБР (синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике). Если лактобактерий в тонком кишечнике станет больше, чем нужно, то это грозит расстройством пищеварения, болями и... является частой причиной непереносимости гистамина.
3. У детей раннего возраста бифидобактерии составляют до 90% всех кишечных бактерий. Количество бифидо уменьшается с возрастом, составляя 3-6% взрослой кишечной флоры.
4. L. acidophilus и L. plantarum вырабатывают D-лактат, который некоторые люди не могут метаболизировать как следует. Поэтому, если при приеме пробиотика вы испытываете боли в животе, туман в голове, плохой сон, одышку, хроническую усталость — это повод заподозрить, что этот пробиотик вам не походит.
В карусели информация о бактериях, повышающих и снижающих гистамин, а так же 3 пробиотика, которые рекомендует в своем блоге Lauri Salmi (http://healthycrow.com)
Эта информация для вашего размышления. Мое мнение пока остается прежним — кишечная микрофлора настолько сложна, что для восстановления баланса не стоит рассчитывать только на «волшебные» пробиотики. И это хороший фарм.бизнес, которому мы охотно отдаем свои деньги.
#пробиотик#лактобактерии#бифидобактерии#атопическийдерматит#аллергия#атопия#гистамин#сибр#sa_пробиотики
И так, кожные реакции. С чем можно столкнуться после процедуры в первые дни
⠀
❗ Механическая крапивница
Появляется быстро - не отходя от кассы Обычно к концу процедуры сходит на нет. Максимально держится около 2 часов. В крайних случаях около суток. Выглядит как ожог от крапивы ( красные или белые следы, отечность). Это индивидуальная реакция организма и она не опасна. В этом случае поможет холодный или влажный компресс. Процедуру завершаем противовоспалительной, антисептической пудрой.
❗ Гистаминовая реакция
Результат работы гормона-паникера Чаще всего проявляется у лиц с аллергической настроенностью организма при удалении пушковых волос. Появляется на 2-3 день после депиляции. Пусковым механизмом являются расчесывание кожи после процедуры, ношение синтетики, шерсти, излишнее трение, использование косметики. Для устранения отечности и зуда подойдет гидрокортизоновая мазь. Но так как она гормональная - не увлекаться и использовать строго по инструкции
❗ Остиофолликулит
Белые прыщики. Появляются на бикини на 1-2 день после процедуры. Чаще всего являются реакцией на первичную депиляцию. Что влияет? Повреждение кожи (удаление волоса) + представители собственной условно-патогенной микрофлоры+пот+трение одежды. А если это лицо, то еще и нанесение косметики. В помощь (если это лишь первичная реакция) противовоспалительные маски, антисептические пудры - 3 дня подряд до 6 раз в день. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ДАВИТЬ.
⠀
Было полезно?Ставь ❤
⠀
#депиляциячелябинск #шугарингчелябинск #депиляцияаврора #шугарингаврора #вросшие #вросшиеволосы #волосы #депиляция #эльседа #шугаринг #обучение #остиофолликулит #гистамин #крапивница
Сегодня прекрасный субботний день!
⠀
⚕️А я к вам с очередным рецептом с низким содержанием гистамина.
⠀
Жмем❤ и читаем)
⠀
Это будет жареная курица.
⠀
И вы узнаете, как уменьшить гистамин в мясе).
⠀
❗Чем свежее будет курица, тем в ней меньше гистамина.
⠀
❗Чем дольше хранится курица тем будет выше уровень бактерии продуцирующих гистамин.
⠀
Итак, один из первых шагов в любом рецепте с курицой- надо убедиться, что вы используете самую свежую курицу.
⠀
Это можно реализовать так:
⠀
- идти прямо к мяснику и покупать большое количество курицы сразу и затем заморозить, чтобы сохранить низкий уровень гистамина
⠀
- узнать в своём продуктовом магазине - в какие дни доставляют курицу, также купить, заморозить.
⠀
#dr_allergist_immunologist
⠀
#dr_a_ist_рецепты
Collecter les statistiques #ГИСТАМИН effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).