Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ГОТОВИМСЯ_К_ЛЕТУ

Ну что, продолжаем подготовку к жаркому сезону . Чтобы нигде ничего не висело, все было упругим и подтянутым, я решила всерьез совершать набеги на тренажеры . Задача стоит не сбросить вес, а убрать оставшийся жирок и сделать тело более упругим и рельефным . План Тренажерный зал 1 день- верх 2 день- низ 3 день- кардио 4 день- отдых В отдельные дни тренировка дельты, плечи . Домашние тренировки Пресс Вечерняя йога в обычном режиме, каждый день, кроме воскресенья. Очень хорошо растягивает после зала, да и просто люблю ее‍♀️ . Возобновила под.емы в 6.00 в рабочие дни, чтобы успеть в зал перед работой) Тяжеловато пока, но дисциплина- залог всего . Все! ВСТАЛА И ПОШЛА #мотивация#готовимся_к_лету#жара#йога#спорт#здоровье#красивое_тело#фитнес#марафон#весна_пришла#люблю_жизнь#встала_и_пошла#красноярск#krsk

Ну что, дорогие мои, всех с окончанием очередной рабочей недели! Кто хотел ко мне на тренировки с понедельника, могу взять ещё буквально пару человек в 16:30 и 17:30, звоните, пишите . . . . . . #фитнес03 #тренер03 #персональныйтренер #наспорте #худейлегко #пп #зож #кинза03 #уланудэ #фитнесбикини #фитоняшка #мсмк #готовимся_к_лету #прокачаемвсех #надоподкачаться #спортивные #тренировка #пауэрлифтинг #powerlifting

#Готовимся_к_лету#попа_как_у_Ким☺️спасибо @gorodyskaya_a

Вроде бы худая, но все равно немножечко жирная Девчата, у кого так же? . И кстати, я открываю набор ко мне на тренировки в самое удобное время, понедельник, среда, пятница, вечер, на май! И среда, пятница, утро (9 часов). . Что вас ждёт: тренировки, под моим чутким руководством. скорректируем питание, при необходимости контроль. on- line поддержка 24/7. каждый месяц антропометрические замеры. . Занимаемся в тренажерном зале Кинза (клуб плаванияАкулёнок) Г.Улан-Удэ, Партизанская 29А/1 ост. Виадук. . ⚠️Остались вопросы? Звони, пиши в л/с, Viber, Whats app, по тел. 89021692277, 211-000. . . . . . . #фитнес03 #тренер03 #персональныйтренер #наспорте #худейлегко #пп #зож #кинза03 #уланудэ #фитнесбикини #фитоняшка #мсмк #готовимся_к_лету #прокачаемвсех #надоподкачаться

Губы в уточку сами сложились, я не специально, честно-честно а всё потому, что сегодня отличное настроение и правильное утро в @fitness.baza ❤️ . . . . . . #руки_базуки#готовимся_к_лету#наспорте #мама_кач #фитнесбаза#фитнесбаzа#fitnesbaza#фитнес#спорт#мотивация #sportgirl#fitness#sportlife

Недавно услышала от молодой женщины такую фразу, «у меня лишний вес, это возрастное». Дорогие мои, возрастные бывают морщины, склероз и маразм, а жир и дряблость мышц от избыточной калорийности рациона и низкой двигательной активности . . . . . . #фитнес03 #тренер03 #персональныйтренер #наспорте #худейлегко #пп #зож #кинза03 #уланудэ #фитнесбикини #фитоняшка #мсмк #готовимся_к_лету #прокачаемвсех #надоподкачаться

Доброе утро и отличного начала дня☀️ Мои спортивные девочки @natalia26b и @nika_bashkova ❤️ #motivation#morning#sport#girls#bodybuilding#fitness#nike#backstage#moscow#moscowcity#hot#фитоняшка#фигура#готовимся_к_лету#спорт#девушка#спортивныйкостюм#спортанаяжизнь#active#activelife#healthylifestyle#healthy#фитоняша#кросфит#crossfit#training#trainer#pump#personaltrainer

Самое сложное перебороть лень вставая с дивана, дальше на много проще. Так что #готовимся_к_лету #fitness24 #fitness #bodybuilding #mensfitness #ekb #sportlife

Нужно срочно готовиться к пляжному сезону Девочки мои, мотивирую вас и жду в зале #мамаКатэ #фитнесмама #фитнес100 #готовимся_к_лету #персональныйтренер #nike #reebok