Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ГРИНВИЧ

• ⠀ Обожаю эту новогоднюю атмосферу в городе ⠀

Эйооу!Всем привет, дорогие друзья!Меня зовут Тима! В этом пранке у меня украли IPHONE!? Это сделал подозрительный молодой человечик с большой головой и очень худым телом.Скорее смотри как это было!☝ Поддержи меня ЛАЙКОМ и ПОДПИСКОЙ! За самые креативные комментарии, сделаю очень вкусные подарки! Спасибо за внимание! Ваш Тима:) #prank #екб #екатеринбург #вайны #пранк #актер #прикол #юмор #vine #сысерть #Круто #ведущий #гринвич #блогер #пассаж #пранки

Топ 5 страхов, почему некоторые не ходят в зал . . . ▪️Я слишком толстая (худая, слабая, старая и прочее), надомной будут смеяться. Большая часть посетителей качалки – «простые смертные», как и вы. Все они пришли сюда, чтобы бороться со своими недостатками, «лепить» свое тело, развивать его, стремиться к совершенству. ▪️Я вижу все эти тренажеры впервые, разобраться с ними точно не смогу. В любом тренажёрном зале есть дежурный инструктор. Обратитесь к нему за помощью, он расскажет и покажет, как пользоваться тем или иным тренажером. Если запомнить все с первого раза не получится (а это не под силу почти никому), начните занятия с персональным тренером, который будет контролировать технику выполнения упражнений на тренажерах, составит вам тренировку, подходящую именно вам. ▪️На меня упадёт штанга (уроню на ногу гантели, надорву спину, поврежу суставы) как и при любой физической нагрузке, при занятиях в тренажерном зале существует риск получить травму. Впрочем, в ваших силах свести его практически к нулю. Для этого достаточно выполнять упражнения технически правильно и адекватно оценивать уровень своей подготовки. ▪️Занятия с «железом» сделают меня похожей на мужчину. Объем мышц напрямую зависит от количества тестостерона (мужского полового гормона) в организме. Если не вводить его искусственно, похожей на мужчину леди при всем желании стать не сможет. А вот наработать себе плоский живот, подтянутую грудь и попу «мячиком» вполне реально. ▪️Тренажёрный зал для продвинутых спортсменов, у меня нет опыта, а значит, ничего не получится. ничего невозможного нет. Достаточно просто поставить цель и идти к ней. Но, чтобы получить результат и знать как идти к желаемому телу, необходимо обрести понимание работы организма при нагрузке, восстановлении и правильном питании при тренировках. Да, красивое подтянутое тело не дается просто так. ————————————————— #fitnessbikini #екатеринбург #ekaterinburg #екатеринбургсегодня #екбсегодня #тренер #фитнес #тренерекатеринбург #урал #гринвич #пассаж #успенский #garage_gym_ekb #drivefitness #brightfit #fitness #fitnessgirl #мотивация #спорт #спортивноепитание

«Мужчина должен помочь женщине быть слабой, сильной она может быть и без него». Вольтер ❤️ Моя супруга очень хотела побывать в Гринвиче. Гринвичская Королевская обсерватория оказалось местом с очень мощной энергетикой. Ведь не случайно именно там находится «нулевой меридиан». Все координаты на земле, вся широта и долгота привязана именно к нулевому меридиану. Часовые пояса берут здесь свой отсчёт ⏳ Вчера я исполнил желание своей жены. Мы приехали в Гринвичскую Королевскую обсерваторию. И когда я, как и все туристы, встал одной ногой с одной стороны нулевого меридиана, а второй с другой стороны, со мной произошла удивительная вещь Я «обнулился». На нулевом меридиане произошла мощнейшая перезагрузка. Я даже сам не ожидал этого. В прямом смысле я оказался одновременно в прошлом, настоящем и будущем. Стало кристально ясно, какие ошибки были допущены в прошлом, что прямо сейчас надо делать в настоящем, и куда двигаться в будущем Скорее всего, нулевой меридиан явился катализатором энергии, которую я впитал два дня назад, стоя у тысячелетних камней Стоунженджа. Потому что по лицам большинства остальных туристов в обсерватории были видно, что полоса под ногами для них лишь очередная галочка ✅ в их списке туристических целей. Хотя были и такие, как я. Мы даже сразу нашли друг друга взглядами И знаете, какой первый шаг я сделал после «обнуления»? Я подошёл к своей жене, обнял её и сказал ей: «Любимая, тебе не надо быть сильной, потому что у тебя есть я. Будь нежной, будь ребёнком, будь тем, кем ты хочешь - моей силы хватит на нас обоих. И на наших трёх замечательных дочек. Потому что вы лучшее, что есть у меня в этой жизни» ❤️ Интересно, а как давно вы «обнуляли» свою жизнь? Как давно вы понимали, что на самом деле для вас важно? И что на самом деле вы должны сделать прямо сейчас?

Весенних подборок много не бывает!Ведь все мы разные, и каждая для себя выделит образы, которые придутся по душе именно ей Поэтому я продолжаю заваливать вас комплектами на весну Первые три - романтичные, за счет пудровых лодочек, ведь каблуки это всегда женственность Следующие три - прогулочные, ведь весна - это время, когда хочется много гулять и греться в теплых лучиках солнца☀️ Еще больше образов вы сможете увидеть на нашей закрытой страничке @mk_style_guide Стоимость подписки всего 1000₽ в месяц! За подробностями обращаться в Direct ❗️Ну и по традиции ставим❤️ и пишем в комментариях, какой комплект выбираешь ты❗️ ✨Желаю вам чудесных выходных!✨ . . . #стилист #весна #екатеринбург #екб #гринвич #2019 #мода #стиль #тренды #женственность #лук #style #fashion #model #стильныйлук #гидпостилю #шопингсопровождение #разборгардероба #шопинг

Вчера первый раз были в кафе Гринвич, в Солотче, и сразу же оно стало лидером по кухне и обслуживанию в нашем списке кафешек и ресторанов. Главное то, что для Эмиля мы всегда заказываем несколько блюд и хорошо если одно из них он съест, а тут все что заказали он съел и сказал вкусно! В общем Кафе Гринвич @greenwich_cafe получает от Эмиля как минимум одну звезду Мишлен⭐️⭐️⭐️ #рязань#фотографрязань#гринвич#рязаньсити#солотча#10апреля2019#мамырязани#детирязани#рязаньдети#rzncity#rzn

Как мы с подругой-стилистом @eskvav по магазинам ходили... ⠀ Теперь примерим казаки, тренч на голое тело, свитер со спущенным плечом.... ⠀ о, джинсы, кеды и кросы-зашибись!!! Как вам образ? Давайте оценим от 1 до 10! Остальные фото будут в ленте у @eskvav , подписывайтесь, кстати, у неё там всякие стильные полезности!

Нужно ли исключать жиры? . . . Правильное питание при тренировках для девушек и парней предусматривает употребление липидов, хотя многие категорически отказываются от них. Помните: при интенсивных физических нагрузках жиры необходимы. Из них состоит большое количество гормонов, которые берут активно участие в процессе сжигания отложенных липидов. Также присутствие жиров в рационе уменьшает выделение инсулина, который трансформирует глюкозу в подкожное сало. Соответственно, ваши бедра просто на глазах будут становиться тонкими и красивыми. Организму нужны так называемые правильные жиры: Омега-6 и Омега-3. В большом количестве они содержатся в рыбе и морепродуктах, поэтому обязательно включайте их в рацион. Рыбу можно есть любую, за исключением жаренных и копчёных вариантов. Лучше всего, если она будет отварной, запечённой или приготовленной на пару. Животные жиры менее полезны, хотя также нужны для всасывания некоторых витаминов. Чтобы удовлетворить потребность в них, можно съесть на завтрак немного сливочного масла. ————————————————— #екатеринбург #екб #урал #пассаж #гринвич #успенский #россия #тренер #фитнес #екатеринбургсегодня #екбсегодня #здоровоепитание #пп #ekaterinburg #ural #russia #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation

Всем привет! Ребята! Важно! Читайте до конца! Большинство из вас ведет свой инстааккаунт интересно, красиво и старательно, пишут хорошие посты, постоянно выкладывают сторис (а это иногда бывает капец как противно, ведь инста глючит! Глючит на сторисах невероятно!) А с какой целью вы это делаете , друзья? Иногда меня поражает , что очень талантливые люди, с очень интересными постами имеют не более 1000 подписчиков! Это очень обидно, ведь ваша информация может тронуть души людей и поменять их к лучшему! Дак как же сделать так, чтобы вас увидели тысячи? Десятки тысяч? Миллионы людей? Нужно использовать грамотные сервисы для продвижения! По другому - очень очень долго и малоэффективно! У меня в шапке профиля ссылка на сервис, который уже с первого дня использования поднимет ваш аккаунт. Благодаря ему ваши посты будут всегда в ТОП! А это значит, что ваша информация и ваш труд увидят наконец-то и другие люди! Много людей! И самое важное! Вас увидят те, кому вы реально нужны! Потому, что они ищут, и вы должны быть для них доступны! Жми на ссылку в шапке профиля, Регистрируйся, и начинай уже реально двигаться! Желаю вам удачи! Помогу на начальном этапе! Отвечу на вопросы в Директ #бм #бизнесмолодость #нт #екатеринбург #гринвич #силаума #оформлениефото #обработкафотографий #обработкафото #инстамарафон #switips_market_11 #инстамама #мамаблогер #орифлейм #мастеркит #masterkit #superego #nl #avon #дэвита #йога #плоскийживот #млм #mlm #виналайт #winion #спортивноепитание #киев #краснодар #челябинск