грудкакуриная грудка пп еда курица рецепты едадолжнабытьвкусной ппрецепты правильноепитание худеемвместе готовимдома куринаягрудка пиаригра вкусно едаялюблютебя зож курицавдуховке пирогидомашние рецептыпп ужин худею food вкуснаяеда вкусныерецепты грудкавдуховке диета домашниерецепты домашняяеда едаеда колбаса курицапп
ВКУСНЫЙ ОБЕД "НЕЖНОСТЬ"
⠀⠀⠀⠀
Листайте карусель➡️ видеорецепт во втором слайде
⠀
И Н Г Р Е Д И Е Н Т Ы:
️Куриная грудка 310 гр
️Сыр 65 гр
️Лук 150 гр
️Молоко 60 мл
️Яйцо 3 шт
️Соль, перец
⠀
П Р И Г О Т О В Л Е Н И Е:
Куриную грудку, лук, 1 яйцо и молоко смешать. Посолить, поперчить перемолоть в фарш. На пергаментной бумаге сформировать лодочки, влить яйцо и посыпать сыром. Выпекать 25 минут при температуре 190°С!
⠀
Приятного аппетита!
АВТОР РЕЦЕПТА: @mazestka
.
Доброй ночи мои дорогие
.
Сегодня готовила куриные наггетсы Очень вкусные, супер хрустящие
Получилось 15 штук среднего размера, специи выбирайте на свой вкус, я использовала те, что оказались под рукой.
Панировочные сухари можно сделать дома, подсушить хлеб в духовке и измельчить блендером или скалкой
Ингредиенты:
Куриный фарш - 500 г
Соль - 0,5 ч.л.
Сладкая паприка - 0,5 ч.л.
Смесь перцев - 0,5 ч.л.
Сушеный чеснок - 0,5 ч.л.
.
Кляр:
Мука - 70 г
Кукурузный крахмал - 30 г
Разрыхлитель - 0,5 ч.л.
Соль - 0,5 ч.л.
Сладкая паприка - 0,5 ч.л.
Смесь перцев - 0,5 ч.л
Яйцо - 1 шт
Ледяная вода - 50 мл
Панировочные сухари - 150 г
Попробуйте приготовить, начинка может быть любая и делитесь результатом ❤ .
_________
Ставим ♥️
Подписываемся @sunduk_reseptov
_________
Огромная благодарность автору рецепта @daniya_alt
#наггетсы #пепекус #обед #завтрак #курочка #наггетс #готовимдома #готовим #готовимдомаслюбовью #кухня #грудка #грудкакуриная #рецепты #рецептдня #кляр #жарим #мясо #перекусы #перекус #завтраки #завтракдома #ужиндлямужа #ужин #ужиннадвоих #гостинапороге #быстроивкусно #бутерброды #вкуснота #вкусноикрасиво #рецептперекуса #рецепты #бутерброды
Знаю многих людей, которые не едят куриную грудку потому что она сухая Сегодня хочу развеять этот миф и поделиться рецептом всего-то 12 секунд (посмотрите до конца, а и на сердечко тык тык, если не сложно❤️). Рецепт элементарный и очень быстрый, грудка получается очень нежной, просто тает во рту☺️
Нам понадобится:
Грудка Сливки Горчица Чеснок Соевый соус и Зелень по вкусу и Вода
Грудку маринуем заранее, минут за 30 в обычных специях для курицы. Далее режем кубиками, разогреваем сковороду выкладываем грудку с чесноком, жарим минут 5. Добавляем сливки 100мл, горчицу 1ст.л, соевый соус 50мл и 100мл воды. Солим, перемешиваем и тушим на среднем огне минут 6, пока не загустеет соус
Подавать с чем угодно, я подавала с рисом пальчики оближешь об удовольствия
И очень быстро в приготовлении. Не учитывая времени на маринад, на все про все уходит минут 10
Так что не теряйте рецепт и хорошего вам дня
У МЕНЯ САМЫЕ ЛУЧШИЕ ПОДПИСЧИКИ!!! Привет, друзья
Предлагаю вам ещё 2 вкусных способа полюбить грудку!
И из самых обычных продуктов!
Посмотрите, какое сочное получается мясо!
СОЧНЕЙШАЯ ГРУДКА ДВУМЯ СПОСОБАМИ
Способ 1:
Филе грудки курицы
Баклажан
Сыр
Томатный соус
Специи
Способ 2:
Филе грудки курицы
Чеснок
Соевый соус
Мёд/сироп
Все элементарно.
В курице делаем надрезы не до конца.
В версии с баклажаном посыпаем мясо любимыми специями (я взяла тандури), в надрезы вставляем сыр и баклажан.
❗️баклажан (кольца) я предварительно запекла 15 минут со специями. Без масла.
Можно и пожарить, если хотите. Но не советую класть сырой.
Смазываем хорошим томатным соусом.
Для второго варианта делаем больше надрезов, помещаем в них чеснок по вкусу и просто смазываем смесью соевого соуса и мёда.
Кладём все грудки в форму для запекания и готовим в духовке 25-30 минут.
Не передержите, иначе мясо будет сухим.
За это время мясо приготовится!
Если у вас прямо гигантские грудки, можно 35 минут. Но не больше!
Температура 180-200 градусов.
На готовые горячие грудки положила немного своего ароматного сливочного масла.
Получилось невероятно вкусно и ооочень сочно!!! Приятного аппетита!
Мира и добра вашему дому
Примерно такие обеды ждут меня ближайшие 12 недель
Правда, без салата) Он на #ужин
Сама бы я не положила никогда себе 150 г куры
⠀
Я тут подумала
Было вам интересно, если бы я каждый день показывала своё меню с кбжу в 1 посте❓
⠀
⠀
#пп #зож #обед #ппобед #макаронытсп #филе #кура #грудкакуриная #курогрудь #вкусно #полезноивкусно #ппеда #дневникпитания
Очень вкусная фунчоза с курицей и овощами!
❗️Пожалуйста, поставьте лайк и оставьте в комментариях ваш любимый смайлик❤️❤️❤️, так публикацию увидит больше людей, а для меня это очень важно
Ингредиенты:
Фунчоза
Морковь
Перец красный
Огурец
Чеснок
Соевый соус
Мёд
Имбирь (молотый)
Овощи нарезаем тонкой соломкой и обжариваем на сильном огне.
Куриную грудку так же нарезаем длинными полосочками. Обжариваем.
Фунчозу заливаем кипятком на 5 минут.
Смешиваем овощи, курицу и фунчозу вместе.
Для соуса смешиваем соевый соус, мелко порубленный чеснок, мёд, имбирь.
Заливаем соус в сковороду и обжариваем 2 минуты.
Наша фунчоза с овощами готова!
Приятного аппетита! ❤️
.
by @topfoodvideos
.
.
.
.
.
#еда#едаялюблютебя#мояеда#вкуснаяеда#вкусно#сытно#вкусняшка#вкусняшки#фунчоза#лапша#фунчозасовощами#фунчозаскурицей#обед#ужин#курица#курочка#грудка#грудкакуриная#пп#правильноепитание#куринаягрудка#овощи#инстафуд#инстаеда#рецепт#рецепты#простойрецепт#простыерецепты#готовимдома#готовимвместе
Очень вкусненький рецепт грудки с творогом и сыром.
⠀
▫️грудка куриная - 1 шт (крупная)
▫️творог 5% - 2 ст л с горкой
▫️сыр со сливочным вкусом (у меня лорд)
▫️соль, перец (приправы по вкусу)
⠀
Солим и перчим нашу грудку. Делаем кармашки (как на видео). Перемешиваем творог с сыром, солим, перчим и фаршируем нашу курочку.
Запекаем 30 мин при 200 гр.
⠀
Получается сочная, мягкая курочка со сливочным вкусомПоэтому, рекомендую сохранить рецептик и обязательно приготовить☝️ Спасибочки вам за ваши ♥️♥️♥️
⠀
Кто будет готовить?
⠀
#рецепты_машарипова #рецепты#ппрецепты#рецептыпп#видеорецепты#видеорецептыпп#ппкурица#курицапп#грудкакуриная#куринаягрудка#запеченаягрудка#фаршированнаягрудка#грудкафаршированная
ПОЛЕЗНАЯ ЗАПЕКАНКА
______________________________________
Куриная грудка-100 гр.
Цветная капуста-100 гр.
Яйца-4 шт.
Соль и сухая аджика.
Чеснок-2 зубчика.
Сыр по желанию
⠀
Грудку нарезаем и немножко отбиваем, капусту моем и делим на соцветия.
У меня нет маленькой формы для запекания, поэтому я сделала формочку из двойной фольги.
Выкладываем слоями грудку и цветную капусту, форму можно немного смазать растительным маслом, но помните, это лишние калории.
Яйца взбиваем с солью и аджикой, добавляем чеснок. Если вы прям очень следите за фигурой, то можно смешать одно яйцо и три белка.
Заливаем яичной смесью курицу и капусту, отправляем в духовку разогретую до 190-200 С•. Когда увидите, что яичная смесь поднялась и затвердела, можно доставать. Посыпать сыром, только не жирным, и ещё на 5-7 минут в духовку. У меня духовка слабенькая, мои 200 градусов и ваши могут отличаться, не пересушите запеканку.
В итоге получается очень нежная и сочная запеканка.
⠀
Приятного аппетита
⠀
⠀
Ставьте ❤️ и сохраняйте в закладки ✅ что бы не потерять этот видео-рецепты!!! ⠀
Поделитесь понравившимся рецептом с друзьями в сторис нажав на самолётик под видео!!! ✈️
⠀
Смотрите больше классных рецептов в @homme_foody
@homme_foody
@homme_foody
Автор @madina_hungry ⠀
⠀
#грудка #грудкакуриная #грудки #грудкасовощами #грудказапеченная #рецепты #запеканка #рецепт #tюльпaн #запеканкаскурицей #наuryzkeldi
ЭТО ООЧЕНЬ ВКУСНО! И очень легко приготовить, понадобится минимум времени, но вы получите максимум удовольствия от вкуса
⠀
СПАСИБО ЧТО НЕ ЗАБЫВАЕТЕ СТАВИТЬ❤ сохраняйте в закладки, а лучше сразу готовьте
⠀
Сочная куриная грудка с моцареллой и овощным гарниром.
Берем куриную грудку 2 шт., поделим пополам и делаем на каждой сверху надрезы. Затем, берем 1 ст.л. молотой паприки, томотный соус и 1 ст.л. оливкого масла, все перемешать и смазать им хорошенько все 4 шт грудки.
Моцареллу и помидоры нарезать полукольцами. Положить наши грудки в форму для запекания, нафаршировать грудки дольками моцареллы, помидора и по листику базилика в каждый надрез, поперчить и посолить.
Выпекать в разогретой духовке при 180 °С/ 25-30 минут.
А пока готовится наша грудка, мы с вами приготовим овощной гарнир к ней. Паприку нарезать на дольки, жарить на оливковом масле, посыпать паприку коричневым сахаром(~2 ч.л.), посолить и поперчить, добавить лук, перемешать, добавить нарезанный зубчик чеснока и обжарить все до полуготовности. Затем добавить пару ложек бальзамического уксуса, добавить любую зелень, у меня оставшийся базилик и немного петрушки, жарить минуту и убрать с огня.
⠀
⠀
Смотрите больше классных рецептов в @homme_foody
@homme_foody
@homme_foody
Автор @dagma_culinary ⠀
⠀
#грудка #грудкакуриная #грудкавдуховке #курица #куринаягрудка #куриноефиле #моцарелла #моцарела #рецепт #рецепты #2cybbotafev
Collecter les statistiques #ГРУДКАКУРИНАЯ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).