Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ГРУППОВЫЕПРОГРАММЫСАМАРА

Доброго дня, дорогие друзья . . От @fcskazka небольшой пост про тренировочкиа от вас приятный лайк нам за классное видео❤️ . . Тренировки бывают разные: силовые, аэробные, на растяжку, йога и пилатес☝️ Главное - это получать от тренировок удовольствие и видеть результат Если чего - то не хватает, ищите то направление, которое будет объединять в себе два этих свойста❤️ . . А @fcskazka с удовольствием поможет и подскажет вам, как это сделать . . Если вас интересует актуальное расписание групповых программ, то вы всегда сможете его узнать, взяв его на рецепции фитнес - центра, или, позвонив по телефонам: ☎️+7 927 725 19 62 ☎️+7 927 725 19 63 . . @fcskazka @flexsport.ru @fitshouse.ru @happy.detka @skoda_samara_gradavto @ford_samara . . #персональныйтренер #фитнесвсамаре #групповыепрограммысамара #аэробикасамара #аэробика #тренажерныйзал #тренажерныйзалсамара #фитнес

Всем доброго утра, друзья . . Вот такой пост-репост . . Repost from @fcskazka @TopRankRepost #TopRankRepost Доброго осеннего утра, дорогие наши подписчики☀️☀️☀️ . . Мы ждём от вас галочку в виде лайка‍♂️и пишем пост для Вас . . ⭕️В любое время года, в любую погоду, практически в любое время суток - вообщем, когда удобно, вы можете заниматься собой ⭕️Для того, чтобы чувствовать себя хорошо, чтобы мышцы были подтянуты, пищеварение в норме, организм работал как часы, достаточно выделять для тренировок три дня в неделю по 1,5 часа ⭕️Согласитесь, совсем немного, учитывая то, что в неделе всего 168 часов ⭕️Кто-то скажет: «Я не хочу быть как «вон тот» качок», или «Мне не нужные мышцы и рекорды» Но, никто об этом и не говорит☝️ . . ⭕️Наша общая цель - это ЗДОРОВЬЕ, все хотят быть здоровыми и Мы, и Вы‍♂️ Просто мы знаем немного больше, чем вы и очень хотим этим поделиться ⭕️Наши инструктора специально получают знания, посещают семинары, проходят аттестации, чтобы быть компетентными в своей должности и чтобы быть готовыми помочь вам . . ⭕️Приходите тренироваться в @fcskazka и вы всегда будете здоровыми, красивыми, подтянутыми . . ⭕️На фото от @marina.limina.photo наш персональный тренер @fitness_progress_163 и прекрасная модель @mnishekshark . . @fcskazka @flexsport.ru @fitshouse.ru @happy.detka @skoda_samara_gradavto @ford_samara . . #персональныйтренер #фитнесвсамаре #групповыепрограммысамара #аэробикасамара #аэробика #тренажерныйзал #тренажерныйзалсамара #фитнес

Доброго дня, дорогие друзья . . От вас приятный лайк в нашу сторону и хорошее настроение до самого до вечера . . А от нас ярких красок и огняв эту, пока, белую и, пока, холодную весну . . На фото грациозная и неповторимая @tati_vostok - преподаватель направлений по растяжке и восточным танцам . . @fcskazka @flexsport.ru @fitshouse.ru @fitnesstar.smr . . #персональныйтренер #фитнесвсамаре #групповыепрограммысамара #аэробикасамара #аэробика #тренажерныйзал #тренажерныйзалсамара #фитнес

Repost from @fcskazka @TopRankRepost #TopRankRepost Доброго утра, дорогие наши друзья . . Мы желаем вам отличного пятничного настроения, а вы отвечаете нам спортивным и стройным лайком❤️И сразу чувствуете, как силы приливают к вашим мышцам . . А мы сегодня выложим пост-историю, пост-просьбу☺️ . . После вчерашней вечерней групповой тренировки по растяжке с @xenechka_s наша замечательная Клиентка Елена‍♀️сказала, что о нас @fcskazka вообще мало кто знает в округе‍♂️ . . И поэтому: ⭕️Такой прекрасный тренажёрный зал с персональными тренерами высочайшего уровня @fitness_progress_163 @denisov__ifbb @aleksandr_barashkin_ . . ⭕️Залы групповых программ с очень крутыми и профессиональными инструкторами и современными направлениями уроков‍♀️‍♂️ @xenechka_s @lanastarikovaa @dreamy_walking @karina_sviriduyk2016 . . ⭕️Детская комната с классными педагогами и играми для малышей от трёх лет @anastasiyaryzhkovaa @ОльгаВладимировна . . Пока работают не в полную мощность‍♂️ . . И поэтому у нас просьбам к Вам, к тем, кто о нас уже знает Давайте поможем нашим дорогим друзьям, соседям, знакомым, коллегам узнать про @fcskazka У нас есть бесплатные гостевые посещения☝️, у нас есть возможность пообщаться, рассказать и показать себя и о себе . . Рассказывайте о нас своим друзьям лично, показывайте наши фото и: ✅Делайте репост этого поста❗️ ✅Отмечайте под постом трёх своих друзей❗️ А мы в конце месяца - 30.10 разыграем три абонемента на месяц для того, кто сделает репост и подпись Выигрывает только один подписчик с репостом и подписьюно, каждый из трёх его отмеченных друзей получит абонемент от @fcskazka на один месяц Количество комментариев с отметкой о друзьях под этим постом не ограничено☺️ . . @fcskazka @flexsport.ru @fitshouse.ru @happy.detka @skoda_samara_gradavto @ford_samara . . #персональныйтренер #фитнесвсамаре #групповыепрограммысамара #аэробикасамара #аэробика #тренажерныйзал #тренажерныйзалсамара #фитнес

Доброго утра, дорогие наши друзья . . Мы желаем вам отличного пятничного настроения, а вы отвечаете нам спортивным и стройным лайком❤️И сразу чувствуете, как силы приливают к вашим мышцам . . А мы сегодня выложим пост-историю, пост-просьбу☺️ . . После вчерашней вечерней групповой тренировки по растяжке с @xenechka_s наша замечательная Клиентка Елена‍♀️сказала, что о нас @fcskazka вообще мало кто знает в округе‍♂️ . . И поэтому: ⭕️Такой прекрасный тренажёрный зал с персональными тренерами высочайшего уровня @fitness_progress_163 @denisov__ifbb @aleksandr_barashkin_ . . ⭕️Залы групповых программ с очень крутыми и профессиональными инструкторами и современными направлениями уроков‍♀️‍♂️ @xenechka_s @lanastarikovaa @dreamy_walking @karina_sviriduyk2016 . . ⭕️Детская комната с классными педагогами и играми для малышей от трёх лет @anastasiyaryzhkovaa @ОльгаВладимировна . . Пока работают не в полную мощность‍♂️ . . И поэтому у нас просьбам к Вам, к тем, кто о нас уже знает Давайте поможем нашим дорогим друзьям, соседям, знакомым, коллегам узнать про @fcskazka У нас есть бесплатные гостевые посещения☝️, у нас есть возможность пообщаться, рассказать и показать себя и о себе . . Рассказывайте о нас своим друзьям лично, показывайте наши фото и: ✅Делайте репост этого поста❗️ ✅Отмечайте под постом трёх своих друзей❗️ А мы в конце месяца - 30.10 разыграем три абонемента на месяц для того, кто сделает репост и подпись Выигрывает только один подписчик с репостом и подписьюно, каждый из трёх его отмеченных друзей получит абонемент от @fcskazka на один месяц Количество комментариев с отметкой о друзьях под этим постом не ограничено☺️ . . @fcskazka @flexsport.ru @fitshouse.ru @happy.detka @skoda_samara_gradavto @ford_samara . . #персональныйтренер #фитнесвсамаре #групповыепрограммысамара #аэробикасамара #аэробика #тренажерныйзал #тренажерныйзалсамара #фитнес

Доброго дня, дорогие друзья . . Мы пишем интересные историиа вы ставите нам согревающие лайки❤️и всем сразу становится теплее в такую «бодрую» погодку . . «Когда у меня было время, я всегда занимался спортом - будь - то бег, плавание, акробатика, футбол, даже шахматы были на областном уровне☝️ Всегда было желание заниматься, помимо обязанностей хорошо учиться в школепомогать по дому, в огороде Как - то не стоял вопрос хочу/не хочу, буду/не буду, всегда было надо‍♂️ Видимо, привычка, выработанная с пяти лет, не давала телу покоя Да, и сейчас привычка берёт своё и заставляет постоянно работать над собой, как умственно, так и физически Ведь, как ни крути, тело и разум едины☝️ и развитие одного аспекта непременно оказывает влияние на другой» . . Это у нас из разряда «непридуманные истории» . . Обязательно находите возможность для себя и ваших детей заниматься спортом, физкультурой, танцами, бегом или чем - то ещё, речь идёт не о профессии спортсмена, хотя и это не плохо⛷️‍♀️⛹‍♂️ Речь идёт о правильных привычках Формируя в себе привычку тренироваться, вы формируете привычку к правильному образу жизни, а это дорогого стоит❤️ . . @fcskazka @flexsport.ru @fitshouse.ru @happy.detka @skoda_samara_gradavto @ford_samara . . #персональныйтренер #фитнесвсамаре #групповыепрограммысамара #аэробикасамара #аэробика #тренажерныйзал #тренажерныйзалсамара #фитнес

Доброго утра, дорогие наши друзья . . И помните, утро доброе вдвойне, если вы нам ставите лайк❤️и читаете наш полезный пост . . «Какой русский не любит быстрой езды?» - это вопрос риторический и он не требует ответа Также не требует ответа вопрос: «Кто любит танцевать?» . . Любят многие, но делать это хорошо и красиво даже на любительском уровне достаточно сложно‍♂️ Наши прекрасные инструкторы групповых программ готовы научить вас быть пластичнымиграциозными, уметь слышать и попадать в музыкустать настоящей королевой любой вечеринки или, даже, королём - кто знает?!⭐️ . . Для этого вам достаточно начать регулярно посещать танцевальные направления в @fcskazka ☝️ согласно расписанию групповых программ . . ✅Инструктор Карина @karina_sviriduyk2016 Урок: DANCEHALL Время: СР 19:00 и СБ 12:00 ✅Инструктор Татьяна @tati_vostok Урок: ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ Время: СР 20:00 Урок: FITNESS BELLYDANCE Время: ПТ 20:00 . . Уроки обязательны к посещению, подходит как девочкам, так и мальчикам . . @fcskazka @flexsport.ru @fitshouse.ru @happy.detka @skoda_samara_gradavto @ford_samara . . #персональныйтренер #фитнесвсамаре #групповыепрограммысамара #аэробикасамара #аэробика #тренажерныйзал #тренажерныйзалсамара #фитнес#восточныетанцы #восточныетанцысамара #bellydance #bellydanceсамара #dancehall #dancehallсамара #dancehallsamara #танцы #dance

Продолжение предыдущего поста . . Признайтесь, вы думали, что на этом приятные сюрпризы закончились?!‍♂️ А вот и нет, мы на этом не остановились и, представляем вам: ✅HARD RUN - интенсивное занятие, направленное на снижение веса за счёт жирового компонента; - способствует увеличению скоростной и силовой выносливости; - основой урока является использование различных техник ходьбы, бега и вариации силовых упражнений; - урок подходит для всех уровней подготовки; - занятия проходят в ЧТ в 10:00, СБ в 11:00 на беговых дорожках тренажёрного зала⛹‍♂️ ✅TABATA - крайне интенсивное занятие, направленное на снижение веса за счёт жирового компонента (при правильном подходе интенсивность сжигания жира увеличивается в 14☝️☝️☝️раз); - способствует увеличению силовой и скоростной выносливости; - основой занятия является использование силовых, функциональных, изолирующих упражнений в различных комбинациях; - урок для подготовленных клиентов; - занятия проходят в ЧТ в 9:00, а также в СБ в 10:00, в большом зале аэробики; - занятие для обладателей клубной карты @fcskazka БЕСПЛАТНО, для ГОСТЕЙ фитнес - центра стоимость занятий TABATA и HARD RUN комплексно составляет 200₽; - уроки TABATA и HARD RUN проводит @maximkoval163 - сертифицированный инструктор тренажёрного зала, сертифицированный инструктор групповых программ, и просто хороший человек, а не редиска там какая-нибудь . . И ещё раз, всем отличного понедельника Если возникли вопросы, милости просим, пишем в комментарии С удовольствием будем на них отвечать @fcskazka . . @fcskazka @flexsport.ru @fitshouse.ru @happy.detka @skoda_samara_gradavto @ford_samara . . #персональныйтренер #фитнесвсамаре #групповыепрограммысамара #аэробикасамара #аэробика #тренажерныйзал #тренажерныйзалсамара #фитнес

Доброго утра, дорогие друзья . . Как известно, понедельник - день тяжелый, но @fcskazka постарается его сделать для вас максимально лёгким и приятным И, чтобы это действительно было так, ставим согревающий лайк❤️, читаем интересный пости заряжаемся утренней энергией с @fcskazka . . На носу зима☃️❄️ Новый Год уже совсем близко А, значит, пришло время новогодних сюрпризов и подарков . . Начнём с сюрпризов С ДЕКАБРЯ ВАС ждут изменения в расписании групповых программ Да - да - дамы расширяем сетку и вводим дополнительные направления, как для взрослых, так и для детей☝️ . . Итак, смотрим, сохраняем и, обязательно, посещаем ✅ BOXING TIME - интенсивное занятие, направленное на снижение веса за счёт жирового компонента; - способствует увеличению силовой и скоростной выносливости; - основой урока является изучение техники бокса под интенсивную и весёлую музыку; - урок подходит для всех уровней подготовки; - занятия проходят во ВТ и ЧТ в 20:00, ВС в 13:00, в большом зале аэробики; - урок проводит @aleksandr_barashkin_ - сертифицированный инструктор тренажёрного зала, КМС по боксу ✅ DANCEHALL - танцевальное направление; - это очень энергичный и выразительный танец, основанный на Ямайских и Антильских ритмах; - урок подходит для всех уровней подготовки; - занятия проходят СР в 19:00 и СБ в 12:00 в большом зале аэробики; - урок проводит @karina_sviriduyk2016 - сертифицированный инструктор групповых программ‍♀️ ✅ СБЕ (смешанные боевые единоборства) - урок подходит для детей в возрасте от 7 до 11 лет; - основан на освоении техник борьбы, ударной техники, а также на изучении техники бросков и различных приёмов; - урок подходит для всех уровней подготовки; - занятия проходят во ВТ и ЧТ в 18:00, в СБ 11:00, в малом зале восточных единоборств; - урок ведёт сертифицированный инструктор тренажёрного зала @fitness_progress_163 ‍♂️️‍♀️ . . Как вам изменения?!Правда, огонь?!Зимой мы не дадим вам расслабиться и замёрзнуть☝️ . . @fcskazka @flexsport.ru @fitshouse.ru @happy.detka @skoda_samara_gradavto @ford_samara . . #персональныйтренер #фитнесвсамаре #групповыепрограммысамара #аэробикасамара #аэробика #тренажерныйзал