Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ГТО

ЭТО ВАЖНО. Настало время внести ясность о том, что несёт в себе моя тренировочная программа и что мои тренировки это НЕ марафон ❕ Марафоны ➕: Часто - Быстрый результат. ➖: Отсутствие индивидуального подхода; Форсированные нагрузки, которые оказывают стресс для организма, снижают иммунитет; Ощущение загнанности в жёсткие рамки; После их окончания, нет желания даже произносить вслух слово «тренировка»; Срывы в питании после, резкий набор веса обратно в ещё большем количестве. ⠀ Программа Simple training by Telminova : Это не про ежедневные тренировки с жестким форматом, не про умопомрачительный результат через месяц и не пахота за призы. Это про прививание здорового образа жизни, постепенное включение в тренировочный процесс, про осознанную работу над собой, про включение спорта в свою жизнь на долгое время. Я за то, чтобы учитывать индивидуальные особенности, поэтому мне каждый может написать и сообщить о тех или иных противопоказаниях. В связи с этим я не хочу и в дальнейшем набирать тысячи людей в один поток. Я за то, чтобы не только женщины были подтянутыми и выносливыми, но и МУЖЧИНЫ. Программа STT подходит и сильной половине человечества. Я за здоровое питание, но я не диетолог и не хочу включать в программу какую-то одну систему питания, был порыв, но возвав к здравому смыслу, я поняла что это очень индивидуальная вещь и зависит от многих особенностей организма, а цель навредить я совсем не преследую. Главный закон которого я советую придерживаться - не переедать. Однако всегда рада рекомендовать этого открытого и знающего человека @jk_921 . Надеюсь, мне удалось донести мой посыл и принцип программы тренировок STT. ♥️ #simpletrainingbytelminova

Самых сильных, быстрых и ловких выявляли на стадионе Труд в Махачкале. Таким образом, в столице отметили пятилетие со дня возрождения норм ГТО. Присоединиться к массовым соревнованиям мог каждый желающий. В этот раз не обошлось без сюрпризов. Все подробности у Абдурахима Билалова Доганай. #билаловдоганай ⠀ ⠀ #ргвк #дагестан #новости #новостидагестана #rgvk_tv #news #dagestan #newsdagestan #событиядагестана #стадион #гто

6 упражнений моей домашней тренировки сегодня . Делюсь с вами, если хотите прочувствовать свой пресс не выходя из дома, сохраняйте себе . Каждое упражнение выполняйте по 30 секунд. В общей сложности выполните эти 6 упражнений в 3-4 круга . #simpletrainingbytelminova

Кто молодец? - Я молодец! Наконец-то, я его дождалась! #гто #гто2018 #готовктрудуиобороне #золотойзначек #ямолодец #горжусьсобой #всенезря #спорт #спортвсегда #сила #выносливость #явсемогу #явсесумею #напутикцели #живиздесьисейчас #ираалександрова

Участвовали сегодня в Республиканском Фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО» среди спортивных семей УР. Очень понравилось #гто #спортивнаясемья #фоцздоровье #вceумеюимогу #мыэтосделали #tsepushelki #weekendmаrt #вместемысила

Условия на поездку в Турцию за счёт компании #Essens выполненыЗагранпаспорт получен теперь дело за малымвремя #hardtraining в #гто с крутым тренером Михаиломспасибо за #жесть В мае в Турции буду "орехом" . Почти год перерыва в тренировках и вот я снова #взале . #сетевой рулит и даёт ОГРОМНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ . ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В КОМАНДУ #zamedlina_team . Просто перейдите по ссылке в шапке профиля для связи . #мойсетевой #сетевойэтомодно #сетевойэтомое #лидермлм #лидерэссенс #пп #начемоданах #наспорте #самара #саратов #оренбург #казань #бузулук #турция #путешествия #уфа #липецк #ульяновск #эссенссаратов #эссенс

Ты же девочка #война Кто со мной хочет посоревноваться?! Мой личный рекорд 55 раз Ребят, спасибо кто меня сегодня поддерживал... полное видео в сторис ___________________________________________________________ Р.S. Мама в детстве заставляла отжиматься Мам, спасибо ❤️ #гто #спартакиада2019 #красноармейскийлучший #весна2019 #marth #volgograd

Motivation by @smallspartan_barsparta: TRY THIS Endurance Set Not My Best But NO SUCCESS WAS EVER ACHIEVED WITHOUT FAILURE 1 Strict Muscle Up - 1 Pull-up - 1 Dip REPEAT WITHOUT LETTING GOHow Many Rounds Can You Do ? TAG A FRIEND ⬇️ TAG @smallspartan_barsparta In Your Attempt - - Keep Your Form Clean (No bending On The Knees , Minimal Swing / Use Of Momentum , Lock Arms Out At The Bottom And Top Of Muscleup , Chin Above The Bar & Locked Out At The Bottom Of The Pull-up , Feet Together At All Times , 90Degrees At The Bottom Of Dip ! - - Set Inspired By @saibov ⠀ #kenguruprofessional #onlykenguru #kengurupro

________Reposted from @muftiyat_rd - Муфтия Дагестана, председателя Совета алимов Республики, шейха Ахмада Афанди наградили Международной премией имени первого Муфтия России в ходе научно-практической конференции «Пути достижения межрелигиозного мира: роль богословов, дипломатов и общественных деятелей», которое состоялось сегодня, 25 марта, в Москве. В работе конференции приняли участие российские и иностранные представители государственных и негосударственных образовательных и научно-исследовательских учреждений, учёные и эксперты, религиозные, общественные и политические деятели из 40 стран мира. Особое внимание докладчиков было уделено проблеме использования религии в целях оправдания агрессивной внешней политики, территориальных притязаний, политического давления на исламские общества и государства. Также было отмечено, что Россия является уникальной страной, в которой в течение многих столетий мирно сосуществовали и развивались все традиционные конфессии. Сложившиеся традиции межконфессионального мира служили и служат укреплению дружбы народов, сплоченности общества и процветанию Отечества. Организаторами Международной конференции являются Духовное собрание мусульман России, Совет по взаимодействию с религиозными объединениями при Президенте Российской Федерации, Русская Православная Церковь, Институт востоковедения Российской академии наук, Исламская организация по вопросам культуры, науки и образования – ИСЕСКО (ISESCO) при Организации исламского сотрудничества, Императорское Православное Палестинское Общество, Российская ассоциация защиты религиозной свободы. ________ #Муфтиятрд #новости #Россия #Родина #Москва #столица #конференция #мир - #regrann #Муфтиятрд #новости #Россия #Родина #Москва #столица #конференция #мир - #regrann#абдулатипов#дагестан#награждение#чесность#сплочонность#уважение#хуршилова#муфти#ислам#религия#обшество#богобоязненность#путин#гто#юто#сто#район#ахвах#чечня#ингушетия#тереклимектеб