гудка бас вместо белый весна день егор крик память теплоход тревожный чаек 1ого 2мая 5утра bronzov ceremony family followme instawedding instaweddingdresses love lovestory marriage mywed nikon nikonrussia nikonлюбовь romance samara suvenir
❤️
Куриная грудка с овощами и творогом
Итого на 100 грамм 109 ккал
Б/Ж/У 21 /2 / 3
Рецепт, который обязан быть в копилке тех, кто следит за фигурой! Ведь здесь целых 21 г белка и богатые витаминами овощи! Идеальное сочетание!
Ингредиенты: ● Куриная грудка 1,5 шт. ● Творог обезжиренный 200 г ● Зеленый горошек замороженный 150 г ● Цветная капуста 100 г ● Яйцо 1 шт. ● Приправа, соль
Приготовление:
Куриную грудку нарезать кубиками. Цветную капусту разделить на соцветия. Соединить все ингредиенты вместе, ложкой выложить в форму, готовить в духовом шкафу при температуре 200 г до золотистой корочки
Брависсимо
Collecter les statistiques #ГУДКА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).