дввсруза живуспортом repost спорт нестерово руза москва московскаяобласть рузскийгородскойокруг дети тренировка energetikdetiru активныйотдых вожатые детскийотдых дочка инстамама лайкни образование подмосковье семья спортивнаясемья спортивноеподмосковье сыночек школа энергетикруза 2019 дружбакрепкая инстафото каникулы мусорахватитнавсех
ЛИСТАЙ➡️➡️➡️
В г.Руза завершилось Первенство России среди возрастов 13-18 лет!
Спортсмены МГФСО вернулись в Москву завевав 9 медалей, среди них 6 золотых!
➖Руслан Терновой
➖Виталия Королева
➖Яна Сатина
➖Илья Калашников
➖Елизавета Кансо
От всей души поздравляем спортсменов и тренеров с завоеванными наградами! Сезон только начинается, желаем вам еще больше громких побед!
Тренеры готовившие медалистов:
➖Гальперины Р.Д и С.Г
➖Тимошинины В.А и С.А
➖Байбаков Д.А
➖Талызина О.В
➖Николаев О.В
#москомспорт #мгфсо #мгфсомоскомспорта #командамгфсо #командамгфсо #сборнаямосквы #сборнаяроссии #первенствороссии #москва #соревнования #прыжкивводу #федерацияпрыжковвводугородамосквы #руза #московскаяобласть #дввсруза #спорт #юниоры #хореография #трамплин #бассейн
#Repost @egina.irina with @get_repost
・・・
Аквааэробика! Этот вид фитнеса только для самых стойких, для тех, кто хочет побороть себя, проверить свои силы и выносливость. Многие начинают и сразу бросают... но если остаются, то не пожалеют никогда. Требуется не мало занятий, чтобы освоиться и привыкнуть. И это того стоит! Результат не заставит себя долго ждать. Вода полезна для всех: у кого проблемы с суставами, со спиной, с лишним весом, с давлением и многим другим. Тренер @schitos не даёт расслабиться, занятия 45 минут пролетают на одном дыхании в прямом смысле слова. #аквааэробика #дввсруза #вечерняятренировка #бассейн #фитнес #водныепроцедуры #тренерпоплаванию #спортврузе #дворецводныхвидовспортаруза #плавание #спорт #люблюспорт #аквафитнес #живуспортом
Ровно 10 лет назад открыл свои двери для спортсменов Дворец Водных Видов Спорта Руза! Сколько профессионалов вышло из нашего бассейна, а сколько ещё будет?! Спасибо @dvvsruza за спорт, за здоровье, за стремление к новым вершинам #дввсруза #10летдввс #тренажерка #бассейн #пилатес #аквааэробика #водноеполо #прыжкивводу #плавание #олимпийскийрезерв #руза #канго #синхронноеплавание #футбол #борьба #степаэробика #кафечемпион #бокс #душшарко #фитобочка #массаж #чирлидинг #художественнаягимнастика
У Вас тут жесть, я больше не приду...
Отпрыгав 15 минут на первой тренировке кажется, что все сил больше нет... Но через пару упражнений на удивление открывается второе дыхание... Да, да это так
Вы думаете где то легче, спорт это всегда тяжело.
Первая тренировка это не показатель️, нужно пробовать, ведь с каждой тренировкой у Вас будет получаться лучше и лучше✨. Мой девиз :Не жалей себя, работай по полной и твоё тело скажет тебе спасибо
Видели бы Вы счастливые лица моих девочек после тренировки❤️
Супер жиросжигающая кардио тренировка за час 1200 Ккал-да ЛЕГКО. Ждём тебя в нашу команду #kangoogirls по адресу: Город Руза. Северный микр. 10 (Дввс-Руза)
С Уважением, Ваш тренер, Юлия
Я всегда с Вами на связи 24/7
89990014317.
В субботу жду новеньких девочек на 12:00
Запись открыта.
#худеемсканго#руза#тучково#можайск#звенигород#ершово#рузскийрайон#волоколамск#осташево#спорт#канго#канговрузе#kangoojumps#kangooruza#тренерврузе#тренажёрныйзалруза#групповыезанятия#фитнес#какпохудеть#люблюспорт#наспорте#julia_kangoo #дввс#живуспортом #kangoogirls #дввс#дввсруза.
Collecter les statistiques #ДВВСРУЗА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).