деньбезтабака 31мая антитабачныйдоклад общественныйконтроль общество султанхамзаев трезваяроссия хамзаев минздрав зож sober sobriety акция курение общественнаяпалатарф опрф табак nosmoking некурить 31may alcoholfree alcoholizm cleanandsober nizhnekamsk notobaccoday partysober soberevolution soberfun soberlife soberliving 31мая
Начала в школе, а как же. Потом долго меня это вообще не напрягало. Наоборот, кофе -утро-сигарета.
⠀
А бросила из -за трех причин: Сначала эти отвратительные картинки, что противно пачку в руки брать. Потом запрет курения в общественных местах, надо куда то все время уходить, на лестнице в подъезде нельзя стало. Как партизан, куда то ныкаешься. А потом муж сказал: или ребенок, или сигареты. ⠀
Сейчас иногда и хочется, вроде. А как представлю эти мытарства - нет, спасибо. И окружающим противно
⠀
А вы курите? Курили? В вашей семье есть курящие?
31 мая - всемирный день без табака✅ Предвосхищая волну постов о вреде курения, хочу рассказать о болезни, причиной которой является табачный дым - хроническая обструктивная болезнь легких (#хобл)❗К другим факторам риска относятся загрязнение атмосферного воздуха и воздуха в помещениях (дымом и пылью).
⠀
Болезнь имеет неуклонно прогрессирующее течение, приводящее к инвалидизации ♿
⠀
Основной патогенез ХОБЛ - это ограничение движения воздушного потока в дыхательных путях и изменение состава секрета бронхов. Лучший способ замедлить прогрессирование ХОБЛ – это бросить курить!
⠀
Это самое важное и необходимое из того, что можно сделать. Независимо от длительности курения и степени ХОБЛ, отказ от курения может существенно замедлить разрушение легких.
⠀
Cимптомы ХОБЛ - длительный (хронический) кашель с мокротой и одышка, которая усиливается при физических нагрузках. Золотым стандартом диагностики ХОБЛ является спирометрия и проведение пробы с бронхолитиком. Эти исследования позволяют объективно оценить функцию легких.
⠀
Если есть подозрения, что у вас ХОБЛ, пройдите тест в разделе диагностика (терапия) на нашем сайте Med.One. Активная ссылка в шапке профиля
⠀
#мед1 #med1 #medone #деньбезтабака
#курение #курениеубивает #загрязнениевоздуха #табак #пыль #воздух
#болезнь #кашель #золотойстандарт #спирометрия #тест #отказоткурения #деньпульмонолога #пульмонология #полезнознать #важнознать #здоровьесемьи #мирлучше #будьтездоровы #неболейте
А вы знали, что сегодня, 31 мая: Всемирный день без табака
⠀
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году объявила 31 маяВсемирным днем без табака (World No Tobacco Day), который сегодня входит в систему всемирных и международных дней ООН.
⠀
Всемирный день блондинок
⠀
Согласно официальной версии происхождения праздника, его инициаторами выступили американские блондинки-адвокатессы, которых коллеги-мужчины не воспринимали как равных, препятствовали их карьерному росту, намекая на низкий уровень интеллекта у своих светлоголовых женщин-коллег. И когда блондинкам надоело постоянно терпеть обидные шуточки по поводу цвета волос, они и решили бороться за свои права путем основания праздника в свою честь. По другой версии, праздник возник после выхода в прокат в 2001 году американской комедии «Блондинка в законе», которая и послужила толчком к созданию праздника. Через два года он обрел популярность и в других странах.
⠀
День российской адвокатуры
⠀
31 мая 2002 года Президент РФ В.В. Путинподписал новый Федеральный закон «Об адвокатской деятельности и адвокатуре в Российской Федерации».
И хотя он не имеет пока официального статуса в Российской Федерации, но поздравления в адрес российских адвокатов звучат не только от руководства Гильдии российских адвокатов, коллег, друзей и клиентов, но и от представителей власти и государственных структур.
⠀
День сварщика в России
⠀
Все российские сварщики отмечают свой праздник в последнюю пятницу мая, накануне лета, когда сварочные работы идут наиболее интенсивно. Эта дата официально не утверждена, однако имеет уже довольно долгую историю — ее празднуют с начала 90-х годов 20 века.
⠀
День памяти жертв политических репрессий и голода в Казахстане
⠀
31 мая в Казахстане памятная дата – День памяти жертв политических репрессий и голода, установленная Указом Президента Республики №3443 от 5 апреля 1997 года.
⠀
Ночь Могущества и Предопределения — Ляйлятуль-кадр
⠀
В Священном месяце Рамадан есть ночь Ляйлятуль-кадр (Laylat al-Qadr) — Ночь Могущества и Предопределения — самая значимая ночь. Первые суры Священного Корана были ниспосланы Пророку Мухаммеду именно в эту ночь.
⠀
Ну что, кто какой праздник будет отме
БЛОНДИНКИ НЕ КУРЯТ⠀
⠀
Сегодня всемирный день без табака. Вы в курсе, что последствия вредной привычки ежегодно приводят к смерти около 6 миллионов человек в мире (из них 600 тысяч пассивных курильщиков).⠀
По статистике, в России курят около 43,9 миллиона человек (39,1 % населения)⠀
⠀
Честно, я курила раньше и бросила примерно тогда, когда начала жить с мужем (иногда покуривала после винища), но под конец 2013 года окончательно разорвала какие либо отношения с табаком Я, кстати, даже кальян теперь не курю⠀
⠀
Сейчас, оглядываясь назад, я даже не понимаю - нахрена я так вредила своему организму?! Но благо вовремя одумалась⠀
⠀
⠀
А также сегодня белокурые красавицы всего мира отмечают Международный день блондинок⠀
⠀
С ПРАЗДНИКОМ МОИ ДОРОГИЕ⠀
⠀
⠀
А как вы относитесь к табаку? Курите? Бросаете? Бросили? Или никогда не пробовали⠀
⠀
⠀
#31мая #деньбезтабака #деньблондинок #май #весна #rаinydаys #вдекрете #двойняшки #близнецы #материнство #дети #мамадочки #мамасына
Когда и без фильтров удачно. У природы нет плохих фото.
Сегодня ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БЕЗ ТАБАКА.
Бросайте все, кто ещё не бросил!!!
.
История - как я курила с мамой.
В классе 7 у меня сильно разболелся зуб. Попасть к стоматологу не было возможности. Ночь на дворе.
И вот мама вспоминает, что никотин убивает боль. Пошла к соседу / папа не курил/ взяла пару папирос. Были такие без фильтра.
Напихали вату вместо фильтра и сидим на кухне на пару пыхтим. Потом эту вату приложили к больному зубу. Не помню помогло или нет.
Но курить точно не понравилось. Не знаю может это была мамина хитрость, чтоб мне больше не захотелось пробовать покурить.
#пeрезагрузка_творчества
Друзья, сегодня Всемирный день без табака. Всем, кто зависим от курения, мы желаем найти в себе силы навсегда распрощаться с этой вредной привычкой ⛔
⠀
Курение становится причиной опасных и неизлечимых заболеваний, а еще от сигарет сильно страдают зубы и десна.
⠀
Токсины, которые входят в состав табачного дыма, медленно уничтожают зубную эмаль, что приводит к кариесу и заболеванию десен. Со временем десна атрофируются и зубы просто начинают выпадать.
⠀
Люди, которые курят, чаще всего страдают от
Гингвита (воспаление десен)
Пародонтита (воспаление кости)
Галитоза (неприятный запах изо рта)
Зубного налета желтого или коричневого цвета
⠀
Кроме того, увеличиваются риски заболеть раком гортани и ротовой полости.
⠀
Рекомендуем отказаться от сигарет в пользу красивой и здоровой улыбки. Но если пока вы не можете этого сделать, то советуем более тщательно следить за своими зубами и почаще обращаться к стоматологу.
⠀
Будьте здоровы ❤️
⠀
Наш адрес: ул. Прокофьева, 16 (напротив FitnessLife)
График работы: вторник – воскресенье, с 08:00 до 20:00.
Выходной – понедельник.
⠀
#деньбезтабака #nosmokingday #завтpaлетo #стоматологиякраснодар #стоматологкраснодар #краснодар #курениеубивает #notobaccoday
Сегодня отмечается ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БЕЗ ТАБАКА! Организация здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году объявила 31 мая таким здоровым днём. ⠀
В этот день стараются привлечь внимание к опасностям, связанным с употреблением табака. Ведь каждый год от «табачной эпидемии» в мире умирает около 7 миллионов человек! При отсутствии действий, к 2030 году эта цифра вырастет до 8 миллионов.
⠀
Каждый сам выбирает, но всё же это огромная проблема. И сегодня отличный повод для курильщиков бросить пагубную привычку
31 МАЯ! ПЯТНИЦА!
⠀
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БЕЗ ТАБАКА.
⠀
ДЕНЬ РОССИЙСКОЙ АДВОКАТУРЫ.
⠀
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БЛОНДИНОК!
День блондинок стал международным праздником самых ярких, самых заметных и самых светлоголовых людей на Земле. Дата 31 мая была объявлена Всемирным днем блондинок, наверное, для того чтобы защитить права белокурых дам, которые постоянно и незаслуженно попираются во всем мире. Белокурые обладательницы гиперженской логики сегодня стали героинями множеств анекдотов, заложницами парикмахерского искусства и перекиси водорода, невинными жертвами гламура, любимицами настоящих джентльменов.
⠀
День рождения велосипедного спорта!
Кто хоть однажды испытал чувство свободы, которое дарит езда на велосипеде, знает – эти ощущения запоминаются на всю жизнь.
⠀
День дырок от бублика!
Если бы дырки не были дырками, бублики были бы просто батонами, чёрствыми-скучными, с ценами-бирками, которые некуда к ним прицепить, сквозь них не посмотришь на пёстрые улицы - лежат на прилавках глухими питонами, хвостами помахивают прямо у лица, без дырок батоны - ни съесть, ни купить. Но есть на планете дырявые бублики (а кто их придумал? вручить ему премию!), за дырки их любит приличная публика - банкиры; и дети, и грозные гремлины. Сквозь них все проблемы чуть проще и крошечней, все пахнут ванилью и свежею сдобою. Скорее бросайте нудеть-осторожничать, сквозь бублик смотрите, и все станут добрыми!
⠀
День зажигательных танцев!
Если судить по названию, то вам ничего другого не остается, как только танцевать. Вы можете это делать дома, на работе, в клубе, и даже на улице. Причем присоединяйте к себе людей и делайте веселые движения вместе.
⠀
Всемирный день солнца!
⠀
День самозащиты!
⠀
Последний день весны!
⠀.
И ещё... ПЯТНИЦА .
.
#лидуськинкалендарь #31мая #пятница #последнийденьвесны #деньблондинок #блондинки #деньбезтабака #солнце #жара #завтралето #пишудлясебя #мнеэтонравится #мнеэтонадо #блог #мойблог
Collecter les statistiques #ДЕНЬБЕЗТАБАКА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).