десертыпп пп ппдесерты ппсладости здоровыйобразжизни зож ппрецепты вкусноиполезно ппбезфанатизма ппзавтрак ппторт правильноепитание десертпп десерты herbalife herbalife24 herbalifenutrition безвредадляфигуры вкусняшки восстановление гербалайф гербалайф24 гербалайфсамара емихудею клубзож марафонстройности моясемья онлайнбизнес похудетьсамара ппдесерт rawdesserts
Сегодня поделюсь с вами рецептом овсяного печенья
Оно пп и поэтому сладкоежкам ( любителям сахара, сиропов и магазиной выпечки ) не придётся по вкусу ... ну а ппшникам- идеально .
_____________________________________
Не забудь поставить ❤️и сохранить
_____________________________________
Итак , для приготовления Вам понадобится : .
Овсяные хлопья ( смолоть в муку ) 100 гр.
Рисовая мука -50 гр.
Сливочное масло -25 гр.
Мёд - 20 гр
.
1/2 ч. л . разрыхлителя
.
Яйцо Сметана - 20 гр
.
40 гр. сахара или любой подсластитель по вкусу
.
Изюм/орехи/ кусочки шоколада ( по вашему желанию)
Приготовление : . ☑️Овсяную и рисовую муку смешайте с разрыхлителем .Отдельно смешайте сметану, мёд и растопленное сливочное масло .
☑️Взбейте яйцо в пену вместе с сахаром ( подсластителем).Вылейте яичную смесь к медово- мясляной и перемешайте .
Соедините муку с жидкой смесью и тщательно перемешайте, по желанию можно добавить шоколад , изюм или орехи . Положите тесто в морозилку на 5-7 минут , чтоб не липло к рукам .
☑️Сформируйте печенье и выложите на противень , застеленную бумагой для выпечки или силиконовый коврик . ☑️Разогрейте духовку до 180 градусов и выпекайте печенье 7-9 минут
Я готовила по этому рецепту , но без подсластителя , положила в тесто изюм, он и придал печенью сладенький вкус .
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Какие планы на эти выходные ?
Признаться, я не думала, что сырники могут меня удивить, но они удивили.
⠀
Поэтому не пожалейте ❤️❤️❤️, сохраняйте в закладки и порадуйте свою семью идеальными сырниками.
⠀
✅Вам понадобится:
⠀
500 гр творога. Не в качестве рекламы, а в качестве моего неожиданного восхищения. Я последние пару лет покупаю творог во ВкусВилл. А тут в рамках конкурса мне привезли «Савушкин хуторок». Сказать, что мне понравилось, не сказать ничего. И оказывается, творог вовсе не обязательно должен прилипать к рукам, а потому муки, действительно, можно использовать совсем чуть-чуть
4 ст л муки с небольшой горкой (это около 50 гр)
2-3 ст л сахара (на ваш вкус)
1 яйцо
ванилин, щепотка соли
по желанию изюм
⠀
✅Приготовление:
⠀
Через сито пропустить творог, чтобы он получился однородным и более воздушным. Этот пункт самый трудоёмкий, но он меня приятно удивил. Поэтому рекомендую хотя бы один раз попробовать. Каждый раз, конечно, это может делать только тот, у кого нет детей и вагон времени, и пока это точно не про меня, но все же
Добавить остальные ингредиенты и перемешать все до однородной массы
Слепить пышные ☝️ сырники. Это важно, только тогда они получаются внутри мягкие и воздушные, а снаружи с корочкой
Обжарить сырники на растительном масле на среднем огне с каждой стороны 2-3 минуты, отключить огонь, накрыть крышкой и дать ещё пару минут постоять.
⠀
✅Топпинг:
⠀
Тут вариантов масса:
Можно только что снятые со сковороды сырники помазать сметаной и посыпать чуть-чуть сахаром (это любимый вариант моих детей). В таком виде сметана пропитывает сырники, и они становятся ещё вкуснее
⠀
Можно нарезать мелко клубнику или любые другие ягоды, смешать их со сметаной (или не смешивать) и сахаром (или без сахара)
⠀
можно сделать соус англес. В сториз как раз готовлю его, там же написала рецепт. И в сториз же можно посмотреть детально процесс приготовления сырников.
⠀
Приятного аппетита и не забудьте мне написать «Спасибо» ❤️
⠀
#рецепты_or #сырникисавушкин
Идеальный греческий салат! Я бы сказала безупречный! Строго следуйте пропорциям и это будет ваш лучший греческий салат, обещаю
Кто будет готовить-отметьтесь в комментариях
_______________________________________
И ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ СЕБЕ ЭТО ЭТУ НАПОМИНАЛКУ В ЗАКЛАДКИ-ВСЕ ЛЕТО ВПЕРЕДИ, ЕЩЕ ПРИГОДИТСЯ И НЕ РАЗ!
_______________________________________
Для основы:
томаты черри-500 гр
огурцы-250 гр
болгарский перец-1шт.
сыр фета-200 гр
оливки-150 гр
лук красный-1/2шт.
Для заправки
оливковое масло-60 мл
сок лимона-30 мл
перец-по вкусу
соль-1/3ч.л.( или по вкусу)
сушеный чеснок-1/4ч.л.
орегано или базилик сушеный-1ч.л
А как вы обычно готовите греческий салатик? Все на глазок
.
Автор: @ksushkadushka_
Как жаль, что не с кем выпить кофе...
Придётся снова пить вино
П-пятница
Ну а я продолжаю свои эксперименты с творожно-йогуртовыми десертами
Сегодня у меня ЧЕРНИЧНОЕ СУФЛЕ
На 2-3 порции понадобится:
100 гр ягод (можно любые)
200 гр мягкого творога/йогурта
10 гр желатина
100 мл молока
Подсластитель по вкусу (у меня черника оставалась ещё с прошлого лета, измельчённая с сахаром).
Желатин замочить в молоке так, как написано в инструкции. У меня был dr Oetker, хватило 5 минут. Разогреть до полного растворения желатина. Но до кипения не доводить.
Смешиваем желатиновую смесь с йогуртом/творогом, добавляем ягоды, подсластитель и взбиваем блендером.
Разливаем по формам и убираем в холодильник часа на 2.
У деток идёт на ура!!
Обязательно попробуйте
Не забывайте ставить ❤️ Они меня вдохновляют!
Всех хорошего настроения и вкусных выходных!!
ПОТРЯСАЮЩИЙ ДЕСЕРТ И ВСЕГО 250ККАЛ!
СОВЕТУЮ!
⠀
Выход 2 порции
КБЖУ на 1 порцию: 250/14.6/10.9/23.3
⠀
Ингредиенты для творожного слоя:
- 170гр мягкого творога (у меня данон 5%)
- 10гр желатина
- 50гр молока
- ванилин
- 2гр сахарозаменителя (фитпарад).
Замачиваем желатин в молоке и раствопяем по инструкции на упаковке. У меня нужно было подержать 10мин, перемешать и нагреть (но не кипятить).
Взбиваем все ингредиенты погружным блендером.
⠀
Ингредиенты для шоколадных слоев:
- 50гр банана (половинка)
- 1 яйцо
- 30гр молока
- 15гр рисовой муки (1 ст.л.)
- 15гр кукурузной муки (1 ст.л.)
- 5гр оливкового масла (1 с.л.)
- подсластитель
- 2гр разрыхлителя (1/2 ч.л.)
- 5 грамм какао (1 ст.л.).
⠀⠀⠀⠀
Банан хорошо размять вилкой до пюреобразного состояния, добавить яйцо, перемешать, влить молоко.
⠀
Всыпать оба вида муки, хорошо перемешать.
⠀
Добавить оливковое масло, подсластитель, разрыхлитель, какао и все перемешать.
⠀
Кружку или в чем будет выпекаться кекс, смазать небольшим количеством оливкового масла, вылить в нее тесто и отправить в микроволновку.
⠀
Первый раз на 1.5 мин, потом на 1 мин, потом на 30сек. Я пробовала сразу на все время - получился кривой). Если не пропекся - еще 30сек.
⠀
Дать кексу остыть, аккуратно достать из кружки, разрезать на кусочки.
⠀
Выкладывать слоями тесто и творожную прослойку. Убрать в холодильник на пару часов, лучше на ночь.
⠀
Приятного аппетита!
#олеся_кашеварит
Рецепт морковного торта. Очень нежный и для любителей не приторных сладостей. Полностью сыроедческий !
.
Делаем корж:
Морковь сырая 450гр
Кокосовая стружка 140гр
Финики без косточки 15 шт
Грецкие орехи 60гр
Корица 1 ч.л.
Ваниль по вкусу
.
✅Морковь, финики и грецкие орехи прокручиваем в мясорубке. Добавляем всё остальное к получившейся массе и перемешиваем.
.
Делаем крем:
Кешью 130гр
Кокосовое масло 60мл
Мёд 2 ст.л. или кленовый сироп
Кокосовое молоко 70 гр
Сок лимона 2 ст.л.
.
✅Все ингредиенты смешиваем в блендере.
.
1️⃣Выкладываем корж в форму, сверху смазываем хорошим слоем крема.
2️⃣Убираем в морозилку на 20 минут.
3️⃣Достаем. Опять выкладываем слой коржа, сверху слой крема. И снова на 20 минут в морозилку.
И так столько раз, сколько слоёв. Лично у меня 3 слоя коржа вышло!
.
Приятного аппетита!
—————
#бедрединова_рецепты #рецептыпп #ппрецепты #безсахара #безмуки #десертыбезсахара #десертыпп #десерты #десертыбезвыпечки #полезныедесерты #веганрецепты #веганскиерецепты #рецептыдлядетей #рецептыдляхудеющих #rawрецепты #сыроедческиерецепты #сыроедческиесладости #сыроедческийдесерт #вкусноибыстро #готовимсами #готовимдесерты
Доброе утро ☀️
⠀
Как Вам такой десерт?
⠀
Тыквенные трюфели в шоколаде
⠀
Калорийность одного трюфеля:
74 ккал 2Б 3Ж 9У
⠀
Сохраняйте себе в закладки и не забывайте про ❤️
⠀
Эти трюфели получились на удивление легкими и сладкими, в таком сочетании тыкву я ещё не пробовала
⠀
Ингредиенты на 9 штук:
⠀
200 г тыквы
50 г фиников
30 мл свежевыжатого апельсинового сока(если тыква водянистая, добавлять можно меньше)
50 г кокосовой муки
1/2 ч/л специй(корица, бадьян, имбирь, мускатный орех)
щепотка соли
50 г горького шоколада
⠀
Приготовление:
⠀
Тыкву приготовить на пару или запечь до мягкости, отправить в чашу блендера-измельчителя
финики промыть, достать косточку и добавить вместе с апельсиновым соком к тыкве
посыпать специями и щепоткой соли
взбить на средней мощности в пюре, после чего переложить все в отдельную мисочку
добавить кокосовую муку, перемешать и подождать 5-7 минут, пока мука разбухнет
теперь уже плотную массу переложить на пергамент и сформировать квадрат(3 см в высоту), отправить на час в морозилку
разрезать на 9 равных частей и отправить ещё разок в морозилку на час
на водяной бане растопить шоколад, постоянно перемешивая
покрыть готовые трюфели растопленным шоколадом и дать ему застыть
⠀
Готово! Приятного аппетита!
⠀
♀️Если рецепт Вам по вкусу, буду благодарна обратной связи в комментариях.
Можно просто оставить смайлик ☕️
⠀
by @marzipan.pp
Автор @barakatnaya_kukhnya
Меренговый торт
⠀
Мир вам и вашему дому
Очень нежный и вкусный тортик, готовится очень легко, думаю каждая сможет приготовить его на УраВсем он понравится )
⠀
Ингредиенты:
Белки 3-4 шт
Сахарная пудра 200 гр.
Щепотка соли
Лимонный сок пару капель ( белки хорошо будут взбиваться )
⠀
Крем ( вы можете любой)
Творог 200 гр. ( без комочков)
Сливки 33% 200 мл. ( холодные )
⠀
Приготовление.
Начинаем взбивать белки на высокой скорости, добавляем щепочку соли и сахарную пудру. Через 2-3 мин можете добавить лимонный сок. Взбивать до стойких пиков. Я нарисовала круг диаметром 18 см. Но коржики получатся ещё пышнее, если сделать ещё меньше 17-16 см. Получилось два коржа. Выпекать при температуре 150 градусов 45 мин. Дать остыть.
Крем. Все смешиваем и начинаем взбивать на маленькой скорости постепенно увеличивая. Когда масса станет нужной консистенции, останавливаемся. Можно собрать тортик, украсить по желанию и сразу же подавать на стол
⠀
Думаю все ваши родные будут довольны ❤️
⠀
Спасибо, девочки за отзывы❤️за ваш актив ❤️ Я всем очень благодарна
⠀
#меренговыйторт#безерецепт#меренга#десертпавлова#готовлюдома#готовлюсама#десертыпп#cakemaker#cookies#dessert
Collecter les statistiques #ДЕСЕРТЫПП effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).