дичковская_очищение воскресноеspa дичковская_рецепты умывание_овсянкой_детали дичковская_рекомендует рецепты_нд eco_омоложение бьютисоветы_дичковской глубокое_очищение_маслами дичковская_ароматерапия дичковская_уходзакожей натуральнаякосметика psy_косметология дичковская_масло дичковская_полосканиемаслом дичковская_проблемнаякожа дичковская_тонизирование дичковская_черныеточки очищение_нд 5шагов_к_красоте ароматерапия дичковская_аптечка дичковская_волосы дичковская_гуаша дичковская_купероз дичковская_лимфодренаж дичковская_массаж дичковская_навигаторпотэгам дичковская_солнце дичковская_тело дичковская_проблемнаякожа
UPD: из-за технических неполадок пришлось удалить видео и залить заново Не успела ответить на ваши вопросы - продублируйте, пожалуйста ❤️
⠀
Я давно хотела реализовать #бьютисоветы_дичковской именно в таком натуралистичном формате - как в жизни. Теперь благодаря прекрасному @falconclubspa я буду готовить и наносить на себя масла и маски, показывать массажные техники и раскрывать секреты ухода за кожей прямо тут, life - наглядно и понятно.
⠀
Нравится такой формат? Если да, ставьте ❤️
Мы с Ритой @ritapirahova очень старались и записали для вас сразу несколько полезных видео. Прямо к дню святого Валентина успели;)
⠀
И первое видео - про очищение кожи маслами, самый прекрасный способ из тех, которые я знаю, а знаю я много разных:) Так что обязательно сохраните инструкцию и повторите в самое ближайшее время.
#глубокое_очищение_маслами ⠀
Масляное очищение не нарушает защитный слой кожи и микробиом;
Оно восстанавливает целостность кожи, повышает ее увлажненность, разглаживает морщинки;
Оно позволяет глубоко почистить поры, избавив от чёрных точек;
Оно шикарно удаляет даже самый стойкий макияж;
Оно мягко отбеливает кожу, улучшая и выравнивая цвет лица;
В общем, достоинств у метода очень много - надо пробовать! ⠀
Вам понадобится:
Смесь масел (у меня макадамия @parisatissby + клещевина в соотношении 50/50, а вы можете взять вместо макадамии другое любимое масло, но клещевину заменять нельзя!);
Мягкое фланелевое или махровое полотенце.
⠀
Техника:
♀️Нанесите масло на лицо;
♀️Распределите по коже массажными движениями;
♀️Намочите полотенце горячей водой, приложите к лицу (если у вас нет купероза);
♀️Держите его у лица, пока оно не остынет;
♀️Скрутите из полотенца перчатку и смойте остатки масла с лица;
♀️Протрите кожу тоником #дичковская_тонизирование и нанесите крем.
⠀
Главное в нашем деле что? Постоянство! Поэтому повторяйте пару раз в неделю на протяжении месяца, и вы свою кожу не узнаете!
⠀
Вопросы задавайте в комментариях. Ну, и мнение насчёт нового формата тоже высказывайте, мне всегда интересно, что вы думаете, я же для вас стараюсь
⠀
#дичковская_очищение
⠀
Ну, посмотрите, как легко и приятно умываться по утрам с помощью убтана. Сохраняйте этот мануал, а ниже⬇️⬇️ вас ждёт рецепт убтана.
⠀
Готовить его легче лёгкого: смешайте несколько видов муки и молотые травы, хорошенько просейте - и готово!
⠀
Насыпьте небольшое количество получившегося порошка в ладонь;
Разведите водой прямо в ладони до образования кашицы.
Умойте лицо получившимся составом.
Потом тонизирование и крем.
⠀
⠀
Мой любимый состав:
ст. ложка нежаренных миндальных орехов;
ст. ложка цветков календулы;
ст. ложка ромашки;
ст. ложка льняного жмыха;
ст. ложка нутовой муки.
⠀
Могу добавить засушенные лепестки пиона или клевер, пару щепоток куркумы и корицы. Убтан - это творчество:) Главное, чтобы он был идеально просеян и не царапал кожу.
⠀
Это не скраб, это паста. Поэтому подходит для ежедневного умывания.
⠀
А вы заметили изменения после перехода на #натуральныйуход ? Поселилась баночка с порошком на полке в ванной?
⠀
В моей школе все девочки красивые, но не все смелые;) А вот Женя - молодец! Выступила моделью, и очень нежное видео получилось, правда? #дичковская_рецепты #дичковская_очищение
Путеводитель по прыщам.
⠀
Я поняла, что вам нужна конкретика, поэтому подготовила цикл постов о проблемной коже. В них я дам практические рекомендации, рецепты, а так же психосоматику разных видов воспалений. Начну с подкожных высыпаний. Ставьте ❤️ на пост чтобы продолжать читать полезное в своей ленте!
⠀
Итак, «подкожники».
Болезненные, проходят долго. Если воздействовать на них механически (выдавливать), остаются следы.
⠀
♀️Что делать?
⠀
❌ограничить продукты, загущающие кожное сало и препятствующие его выходу наружу (жирное мясо, сладости, мучные изделия);
✅грамотно очищать кожу 2 раза в день #дичковская_очищение ;
✅обязательно 1-2 раза в неделю проводить процедуру глубокого очищения #глубокое_очищение_маслами ;
❌не пользоваться тональными кремами - заменить их на лёгкую минеральную пудру;
❌не давить!
✅точечно наносить на подкожные воспаления эфирную сыворотку по рецепту ниже
⠀
Смешайте в темном флаконе с пипеткой эфирное масло (эм) лимона 20 капель + эм мирры 15 капель + эм голубой ромашки 10 капель (получится около 2 мл жидкости);
Наносите смесь по капле на каждый воспалённый участок 2-3 раза в день (можно даже на макияж);
Не капайте из пипетки прямо на лицо! Капните 1-2 капли в ладонь и чистыми пальцами точечно распределите сыворотку по воспалениям.
⠀
Эти эфирные масла обладают очень мощным противовоспалительным действием + способностью рассасывать глубокие гнойники.
⠀
Работа с эмоциями обязательна! Ответьте себе на вопросы:
❓вы умеете злиться?
❓вы даёте себе право выплескивать эмоции или держите все в себе?
❓вы стараетесь подавить приступ гнева и ярости?
❓вы считаете «негативные» эмоции запретными?
⠀
Проработать эмоции и выпустить их наружу (не бойтесь, никто не пострадает!) помогут эфирные масла. Начните добавлять в аромадиффузор, косметику, ванну, аромакулон те эфирки, которые нравятся вам сейчас больше всего - это поможет лучше чувствовать потребности тела и проживать эмоции. Хорошо, если вы выберете гвоздику, мускатный орех, тимьян, ромашку, но это может быть и абсолютно любое эфирное масло.
⠀
Продолжение хотите? Какие виды воспалений вам интересны?
⠀
#дичковская_проблемнаякожа #дичковская_ароматерапия #дичковская_уходзакожей
Мой любимый способ глубокого очищения кожи - двойной.
⠀
Лайк на видео❤️, если ждёте свеженькие #бьютисоветы_дичковской из @falconclubspa - наглядные и понятные, сохраняйте пост и смотрите, как всего за 2 минуты сделать кожу нежной, мягкой, подтянутой и чистой.
⠀
⠀
Для этой процедуры вам понадобится:
масло (у меня макадамия, она подходит абсолютно любой коже);
убтан или овсяная/нутовая мука (подробнее об этом тут #умывание_овсянкой_детали )
⠀
Масло позволяет глубоко почистить кожу, растворить чёрные точки. Убтан помогает удалить масло, а так же отшелушивает отмершие клеточки кожи, позволяет коже дышать.
Тандем прекрасный, работают эти средства в паре шикарно.
⠀
Шаги:
Нанесите масло на кожу, сделайте небольшой массаж;
Разведите небольшое количество убтана с водой в ладошке;
Нанесите прямо на масло;
Массирующими движениями распределите кашицу по коже, сделайте легкий массаж.
Не воздействуйте на область вокруг глаз. Губы, шея - можно!
Смойте тёплой водой, промокните полотенцем.
Распылите на кожу гидролат, нанесите сыворотку и крем.
⠀
Делайте 2-3 раза в неделю.
Если кожа очень чувствительная, начните с 1 раза в неделю.
⠀
И мне очень интересно: вы составляете свои программы ухода из моих постов или делаете все стихийно, как придётся? Удаётся систематизировать?
⠀
#дичковская_рекомендует #дичковская_очищение
⠀
Вчера случился эпик фейл - я подготовила #дичковская_навигаторпотэгам , но все написанное куда-то исчезло... С учетом того, что посты я пишу прямо в окошке для текста, ничего не сохранилось и пришлось все делать заново:) Поощрите мое трудолюбие сердечком на пост, и «эта песня хороша, начинай сначала»:)
⠀
Я постоянно пишу на новые темы, но многое уже есть в ленте, новичкам я порекомендую начать именно с прочтения уже написанного.
⠀ ⠀
уход за кожей:
#дичковская_очищение
#дичковская_тонизирование
#умывание_овсянкой_детали
#глубокое_очищение_маслами
#дичковская_уходзакожей
#дичковская_масло
#дичковская_солнце
⠀
проблемы с кожей:
#дичковская_купероз
#дичковская_проблемнаякожа
#дичковская_черныеточки
⠀
упражнения для лица:
#дичковская_фейсфитнес
#бьютисоветы_дичковской
⠀
техники самомассажа:
#дичковская_гуаша
#дичковская_массаж
#дичковская_лимфодренаж
⠀
рецепты и полезные советы:
#дичковская_рецепты
#воскресноеspa
#дичковская_лайфхак
#дичковская_полосканиемаслом
⠀
ароматерапия для красоты и здоровья:
#дичковская_ароматерапия
#дичковская_аптечка
#каквыбратьмасло_нд ❗️его читать обязательно❗️
⠀
тело и волосы:
#дичковская_тело
#дичковская_волосы
⠀
работа на уровне психики и энергетики:
#psy_косметология
#дичковская_энергия
⠀
мои расписания и выездные тренинги:
#школа_дичковской_онлайнкурс
#расписание_дичковской
⠀
книга «Экоомоложение. 5 естественных шагов к безупречной коже»:
#5шагов_к_красоте
⠀
Если что-то забыла, пишите!
Ну, а по моим прогнозам в ближайшее время активно будет пополняться материалами тэг #psy_косметология Нравится вам такой вектор?
Масло для лица - друг или враг?
⠀
Девочки, дорогие мои, предлагаю взять шефство над новенькими и помочь им развеять страхи перед маслами. Пост с розыгрышем масел показал, что предубеждения ещё существуют, что некоторые все ещё опасаются и сторонятся косметических масел, лишая кожу антиоксидантов, важных и полезных жирных кислот и строительных материалов.
⠀
Давайте устроим день ликбеза в комментариях!
⠀
Кто боялся применять масла, а потом начал и понял, как это круто Пишите о вашем опыте, о ваших ощущениях до/после. ⠀
Я, конечно, рассказываю о ценных качествах масел и об их пользе для кожи и волос (только при условии правильного подбора и применения!) Но ваш личный опыт бесценен Именно он развеивает страхи и мотивирует.
⠀
От себя могу сказать, что масла Pari Satiss и не только использую:
⠀
для тела;
для лица;
для массажа;
для вакуумной гимнастики;
для работы со скребком гуа ша;
для промасливания волос;
для роста ресниц и бровей;
для удаления макияжа;
в косметике, которую готовлю сама;
на своих детях (точно так же - тельце, волосы, массаж);
для создания духов;
в пищу (из Pari Satiss - примула вечерняя и чёрный тмин);
для создания лечебных бальзамов;
для очищения пор (да-да!);
для ногтей и кутикулы;
для защиты от солнца....
⠀
Устала писать, это точно не все:) Масла в моей семье любят, дети сами знают назначение многих и используют, когда им это необходимо.
⠀
Расскажите о ваших взаимоотношениях с маслами! Было страшно? Был негативный опыт? Что как делали и куда наносили? Разберём каждый кейс️♀️
⠀
#дичковская_масло #дичковская_полосканиемаслом #дичковская_очищение #дичковская_рекомендует
Умывалки не для утреннего очищения кожи. ❤️ на пост и давайте разбираться!
⠀
Думаете, одно и то же очищающее средство можно использовать ☀️утром и вечером? Это не так!
⠀
Средства с содержанием ПАВов (ПАВы = поверхностно активные вещества, моющие агенты, то есть, то, что делает средство обчищающим) не стоит применять для утреннего очищения кожи, даже если вы приготовили их самостоятельно:
⠀
Мицеллярная вода;
Гидрофильное масло;
Гель для умывания;
Любые другие средства с ПАВами.
⠀
Почему?
1️⃣ утром в них просто нет нужды - на лице нет косметики или чего-то, требующего интенсивного удаления;
2️⃣ПАВы, даже самые мягкие, способны привести к обезвоженности кожи (симптомы: сухость, стянутость, шелушение кожи, повышенная чувствительность и реактивность). Оставьте такие средства на вечер, когда придётся снимать макияж и удалять все, что накопилось на коже за день.
⠀
Какую косметику оставим на утро?
литокомплекс;
убтан;
энзимные пенки;
нутовую/овсяную/льняную муку;
мягкие очищающие средства без ПАВов: изучайте и анализируйте составы - без этого никак!
⠀
листайте карусель - там вы найдёте списки допустимых и крайне нежелательных ПАВов
⠀
И напишите в комментариях, чем вы умылись сегодня утром! Составим статистику⚖️
⠀
#дичковская_очищение #дичковская_уходзакожей #умывание_овсянкой_детали
Мифы, мифы, мифы.
⠀
О маслах их слагают бесконечно - либо наделяют масла бескрайними возможностями, либо говорят об их опасностях.
⠀
Уже 10 лет я занимаюсь маслами и сейчас расскажу вам, как одним лишь кокосовым маслом заменить кучу продуктов - от косметических до пищевых. Только с пользой, только с крутыми результатами, поэтому обязательно сохраняйте пост
⠀
Крем для тела. Я обожаю запах нерафинированного кокосового масла, поэтому оно служит отличным увлажнителем + оставляет на теле аромат рафаэлло или баунти)) Наношу на влажную кожу после душа - от пяток до подбородка:) Достаточно 1 чайной ложки чтобы распределить его равномерно по мокрому телу. Если наносить на сухое, расход будет больше, а кожа может со временем стать обезвоженной. Так что только на мокрую, остатки промокаем полотенцем.
⠀
Криопротектор. Зимой я обязательно пользуюсь кремами с защитными свойствами, которые берегут мою кожу от мороза и ветра. Если такой крем, вдруг, закончился, любой увлажняющий крем можно превратить в защитный - я выдавливаю порцию крема в ладошку и добавляю масло кокоса на кончике чайной ложки. Питательные и защитные свойства любого крема возрастают в разы.
Внимание 1: обогащать стоит только косметику с чистыми, натуральными составами.
Внимание 2: не добавляйте масло в баночку с кремом - он может расслоиться. Только в малое количество крема, которое вы используете прямо сейчас.
⠀
Демакияж. Добавляю немного кокосового масла на влажный ватный диск - протираю лицо. Еще 2 диска пропитанных водой и маслом прикладываю к векам на 30-60 секунд. За это время масло успевает растворить косметику - тушь, тени, карандаш легко удаляются ватным диском. Если после такого очищения остается ощущения жирности, умываюсь убтаном #дичковская_очищение ⠀
Дезодорант. Один из моих любимейших рецептов, проверенных и на женщинах, и, что немаловажно, на мужчинах. Не антиперспирант, борется с запахом, а не с естественными процессами жизнедеятельности. Хотите рецепт? Пишите в комментариях
⠀
В следующем #воскресноеspa напишу про кокосовую маску, пасту, скрабы. Хотите? Тогда не жалейте ❤️- с ними пишется лучше
P.S. Фото @alexkladov.photography для моей новой книги✍
⠀
Доброе утро! С вами рубрика #воскресноеSPA и оооочень интересная тема. Так что лайк на пост и сохраняйте полезный рецепт в нашу копилку #рецепты_нд ⠀
Мицеллярная вода - супер популярное средство для демакияжа. Идеально подходит для очищения любого типа кожи.
⠀
Самый спорный этап ее применения - смывать или не смывать.
⠀
Производители настойчиво рекомендуют не смывать (смотрите карусель).
⠀
Но!
⠀
☝️Любое очищающее средство должно быть удалено с кожи. Вы же не оставите на голове шампунь, даже если в него входят лечебные добавки. ⠀
☝️Так же и с МВ. Как бы ни манипулировали этой темой маркетологи - а продать что-то, не требующее дополнительных усилий по смыванию, всегда проще - стоит прислушаться к здравому смыслу.
⠀
☝️В крайне редких случаях состав МВ позволяет ее не смывать (при отсутствии PEG и сорбатов в составе).
⠀
☝️Но, во избежание путаницы, договоримся - СМЫВАТЬ МИЦЕЛЛЯРНУЮ ВОДУ ВСЕГДА (если вы не химик-технолог, и не в состоянии критически оценить состав МВ).
⠀
Как работает МВ?
В ней содержится множество мицелл, которые как микрогубки втягивают в себя загрязнения.
⠀
Почему готовим сами?
Все просто - посмотрите на составы самых популярных продуктов (фото в карусели) и вы сами захотите потратить 2 минуты на создание безопасного очищающего аналога.
⠀
Ингредиенты:
гидролат розы - 50 мл
органический ПАВ* - 2 мл
эфирное масло лаванды - 2 капли ⠀
*зеленый ПАВ, содержит Lauryl Glucoside, Coco Glucoside, продаётся в @beorganicby ⠀
⠀
Приготовление:
1️⃣влейте в бутылочку органический ПАВ;
2️⃣капните эфирное масло, перемешайте;
3️⃣влейте гидролат и взболтайте.
⠀
Использовать ее очень просто — нанесите 1-2 мл на ватный диск и протрите лицо. Не забывайте, что делать это необходимо по массажным линиям.
Смойте водой!
⠀
Хранение:
Хранить в прохладном месте до 2-х месяцев.
⠀
Важно:
⠀
➡️Использование мицеллярной воды не отменяет потребность в тонизировании.
⠀
➡️Не путайте мицеллярную и термальную воду!
⠀
➡️Утром выбирайте мягкое очищение без ПАВов #умывание_овсянкой_детали
Мицеллярная вода - для демакияжа!
⠀
➡️Не распыляйте ее на лицо в течение дня.
⠀
#дичковская_очищение #дичковская_рецепты
Collecter les statistiques #ДИЧКОВСКАЯ_ОЧИЩЕНИЕ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).