Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ДЛЯСЕБЯЛЮБИМЫХ

Как я решаю проблему ⠀ Очевидно, так бывает. Возникает проблема, и ты сидишь ночами и мусолишь свой мозг. Как же поступить, чтобы было правильнее и счастливее. ⠀ Замусоленный мозг на третий день покрывает лицо испариной, а может и прыщами. Энергия тратится, а решения нет. ‍♀️ ⠀ Нет денег на отпуск Не могу просыпаться рано Нет свободного времени Не знаю, чем увлечь ребёнка Не знаю, как найти работу по душе ⠀ Вдобавок все родственники давят на психику своими бесплатными советами. Все же знают, как лучше. ‍♀️ А я самая глупая что ли? ⠀ *️⃣ Короче, в такой момент я сажусь и записываю свою проблему на бумаге: ⠀ - У меня нет свободного времени ⠀ *️⃣ Следующей строкой пишу ей противоположный ответ. Только не просто убираю слово нет. А вот так: ⠀ - У меня есть два часа в день лично для себя ⠀ *️⃣ Дальше я пишу, что делать в эти два часа. Что-то самое любимое: ⠀ - Я могу рисовать - Посижу на лавочке в парке с книгой - 20 минут в ванной с эфирными маслами под музыку - Посплю? - Схожу к подруге в гости - Поплаваю в бассейне ⠀ Пишите чем больше, тем лучше. ⠀ ‼️ С этого момента мозг не решает первую проблему. Он решает вторую задачу. Чувствуете разницу? ⠀ *️⃣ Дальше пишу решение задачи: ⠀ - Отключаю мобильный на 2 часа - (Для мам) Детей отдаю мужу/бабушке/няне ровно на 2 часа. Под таймер. За это им будет вознаграждение, например. - Предупреждаю всех в доме, что 2 часа меня не существует - Назначаю точное время для себя каждый день. Мне удобен вечер после 20:00. - Ставлю будильник, с какого момента начинается мое время и реально бросаю мойку посуды прямо на середине. И точка. ⠀ ‼️ Готово! У вас на руках подробный план, что делать. Скорее всего вы уже забыли про проблему, потому что она стала задачей. ☺️ ⠀ Таким способом я решаю даже конфликты с людьми. Бизнес-задачи. Я даже писала проблему, что у меня нет вдохновения. Ну проблема же. Через 10 минут этой техники вдохновение уже скакало по просторам моих извилин. ⠀ Давайте начнём сейчас: напишите в комментариях 1 предложение с проблемой. И задайте ей противоположное состояние. #awece #awece_lifehack

Поток=концентрация! Всё. Это основная мысль. . 1. Посмотрите, что вас окружает. Кто, что, чем пахнет, ощущения в теле. Сосредоточьтесь на одном! К нам информация поступает в таких количествах, что ой-ей-ей и ай-яй-яй. Чтобы не потонуть в пучине информации, сосредоточьтесь на одном. 2. Естесственно, придут толпой мысли: про борщ, уборку, детей, работу, карту желаний сделать бы.. и т.д. На мыслях важно не зависать! "Здрасьте вам" и "я подумаю об этом попозже". 3. Ловим эмоции. Напомню: сначала возникают эмоции, потом возникают мыследействия. . Пока на сегодня все. Это немало, если попробуете. Только не забывайте, что единичный эксперимент навряд ли даст результат. Эдиссон на 1000-й раз лампочку изобрел. . Пример из жизни, как работает. Позвонил мне вчера вечером сын и сказал, что плохо себя чувствует. А я в это время консультацию заканчиваю. И час ехать до дома. Ситуация не критичная, но неприятная. Бодро поскакав в сторону метро, параллельно я вспомнила, что нужно отзвониться человеку, сварить борщ, а еще написать девчонкам по марафону о видеоконференции (хотели узким кругом почирикать и посмотреть друг на друга). При этом с моим топографическим кретинизмом, да еще с малым количеством времени, надо было сосредоточиться на дороге. А вот и нет... Пока я бежала, успела отзвониться, потом еще раз отзвониться, потом очнуться и понять, что поворот нужный я явно проскочила. В итоге - вместо 15 минут до метро я дошла за 30! И вбегала я туда изрядно нервничая. А всё, что было нужно сделать: сконцентрироваться на дороге!

Успех - значит успеть ! Найти идею , быть в числе первых и постоянно действовать в выбранном направлении . Я успела ! Хотя могла проигнорировать предложение и сказать , что это мне не надо . Надо ! И мне , и моим дочерям и тем более внучке . Направление 21 века - цифровые деньги . Сколько вокруг шумихи ! Именно сейчас я предлагаю вам поменять часть ваших фиатных денег на НОВУЮ цифровую монету . С каждым годом обычные деньги обесцениваются . Ответьте себе честно : - Вы сейчас можете приобрести столько же товара на одну и ту же сумму , сколько и 5 -10 лет назад ? Монета DagCoin существует всего год , но уже сейчас является платёжным средством в 190 странах Мира ! Самая быстрая криптовалюта . Высочайшая скорость и минимальная цена транзаций . Каждый месяц увеличивается стоимость монеты . До конца года ожидается увеличение в 5 раз ! На этом можно сделать много денег . УСПЕЙ СЕЙЧАС , а именно по 30 апреля включительно . Стоимость любого пакета снижена на 50% ‼️ Цена вопроса от 20€ : 2 =10€ . Ты можешь позволить себе вложить десять евро в своё успешное будущее ? Жду ответа сегодня ! Пиши в личку : дагкоин .

Леди, набор в группу по Experimental Heels открыт Вас ждёт всё самое вкусное и интересное: растяжка; полный прокач тела; развитие женственной пластики. Уровень подготовки значения не имеет❗️ За подробностями в Директ #танцы #танцыекатеринбург #dance #lady #highheels #experimental #танцывстанции #‍♀️ #длядевушек #екатеринбург #katerinakochegarova #длясебялюбимых #урокитанцев #урокитанцевекб #ятанцую

Бери от жизни все. . В суматохе начавшееся утро предвещало такое же продолжение дня. Быстрые сборы и дорога в город. Пробегая мимо любимого кафе мелькнула мысль: не забежать ли... Но внутренний голос настойчиво напоминал о многочисленных делах и о том, что времени на отдых совсем нет. Однако секунды спустя я уже преодолела несколько ступенек и была у заветной двери. И вот официант провожает меня к столику, звучит приятная музыка. Расположившись поудобнее, открываю меню... . ...мой релакс начался. Хотя скорее праздник живота. Ведь в голову все равно лезли мысли о заботах и предстоящих делах. Шедевры японской кухни в виде роллов и ароматного кофе доставляли непередаваемое удовольствие. Приятная атмосфера расслабляла. Хотелось предаваться гастрономическим наслаждениям и бездельничать снова и снова. Но время неумолимо летело вперед. И мой спонтанный кофе-брейк подошел к концу. Вот я уже покидаю уютное местечко с улыбкой и мыслью о том, что я обязательно сюда вернусь. . А вы в отпуске отдыхаете или умудряетесь и поработать?

Все необходимые покупки для дома для семьи делаю через интернет-магазин Почему? Да потому что получаю возврат от своих покупок И этот возврат тем больше, чем больше людей я приглашу покупать в интернет магазине компании партнера☝☝☝ Я являюсь партнёром проекта #onlinerisingstar Хотите зарабатывать на том, что вы покупаете регулярно для естественного потребления вашей семье - добро пожаловать в наш проект . Ставь +++ под фото Будем зарабатывать вместе . #натальямедведева42 #onlinerisingstar #длясебялюбимых #длясемьи #дляблизких #дляблизкихлюдей #дляродных #дляродных❤️ #моейсемье #моимдетям #моейдочери #спокупкой #мнеприятно #ямолодец #ямолодец #ямолодаямама #ямамадочки #ямамасыновей #моядвойня #моитройняшки #мойдом #моярадость #моясемейка

Легчайшее летнее платье, которое не надо гладить и идеально сидит на фигуре. ⠀ Вы можете мне возразить, что: ⠀ ➰ Вязаное платье носят не все. ⠀ И будете неправы. Платья шьют из трикотажа. Только он фабричной работы. Я вяжу вручную, создавая уникальную вещь. ⠀ ➰ Вязаное, значит скатается или деформируется. ⠀ Я сама тестирую вещь перед отправкой клиенту. Стираю в машинке в режиме "деликатная" стирка. Вам достаётся платье в готовом виде, больше не вытянется и не сядет. ⠀ ➰ Раз ручная работа, значит дорого. ⠀ Я вяжу из пряжи лучших производителей. Выбираю хлопок или шёлк, которые очень долговечны. К каждому клиенту индивидуальный подход. Вместе выберем рисунок и цвет, который нужен вам. ⠀ ➰ Долго ждать. ⠀ Мой опыт вязания более 30 лет. Умею вязать быстро и качественно. Но лучше позаботиться о заказе заранее. Сроки обговариваются. ⠀ ➰ Не убедила? ⠀ Посмотрите искренние отзывы моих довольных клиентов. В вечных Сторис. ⠀ Выбрать можно в разделе "каталог". Напишите мне в Директ, чтобы сделать свой заказ. ⠀ Цена платья от 3000₽ ⠀ Вы доверяете отзывам? Или у блогеров 'всё куплено"

Друзья, утро выходного дня особенное! Нет нужды вскакивать как ужаленная с постели, запихивать в себя 3 ложки каши, подгонять детей, вспоминая лихорадочно, запланировано ли вечером родительское собрание или театр (?!) . . Это утро принадлежит только тебе. Неважно, где ты - в городе или на даче... . ✨Приятные мелочи для ванной комнаты наполнят твоё утро романтикой, негой и ... это утро только для тебя, весь мир подождёт! . Керамический набор (мыльница и стаканчик). Цена: 1600₽. . Глина, глазури, 2 высокотемпературных обжига. Каждое изделие изготовлено вручную. . Чтобы мыло служило долго, в мыльнице проделаны отверстия. . Закажите себе или своим любимым - - оставьте комментарий / - напишите ✍в Директ / - нажмите активную ссылку в шапке профиля (доступно общение по WhatsApp/ Viber/ messenger ) . #керамикадляжизни #керамикадлядуши #утрослюбимым #утровыходногодня #керамикадляванной #керамикадлядома #вединственномэкземпляре #толькодлятебя #дляванной #дляваннойкомнаты #длятелаидуши #приятныемелочи #интерьерныемелочи #керамиканазаказ #длясебялюбимых

Сегодня хочу предложить тебе тест, но не простой! Тест на восприятие информации. ⠀ Для чего он нужен? Для того чтобы ты лучше понимал. Свой организм и мог применять в своих делах. Или делах, которые хочешь начать и делать, но по какой-то причине не получается или не доходят руки, или просто нет вдохновения! ⠀ Для определения кто вы визуал, аудит или кинестетик пройди тест , который находится сейчас в активной ссылке под шапкой профиля (ссылка будет активна в течении недели) ⠀ А вот результаты напишу ⠀ Что необходимо для визуалов? Для визуалов очень хорошо подходит карта Желаний или мудборд. ✅найдите вдохновляющие вас картинки (то, о чем вы мечтаете, или то, что вам просто нравится, что вас заряжает энергией) ✅объедините картинки на одном листе (чтобы их не нужно было листать). Такой коллаж можно сделать как на ватмане, так на листе А4 и носить с собой в сумке, или сфотографировать на телефон и на заставку. Самое главное чтоб такая картина постоянно попадалась вам на глаза и мотивировала вас на действия. ⠀ Для аудитора хорошо подойдёт плей-лист. ✅выберите 5-7 треков, которые вам нравятся. Это может быть энергичная музыка (ее нужно слушать громко, через колонки) или медленная, успокаивающая (ее лучше слушать через наушники). Добавьте в плей-лист песни, которые у вас ассоциируются с приятными впечатлениями. ✅сделайте отдельную папку с треками или разместите треки в соцсети, чтобы они шли друг за другом. ⠀ Что важно для кинестетиков Порядок и запахи ✅разберите своё рабочее место, избавьтесь от лишнего, Если это рабочий стол, то число предметов на нем должно быть «7+/-2» ✅Если вы обустраиваете рабочее место в офисе, можно положить на стол ароматическое саше, только убедитесь, что запах никого не напрягает. ⠀ И последнее, что важно для дигиталов- победы! ✅возьмите три листа А4, на каждом листе опишите по одной своей победе. (Это может быть победа в отношениях с партнером, родителями, детьми, в бизнесе, в спорте, где угодно). Важно описать историю с момента, когда все было плохо или не было до момента, когда все стало супер или появились. Следите за тем, чтобы описание было эмоциональным. Распишите подробно ваши переживания в начале пути и счастье в конце.