Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ДОКТОР_СИМКИН

Дмитрий, один из моих серьёзных клиентов. И вот у него конкурс. ✨ НАПОМИНАЕМ О ПРОВЕДЕНИИ КОНКУРСА! Клиника Доктора Симкина разыгрывает сертификат на прием остеопата*❗ Воспользуйтесь шансом получить высококвалифицированное остеопатическое лечение совершенно БЕСПЛАТНО! Условия конкурса: ✔Подпишитесь на профиль @doctorsimkin; ✔Сделайте репост этого поста с хэштегом #ПриемотДоктораСимкин; ✔ Укажите аккаунт @doctorsimkin в своем посте; ✔ Под таким же фото в профиле @doctorsimkin от 10 июля поставьте порядковый номер; ✔ Не удаляйте фото до конца розыгрыша. Победитель будет определён путем генерации случайных чисел Итоги конкурса: 24 июля в 19:00 по МСК. Важно: ▫ Запрещено использовать страницы с вымышленными именами; ▫ К розыгрышу не допускаются лица младше 18 лет (18+); ▫ Если нарушены условия конкурса или победитель не выйдет на связь до 00 часов 01 минуты 25 июля, розыгрыш будет проведен повторно. *Подробности по телефону: +7 (812) 640-40-04 #доктор_симкин #остеопатия_спб #розыгрыш_спб #капитанsmm

✨ НАПОМИНАЕМ О ПРОВЕДЕНИИ КОНКУРСА! Клиника Доктора Симкина разыгрывает сертификат на прием остеопата*❗ Воспользуйтесь шансом получить высококвалифицированное остеопатическое лечение совершенно БЕСПЛАТНО! Условия конкурса: ✔Подпишитесь на профиль @doctorsimkin; ✔Сделайте репост этого поста с хэштегом #ПриемотДоктораСимкин; ✔ Укажите аккаунт @doctorsimkin в своем посте; ✔ Под таким же фото от 10 июля поставьте порядковый номер; ✔ Не удаляйте фото до конца розыгрыша. Победитель будет определён путем генерации случайных чисел Итоги конкурса: 24 июля в 19:00 по МСК. Важно: ▫ Запрещено использовать страницы с вымышленными именами; ▫ К розыгрышу не допускаются лица младше 18 лет (18+); ▫ Если нарушены условия конкурса или победитель не выйдет на связь до 00 часов 01 минуты 25 июля, розыгрыш будет проведен повторно. *Подробности по телефону: +7 (812) 640-40-04 #доктор_симкин #остеопатия_спб #розыгрыш_спб

✨ВНИМАНИЕ! Клиника Доктора Симкина разыгрывает сертификат на прием остеопата*❗ Воспользуйтесь шансом получить высококвалифицированное остеопатическое лечение совершенно БЕСПЛАТНО! Условия конкурса: ✔Подпишитесь на профиль @doctorsimkin; ✔Сделайте репост этого поста с хэштегом #ПриемотДоктораСимкин; ✔ Укажите аккаунт @doctorsimkin в своем посте; ✔ Под этим фото поставьте порядковый номер; ✔ Не удаляйте фото до конца розыгрыша. Победитель будет определён путем генерации случайных чисел Итоги конкурса: 24 июля в 19:00 по МСК. Важно: ▫ Запрещено использовать страницы с вымышленными именами; ▫ К розыгрышу не допускаются лица младше 18 лет (18+); ▫ Если нарушены условия конкурса или победитель не выйдет на связь до 00 часов 01 минуты 25 июля, розыгрыш будет проведен повторно. #доктор_симкин #остеопатия_спб #розыгрыш_спб

✨ НАПОМИНАЕМ О ПРОВЕДЕНИИ КОНКУРСА! ‼ Итоги розыгрыша ПОДУШКИ НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ уже ЗАВТРА! Спешите принять участие Не упустите шанс заполучить ортопедическую подушку Доктора Симкина с эффектом памяти совершенно БЕСПЛАТНО! Условия конкурса: ✔Подпишитесь на профиль @doctorsimkin; ✔Сделайте репост этого поста с хэштегом #ПодушкаотдоктораСимкин; ✔ Укажите аккаунт @doctorsimkin в своем посте; ✔ Под постом С ТАКИМ ЖЕ ФОТО НИЖЕ от 7 июня поставьте порядковый номер; ✔ Не удаляйте репост до конца розыгрыша. Важно: ▫ Запрещено использовать страницы с вымышленными именами; ▫Победитель сможет забрать свой приз в Клинике; ▫ К розыгрышу не допускаются лица младше 18 лет (18+); ▫ Если нарушены условия конкурса или победитель не выйдет на связь до 00 часов 01 минуты 22 июня, розыгрыш будет проведен повторно. Победитель будет определён путем генерации случайных чисел Итоги конкурса: 21 июня в 18:00 по МСК. #доктор_симкин #остеопатия_спб #розыгрыш_спб

✨ НАПОМИНАЕМ О ПРОВЕДЕНИИ КОНКУРСА! ‼ До окончания розыгрыша ПОДУШКИ НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ осталось ВСЕГО 3 ДНЯ! Не упустите шанс заполучить ортопедическую подушку Доктора Симкина с эффектом памяти совершенно БЕСПЛАТНО! Условия конкурса: ✔Подпишитесь на профиль @doctorsimkin; ✔Сделайте репост этого поста с хэштегом #ПодушкаотдоктораСимкин; ✔ Укажите аккаунт @doctorsimkin в своем посте; ✔ Под постом С ТАКИМ ЖЕ ФОТО НИЖЕ от 7 июня поставьте порядковый номер; ✔ Не удаляйте репост до конца розыгрыша. Важно: ▫ Запрещено использовать страницы с вымышленными именами; ▫Победитель сможет забрать свой приз в Клинике; ▫ К розыгрышу не допускаются лица младше 18 лет (18+); ▫ Если нарушены условия конкурса или победитель не выйдет на связь до 00 часов 01 минуты 22 июня, розыгрыш будет проведен повторно. Победитель будет определён путем генерации случайных чисел Итоги конкурса: 21 июня в 18:00 по МСК. #доктор_симкин #остеопатия_спб #розыгрыш_спб

✨ВНИМАНИЕ! Разыгрывается ортопедическая подушка Доктора Симкина с эффектом памяти "Ночная симфония"! Воспользуйтесь шансом получить подушку нового поколения совершенно БЕСПЛАТНО! Условия конкурса: ✔Подпишитесь на профиль @doctorsimkin; ✔Сделайте репост этого поста с хэштегом #ПодушкаотдоктораСимкин; ✔ Укажите аккаунт @doctorsimkin в своем посте; ✔ Под этим фото поставьте порядковый номер; ✔ Не удаляйте фото до конца розыгрыша. Победитель будет определён путем генерации случайных чисел Итоги конкурса: 21 июня в 18:00 по МСК. Важно: ▫ Запрещено использовать страницы с вымышленными именами; ▫Победитель сможет забрать свой приз в Клинике; ▫ К розыгрышу не допускаются лица младше 18 лет (18+); ▫ Если нарушены условия конкурса или победитель не выйдет на связь до 00 часов 01 минуты 22 июня, розыгрыш будет проведен повторно. #доктор_симкин #остеопатия_спб #розыгрыш_спб

Почему молодеют заболевания позвоночника? Автор: Дмитрий Симкин, врач-остеопат, руководитель клиники. К сожалению, заболевания позвоночника (остеохондроз, грыжи диска, нарушения осанки) встречаются всё чаще и всё раньше. И главная причина, на мой взгляд, – то, что дети всё меньше двигаются и все больше сидят. И что хуже всего, сидят в неправильной позе. Дело в том, что различные электронные устройства (планшеты, ноутбуки, смартфоны и даже обычный телевизор) буквально заставляют ребенка приспосабливаться под себя ценой… своего здоровья. Если положение электронного устройства не приспособлено под ребенка, то он вынужден приспосабливаться сам, принимая статичную неудобную позу. Поэтому крайне важно не кричать на ребенка «выпрямись, сядь правильно!», а помочь ребенку сесть правильно, отрегулировать под него место для учебы или научить правильно пользоваться смартфоном, планшетом, ноутбуком, чтобы это происходило без вреда для здоровья! Именно по этой причине, остеопаты и консультанты Клиники Доктора Симкина дают рекомендации по тому, как и на чем правильно сидеть, чтобы сохранить позвоночник здоровым. И даже помогают подобрать правильную мебель и аксессуары для учебы и работы за компьютером. #ОСТЕОПАТ_СПб, #ОСТЕОХОНДРОЗ, #ДОКТОР_СИМКИН, #КЛИНИКА_ДОКТОРА_СИМКИНА, #ОСТЕОПАТИЯ #остеохондрозудетей #юношескийостеохондроз #осанкаудетей #осанкауподростков

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ СУМКУ? Советы остеопата. Автор: Дмитрий Симкин Пришла весна, и хочется обновить гардеробчик)) Меня часто спрашивают, как правильно носить сумку? Сначала скажу, как неправильно – на плече! Потому что ваша сумка или даже сумочка будет сползать и падать, если расслабить плечо. Это значит, что приходится постоянно ходить с поднятым плечом, чтобы сумка не падала. В результате, накапливается напряжение в мышцах, формируется остеохондроз позвоночника и даже образуются грыжи дисков! То есть владелец сумки вынужден работать, по сути, крючком для ее ношения ))) Разве это правильно Хорошо, а КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ СУМКУ? Как угодно, только не на плече! Идеальный вариант – через грудь, как парижанки. У нас носят сумку именно так обычно те мужчины и женщины, которые следят за своей осанкой, ведь ношение сумки на плече вызывает сутулость и укорочение шеи… Кстати, вы не задумывались, почему известный всей стране почтальон Печкин носил сумку через грудь, хоть он и не парижанка Потому что так легче! Иначе его плечо-крючок отвалилось бы уже в первые дни работы!))) Ношение сумки через грудь оставляет руки свободными для движения ими во время ходьбы, позволяет сохранить естественность движений, легкую походку и здоровый позвоночник. Другой вариант – рюкзачок. Он может быть как элегантным, так и в спортивном стиле. Есть и деловые рюкзаки – под ноутбук. Можно носить сумочку в руке или, в крайнем случае, на локте. В этом случае, полезно менять руку время от времени. Надеюсь, теперь вы сможете выбрать себе сумочку со знанием дела)) Будьте красивы и здоровы! P.S. Кстати, фото в качестве иллюстрации! Обратите внимание - у девушки с сумкой через грудь плечи расслаблены, у второй - подняты и напряжены. А ВЫ ОБЫЧНО КАК НОСИТЕ СУМКУ? #как_выбрать_сумку #как_правильно_носить_сумку #доктор_симкин #клиникадокторасимкина #красивая_осанка #как_улучшить_осанку #какподнятьнастроение #остеопат_в_спб #клиникадокторасимкина