Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ДОСУГ_МНОГОДЕТНЫХ_ПОДОЛЬСК

@Regrann from @spravimsyavmeste - В декабре 11 ребятишек из многодетных семей "Справимся вместе!" познакомились с технологией производства шикарных пирогов, нашего благотворителя #Штолле_Подольск. Экскурсию и мастер класс провел Алексей, который рассказал про этапы и секреты изготовления пирогов . Особенность пирогов "Штолле" https://www.stolle.ru/about в качестве теста, большом количестве и разнообразии вкусной начинки и, безусловно, оригинальности украшения. А ещё, все изделия приготовлены с душой! ☝️Дети с большим удовольствием проявили себя в творческой деятельности украшения с профессиональными кондитерами. Теплая уютная пироговая проводила нас горячим, сладким чаем и вкуснейшим яблочным пирогом. С нетерпением ждём новых встреч. Спасибо "Справимся вместе!" и руководству пироговой "Штолле-Подольск" за возможность посещать такие интересные и вкусные Мастер классы - экскурсии. #СправимсяВместе #СВ_Мероприятия #Штолле_Подольск #подольчаневсети #снамиздорово #МыЛюдиДела #союз_МЫ #Досуг_многодетных_Подольск

@Regrann from @spravimsyavmeste - 08.02.2019 одна из наших много-мамочек и победительниц конкурса "Подарок активисту", посетила салон красоты "Радуга" в мкр.Кузнечики. Благодаря подарочному сертификату наша активистка смогла изменить свой образ. Это так важно для женщины в преддверие весны. От лица нашей много- мамы, Светланы, и организации многодетных семей "Справимся Вместе! " благодарим салон красоты "Радуга“, Ольгу Сиверцеву и её прекрасных мастеров за эту замечательную возможность! #МА_Кузнечики #КартаПодопечного@spravimsya_vmeste #ПодарокАктивисту@spravimsya_vmeste #Союз_Мы #подольчаневсети #МыЛюдиДела #многодетный_Подольск #снамиздорово #Досуг_многодетных_Подольск

Posted @withrepost • @spravimsyavmeste Не тушуйся. Не стесняйся. Обходись без докторов. Своим телом занимайся. Будь здоров! Всегда здоров! 20 апреля  наши подопечные многомамочки вновь встретились в "Дом культуры имени Лепсе". Подольск , чтобы отлично потренироваться‍♀️ На этот раз мы занимались с фитболом . Это уникальный фитнес - инвентарь, с помощью которого можно проработать практически все группы мышц. Из-за неустойчивости фитбола при выполнении упражнений приходится прикладывать дополнительные усилия, что повышает эффективность тренировок почти в 2 раза. Хотим напомнить, что для наших подопечных тренировки абсолютно бесплатные! Спасибо #СправимсяВместе за такую возможность! Спасибо тренеру, активисту #МА_Подольск, Снежанне Станогиной @snezhannasweet , за уделённое время, профессионализм и неутомимость, которыми она готова делиться. Спасибо руководству @dk.lepse #ДК_им_Лепсе  за предоставленное помещение и инвентарь #СВ_Клуб #СВ_фитнес #Многодетный_Подольск #Снежанна_Станогина #С_нами_здорово #Досуг_многодетных_Подольск #бесплатный_фитнес_Подольск #бесплатно_фитнес #Союз_МЫ #МыЛюдиДела #подольчаневсети

21 октября в #СВ_Клуб на базе #ДК_им_ЛЕПСЕ прошел потрясающий мастер класс рисования на воде по технике ЭБРУ! Волшебство и чудеса нашим деткам показала замечательный мастер Рысева Дарья. Дети и их родители узнали истоки зарождения техники ЭБРУ и научились сами творить прекрасные шедевры. Работы получились настолько разные, но все ,бесспорно , просто восхитительные. Это настоящий полет фантазии! Спасибо Даше за предоставленную возможность ,за возможность для детей воплотить свои идеи в рисовании на воде, за возможность самовыражения и отличное настроение . Мастер класс прошел на УРА! дети и их родители просто в восторге! С нетерпением ждем новой встречи. Спасибо ПГОО «Справимся вместе! За предоставленную возможность. Спасибо администрации ДК им. Лепсе за предоставленное помещение. #СВ_КЛУБ #СВ_клуб #Справимся_вместе #МногодетныйПодольск #досуг_многодетных_Подольск #с_нами_здорово #бесплатные_мастерклассы_Подольск

28 октября в ДК 1 МАЯ прошел необычный мастер-класс – рисование в технике ЭБРУ.К нам приезжал мастер Рысева Дарья , которая подарила деткам немного сказки. Мы узнали , что Эбру – это уникальная техника рисования , которая предполагает создание узоров на воде и дальнейшее их перенесение на какую-либо поверхность. Зародилась техника в Турции более 2000 лет назад. По правилам турки используют три цвета, но мы, конечно, использовали больше! Дети творили и не могли остановиться. У нас дома теперь много красивых и неповторимых рисунков и, конечно же ,эксклюзивные футболки. Огромное спасибо мастеру – Дарье, которая предоставила нашим деткам почувствовать себя художниками и реализовать свои фантазии. Все остались в восторге и ждут новых встреч! Спасибо ПГОО «Справимся Вместе !» за предоставленную возможность ! Спасибо администрации ДК 1 МАЯ за предоставленное помещение! #СВ_клуб #Справимся_Вместе #МногодетныйПодольск #досуг_многодетных_Подольск #c_нами_здорово #бесплатные_мастерклассы_Подольск #союзМЫ

28 октября в ДК им Лепсе прошел мастер класс по изготовлению супермодной штуки – слайм – антистрессовая игрушка, которую можно повсюду носить с собой. К стандартному слайму добавляют глиттер, блестки, делают его разноцветным, разным по плотности, размерам и консистенции. Дети,хотите слайм!? Пожалуйста!!!)))- для нас нет ничего невозможного - сделаем свой уникальный слайм! Для этого нам нужен наставник и немного ингредиентов) .Суперслаймером стала наша многомама- Ольга Поцелуйко!https://ok.ru/profile/33370922595/alb... Она не просто научила и с терпением все объясняла каждому, но и поведала историю слайма! Спасибо ей огромное!Все наши детки остались довольные и с радостью и нетерпением ждут встечи снова и снова ! Спасибо Администрации ДК «им Лепсе» за предоставленное место для проведения МК! #СВ_клуб #СправимсяВместе! #СВ_МК #Справимся_вместе #С_нами_здорово #Союз_МЫ #Досуг_многодетных_Подольск #Бесплатные_мастер_классы_Подольск #СВ_Подольск #ДК_им_Лепсе

Не тушуйся. Не стесняйся. Обходись без докторов. Своим телом занимайся. Будь здоров! Всегда здоров! 28 октября в ДК им. ЛЕПСЕ состоялась фитнес-тренировка для наших подопечных многомамочек.(Кто многомамы?! Да мы как сестры своим старшим детям!). Часовая тренировка с львиной долей на аэробику-то,что нужно! Ведь аэробные нагрузки способствуют понижению давления, уменьшают риск возникновения сердечной недостаточности, улучшают работу легких и помогают одолеть стрессовые состояния организма. Хотим напомнить, что для наших подопечных тренировки абсолютно бесплатные! Спасибо "Справимся вместе!" за такую возможность! Спасибо тренеру , Снежанне Станогиной https://vk.com/snezhannastanogina, за уделённое время, профессионализм и неутомимость, которыми она готова делиться. Спасибо руководству ДК им. ЛЕПСЕ за предоставленное помещение. #СВ_КЛУБ #СВ_Подольск #Справимся_вместе #Многодетный_Подольск #Снежанна_Станогина #ДК_им_Лепсе #С_нами_здорово #Досуг_многодетных_Подольск #бесплатный_фитнес_Подольск #бесплатно_фитнес #Союз_МЫ

Не тушуйся. Не стесняйся. Обходись без докторов. Своим телом занимайся. Будь здоров! Всегда здоров! В субботу,3 ноября, в ДК им. ЛЕПСЕ состоялась фитнес-тренировка для наших подопечных многомамочек. Полуторачасовая тренировка ,включающая аэробный блок,силовой и растяжку,бесспорно пошла на пользу для всех участниц тренировки).Кроме того, многомамочки выполнили упражнение ВАКУУМ,столько полезное и необходимое ,особенно для МНОГОмам, а также опробовали силовой блок,который подобрала для участниц Марафона по снижению веса его ведущая,Кизыма Елена. Хотим напомнить, что для наших подопечных тренировки абсолютно бесплатные! Спасибо "Справимся вместе!" за такую возможность! Спасибо тренеру , Снежанне Станогиной https://vk.com/snezhannastanogina, за уделённое время, профессионализм и неутомимость, которыми она готова делиться. Спасибо руководству ДК им. ЛЕПСЕ за предоставленное помещение. #СВ_КЛУБ #СВ_Подольск #Справимся_вместе #Многодетный_Подольск #Снежанна_Станогина #ДК_им_Лепсе #С_нами_здорово #Досуг_многодетных_Подольск #бесплатный_фитнес_Подольск #бесплатно_фитнес #Союз_МЫ #Елена_Кизыма #Актив_СВ_Подольск #Св_Клуб_Подольск

Не тушуйся. Не стесняйся. Обходись без докторов. Своим телом занимайся. Будь здоров! Всегда здоров! Ура!! Суббота!!! Утро!!! И наши подопечные многомамочки вновь встретились в @dk.lepse , чтобы отлично потренироваться‍♀️ На этот раз мы занимались с фитболами и бодибарами. И как вы думаете, какие мышцы проработали!? Верно, ног и ягодиц . Фитбол- это уникальный фитнес - инвентарь, с помощью которого можно проработать практически все группы мышц. Из-за неустойчивости фитбола при выполнении упражнений приходится прикладывать дополнительные усилия, что повышает эффективность тренировок почти в 2 раза. Хотим напомнить, что для наших подопечных тренировки абсолютно бесплатные! Спасибо #СправимсяВместе за такую возможность! Спасибо тренеру, активисту #МА_Подольск, Снежанне Станогиной @snezhannasweet , за уделённое время, профессионализм и неутомимость, которыми она готова делиться. Спасибо руководству #ДК_им_Лепсе  за предоставленное помещение. #СВ_Клуб #СВ_фитнес #Многодетный_Подольск #Снежанна_Станогина #С_нами_здорово #Досуг_многодетных_Подольск #бесплатный_фитнес_Подольск #бесплатно_фитнес #Союз_МЫ #МыЛюдиДела #подольчаневсети