Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ДЫШИЛЕГКО

Наши волонтеры снова берутся за дело! 20 студентов Рубцовского института (филиала) АлтГУ отправились на восстановление ленточного бора в Угловском районе Алтайского края! В рамках акции "Дыши легко", проводимой институтом ежегодно, за 14 дней волонтерам предстоит высадить более 945000 саженцев молодой ели, 350 гектаров леса☝ #этоАГУдетка #АГУрубцовск #ЛюбимыйОпорный #ястудентАГУ #ДышиЛегко #студент #первый_зелёный #АлтайскийКрай #рубцовск #Россия #ктомолодецямолодец #сохранилес #амбициозностьглобальностьуспех

Фото заряжено на хорошую погоду и выходной вне четырёх стен ‍♂️ #keepcalmandride #велотоксикоз #веловесна #велоставрополь #крутипедали #дышивесной #дышилегко #cyclinglovers #cyclingphotos #cyclingpics #bicyclephotos #bicycling #cyclingphotography #кравцовоозеро #ставропольскийкрай #ставрополь #stavropol #weekend #springday

Друзья! У меня для вас подарок ❤ С 28 марта по 3 апреля будет проходить бесплатный марафон #дышилегко . Все древние техники(йога, ушу, цигун) основаны на дыхательных практиках. Правильное дыхание способно облегчить головную боль, боли в пояснице и шеи, уменьшить отечность, улучшить внешний вид. Я уже не говорю о том, что с помощью дыхания можно сделать живот плоским Перед марафоном, я предлагаю вам пройти тест и понять, как работает ваша диафрагма. Завтра утром напишу пост по результатам тестирования Листайте карусель, выполняйте тест и пишите в комментариях свой результат. Так я пойму, что вы принимаете участие в марафоне ❤ Поехали . Ваша #ольга_полищук #дышилегко #ольгаполищук_марафон_дышилегко

ПЫЛЕСОСИМ МОЗГ ИЛИ ЗАЧЕМ ПИСАТЬ УТРЕННИЕ СТРАНИЦЫ ⠀ На днях я писала зачем начала практиковать утренние страницы. Но не рассказала, что нужно делать. ⠀ Все просто: ⠀ КОГДА: желательно утром, но можно днем и вечером, и в любое удобное время. Важно, чтобы вас не отвлекали. ⠀ Я пишу именно утром потому что потом весь день кайфую от легкости в голове. ⠀ СКОЛЬКО: в книге «Путь художника» Джулия Кэмерон рекомендует писать 3 листа. ⠀ Не можете столько писать – не пишите. Есть необходимость и возможность писать больше – пишите. ⠀ Я пишу по таймеру. Мне хватает 20 минут, чтобы выложить все, что беспокоит. Но иногда чуть дольше. Не считаю листы, потому что суть практики не в количестве. ⠀ ЧТО ПИСАТЬ: все что угодно. ⠀ Что беспокоит, что приснилось, что просто вертится в голове. ⠀ Главное не сидите перед чистым листом. Важно запустить процесс. ⠀ Описывайте свои ощущения. Потом вас уже не остановишь. ⠀ Бывает на рыбалке за крючок зацепится какой-то мусор, ты его тащишь, а за ним целый ворох всякой дряни. Такие у меня ощущения. Выуживаются такие мысли, что не помнишь, как они засели в голову и сколько там обитают. ⠀ СТОИТ ЛИ ПЕРЕЧИТЫВАТЬ НАПИСАННОЕ: нет ⠀ Вы же не копаетесь в мусорке. Выбросили все ненужное из головы, уничтожили листы. ⠀ Но, если во время практики пришли какие-то идеи, то запишите их в отдельный блокнот. ⠀ Потому что озарения приходят. Через неделю это будет, месяц или год. ⠀ Свежей вам головы и добрых мыслей. ⠀ Будете практиковать? Задавайте вопросы. ⠀ #skerty_гармония

как ни старайся копить, откладывать, запасаться, но в сутках, как и много тысяч лет назад, по-прежнему только 24 часа не запасёшься временем впрок,как ни старайся... "возьми себя в руки,дочь самурая,возьми себя в руки..." поёт в моих наушниках Саша Васильев, пока я делаю фотографии и гадаю как же всё успеть✨✨ может у вас есть какой-то лайфхак как успевать делать домашние, рабочие,личные дела и при этом ещё и спать иногда? делитесь немедленно фото из архива для @natalyaedelman, которая,как и я, тоже бы уже хотела рисовать, но "А когда?" мир,тайга,Марсель уже рисует за меня #жививтайге #седельниково #марсель #дышилегко #изсибирислюбовью #siberia #dog #friends

Начались новогодние подарки Если раньше я заказывала на Новый год украшения, сумки, туфли, то теперь всё кардинально изменилось) Увлажнители воздуха, пылесосы, отпариватели наверное взрослею Спасибо @philipsrussia за климатический комплекс ac4080 Пыль и сухой воздух - покааа Даже не знаю, кто больше рад – я или мой оториноларинголог #philipsair #дышилегко

Такая домашняя я о домашних радостях:) А вы находите в последние дни дома в неожиданных местах тополиный пух Меня это очень - очень в этом сезоне удивило. И ветрище 2 дня знатный! Но совсем не открывать окна не могу, не люблю кондиционеры... Проветриваю аккуратно. А потом «мою» воздух. Это очень здорово против пыли и аллергенов.А ночью мне нравится нежный холодок ,который идёт от мойки , и подсветка ,почти лунная И пахнет воздух в спальне благодаря ионизации так классно! Готовлюсь к чудесному сну с #LGMiniOn #дышилегко #моемвоздух

Дыши полной грудью не создавая рамок и границ , помни, ты можешь всё! Сегодня пробило на лирику) всем добра! #дышилегко #идивперёд #свежисветел

Доброе утро, друзья! Сегодня четверг , День Космонавтики и отличная погода Завтра в соляной пещере "Дыши Легко" День Здоровья! А что это значит? БЕСПЛАТНЫЕ СЕАНСЫ КАЖДЫЙ ЧАС! А также СКИДКА на все абонементы 20% Только в этот день! Попробуйте и Вам понравится! Запишитесь по телефону в профиле #вотвчемсоль #ДышиЛегко #солянаяпещера #солянаякомната #братиславская #марьино #люблино