Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЖАЖДА

Ну, раз уж есть у меня фото с ванной, то давайте поговорим о водном балансе ⠀⠀ Я уверена, что 80% людей не понимают зачем нужно пить свою норму воды или даже если и понимают, то все равно этого не делают ⠀⠀⠀ Высчитывать свою норму можно очень просто ~30-40 мл воды на 1 кг своего тела ⠀⠀⠀ При недостатке воды в организме замедляются обменные процессы, происходят скачки веса. Кровь - тоже водянистое вещество, поэтому при недостатке воды она становится вязкой, это приводит к дополнительным нагрузкам на сердце, учащается пульс и дыхание. Нарушается снабжение тканей кислородом, из-за чего снижается работоспособность и появляется быстрая утомляемость. Также есть симптомы отрицательного водного баланса это:⠀ •постоянная жажда •повышение температуры тела⠀ •тошнота При дефиците влаги быстрее стареют и отмирают клетки организма, соответственно быстрее стареет сам человек ⠀⠀⠀ А теперь мои лайфхаки, как держать водный баланс: ⠀⠀⠀ •После пробуждения я всегда пью большой стакан воды, чуть теплее комнатной температуры ⠀⠀⠀ •У меня всегда на виду бутылка с водой ⠀ ⠀⠀ •За 30 минут до еды выпиваю стакан воды( как бонус, после этого получается меньше съесть) ⠀⠀⠀ •После кофе или чая выпиваю такой же объём воды, так как кофеин сушит клетки ⠀⠀⠀ •Не напиваюсь на ночь ⠀⠀⠀ Помните, что от воды зависит не только наше здоровье и фигура, но и упругость кожи! ⠀⠀ А вы не забываете пить воду

С завершением трудового понедельника… #компьютерщики #сериал #коктейль #барспб #lebowskibar #напитки #напиткипокрепче #жажда #пьем #женщинакошка #выпьемзалюбовь #выпиваем #коктейли #бар #бокал #бокалы #выпить #хватитпить #понедельник

УЧИТЕЛЯ В 18 лет я прочитал мысль о том, как понять своё предназначение и направление развития. Тогда я учился в университете, работал торговым представителем в оптовой компании и знал о бизнесе не больше, чем сейчас о работе агронома. Мне казалось, что в нашем городе можно реализоваться, только устроившись на завод. В той книжке меня зацепила вот что: нужно посмотреть на тех, чей образ жизни нравится, чьи ценности близки, чьё мышление резонирует. И я начал замечать, что есть люди, у которых глаза горят от их деятельности, они одержимы какими-то глобальными идеями, я видел в их жизни некую свободу выбора и большую ответственность. Меня это зацепило. Я начал искать общения с такими. После работы заезжал к Славику, у которого было 6 магазинов - он таскал одежду с Черкизона. Смотрел как живет собственник компании, в которой работал я. Он ездил на Порше с охраной, у него было несколько десятков супермаркетов, он стал депутатом, и казалось, что такой уровень вообще недостижим. На втором курсе мы с другом запустили первый бизнес — это был журнал CITY. Между парами и работой мы продавали рекламу, и я начал знакомиться с огромным количеством предпринимателей — они были нашими клиентами! Мне казалось, что это люди с другой планеты. Они мыслили не так, как однокурсники или коллеги. По сути я нашёл себе учителей. Стал целенаправленно знакомиться с интересными мне людьми. Всегда старался быть им чем-то полезным. Так мое окружение поменялось по интересам. Тогда ещё не было такого количества информации как сейчас. Помню как в 22 года, открывая очередной магазин одежды, я в запой смотрел выпуски Бизнес-секретов с Олегом Тиньковым и учился. Каждая передача была откровением. Сейчас новое время - можно общаться с тысячами предпринимателей. Не обязательно знать, например, Игоря Владимировича Рыбакова @rybakov_igor лично, чтобы он стал вашим учителем! Можно посмотреть его блог и прочитать книжку #Жажда, можно стать участником его бизнес-клуба Эквиум. Но конечно лучше, когда есть возможность получать обратную связь. Это убирает неадекватности, показывает ошибки, проясняет стратегию и ускоряет. В каких бизнес-тусовках вы участвуете и кто ваши учителя? #ironblog

@allanberger

✔️Ю Несбё: Жажда ( стр.551, детектив, изд-во «Азбука») 7/10 ⠀ Как понять, что уже насытился книгами Несбё? 1) во сне ты со всей жестокостью расследуешь кражу носков, выдвигая свои догадки и изучая съёмку с камеры наблюдения; 2) ты угадываешь в книге не только убийцу, но и мотив. ⠀ Да, перед сном я дочитала последнюю ныне написанную книгу про Харри, а ночью ловила носочного вора. Официально заявляю, что я – всё! Справилась везде. ⠀ В городе орудует серийный убийца. На теле женщин остаются следы нечеловеческих укусов. А еще, при обнаружении тела, не хватает крови. Отсюда следует, что наш убийца испытывает большую…жажду? Вампирист выходит на охоту. Ему хочется играть. Ему нравится играть. Играть с Харри Холе. ⠀ А мне нравится читать, и гадать, и ошибаться, и удивляться. НО. Я впервые чувствовала уверенность, когда читала новую часть. С самого появления этого героя и до конца, я знала, что полиция ищет именно его. Я видела этот очевидный мотив, я анализировала все происходящее в целом. Поэтому, когда автор пытался меня запутать, я как баран уставилась на новые ворота и бубнила под нос: Это, конечно, ты все здорово придумал, но как же тот факт, что…» , «Да, да..но ты же понимаешь, что это слишком легко?» и «Окееееей, а как же результаты ДНК?» ⠀ Конечно, мы получили разгадку последних страниц предыдущей книги, интересное развитие нескольких сюжетных линий, захватывающее расследование с невероятно динамичной концовкой, но в этот раз мне несколько моментов не понравилось. ⠀ То, что я угадала убийцу, меня немного расстроило, но это всего лишь минус один балл от общей оценки. Еще минус балл был за последнюю страницу. Для меня открытая интрига оказалась не интригой вовсе. Мы опять знаем о ком будет говориться в следующей части, и это уже стало раздражать. Хочется что-то новое, с чистого листа, о чем даже не будешь догадываться. И отняла еще один балл за то, что автор заигрался и сделал из Харри Холе супермена с нереальными способностями. Раньше я восхищалась этим мужчиной, сейчас же мне он кажется шаблонным картонным героем. Несбё, не надо так.

@GetBlogger #chocolate #cake #жажда #пьем #выпьемзалюбовь #чайный #горячийчай #горячо #горячий #icecream #dessertporn #десертнаязона # beerpong #beerme #beerstagram #wine #кофевпостель #чайнаяцеремония #чайныйпьяница #кофенавынос #кофейный #winetasting #coffeedate #cafelife #caffeine #hot #drink #инстадесерт #delish #foods #delicious

⠀ MYTH | TRUE: Жажда. ----------------------------- Вот так вот ☺️ ⠀ Наши группы:⠀ Комиксы: @av_znali Ислам: @ayah_of_day ------------------------------ #av_znali#myth#facts#trueorfalse#мифы#мифправда#напитки#жажда#вода

ВОПРОС - ЭТО ЖАЖДА! (Простите, удалила пост с Вашими комментариями, возвращаю его обратно‍♀️) . Человек который задаёт вопрос, уже знает на 80% ответ. Это как жажда воды, если Вы сильно хотите пить, Вы знаете какой вопрос нужно задать и что нужно сделать. . Когда ко мне приходит на сессию клиент, я всегда прошу сформировать запрос. Именно он определяет течение нашей сессии и критерии, по которым мы понимаем, что цель достигнута. . Так и в Жизни. Проблема не в том, что мы не находим правильных ответов, скорее наоборот, мы не задаём правильные вопросы. А именно они определяют течение нашей Жизни! Очень часто, тот человек, который сомневается в вопросе, просто ещё не испытывает жажды в его решении. . Больше слушайте! Меньше говорите! Прислушивайтесь к себе без суеты! Только спокойная Вода отражает небо! Мне нравится девиз: «Делай, что должен и будет, что должно быть...» Но, абсолютно каждый день старайтесь быть лучше, чем вчера. Ведь развитие - это движение. Становиться умнее, значит обретать новые навыки, ломать старые шаблоны поведения и мышления, тем самым расширяя свои границы, раскачивая свою гибкость и масштабируя свои горизонты. . ❗️Инвестируйте в игру! Инвестируйте в себя! Инвестируйте в Жизнь! Ведь Жизнь - это и есть главная игра! Влюбитесь в процесс! . Время - главный ресурс! ❓Куда Вы его тратите? На что? Никогда не останавливайтесь. Развивайтесь! . Стройте свой Starbuks, свой McDonald’s в своей нише! Если получилось у кого-то, то почему не получится у Вас? Обстоятельства - это оправдание!) . Рискуйте. Задавай неудобные вопросы себе! Чем более неудобные вопросы, тем выше вероятность получить инсайт. Без риска - не будет прорыва. . ‼️То, что привычно, Вы и так уже делаете! Вы и так это уже умеете! Успех лежит за границами зоны комфорта. Задайте себе вопрос: «Как Я Живу?» . И ответьте так, как-будто от этого ответа зависит Ваше будущее... . #психология #бизнес #деньги #успех #нлп #коучинг #развитие #вопрос #будущее #козачкова #риск #обстоятельства #жизнь #действие #ответ #жажда . ❤️Украшения @style_avenue_kharkiv ❤️Укладка @ganshin_sergey ❤️Макияж @tayana_make ❤️Платье @statusmix

Новую жизнь не обязательно начинать с понедельника. Мечты осуществлять в срок - всё можно сделать намного раньше. . Начать понимать себя, начать понимать других людей, научиться делать правильные выводы и получать удовольствие от общения друг с другом. . Возможно, завтра уже не будет энергии, найдутся другие причины и так ничего и не произойдёт. Начать. Сегодня . . Готовлю для вас, мои дорогие, бесплатный онлайн вебинар "Физиогномика для новичков". Вебинар состоится 02.04.2019г. в 07:00 по мск. Прямая трансляция. Участие из любого города мира. Запись вебинара будет доступна 24ч. после трансляции. . Познакомиться с программой вебинара, записаться и забронировать место вы можете, пройдя по ссылке в моём профиле . . @evgeniia_mirra