Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЖИВЕМНЕЧЕРНОВИКОМ

"Мне кажется, что ничего уже не поможет". "Я смирилась с темными кругами под глазами". "Мне уже столько лет, что уже бесполезно что-то делать"! "Я потеряла всякую надежду". . Вот такие слова я читаю или слышу от вас, мои дорогие. Откуда такие мысли? Почему мы сдаемся без попытки что-то поменять? Почему не даем шанс своему лицу на восстановление? Почему так категоричны к себе? Почему у нас только крайние методы, где середина? У меня еще много разных "почему" крутится в голове. . Я думаю это потому, что мы просто не знаем что делать со своим лицом, когда замечаем изменения. Нас не учили за ним ухаживать, не передавали эти знания по наследству, потому что сами родители и бабушки не сильно владели этими знаниями. Да и несколько поколений назад в этом не было необходимости, решались другие задачи. . Сейчас знаний очень много, заходи в интернет и смотри, читай. Но как применить все эти знания к себе - вот в чем засада. Одни советуют одно, другие другое, как разобраться, что подходит именно для меня? Даже если я решила изменить ситуацию, то с чего начать? . А начинать надо с понимания какое у меня лицо, какой тип кожи, как лицо будет меняться с возрастом, что изменилось уже сейчас и почему изменилось. А потом корректировать свой домашний уход, замечать в какие моменты жизни мы сами организуем себе морщины и заломы, заменять негативные установки, подключать техники массажа, делать упражнения, подключать косметическое питание, такое, что сделает мою кожу красивой, а мышцы стройнее. Работать нужно в комплексе, в системе! Просто массаж или просто хороший крем не дадут выраженного и долгого результата. . Всему этому мы и обучаемся с девочками. На тренингах знакомимся с системой ухода и восстановления, пробуем техники на себе, чувствуем как лицо оживает, значит есть шанс, есть ресурс, есть надежда! А на курсе уже более глубоко, детально и индивидуально подбираем систему под себя, встраиваем ее в жизнь и получаем невероятные результаты, в любом возрасте (кстати, 2 марта начинается курс в Белгороде, а 4 марта - онлайн, пишите)! . Дорогие мои, в нас заложены ресурсы восстановления и мы сами можем себе помогать! Просто надо начать делать, по чуть-чуть, но каждый день!❤

Привет, мои дорогие! Как ваше пятничное настроение? ) Я вся в предвкушении субботы, потому что встречаюсь с моими ученицами онлайн и оффлайн, которые начали обучение на курсе по красивому лицу! Начали свой путь к созданию себя заново, к восстановлению лица, но экологичным и естественным путем! . А написать сегодня хочу про мужчин, мышление и выбор. Слушала на днях интервью пластического хирурга, очень популярного и дорогого. У которого очередь на пластику тела и прочие радикальные методы расписана на год вперед. И вот как он объясняет мужьям, которые не понимают зачем платить такие деньги за операцию жены и вообще для чего. . "У тебя есть машина. Если на нее упал, к примеру, желудь, образовалась трещина, началась коррозия. Что ты будешь делать? Рихтовать! А зачем на машину тратить деньги? Пусть естественно стареет". . Мужская позиция. И с машиной все логично. Вот только забыли они, что тело это не вещь, это храм души. Нельзя просто вставить что-то в тело или изъять из него из-за прихоти или потому что модно, чтобы следовать стандартам красоты. Без последствий нельзя. Мы задуманы по другому и для другого... . Вот и рихтуют себя женщины с одобрения мужчин, создавая мертвую красоту, переходящую в искусственную старость. А как вы считаете? Есть в этом смысл? Если есть, то когда, какой? Или вы за естественное старение, хотя здесь тоже есть недопонимание, но об этом позже поговорим #живемнечерновиком #бьютитренериринамилькина

МОЙ НАВИГАТОР! Рада приветствовать новеньких девушек и женщина на моей страничке! Для вас я подготовила "мой навигатор" - это гид по моим уникальным хэштегам, чтобы легко и быстро можно было найти интересующую тему! Нажимаем на хэштег и попадаем в нужный раздел. Читаем и практикуем! Я знаю, что среди вас есть девочки, которые уже практикуют упражнения и уход за кожей по моим видео или после моих живых тренингов! И есть отзывы по результатам! Даже та крупинка знаний, которую передаю через экран - работает при постоянной практике! Спасибо, мои дорогие! . ✨Итак, мои хэштеги! Изучаем: . Гимнастика для лица, массажи, утренние ритуалы красоты, домашний уход - видео с упражнениями и техниками, плюс описания к ним: #иринагимнастикадлялица . Рекомендации по уходу за кожей лица, косметические полезности, про фейсгаджеты и прочие помощники красоты: #бьютитренерплохогонепосоветует . Про косметическое питание, рецепты любимых блюд: #моёкосметическоепитание . Расписание обучающих курсов и мастер-классов #курсыИриныМилькиной . Фотографии с результатами моих учениц ДО и ПОСЛЕ обучения, видеоотзывы: #отзывыиринамилькина . Мои мысли, рассуждения, законы Вселенной, мотивирующие статьи: #живемнечерновиком Мой личный сайт с программой обучающего ОНЛАЙН-курса "Моё лицо в моих руках": http://irina-milkina.ru/beauty Мой личный сайт с программой обучающего ОФФЛАЙН-курса "Моё лицо в моих руках": в шапке профиля Если есть вопросы по системе домашнего ухода и восстановления лица своими руками, хотите записаться на курс, а также вопросы по сотрудничеству - пишите личное сообщение или по тел. +7 (962) 304 88 51! Ваш понятный бьюти-тренер!

На днях встречаю знакомую девочку, не виделись примерно год. Автоматически, наметанным глазом вижу, что изменилось в лице, что осталось прежним. Как только она начала говорить, заметила новую привычку поджимать губы вниз, которая уже так к ней прилипла, что она этого не замечает. Отсюда уголки губ опустились еще ниже, стали заметны складки на щеках во время разговора и вид лица грустный. . Когда мы встречаем человека (знакомого или нет), мы интуитивно считывает возраст и состояние тканей, по датчикам старения. Где-то на подсознании, нам даны эти знания и они проявляются, когда видим людей. Эти датчики помогают оценивать молодой это человек, средних лет или уже в возрасте. . "Я подколола себе лоб" - сразу говорит мне Оля, заметив, как я рассматриваю ее лицо. Она знает, что я бьюти-тренер, занимаюсь лицами женщин и знает, что токсины в лицо - это последнее, что я буду рекомендовать женщине и то в очень-очень крайнем случае. Что это за случаи говорю на своих занятиях. А в сорок лет как у нее можно самой делать лоб гладким, а лицо красивым! . Лоб у нее всегда был в хорошем состоянии. Может появилась привычка "зависать" в напряжении, пошли складки вот и решила подколоть. Но я не успела уточнить этот момент. Она говорит дальше: "Ты знаешь, мне надо к тебе придти на занятие. Что-то отеки появились под глазами, прям мешочки и веки немного нависли". . Оказалось, что два года назад она уже блокировала себе лоб, вроде такого не было, не помнит. Сейчас заблокировала второй раз ... А теперь давайте порассуждаем вместе, что явилось причиной ее изменений и почему. Вместе с гладким лбом появились: отеки под глазами, незначительное нависание верхнего века, уголки губ заметно ниже. . ❓Как считаете, является ли это следствием уколов ботокса (диспорта)? А может просто сорок лет и пора стареть, уже возраст подошел. Напишите в комментарии, почему считаете так или иначе? А потом я напишу свой ответ и что с этим делать. #живемнечерновиком #бьютитренериринамилькина

Про жизнь или про смерть? Продолжим про мою знакомую, о которой писала прошлый пост. Спасибо за ваши ответы!❤ . Мой ответ. Прежде, чем принимать решения что-то кардинальное делать с лицом, необходимо в узнать свое лицо, как оно меняется с возрастом, почему сейчас возникли те или иные изменения и как вы можете их убрать самостоятельно (этому учу на своих курсах) . ✨Рассмотрим зону лба. Как раз случай с моей знакомой, которая его заблокировала. У меня сразу возникают вопросы. Почему мы так не терпеливы к своему телу? Почему, если что-то бесит - надо решить любой ценой? Это так не корректно по отношению к телу, которое храм души, а не просто оболочка. Морщины, заломы, зажимы - это про что-то. Либо про запечатанные эмоции, которые не прожили, либо про неправильные мимические привычки, на которые не обратили внимание. А порой еще проще - пробелы в домашнем уходе, не знание и не понимание, что нужно коже. . ✨Если женщина принимает решение заблокировать лоб (ботокс, диспорт), она думает, что проблема ушла. Все осталось, просто не видно. Плюс побочка - отеки под глазами, веко нависло и возможны складки в зоне щек (как у знакомой). Это бывает не у всех или не с первого укола. У кого-то голова может болеть. . Что происходит, когда вводят ботокс. Инъекция перемещается из дермы в мышцу, блокируя нервные клетки. И когда мозг передает сигнал об активации клеток этой мышцы, мышца не движется. В таком состоянии она удерживается несколько месяцев, лежит пролежнем. Кожа, которая покрывает заблокированную мышцу, лишается полноценного питания изнутри. Нарушается движение крови и лимфы. Образуются застои, жидкость начинает стекать в ближайшие пространства - глаза, образуя отеки. Сама ослабленная мышца давит на другие, т.к. на лице мышцы переплетены между собой, образуя нависание век и даже ускоряя образование брылей. Особенно это заметно у женщин с определенным типом старения лица. . ❗В нашей жизни каждую минуту происходит выбор: что съесть, что надеть, куда пойти, что смотреть, колоть или не колоть. И каждый выбор на самом деле либо про жизнь, либо про смерть. Ботокс - это органический яд, который безопасен до тех пор, пока находится в игле. И что выбрать - решать вам!

Каждый из нас уникален! ❤ Но почему то не все так думают, может потому что мало кто говорит об этом, особенно девочкам. Замечали, как активно продвигают искусственную красоту: перекаченные скулы, тонкий нос, большие губы, широкие брови, налитое лицо. Получается стертая индивидуальность, схожие лица. Спрос рождает предложение. . Многие из нас не довольны состоянием кожи, морщинами, заломами, носогубкой, отеками т.д. Это можно понять. Просто не выстроен грамотный домашний уход. К тому же лицом мало шевелим или делаем это не правильно, формируя еще больше морщин. Как восстановить и сохранить свою красоту этому я учу на курсе (есть онлайн и оффлайн обучение). Сейчас я говорю о девчонках, которые не довольны внешностью в целом, размерами, пропорциями: скул, носа, глаз, бровей и т.д. . Вспомните себя в детстве, мы же все принцессы и нравились себе безусловно. В какой момент происходит переоценка, сравнение с другими до такой степени, что готовы под нож. . На моих тренингах или под постами порой пишут - "Мне не нравится мой нос, можно его уменьшить?" "А можно скулы побольше накачать?" "Я хочу губы прям большие". "А убрать затемнения под глазами? С детства надоели". Что за нелюбовь? Ты уникальна с таким выраженным носом или тонкими губами. Для чего-то они тебе даны! Ты прекрасна и гармонична в своей внешности! Почитай притчу про царя и его сад! . И да, если затемнения под глазами с детства, их не убрать, это твоя особенность, физиология. Важно не запустить зону век в будущем, не превратить затемнения в явные синяки или круги. С этим тоже разбираемся на курсе. . Многие возрастные изменения на лице, которые ждут нас в будущем, можно предугадать с 25 лет, а значит можно научиться их не допустить уже сейчас! Как предугадать могу написать, хотите?) Чем раньше начинаем сохранять свою красоту, что дана природой, тем лучше. И в то же время, в любом возрасте не поздно, так мы устроены! . Помните, дорогие мои, все что редко, ценится дорого! Сохраняйте свою индивидуальную красоту и неповторимость! Именно она дает возможность проживать свою жизнь и быть в ней счастливой! ❤ #живемнечерновиком

Я вижу людей без кожи. На днях я сидела на совещании. На обычном совещании, где решались текущие вопросы о работе в новом программном комплексе. Передо мной сидели женщины и активно обсуждали тему. Одной было за сорок, другой за пятьдесят и они мало отличались друг от друга (у них одинаковый тип старения лица), ну может у второй больше проявлена зрелость. . И в какой то момент я увидела, точнее вообразила, их лица без кожи. Это было сделать легко. Я биолог по образованию и отлично знаю строение мышц лица. Я знаю, что мышцы на лице маленькие, короткие по сравнению с телом и тонкие. Даже мышца шеи - платизма - хоть и широкая, но очень тонкая. Со временем мышцы лица постепенно теряют объем, как-бы сдуваются. Те мышцы, которые входят в тонус, из за неправильного проживания лицом в жизни, еще больше укорачиваются, сокращаются. А те, которыми мы не шевелим или мало шевелим, наоборот расслабляются и "висят". . И вот сижу я и вижу весь этот процесс на лицах этих женщин. Как вижу? Ну вот круговая мышца глаз стала меньше глазницы, из-за этого и глаза кажутся меньше, и веко впалое. Так же и круговая губ как бы усохла, губы ниточки и морщины над ними. Подбородок не ровный, здесь мышца провисла и появились брыли. Коже не на чем лежать ровно, понимаете, мышечная масса уменьшилась, сократилась, ослабла. Поэтому и кожа сверху дряблая и в морщинах. . В такие минуты я благодарна гимнастике для лица и за то, что наше лицо в любой момент может восстанавливаться (я это точно знаю и наблюдаю у своих учениц)! Только бы дать ему движение, правильный уход, чуточку внимания! . Ведь наше лицо - это книга, которую можно прочитать. По нему можно понять свой или нет. С нашим лицом мы проживаем разные ситуации в жизни. Разве не важно какое оно?! Как думаете #живемнечерновиком

Никогда не поздно! Я прочитала все ваши комментарии под предыдущим постом, дорогие мои, и те, которые вы оставили мне в личных сообщениях после сториз. Я понимаю, что то, что описала представляется жутковато. Но это физиология и так бывает с возрастом и проявляется у каждой в большей или в меньшей степени (помните я говорила про разные типы старения лица). . ❗Все наши не правильные привычки лица (прищуры, зависания лба, межбровки, поджатые подбородки, поджатые губы), все наши обиды, внутренние зажимы, не грамотность в домашнем уходе (и это не наша вина, а беда) ведут к преждевременным изменениям лица! Отсюда недовольство, непонимание и даже раздражение. . ✨Были у меня на курсе женщины, которые с некоторой злостью отзывались о своем лице и готовы были отдать себя под нож, лишь бы не видеть лицо и свои проблемы в зеркале. Я считаю это крайний выход, который у нас будет всегда! Поле которого уже ничего не вернуть. Вообще никогда. Отрезал кусок кожи и все, новая не вырастит. Прошил лицо и все, кожа уплотнилась и стала еще тяжелее. И то, что получается в итоге уже по-другому. Все, что делаем с лицом радикально и меняем внешность ведет к переменам в судьбе. Вы не думали над этим? . Все то, о чем я писала ниже (предыдущий пост) - это не конец! Над этим можно работать и можно восстанавливать! Никогда не поздно и никогда не рано начинать заботиться о себе и сохранять естественную красоту, а не создавать искусственную красивость! Самые хитрые и продуманные девушки раньше начинают учится грамотному уходу за лицом (комплексно), а значит дольше сохранят свою красоту! . ❓И в связи с этим у меня вопрос, насколько вы на сегодняшний день довольны состоянием своего лица? Напишите в комментариях цифру от 1 до 5. А я потом напишу, что можно делать дома самостоятельно, чтобы улучшить свой внешний вид! . #живемнечерновиком #бьютитренериринамилькина

Привет, мои хорошие! Новая неделя началась, а значит и новый повод стать лучше! Тем более на днях у меня стартовали девочки на курсе по лицу, мои любимые новички)) . А сегодня еще и онлайн-обучение началось!✊ Но об этом чуть позже! . Потому что мы отлично с вами поиграли в пятницу! И я хочу провести итог! Помните, я задала вопрос: "Если бы вы были дверью, куда бы вы вели?" Спасибо вам за такие шикарные ответы, все разные, интересные! Я прочитала их все, во всех своих сетях! На самом деле, мы открывали эту дверь туда, куда хотели бы попасть сами или в то место, куда хотели привести остальных (но и попасть в итоге сами). . Когда то давно я получила знания о том, что до сорока лет мы многое делаем для себя, вкладываем в себя. После сорока лет - хочется еще и отдавать другим, после шестидесяти (здесь уже не точно, поправьте если кто знает) - хочется быть полезной миру! И вот когда я читала ваши ответы в игре, где-то подсознательно, вы и открывали двери, которые вели либо для личного удовольствия, либо для пользы другим людям, либо для блага всего человечества! Представляете! Вспомните, что вы писали и сколько вам лет, сходится?) . Моя дверь в первую секунду открывалась в рай, а потом чуть позже открылась в мир женской красоты, ухоженности и заботы о себе). . Из всех ваших ответов мне понравились ответы, когда дверь ведет в мечту (многие писали по-разному, но смысл был такой). А самый необычный ответ - это "на несколько дней в детство".... Есть над чем поразмыслить! спасибо вам, дорогие мои, и отличной недели! . #живемнечерновиком #бьютитренериринамилькина #секретывселенной #будьмудрее