живыедесерты безсахара rawdessert правильноепитание rawcake безлактозы сладостибезгреха rawvegan безглютена безмуки безвыпекания веган полезныесладости сладкоеможнооренбург веганоренбург десертыоренбург живоепитание подарокоренбург ппоренбург ппторт сыроедениеоренбург тортбезгреха тортыназаказоренбург тортыоренбург вегетарианскийторт пп rawдесерты безяиц дмитров травасургут
Чизкейк без муки и яиц.
⠀
Сохраняете рецепт — пишите в комментариях хотя бы смайл ❤ в знак благодарности
⠀
Основа
⠀
150 г грецких орехов⠀
150 г миндаля⠀
10 фиников⠀
3 ст. л. кокосового масла⠀
65 граммов кокосовой стружки(если совсем не любите, то можно заменить овсяными хлопьями)⠀
¼ ст.л. соли
⠀
Начинка
⠀
500 г кешью(как минимум на 3 часа замочить) ⠀
240 мл кокосового молока⠀
180 мл кленового сиропа (можно заменить медом, но меда нужно будет меньше, смотрите по вкусу, также можно попробовать взять 3 финика и банан для сладости)⠀
120 мл сока лимона (не любите кислинку - добавляйте меньше)⠀
120 г кокосового масла⠀
2 ст.л. ванильного экстракта⠀
150 гр черники или других ягод
⠀
1. В блендере смешайте все ингредиенты для основы. Разровняйте массу по форме и отложите
⠀
2. Смешайте в блендере все ингредиенты для начинки, кроме ягод. Отложите половину готовой смеси
⠀
3.К оставшейся смеси добавьте чернику или другие ягоды для цвета.
⠀
4. Залейте в форму 2 слоя начинки в любом порядке, как вам больше нравится)
⠀
5. Заморозьте на 15-20 минут перед подачей.Можно сверху украсить ягодами.
⠀
6. Если хотите украсить как на видео — то оставьте немного крема и смешайте его с красителями или с ягодами.
⠀
.
#сыроедческиерецепты #кешьюкейк #сыроедческийдесерт #сыроедческийторт #сыроедение #живаяеда #веганство #веганскийторт #тортПП #десертПП #черничныйкешьюкейк #вкуснополезно #растительноепитание #полезныерецепты #веганеда #сыроед
#серецепты #наполеон #тортнаполеон #рецептысыроедения #се #зож #пп #живоепитание #живыедесерты #десерты #сыроедениедесерты #сыроедческиевкусняшки
#торт #десерт
Вкуснейшие миндальные капкейки без выпечки из серии raw десертов. Как всегда без сахара, молока, яиц, муки. Состав: миндаль, кешью, какао тёртое, кэроб, авокадо, банан, масло какао нерафинированное, сироп финиковый, топинамбура, финики. Хранить в морозилке до 2 месяцев. Очень удобно, вкусно, и красиво. Доступны к заказу.
#rawдесерты
#raw211
#готовлюхоRAWшо
#вкусняшки
#ппдесерты
#безвыпечки
#безглютеноваядиета
#безказеина
#безглютена
#безсахара
#ппдесертыкраснодар
#rawдесертыкраснодар
#веганскиерецепты
#вегандесерт
#вегаендесерткраснодар
#полезныесладостикраснодар
#живыедесертыкраснодар
#живыедесерты
#краснодарторт
Лето ☀️- жаркая пора, пора когда хочется кушать более легкую пищу. А сладкого хочется всегда , но сладкое как и солёная пища - задерживают жидкость в организме, что даёт нагрузку на почки.
Все мои полезные десерты не содержат☝️❌ сахара, муки , продуктов животного происхождения. Только из полезных растительных ингредиентов . Если попробовать описать вкус, то это нежное кремовое сочетание, не жирный, умеренно сладкий. Вкус похож на что-то между мороженым и чизкейком . Еще очень важный момент о “живых десертах ” – они не откладываются в жир и не забивают организм не нужными токсинами и шлаками. Поэтому для летней поры это идеальный вариант восполнять потребность в сладком вкусе для всех сладкоежек . #живыедесерты #ПП #ЗОЖ #вегетарианство #полезныесладости #жизньбезсахара #аюрведа #RAW #vegan #полезныетортыкрасноярск
❤️ ЛИМОННЫЕ КОНФЕТЫ❤️
⠀
Рецепт на скорую руку. В составе есть масло мяты, что отлично дополняет лимонный сок, и конфеты получаются очень свежими и летними.
⠀
Ставим❤️ и сохраняем себе
_____⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ
⠀
50 гр кокосовой стружки
70 гр кешью
2 столовые ложки сиропа агавы или топинамбура
2 столовые ложки растопленного кокосового масла 2-3 ст л. сока лимона
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
⠀
Измельчить кешью и кокосовую стружку в кухонном процессоре с S насадкой в мелкую крошку.
⠀
Добавить все остальные составляющие и смешать до получения однородной массы.
⠀
Я ещё добавляю 3-4 капли эфирного масла Do Terra мята (не обязательно).
⠀
Скатать шарики. Обвалять в кокосовой стружке и убрать в холодильник на 20 минут.
⠀
Приятного аппетита!!
_____⠀
Благодарность за рецепт @ellina.pobokova
_____
Больше рецептов без глютена, молока, яиц и рафинированного сахара по хэштегу #ппрецепты_happysweets
_____
Веганские и сыроедные сладости на заказ в Уфе - @happy_sweets_shop
_____
P.S. Не пожалейте ❤️❤️❤️ и смайликов в комментариях
Самые шоколадные raw-капкейки с "полезной" нутеллой -для тех, кто с чистой совестью относится к своему рациону☝️
.
Состав: финики, миндаль, кешью, авокадо, сироп топинамбура, кокосовое масло, какао, клубника, кокосовая стружка.
Всего 393,9 ккал в одной крошке (100г)
⬇️
#безмуки #безмасла
#безяиц #безсахара
#безмолока ❌#безвыпечки
#gordeevartcook
#готовлюхоrawшо
#rawdessert
#rawvegan
#живыедесерты
#ппрецепты #пп #зож
Популярные пироженки шоколадный цитрус. Состав: апельсин, лимон, лайм, кешью, грецкий орех, арахис, пророщенная зелёная гречка, курага, куркума, какао масло, масло кокосовое нерафинированное, финики, сироп яблочный, топинамбура, финиковый, кэроб, какао тёртое. Как всегда без выпечки, молока, сахара, яиц и муки. Это и является девизом raw десертов. На данный момент есть в наличии. Стоимость 1 пироженки 180 рублей.
#rawдесерты
#raw211
#готовлюхоRAWшо
#ппдесерты
#ппдесертыкраснодар
#ппrawдесертыкраснодар
#ппдесертыназаказ
#сладостибезгадости
#вкуняшкидлястройняшки
#вкусныеппдесертыкраснодар
#ппторткраснодар
#живыедесертыназаказкраснодар
#живыедесертыкраснодар
#живыедесерты
#вкусноиполезно
#безвыпечки
#здесьнепекут
#сыроедческиесладости
#сладостикраснодар
#правильныесладостикраснодар
Мои любимые пироженки тирамису из серии raw десертов, шоколадные украшения тоже из той же серии. Очень вкусные. И хранить их удобно до 2 месяцев в морозильной камере. Состав: орехи грецкие, миндальные, кедровые, финики, изюм, кофе, кэроб, масло кососовое нерафинированное, сироп финиковый, топинамбура, лимон. Напомню что эти десерты готовятся без сахара, муки, яиц, молока. Так же они не подвергаются тепловой обработке. Это сыроедческие очень полезные десерты. Доступны к заказу. 200 рублей за шт. Пишите в директ, звоните. 89086810005
#rawдесерты
#raw211
#готовлюхоRAWшо
#тирамису
#пптирамису
#полезныесладостикраснодар
#сладостибезгадости
#ппдесерты
#ппдесертыкраснодар
#правильнаяеда
#худею
#живыедесертыкраснодар
#живыедесерты
#полезныевкусняшки
#вегандесерткраснодар
#сыроедение
#десертыдляхудеющих
#сыроедческиесладости
Внимание!
Универсальный рецепт простых конфет!
Нам понадобится:
• 1/2 стакана кешью
• 1/2 стакана кокосовой стружки
• 5-10 любых сухофруктов
• 1 ст.ложка кокосового масла (можно и без него)
Замачиваем кешью минимум на 4 часа.
Сливаем воду, прокручиваем в блендере.
Добавляем кокосовое масло и стружку.
Прокручиваем.
А с этого момента начинается самое интересное!
Хотите добавьте финики, а хотите инжир. А может быть курагу?
Экспериментируйте со вкусами, и вы точно найдёте свой любимый вариант!
Итак, выбрали что будете добавлять?
Кидаем в блендер и прокручиваем!
Теперь из полученной массы катаем шарики.
А шарики посыпаем кокосовой стружкой. Или какао. Или кунжутом. Или .. да чем угодно!
Готово!)
#прорецепты_юк
Одним из главных героев моих десертов являются орехи. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
А ещё это -один из самых важных продуктов в рационе тех, кто заботится о своём здоровье☝ ⠀ ⠀ ⠀ Ещё недавно орехи обвиняли в слишком большом содержании жира и высокой калорийности и повсюду можно было услышать рекомендации употреблять их с осторожностью, дабы не набрать вес.
Но наш организм не может обходиться без жира. Просто потому, что наш мозг на 70% состоит из жира. Но полезен не любой жир: есть нужно продукты, содержащие ненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Одним из источников этих жиров являются орехи
Все орехи очень полезны:
для работы мозга поддерживают сердце
выводят вредный холестерин
содержат полезные вещества, витамины, минералы
Но помимо пользы, орехи содержат и фитиновую кислоту, которая мешает усваиваться большинству минералов: кальций, цинк, железо, магний и т д. Так задумано природой, для того чтобы попав в желудок животных, орех не прорастал в благоприятной среде.
Чтобы деактивировать ингибиторы пищеварительных ферментов , орехи нужно замачивать. Это также снижает кислотный эффект от употребления орехов.
Все орехи, которые мы используем в десертах, тщательно моются , а затем замачиваются( у каждого ореха своё время замачивания). После этого они высушиваются в дегидраторе при t 45’
Покупая наши тортики , Вы не только получаете вкусовое наслаждение, но и оздоравливаете свой организм! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ А вы любите орехи?⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
#веганторт #безсахара
#rawдесертМахачкала
#тортназаказмахачкала
#сыроедческиедесерты
#пптортмахачкала
#ппдесерты #безглютена
#полезныйшоколад
#шоколадныйподарок
#полезныесладости
#живыедесерты
Collecter les statistiques #ЖИВЫЕДЕСЕРТЫ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).