жизньбезстрахов психолог психология уверенностьвсебе взгляднажизнь достижениецели принятиесебя психологияличности психологияотношений психологонлайн решениепроблем самопознание jm_начистоту jm_тетапространство аксессбарс житьсчастливо accessbars жизньбезболи жизньбезстресса жизньбезхимии йогатренер страхи страхиужас страхов тетаисцеление тетамедитации тетапрактик тетапрактика тетахилингспб jm_йогатрансформации тетамедитации
Загружаем правильные точки зрения
⠀
Задумывались, друзья мои, что масса точек зрения, особенно чужих ограничивает нас в нашем развитии?
⠀
Вспомните, что только Вы и Ваше тело (как тонкое, так и физическое) может знать что и когда ему нужно наилучшим образом!
⠀
А сегодня Подарок для Вас
⠀
Загрузки «Я Творец своей жизни!»
⠀
Я свободна/свободен, как ветер, меня сложно удержать в границах!
Я сама/сам создаю свой Мир и окружение!
Я наслаждаюсь жизнью во всех её проявлениях!
Я умею видеть солнце в пасмурный день!
Я делаю То, что мне нравится и знаю, что я хочу!
Я обладаю гибкостью без страха сломаться!
Я уважаю своё и чужое время!
Я всё могу, во мне нет ограничений!
Я уважаю свой род!
Я осознаю свою уникальность и ценность!
Я уважаю свой выбор - это именно то, что нужно мне в данный момент!
Я позволяю другим быть свободными!
⠀
Кому отозвалось?
⠀
Пиши в комментариях «Принимаю загрузки! Благодарю Юлию»!
⠀
Для всех кто☀ подписан ☀ на меня и оставил комментарий, я сделаю эти загрузки по методике Тетахилинг!
⠀
Отдельные текстовки подсмотрела у Ульяны Волшебной
⠀
#jm_тетапространство #jm_начистоту #аксессбарс #accessbars
#jm_йогатрансформации #йогатренер
#тетамедитации #тетапрактика #тетапрактик #страхиужас #страхов #тетаисцеление #тетахилингспб #жизньбезстресса #жизньбезхимии #жизньбезболи #жизньбезстрахов #житьсчастливо
В прошлом посте мы рассмотрели, как определить, что вами манипулируют. А сегодня я расскажу о том какие методы используют манипуляторы, чтобы управлять нами. Уверен вы часто с ними сталкиваетесь, но порой даже не замечаете, что вас используют.
⠀
Манипуляторы используют несколько основных способов:
⠀
✔️1.Чувство долга. Вы можете искренне считать себя обязанными своим близким или тем, кто вам помогает. Однако смотрите, чтобы этим не злоупотребляли.
⠀
✔️2.Чувство вины. Если кто-то давит на ваше чувство вины – будьте уверены вами хотят управлять.
⠀
✔️3.Докажи свою любовь. Манипулятор ставит определенные условия для любви. И вы обязаны доказать, что достойны ее.
⠀
✔️4.Давление на жалость. Нас всю жизнь учили помогать слабым. И столько же времени манипуляторы прикидываются слабыми и несчастными жертвами. Которым нужна ваша помощь или внимание.
⠀
✔️5.Обида. Близкие люди часто делают вид что обиделись на вас, чтобы вы пошли им на уступки.
⠀
✔️6.Лесть. Нам всегда нравиться слушать о себе. Особенно если нас хвалят или восхваляют наши достоинства. И хорошо если мы трезво оцениваем себя. А если нет, то это отличная мишень для манипуляторов всех мастей.
⠀
Однако если знать, как бороться с манипулятором, то он не сможет получить над вами власть. Читайте в карусели как защитить себя от манипулятора. Листайте фото в сторону.
⠀
Живите так как хотите вы и не позволяйте собой манипулировать. Ваш Анатолий С.
.
.
.
.
.
#психология #психолог #самопознание #психологияличности #психологияотношений #принятиесебя #достижениецели #решениепроблем #уверенностьвсебе #взгляднажизнь #жизньбезстрахов #психологонлайн #комплексы #страхи #полюбитьсебя
#манипуляции #манипулятор
Думаю, многие из вас замечали сколько сейчас психологов, психоаналитиков, психотерапевтов и психиатров. И не просто замечали, но и думали в чем же между ними разница. К кому пойти со своей проблемой. Кого выбрать.
⠀
Уверен думали. Часто сталкиваюсь с такими людьми.
⠀
Чтобы это понять нам надо слегка углубиться в историю. Первой возникла психиатрия. Затем врач- психиатр Зигмунд Фрейд основал психоаналитическую школу психиатрии. Позже от психоанализа отделилась ветка врачебной психологии – психотерапия. И ветка психологической науки.
⠀
Каждый из специалистов имеет свой фронт работ:
⠀
Психолог
✔️- работает с душой человека
✔️- не ставит диагнозы
✔️- не назначает препараты
✔️- работает в пределах душевной и личностной нормы
✔️- может осуществлять психотерапевтическое воздействие
✔️- может применять психоаналитические методики в своей работе
⠀
Психоаналитик-психолог
✔️- работает методом психоанализ
✔️- анализирует психическое состояние, сновидения, личность клиента
⠀
Психоаналитик-врач
✔️- к психоанализу может добавить лечебные методики, жесткий гипноз и физио процедуры
⠀
Психотерапевт —врач
✔️- имеет психологическую или психоаналитическую подготовку
⠀
Психиатр — врач
✔️- работает с душевнобольными людьми
✔️- работает с клиентами, имеющими различные патологии и расстройства личности.
✔️- работает с не нормой
⠀
⚠️Автор этого блога - психолог, который специализируется на сексуальных и межличностных отношениях, на избавлении от страхов и вредных привычек, на пробуждении мотивации и повышении самооценки.
⠀
⚠️Если у вас есть проблемы в вышеперечисленных сферах жизни. Тогда записывайтесь ко мне на консультацию. Для этого напишите мне в директ.
⠀
Любите себя и будьте здоровы. Ваш Анатолий С.
Самоисполняющееся пророчество
⠀
Часто сталкиваюсь с людьми, которые говорят, что у них что-то не получится или им суждено быть одинокими. И в итоге, когда у них что-то не получается или они остаются одиноки. Они убеждаются что были правы. Однако были ли они правы на самом деле?
⠀
⚠️Есть такой феномен – самоисполняющееся пророчество. Он состоит в том, что мы предполагаем, что то, действуем соответственно этому предположению и убеждаемся, что были правы.
⠀
Это создает парадокс, когда ошибочное мнение может стать реальностью, только из-за того, что мы в него поверили. Этот же парадокс укрепляет нашу веру в это ошибочное мнение. При этом мы же сами и создаем предпосылки к осуществлению этого ошибочного мнения.
⠀
✔️Теорема Томаса, гласит: «Если человек определяет ситуацию как реальную, она — реальна по своим последствиям».
⠀
⚠️Однако у этого феномена есть и положительная сторона. Если вы будете думать, что у вас все получиться, вы будете счастливы и т.д. То по итогу так и будет.
⠀
Именно поэтому в нашей жизни так важен положительный настрой и вера в свои силы. И именно самоисполняющееся пророчество помогает человеку с низкой самооценкой стать увереннее в себе.
⠀
⚠️Создайте свой положительный настрой. Поверьте, в свои силы. Если вам трудно это сделать самостоятельно. Пишите мне в директ и записывайтесь на консультацию. Я помогу вам использовать самоисполняющееся пророчество в вашу пользу. Ваш Анатолий С.
.
.
#психология #психолог #самопознание #психологияличности #психологияотношений #принятиесебя #достижениецели #решениепроблем #уверенностьвсебе #взгляднажизнь #жизньбезстрахов #психологонлайн #комплексы #страхи #полюбитьсебя
#самоисполняющеесяпророчество #положительныйнастрой
Какая красота!
Сколько энергии в этом мире!
Так случилось в моей жизни, что с определенного момента, я начала бояться природы и не могла отдаваться отдыху на природе всей душой и сердцем.
Но года идут и я постоянно развиваюсь и сбрасываю с себя оковы ограничений, предубеждений, страхов. Лучше жить мало по времени, но без страха.
Согласны?
Поделитесь вашим мнением пожалуйста.
#павловск #свобода #жизньбезстрахов
Способы выхода из стресса
⠀
Доброго времени суток друзья. Обещал вам статью о методах выхода из стресса. Так вот это она. Расскажу вам как определить находитесь ли вы в состоянии стресса. Какой вред несет продолжительный стресс. И конечно же способы выхода из стрессового состояния.
⠀
⚠️Чтобы понять находитесь ли вы в стрессе следует прислушаться к своим ощущениям и посмотреть на свое поведение.
⠀
✔️- нарушается сон
✔️- снижается работоспособность
✔️- ухудшается память
⠀
✔️- обостряются хронические заболевания
✔️- повышается чувствительность к инфекционным заболеваниям
✔️- невозможно на чем-то сосредоточиться;
⠀
✔️- повышенная возбудимость, раздражительность;
✔️- нарушается речь (заикание, путаница слов, частое повторение одного и того же);
✔️- появляется неуважение к себе и формируется комплекс неполноценности
⠀
✔️- резкое увеличивается количество выкуриваемых сигарет, доз спиртного;
✔️- часто устаете
✔️- теряется аппетита или, наоборот, тяга к перееданию;
⠀
✔️- потеря чувства юмора
✔️- время ощущается либо слишком быстро, либо совсем медленно
✔️- мышечное напряжение в разных частях тела
⠀
✔️- периодически возникают боли в голове, в шее и плечевом поясе, в области желудка, тошнота, изжога
✔️- постоянные конфликты с окружающими
⠀
⚠️Неправильный выход из стресса и его игнорирование негативно влияет на нашу жизнь.
⚠️Во время стресса организм человека тратить все свои запасы. В то же время восстановление клеток и их запасов приостанавливается. Что приводит к ослаблению иммунной системы. В результате чего мы быстро устаем, погружаемся в состояние депрессии и начинаем часто болеть.
⠀
⚠️Продолжительный стресс может вызвать развитие сердечно –сосудистых заболеваний, сахарного диабета, повышению чувствительности кожи, появлению прыщей, ухудшению цвета лица, образованию преждевременных морщин.
⠀
Способы выхода из стресса читайте в карусели. Листай фото в сторону.
⠀
⚠️Если вам трудно самостоятельно справляться со стрессом или стресс беспокоит вас уже продолжительное время. Записывайтесь ко мне на консультацию. Для этого напишите мне в директ. Я помогу вам выйти из стресса и научу справляться с ним самостоятельно. Ваш Анатолий С.
.
.
.
Публичность.
.
Это ещё один барьер, который мне пришлось преодолеть благодаря сыну.
.
Я по своей сути очень стеснительный и далеко не публичный человек.
И если бы мне 2-3 года назад сказали, что буду открыто рассказывать о своей жизни, отмахнулась бы и не поверила.
.
Сегодня было ещё одно событие, ради которого я переступила очередной раз через себя.
.
Была благотворительная фотосессия и запись интервью для одного важного для нас мероприятия. Об этом чуть позже.
Я первый раз рассказывала о жизни на камеру.
Безумно волнительно и страшно, но я это сделала Съёмки это моя фобия.
Надеюсь всё не зря.
.
Фотографий и фотосессий за это время у нас было больше чем за всю мою жизнь
.
Это ещё раз доказывает, что сын изменил нашу жизнь на 360 градусов.
И ради него я готова на всё и даже больше
Я получила много сообщений и комментариев по поводу ваших страхов.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Единого рецепта по избавлению от них нет. Очень многое зависит от личности человека.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Для кого-то бывает достаточно осознать присутствие страха и его фантомность, чтобы забыть его навсегда.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☝А кому-то нужно несколько сеансов психолога!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Я очень люблю работать со страхами, потому что когда клиент избавляется от них, он выходит из собственной тюрьмы.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Чаще всего, для него начинается новая счастливая жизнь.
⠀
Все мы чего-то боимся⠀
⠀
Сегодня хочу поговорить о страхах. Вот список самых ТОПовых:⠀
⠀
✔️1.Страх старости.⠀
⠀⠀
✔️2.Страх быть отравленным.⠀
⠀⠀
✔️3.Страх оказаться трусом.⠀
⠀⠀
✔️4.Верминофобия (страх бактерий и микроорганизмов).⠀
⠀⠀
✔️5.Страх потерять близких.⠀
⠀⠀
✔️6.Страх интимной близости.⠀
⠀⠀
✔️7. Страх пауков, крыс, тараканов, змей, самолётов, монстров, демонов, зеркал, выключенного монитора компьютера, высоких каблуков, психологов и т.п.⠀
⠀⠀
✔️8. Социофобия (страх публичных выступлений, агорафобия (открытых пространств)).⠀
⠀⠀
✔️9. Страх смерти (клаустрофобия, акрофобия, гематофобия и т.п.).⠀
⠀⠀
✔️10. Страх одиночества. Человек существо социальное.⠀
⠀⠀
Есть ли в этом списке ваш страх? Напишите в комментариях что вы боитесь больше всего?⠀
⠀
Искупайте меня в лайках❤️⠀
⠀⠀
⠀
#психология #жизньбезстрахов #ставропольшугаринг #koshka_sugar #бикиниставрополь
Collecter les statistiques #ЖИЗНЬБЕЗСТРАХОВ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).