жизньпланетылучших успех жизнь мысливслух саморазвитие команда доход бизнес_идеи бизнескейс богатство внутреннийвыбор жизнено здоровье истина коуч красота лайк лидерство личностноеразвитие магия мотивация надеждазайцева_жизнь отзыв познание свобода смыслжизни счастье умные_мысли успешная успешные_люди гражданскаяактивность
Осанка как влияет на лицо и молодость?
⠀
НА ПРЯМУЮ....
⠀
▶️Сутулость, неправильное положение шеи и наклон головы вниз ведет к преждевременному появлению второго подбородка, носогубной складки, начинает плыть овал лица, а из-за постоянного напряжения образуется назойливая межбровная морщина.
⠀
☝️Причиной большинства проблем с лицом как раз является неправильная осанка. Она нарушает отток лимфы отсюда и отек лица.
⠀
Как проверить правильная ли у Вас осанка?
⠀
Встаньте спиной к ровной стене без плинтуса. Если вы держитесь прямо, то должны касаться, естественным образом, стены в 5 точках: затылком, лопатками, ягодицами и пятками. При этом у вас не должно быть дискомфорта. Если вы целенаправленно пытаетесь коснуться точками стены, то скорее всего с осанкой нужно работать.
⠀
Получилось? Как ощущения?
У моей бабушки частенько проскальзывает жалость ко мне...ты ж мать- одиночка, тебе простительно.... и мне это сильно режет слух. Не считаю и никогда не считала себя таковой, хоть пятерых детей буду воспитывать.
⠀
Если честно, спустя полтора года, я даже этому рада. Люди должны заботиться друг о друге, а не тянуть одеяло на себя.
⠀
Этим летом я начала дышать полной грудью так, как не дышала предыдущие шесть лет.
⠀
Теперь в моем окружении только родные душе люди, я с легкостью научилась говорить НЕТ и прощаться.
⠀
Раньше всегда переживала, что обо мне подумают, а не обидела ли я человека своими словами и некоторые этим даже пользовались. Помню, как ко мне подошла цыганка♂️ и я не смогла её послать из-за уважения к женщине, конечно душу ей не отдала, но двести рублей она поимела.
⠀
Теперь-то я знаю в чём СОЛЬ человеческих отношений, а вера в людей и наш удивительный мир только укрепилась
⠀
#katrinka_blog
#здоровыйобразжизни #меняйся #мотивация #действуй #жизнь #мысливслух #успех #новыйобраз #дeкрeтныeбудни #саморазвитие #лучшаяверсиясебя #мечтай #развивайся
#жизньпланетылучших #личностноеразвитие
Массажные линии... Где Они?
⠀
Даже обычный крем нужно наносить строго по массажным линиям.
⠀
Знаете почему
⠀
В коже Молекулы коллагена располагаются только в определенных местах и от их расположения зависит растяжимость кожи. Хотите повысить упругость своей кожи, тогда следуйте рекомендациям
⠀
▶️Нанося крем или другое средство по массажным линиям обеспечивается наилучший лимфоток, а это способствует максимальному выведению токсинов.
⠀
▶️Коллагеновые и эластиновые волокна не повреждаются, а значит мы предупреждаем образование новых морщин.
⠀
✔Итак, любое средство наносим от центра к периферии.
⠀
Листайте карусель .
⠀
✅Шея. Снизу от декольте к краю подбородка.
✅Подбородок. От центральной точки подбородка к козелку уха.
✅Губы.От центра (ямочки) верхней губы к самой мочке уха.
✅Нос. От верхней точки носа к кончику, а затем по крыльям носа. Область вокруг глаз. По закрытому глазу массажная линия идёт от внутреннего его уголка к наружному. И в обратную сторону по нижнему веку.
✅Лоб. От центра лба дугообразные вектора ведут к середине висков.
⠀
Хотите сниму видео как нужно правильно умываться? Ответ жду в комментариях⠀
Люблю печатные книги, их можно пощупать, насладиться запахом бумаги и почувствовать секретную силу букв. Ах..да.. ещё использовать новую открытку из Черногории как закладку.
⠀
В общем вы поняли, что чтение для меня это целый ритуал.
⠀
В последние две недели читаю непростую для меня книгу Наука Самопознания.
⠀
❌Она точно не подойдет любителям Донцовой и Марининой, хотя кто знает.
⠀
✔Для меня эта книга не про иудаизм, а про понимание, любовь и саморазвитие, про то что есть все-таки внеземные силы независимо верите вы в Бога или нет.
⠀
Книгу приобретала здесь @knigi_o_glavnom
⠀
Рекомендую её тем, кто увлекается йогой или любит познавать мир, интересуется идеологией❇.
⠀
❓Может есть среди Вас тот, кто увлекается скорочтением? Скажите сложно владеть техникой?
⠀
#здоровыйобразжизни #меняйся #мотивация #действуй #жизнь #мысливслух #успех #новыйобраз #саморазвитие #лучшаяверсиясебя #мечтай #развивайся #сила_текста2 #katrinka_dzenкниги #мaмaкрaсоткa
#жизньпланетылучших #личностноеразвитие
Последние три дня я радуюсь как ребенок первому снегу. Это время года меня вдохновляет на новые идеи и уже неделю я думаю о НГ и снеговиках.
⠀
А вчера, выходя из машины Дима так искренне смотрел и восхищался этими летящими белыми хлопьями, что я аж всплакнула от счастья своего ребенка...какой всё- таки у нас с вами УДИВИТЕЛЬНЫЙ МИР и как все хитро придумала природа.
⠀
.
.
.
⠀
#здоровыйобразжизни #меняйся #мотивация #действуй #жизнь #мысливслух #успех #новыйобраз #саморазвитие #лучшаяверсиясебя #мечтай #развивайся #мaмaвтеме
#жизньпланетылучших #личностноеразвитие
Безумно горжусь!
⠀
Вчера перед сном сын отказался♂️ одевать памперс.
Поговорили с ним по-взрослому, если не одеваешь, будь добр ходить в горшок, а сама думаю опять завтра постель менять
⠀
Ночью же Дима, как и полагается мужчине, впервые сам проснулся и сделал дела как положено.
⠀
Моей радости не было предела и ещё раз убедилась, что всему свое время! Ведь ещё пол года назад мне все поголовно твердили: ругай, наказывай, буди ночью и тому подобное...
⠀
Надеюсь это была не промо-акция
Ну что, как прошел понедельник? Есть еще силы на целую неделю?
⠀
Друзья, сегодня необычный для нас пост - мы поделимся ссылкой на отличную статью для предпринимателя, менеджера и человека, который просто хочет стать круче
⠀
А вот вопросы, которые нам адресует автор статьи, и на которые сама статься помогает нам ответить:
⠀
Есть ли у меня сильный интерес к чему-то за рамками «эго-потребностей»?
⠀
В чем заключается моя «большая цель» или «большое дело»?
⠀
Каким делом я бы занимался, если бы о деньгах можно было не беспокоиться?
⠀
Чем бы я занимался, если бы точно знал, что жить осталось пять лет?
⠀
Я двигаюсь к своей цели? Действую? Или сижу и чего-то жду?
⠀
Насколько сильно я включен эмоционально, интеллектуально, физически в то дело, которым занимаюсь?
⠀
Какую долю доступного мне времени я посвящаю своей цели?
⠀
Как я реагирую на неудачи? Жалею себя? Обвиняю других и обстоятельства? Ищу оправдания? Или же, напротив, неудачи бодрят меня, побуждают двигаться вперед?
⠀
Как я реагирую, если слышу от других «нет!», «нельзя!» — перестаю прикладывать усилия? Или же вопреки увеличиваю напор? Ищу обходные пути?
⠀
#лидерство #успех #саморазвитие #мотивация #бизнес #лидер #команда #твойстарт #путешествия #система #королев #психология #бизнескейс #личностныйрост #развитие #жизньпланетылучших #обучение #бизнесонлайн #прорыв #книги #техподдежрка #развитие #рост #тайна https://hbr-russia.ru/liderstvo/psikhologiya/p17251
Хотелось написать о предательстве, которое было на моем пути построения бренда, но текст никак не ложится.
Наверно, это не те эмоции, которые я хочу прожить снова.
.
Злость, отчаяние и разочарование в людях - это то, что учило меня и раскрывало глаза. Тогда было больно, больно от непонимания и незнания.
Больно от собственной наивности и Веры в людей, которые пользовались этим.
.
Но, пока писала текст, нашла оправдания всем этим людям.
Я благодарна им за этот опыт.
Я из тех людей, которые учатся только на своих ошибках, на своих трудностях и на своих победах.
И все, что происходило в моей жизни, в том числе и эти предательства, и разочарование, и полный ноль, это то, что послужило построению моей сегодняшней жизни, моему опыту, моим знаниям.
Я верю, что ВСЕ в нашей жизни для чего-то и если мы сейчас не понимаем для чего именно, то через некоторое время обязательно поймём и сами над собой ещё посмеёмся.
.
9 августа моя жизнь разделилась на ДО и ПОСЛЕ.
И не будь, своего рода катастрофы, я бы не увидела то, что должна была увидеть.
Я счастлива сегодня и благодарна за вчера.
#надеждазайцева_жизнь
#жизнь #мысливслух #эзотерика #магия #коуч #команда #богатство #финансы #счастье #бизнес_идеи #доход #умные_мысли #успешные_люди
#жизньпланетылучших #красота #здоровье #успешная #лайк #смыслжизни #познание #свобода #истина #жизнено #внутреннийвыбор #отзыв
❤ Всегда мечтала, чтобы художник нарисовал мой портрет❤
Интересно, как меня видит и чувствует, гений своего дела....
Ведь художники, это особенные люди! Они видят то, что ты сама в себе не замечаешь)
А вас рисовали художники? Есть портреты? Что вы чувствуете, глядя на свой портрет?
#омск #гонкаpro2день5 #nleva #nusslu #картины #художники #рисование #портрет #красивыйобраз #ЖизньПланетыЛучших
Collecter les statistiques #ЖИЗНЬПЛАНЕТЫЛУЧШИХ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).