Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЖИМПРИСЕДТЯГА

Ой, кажется я тут моргнула нечаянно ⠀ . Вообще, если честно, то в этом упражнении меня больше всего огорчает то, что не всегда получается быстро восстанавливаться после тяжёлых тренировок. Может, кто-то знает секреты быстрого восстановления? Порекомендуйте пожалуйста, буду очень признательна ⠀ . #святойприсед #жимприседтяга #присед #сургут86 #surgut86 #surgutgram #evolutionfit #fitnessgirl #fitnessplaza #workout #worldclass #worldgim #fitnesswear #designforfitness @df.surgut #russiangerl #powerlifting #gazprom #surgut86official #surgut_insta #sportgirl #surgutsport #сургут #девушкисургута #хмао86

Есть девочки, которые продолжают бороться с весом на штанге, пока он им не покорится Есть мужики,которые отходят от снаряда, почти не попытавшись его оторвать, с фразой "чет не идет сегодня....". Спорт - это характер. Генетика хороша в комплекте с амбициями, упорством, и дисциплиной. Окей, генетику вычеркнем. Что поменялось? Да нихрена , кроме времени. Его понадобится больше. Наш спорт в массе своей не состоит из генетических уникумов. (Их, по сути, единицы, как и в любом спорте). В основном это пахари. Дни складываются в недели, недели в месяцы, месяцы в годы, силовые-быстро или медленно - растут. Возвращаясь на помост снова и снова, мы поднимаем все больше. И неа, не бывает скучно от однообразия лифтерских тренировок.(приседжимтяга, шо, снова?) Есть "надо", есть цель, и она или зажигает, или нет. Нет " слажного пути", нытья, слез и соплей как говорит @ironlady_88 Есть ебашилово, работа над ошибками, адекватный тренировочный план. А в сухом остатке - я таки бесконечно готова вникать в тех, кто хочет поднимать, и мне пох на их "одаренность", и умываю руки от "одаренных" без цели, дисциплины, и смысла. У меня все. Аминь блет. Всем падаванов Чет пост пафоса имени ‍♀ #бомбануло #пауэрлифтинг #пауэрлифтингспортсильных #ебашблятьиненой #соревнования #жимприседтяга