жратьинетолстеть спорт красота пп худеемвместе красотаспасетмир мотивация тренировка alexfitness_onezhskij alexfitness_penza alexteam бодибилдинг взалепенза красивоетело мотивацияспорт персональныйтренер пресс тренерпенза хочупохудеть худеем худеемклету худеемлетом зож кофе ukrainegirl естьихудеть жизньактивнаямоя жизньнепосценарию житьнепосценарию каждыйденьдобрыйдень неешь
Пока жирный сохнет, худой сдохнет)НО!!!! Сухие дрова жарче горят)
----------------------
@tatarkafm
@sofiyabroyan ------------------------------
#er1mov#tatarkafm#татаркафм#татарка#брайн#malchishki_vine#devochki_vine#сглаз#жратьинетолстеть#смешноевидио#ржачноевидео#ru_vine#rosvine#волгоградсити#vlg_34#костьширокая
️️️️️
ГОСПАДИ!!!!
Подскажите, как Б###Ь перестать ЖРАТЬ⁉️⁉️⁉️
.
Как же это трудно.
Вот было же все нормально. И что произошло⁉️ Как отказаться от вкусной аппетитной еды⁉️ Кааааак⁉️⁉️
Как перекроить свои могзи на то что "плохо" и "можно полезно оченьхорошо"⁉️.
.
Сейчас многие начнут говорить:
"Да что ты придумала ?"
"У тебя все хорошо!!"
"Хорошо выглядишь!!"
.....и тому подобное.
Я же знаю девочек, даже когда проблема очивидна, они напишут что ты умница.
.
По этому фото не судите. Оно февральское. Там мой сумашедший аппетит только набирал обороты еще♀️.
.
Что бы была всем понятна суть столь ГЛОБАЛЬНОЙ ПРОБЛЕМЫ - вот помните ту дамочку на фотографиях Мальдивских? Да. Так вот пририсуйте ей еще без малого +10 кг.
.
Теперь проблема всем ясна жду ваших советов в плане: "какой клей-момент лучше, что бы заклеить рот на месяца 2" или "какой кактус сожрать, что бы жрать еще долго не хотелось".
.
Буду благодарна всем советам и всем способам
.
У кого мечты такие же как и у меня «Жрать и не толстеть»?
Лайк?
.
Особенно на полнолуние — миссия невыполнима сказала моя "мямля" внутренняя. А мозг , который давно настроил себя на нужные программы послал мямлю в одно место... .
.
Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать со всеми прелестями. И не обязательно завязывать с выпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.
.
В моем доме нет сахара - ВООБЩЕ! Я почти три месяца не ела ничего шоколадного. И не хочу! Зато много фруктов и сухофруктов и вся глюкоза мне приходит оттуда!
.
Я просто к тому, что когда себя ограничиваешь в чём-то, то в это ещё и духовный рост определённый! Самое время брать аскезу!
Читаем тут #kseniya_аскеза
.
А я бы с удовольствием провела эфир, но после косметолога я ещё неделю буду как вареный рак !
.
Кто как худеет Мозг, тренер, питание, аскеза?
.
.
.
Фото #resurgam
листайте ⏩⏩⏩
.
.
На фото один и тот же человек разница в 6 лет и 15 кг .
Будучи новоиспеченной женой я хотела выглядеть более серьезно ♀️ первое, что сделала - это перекрасилась в свой родной цвет, потому что образ блондинки в новом статусе мне казался чересчур вульгарным .
Умиротворенные и безмятежные гормоны, видимо, тоже примеряли роль идеальной жены и говорили, что важнее всего сейчас стирка, уборка, готовка, первое, второе, шарлотка с ежевикой и трехслойные бутерброды с майонезом и колбасой
.
.
Макияжа становилось всё меньше, а размер одежды всё больше
.
Именно в тот период у меня появились первые «утЯжки» ну это такие высокие трусы, которые моментально превращают тебя из мясистого тюленя в грациозную лань дело в том, что у меня тогда мысли про #похудение то и не было, а про облегающее платье были. Конечно-же утяжки я прятала, но бока всё равно предательски просились на волю #атпуститиминявгималаи .
Муж, кстати, не замечал ♀️ он и сейчас не верит, что всё это со мной происходило
.
В таком представлении красивой себя прошло еще года 2, а потом я и сама не помню,
когда меня осенило, что ПОРА ! И начались поиски волшебной таблетки, чудо кефирных диет, огурцы и гречка, жиросжигатели, спортпит, тренировки даже ♀️ Волосы я снова обесцветила, но бока стойко держали оборону пока не познакомились с #ed и #пп
.
Наша любовь с #energydiet случилась не сразу. Брать на пробу порошковый куриный суп после домашних борщей, в которых ложка стоит, было ооой как неправильно со временем я разобралась что это за зверь и с чем его едят и девиз #жратьинетолстеть перестал казаться таким безнадежным
.
.
Если у вас появились мысли купить утяжки - не торопитесь, напишите мне в wa, скорее всего я смогу вам помочь
.
.
#худею #правильноепитание #зож #диета #energydietsmart #smartfood #nl_int #beloved #energyslim #draineffect #nsk #nskgirl #nskgram #nskcity #дневникпитания #ппдневник #плоскийживот #nsk54 #новосибирск #нск #диетадюкана #sportgirl #фигура
С днём космонавтики . Конечно же все знают Гагарина, но без труда лучших умов человечества, ни одна ракета не была бы создана. С праздником Родители . Конкретно не знаю что вы там создали, но я вроде бы ничего такой получился, а что не так, доработаю️♂️ Спасибо что я у вас родился
Были дельты проработаны
#жратьинетолстеть #занимайтесьспортом #фитформ #фитформновокосино #фитнесновокосино #качаемдельты #сднёмкосмонавтики #ivan2232033 #russia #motivation #workout #bodibilding #bodibilder #gym #gimnasio #fuerza #fitness #fitnessstudio #strongman #strongmantraining #moscow
Я тут в сторис выложила свой "правильный" завтрак с жареной картохой и солёными помидорами... и первый же вопрос, последовавший за этим "Ты беременна?"
а я как бэ намекала на свою суперспособность #жратьинетолстеть следовать своим желаниям)))
А тут что-то задумалась.... были ли у меня какие-то замысловатые желания во время беременностей? Ну типа "хочу фаршированные язычки колибри и понюхать пузо у ежа!" и пришла к выводу, что...нет
Я, блин, даже мужа за виноградом/апельсинами/арбузом ночью не отправляла ни разу. Короче абсолютно бездарно профукала целых 18 месяцев (в общей сложности, а не потому, что я - слониха) узаконенных издевательств над супругом...
.
Единственной особенностью было то, что в первую беременность я до 5го месяца не могла есть мясо. Вообще. Никакое. Ни в каком виде.
А во вторую с первых же дней замучила свёкра просьбами пожарить шашлык и наворачивала его так, что треск за ушами было слышно в соседнем дворе...
В общем-то дети родились соответствующие: в старшего ни черта не впихнуть, а младший закрывает рот только во время сна #ноэтонеточно.
.
Девочки, колитесь: кому чего хотелось в беременость? Ну хоть кто-нибудь нюхал пузо у ежа? Ну хотя бы рельсы, а
.
#мамаблог#философия_зайки_бум#юлькины_мысли#aвотбылето
Плюс много работы и стрессов, минус время на приготовление и прием пищи и нажратые в отпуске килограммы съебались в ужасе с моих ляжек
#божехраниметаболизим
#непп #почтинезож #мазикипельмени #ведьманаверное #sport чуть чуть #жратьинетолстеть #работатьинесдохнуть
#redhairgirl #autumn #фотоманьяк #beautybody #рыжик #осеньвнск
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ ПОСТ
.
.
.
Должен был тут быть, ̶н̶о̶ ̶я̶ ̶п̶о̶л̶о̶ж̶и̶л̶а̶ ̶б̶о̶л̶ь̶ш̶о̶й̶ ̶б̶о̶л̶т̶ ̶н̶а̶ ̶э̶т̶о̶ ̶д̶е̶л̶о̶... Но я просто не знаю про что писать...
Как говорил Милко из Не родись красивой - "Вдохновение Ушло" (Ударение не первый слог, если шо) .
.
.
Обещаю исправиться, в ближайшее время Готовлю массу полезностей) .
Поэтому, на данный момент, с меня - красивая фоточка, а с вас - священный ❤️. Иначе совсем зачахну...
.
Я же знаю, что вы всё смотрите, а сердечко жмотите Статистику-то не обманешь...
.
.
.
#статистикаинстаграм #обработкафото #линиинафото #необычнаяобработка #подпишись #лайктайм #инстабезедынеинста #мобильнаяобработка #дарюпресеты #жратьинетолстеть #полюбомуведьма #взаимныесердечки #❤️❤️❤️
Collecter les statistiques #ЖРАТЬИНЕТОЛСТЕТЬ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).