загарбезвреда загар моментальныйзагар загараем загарбезсолнца солярий красота здоровье красивоетело моментальныйзагармосква автозагар быстрыйзагар solarium безопасныйзагар бронзирование загараксу загараю загарают загардляневест загарелоетело загарза5минут загарибыстро загарклицу загаркруглыйгод загарнасвадьбу загарплюсомоложение загарприди загарприлипай загарсупер снамилетокруглыйгод обнинсквоскдепиляция
А вы уже составили планы на майские праздники? ♀️Честно признаюсь, я – нет А вот многие мои знакомые уже готовятся собирать чемоданы в жаркие страны. К сожалению, многие из нас считают, что прийти на пляж в первый день отпуска с белой московской кожей – недопустимо и перед отпуском проводят процедуры в студиях загара. Да что там говорить,раньше я и сама этим грешила
Недавно мне на глаза попалась статистика ВОЗ, согласно которой ежегодно в результате посещения соляриев порядка 10 000 человек заболевают меланомой и еще 450 000 – другими формами рака кожи. Ужасающая статистика, не так ли♀️
Как косметолог, могу добавить, кроме таких трагичных последствий, ультрафиолетовые лучи также приводят к преждевременному старению, ведь лампы UVA подвергают нашу кожу гораздо более агрессивному воздействию чем обычные солнечные лучи. Известно, что доза ультрафиолета в солярии в среднем в 2-3 раза выше чем при естественном облучении на пляже или у бассейна.
Во избежание негативных последствий я рекомендую своим пациентам вовсе отказаться от посещения студий загара, а, находясь под открытым Солнцем, обязательно прибегать к специальным кремам с SPF защитой. ☝Особенно это касается тех, чья кожа по природе аристократично-светлая как у меня
Ваш врач-косметолог,
Светлана Крючкова.⚕️
#соляриймосква #соляриймск #безопасныйзагар #безопасныйзагармосква #безопасныйзагармск #загарбезвреда #загарбезсолнца #загарбезуф #загарбезсолярия #лайфхакидлядевушек #лайфхакдлядевушек #лайфхакидляженщин #советыкрасоты #советыкосметолога #секретыкрасоты #секреткрасоты #секретмолодости #секреты_красоты #косметологмосква #дерматологмосква #косметологмск
Как быстро загореть без красноты и вреда для кожи? Есть секрет!
⠀
Отвечаю, одного дня на пляже хватит
Схема Голтиса. Она работает по принципу суперкомпенсации и связана с выработкой меланина, когда мы находимся под прямыми лучами солнца. Не буду грузить, вот в чем смысл:
▪️По таблице (листайте фото) загораете 1ый цикл:
1,5 минуты на спине, 1,5 минуты на животе и по одной минуте на каждом боку.
▪️Далее идёте на 3 минуты в тень☝️
▪️Потом начинаете 2ой цикл по таблице. И так далее.
Я в среду загорала до 5го цикла, потратила 1,5 часа и к вечеру была РОВНО подрумяненная, шоколадного цвета.
⠀
ВАЖНО!!!
❗️кремом все равно перед загаром мазаться ОБЯЗАТЕЛЬНО
❗️если сегодня вы закончили на 5ом цикле, то завтра начинайте тоже с 5го, а потом переходите к 6му
❗️строго соблюдайте минуты по таймеру☝️
Я ставлю таймер на телефоне и мне пофиг, что через каждую минуту играет будильник на весь пляж, а я кручусь как курица на каруселях.
⠀
От сердца отрываю ради ваших загорелых жопок☀️
⠀
если есть вопросы - пишите
#загар#загарбезвреда#солнце#море#вотпуск#жара#тайланд#вьетнам#бали
.
Благо❤️дарю
.
Девочки, вы постоянно спрашиваете про средство, которым я поддерживаю загар в течении всего года.
.
Отвечаю
.
Мне абсолютно не идёт быть бледной, поэтому я в своё время долго и упорно искала средство безопасное ☝(т.к. безопасность для меня превыше всего, а все мы знаем, что солярий вреден для кожи, как впрочем и слишком частое нахождение на солнце☀️, но нам жителям северной столицы-это не грозит), поэтому свой выбор я остановила на таком средстве, как автозагар, который окрашивает лишь верхний слой кожи и к тому же увлажняет кожу...
.
В поисках своего идеального автозагара, я перебрала их уйму, от массмаркета до люкса, но в итоге я остановила свой выбор именно на этом (листайте галерею), именно он даёт красивый цвет без железны, отлично увлажняет и при этом не имеет этого ужасного запаха большинства автозагаров, к тому же он очень дёшев (порядка 150 руб), что тоже не может не радовать...
.
P.S.-вот и раскрыла вам ещё один свой бьюти секрет, пользуйтесь на здоровье и будьте красивы и счастливы
.
P.P.S.- полезные советы по нанесению✌: после душа вытираетесь, на наиболее сухие места (локти, колени, ступни и подъём) наносите увлажняющее молочко, затем наносите автозагар, после чего аккуратно моете ладошки, полотенцем тщательно вытираете руки, между пальцев, а также ребро ладони и запястье, также слегка проходитесь полотенцем по тем же самым сухим местам(см.выше)...
.
Также желательно протереть ватной палочкой брови и около крыльев носа❗
.
Если поры на лице большие, то предварительно нанести на лицо средство служащее поры и вообще, т.к. лицо лучше всего прокрашивается, я вначале на лицо наношу свои любимые средства из космотероса(гидроактиватор+ гель гиалуроновой кислоты с 3 каплями витаминного масляничного комплекса)...
.
Надеюсь всё понятно объяснила...
.
На самом деле в жизни всё гораздо проще, чем на бумаге
.
❗Девочки, напишите мне в комментариях:
.
❓Какое средство для автозагара используете вы?
.
Не забудьте сохранить пост ☺
_________
Друзья, напоминаю вам про трехдневную распродажу курса Секретной школы ➡️ @secret_school_ns , каждый день разная стоимость.
.
Не упустите шанс.
.
Подробности в предыдущем посте☝️
Вот оно тепло, пляжный сезон, открытое тело.
Все знают о вреде солнечных лучей. И важно подобрать надёжный и безопасный солнцезащитные крем и удобный в применении.
А также приехать на побережье уже с золотистым цветом кожи - есть такое средство!
У меня есть идеи.
Как вы относитесь к солнцезащитным?
С каким фильтром берете?
Используете перед отдыхом "Загар без солнца"? #уроки_красоты_и_успеха_с_ольгой_панченко #УРОКИСЧАСТЛИВОЙЖИЗНИ #солнечно #погода #пляж #солнцезащитныйкрем #загарбезвреда #загарбезсолнца #молодостькрасота #здоровье
Хотите стать самой неотразимой на Новогоднем празднике? Тогда вам точно к нам.Моментальный загар в Москве м. Планерная и в Химках ТЦ Арфа . Запись предварительная 89031835071 (вотс апп) #акциимосквы #красивыйманикюр #мода #бронзированиемосква #загарбезультрафиолета #моментальныйзагармосква #моментальныйзагар #моментальныйзагармск #автозагармосква #автозагар #бронзированиемосква #глэмингмосква #тростниковыйзагармосква #загардлябеременныхмосква #загардляспортсменов #загар #загарбезвреда #химки #маникюрхимки #мегахимки
Пришли новые лосьоны для Моментального загара, с двойным содержанием бронзатора. Эти лосьоны отлично подойдут тем, кто нацелен на богатый глубокий шоколадный оттенок. 89031835071. (Вотс апп) Москва ,м.Планерная; Химки, ТЦ Арфа #мегахимки #маникюрхимки #химки #загарбезвреда #загар #автозагармосква #автозагарспб #безопасныйзагар #безопасныйзагардлябеременных #тростниковыйзагармосква #глэмингмосква #аэрозагармосква #акциимосквы #акция
Давно не было подарков!!!
⠀
Нам нужна помощь! Вы нам подсказку - мы вам потрясающее болеро из новой коллекции!!!
⠀
Мы ищем классных блогеров для сотрудничества! Но только не дутых и накрученных, а реальных, которых вы читаете и любите.
⠀
Мы долго работали над качеством своей продукции и сейчас готовы предоставить на суд компетентного жюри)))
⠀
Порекомендуйте, пожалуйста!!!!! Кого вы читаете? Кто реально является лидером мнений, а не просто накручивает ботов?:)
⠀
Спасибо!!!
❤️❤️❤️
⠀
Розыгрыш будет только среди тех комментариев, где будет рекомендация!
⠀
#умныекупальники
Collecter les statistiques #ЗАГАРБЕЗВРЕДА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).