Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЗАМЕТКИПСИХОЛОГА

Мир Вашему дому, милые! ⠀ Продолжаем рубрику психолога! Каким мы хотим видеть нашего ребёнка? Уверенным в своих силах? Успешным? Сильным? Счастливым Что мы можем сделать для этого в мире полном тревог и разочарований? ⠀ Дать ему опору, стать для него той самой опорой! Сделать наш дом местом, где всегда ждут, местом безусловного принятия, безусловной любви!❤️ ⠀ И от этого ощущения, что есть такое место, куда можно вернуться в любое время дня и ночи, в любом состоянии, за спиной растут крылья, увеличиваются силы для новых побед и свершений ⠀ А у Вас было такое место в детстве? А есть сейчас?

Обиженная мама может быть опасна. #заметкипсихолога Спасибо за Если взрослая женщина не научилась справляться со своими чувствами, а таких у нас большинство, то она может всерьез навредить своему ребенку. Чувство обиды, конечно создает большое напряжение и это напряжение требует разрядки. Самый быстрый способ снять это напряжение это вовлечь кого-то в свои эмоциональные переживания. Зачастую вовлекают детей. Как это происходит. Допустим маму обидел папа. Изменил, ушел к другой, поднял руку, забыл поздравить с годовщиной и т.д. Конечно это больно, мама обижена. Если она в этот момент говорит своему ребенку, что у нас плохой папа, он нас обижает, он от нас ушел, то ребенок это воспринимает, что это я виноват, что папа нас бросил. И если это девочка, то она может сделать вывод, что все мужчины бросают и делают больно в любом случае. И сами понимаете , куда ее заведут такие выводы. Конечно она эти выводы не осознает, но в том то и засада. Эти бессознательные программы будут заставлять идти по одному и тому же сценарию. И ей сложно будет вообще найти мужчину, потому что есть страх, что все равно меня бросят. Либо она первая будет разрывать отношения, чтобы не ждать, пока ее бросят. Взрослая зрелая женщина, мама, должна понимать, что если от нее уходит муж, это он от нее уходит и это проблема касается только их двоих. Он не уходит от ребенка. Если он измени, то это он жене изменил, но точно не своему ребенку. Вовлекая детей в свои отношения вы из детей делаете заложников своих эмоциональных не решенных проблем. А это ребенку не выносимо. Он попадает в конфликт лояльности. Т.е. ему дороги и мама и папа, а он должен сделать выбор в сторону мамы, и как бы отказаться от папы. Это очень жестоко по отношению к ребенку. Нет у него на это сил. Вот и искажается восприятие этой ситуации в ущерб себе. Взрослые люди должны уметь справляться со своими сложными отношениями сами! . Иначе они становятся по сути психологически младше своих собственных детей. А это нарушение законов природы. . Подписывайтесь и возможно вы найдёте ответы на некоторые свои вопросы✨

Мои 30 выводов к 30 годам. Вторая десятка: ⠀ 11. Часто бывает так, что для исполнения желаемого - не хватает «решимости» или «позволения себе» иметь это. ⠀ 12. Ничто не делает человека более привлекательным, чем увлеченность своим делом. Рядом с такими людьми хочется быть рядом, они вдохновляют и мотивируют. ⠀ 13. «Учёность в дураке несноснее всего…». Или образование - не всегда является показателем ума. ⠀ 14. Когда ты что-то узнал, найди способ как это применить. Иначе эта информация так и не станет твоим знанием. ⠀ 15. Нереализованный потенциал причиняет боль. Любые сдержанные импульсы во внешний мир - имеют свойство проявляться либо в психосоматических расстройствах, либо в повышенной тревожности. ⠀ 16. Прощение – одна из самых целительных практик. ⠀ 17. В борьбе против зла, главное самому не стать этим злом. ⠀ 18. Когда у тебя нет внутренней поддержки и опоры, в виде любви к себе, ты стараешься максимально соответствовать ожиданиям окружающих, так, чтобы получить эту любовь извне. Это очень утомительный и изматывающий процесс, никогда в итоге не приносящий полного удовлетворения. ⠀ 19. Больше всего, за этот промежуток времени, я благодарна себе за то, что несколько раз доверилась своему ощущению “это не то!” и решилась на изменения. Было страшно расставаться, переезжать, менять профессию. Но это определенно того стоило. Важно слышать свой внутренний голос и доверять ему. ⠀ 20. За облаками всегда светит солнце. И даже в самом пасмурном дне - всегда можно найти проблески света. ⠀ ⠀ Как вам вторая часть, друзья? Какие пункты здесь откликаются? ⠀

«Мама, как такое вообще могло произойти?» - Давид не мог поверить моим рассказам про Холокост, про войну и фашизм. Для него это дикие, древние времена. «С нами такого не случится, люди уже изменились.» - успокоил он Марику. И вроде он прав, люди меняются. Мы больше не наказываем детей ремнём, не носим шубы из шкур животных, не ходим в контактные зоопарки и дельфинарии... Но! Это ничего не меняет. Стенфордский эксперт показал, что прошлое ничему нас не научило и вражду разжечь легко. Как быстро и изощрённо люди начинают унижать и сжирать друг друга если есть позволение. Я говорила с детьми про фашизм, про прошлое. А потом про настоящее, про непопулярных детей в садике и школьную травлю. Про то, что нет хороших людей и плохих, есть выбор. И им предстоит делать этот выбор каждый день. . Во время сирены Тель-Авив был похож на кадр из фильма. Город был недвижим и молчалив. Казалось время остановилось. Время замерло, для того, чтобы мы могли сделать СВОЙ ВЫБОР. #заметкипсихолога

Сразу извиняюсь за качество фото Оно так кстати, да и я его очень люблю Немного предисловия про день создания фотоснимка . Помню это был вроде 2011 или 2012 год, моё день рождение Вообще мои др всегда проходят на максимальной волне позитива, я уже практически не сомневаюсь, что мои друзья точно подрабатывают в Comedy Club В тот день было столько смеха, смеялись даже официанты‍♀️ Без преувеличения, банкет вели одни официанты, к которым подключались и другие, всем хотелось послушать и посмотреть то, что происходило за нашим столом‍♀️ Как потом они отметили, такой позитив не всегда увидишь в людях, да еще и в ресторане Там было шоу Comedy Club точно премию бы выдал Рассказывать не буду, это надо было видеть и слышать лично Сколько же было с юмором сказано слов, и главное по делу И вот к чему это я‍♀️ . Мужчинам на заметку Сейчас будет некая Lite инструкция о 9 самых опасных слов из уст женщины Сюда не влезет весь текст, так что заскринила, листаем карусель . Как сказал один турецкий актёр: «Чесать языком, это женский вид спорта передающийся по наследству» Так, вот милые мои красавицы Не чешите языками Будьте позитивнее, любите себя, жизнь и своих мужчин Будьте уверены вас жизнь одарит тем же p.s. комментарии не закрываю Хочу услышать ваши мнения✍ И не забываем про❤️ _____________________________________________________________________ #деньрождение #подруги #друзья #comedy #comedyclub #юмор #смех #позитив #инстаграм_порусски #мояжизнь #словасосмыслом #словаслова #веселье #болтовня #советыпсихолога #советы #заметкипсихолога #подписчики #лайки #мнениелюдей #подписки #мнениеподписчиков

Мы сами не можем понять причинно-следственные связи между нашими сегодняшними проблемами повседневной жизни и детско-родительскими травмами, берущими начало не только в детстве, но и глубоко в истории целого рода. . Например, обостренное чувство критики, обесценивание своих действий говорит не о неуверенности в себе, а об обесценивающем отношении родителя к ребенку. Четко увидеть и осознать причину самостоятельно невозможно. Здесь на помощь приходит метод семейной расстановки по Б.Хеллингеру. На одну из расстановок ко мне пришла девушка со страхом критики; любое дело, за которое она бралась , уже изначально она считала неидеальным; вся жизнь была гонкой, борьбой за недостижимый идеал. Это забирало много жизненных сил и выматывало. . Из отзыва девушки: "Оказалось, что в детстве меня часто ругала и критиковала мама. Все, что я ни делала, маме не нравилось. В процессе расстановки выяснилось, что моя мама сама травмирована отсутствием материнской заботы и нежности. После выявления причины моей проблемы Анастасия выстроила мой род по женской линии и мы восстановили поток женской энергии, материнской любви и поддержки. Я ощутила всю силу моего женского рода, почувствовала уверенность в себе, ощутила свою ценность. И вместо страха критики пришло принятие себя." . Расстановка запускает очень мощный процесс трансформации подсознательных негативных установок, тем самым устраняя тяжелые родовые программы. . . . . #семейныерасстановки #психология #психосоматика #энергия #силы #силамысли #родовыепрограммы #род #силарода #силамысли #мысливслух #психологговорит #депрессия #апатия #печаль #тоска #жизнь #жизнькаконаесть #семья #заметкипсихолога

Смотрю мы психологию перевели в некую легкую форму, и это здорово когда идет такое легкое восприятие реальной жизни Обожаю вас мои самые добрые, самые преданные и самые позитивные подписчики Не забываем❤️ и ✍ . Следующей категорией людей - злюк я назову так... ✔️Всегда и всюду недовольная вами личность Некоторым людям просто невозможно угодить. И поверьте мне, вам не удастся до них достучаться, что бы вы ни делали. Просто примите это☝ . ✍Всем нам на нашем жизненном пути встречались люди, пытающихся унизить нас, оскорбить, относившихся к нам безо всякого уважения, и вообще смотревшие на нас свысока безо всяких на то причин и оснований Не тратьте время, пытаясь изменить их, или заслужить их одобрение, и уж тем более – не опускайтесь до их ступени как «ненависть». Забудьте о них и идите дальше, оставив справедливое воздаяние на волю их судьбы, и их кармы. Каждая потраченная на них секунда будет потрачена зря, а впустив в свое сердце гнев и ненависть, вы лишь навредите себе. Пусть живут они в своем болоте - злости, зависти, ненависти и беспомощности изменить свою жизнь к лучшему☝ Эти люди лишенные разума, доказали ведь уже ученые, что злость разрушает разум‍♀️ И закончу татарской поговоркой: «Рассердившись на вошь, шубу не сжигают» _________________________________________________________ #злость #злыелюди #зависть #завистьплохоечувство #поговорки #мудрость #татарскаяпоговорка #психологияжизни #советыпсихолога #юлианнакокова #заметкипсихолога #психологмосква #психологроссия

Образовательная смена Stereo Тип. Спустя месяц я,наконец, собралась с мыслями,чтобы написать свои впечатления от первой смены, которую я готовила сама. Для меня это было непросто. И я очень благодарю своих коллег,с кем мы делали эту смену и она получилась такой,какой получилась @zamudryakov_art @thereal__sophie и @asmikmaroyan . . ⏩⏩⏩ Почему такое название? Потому что было важно показать подросткам те стереотипы, которые ходят вокруг темы лидерства. Кто такой лидер,как им стать,какими качествами должен обладать настоящий лидер. В итоге это была смена о лидерстве,на которой практически ничего не говорили о самом лидерстве. И, как ни странно,каждый участник в итоге признал,что все было про понимание себя и про лидерство для самого себя. .⏩⏩⏩ Невероятные ощущения принес формат работы, который мы назвали "час себя", рефлексия. Умение замечать свое состояние,свои эмоции и потребности в состоянии здесь и сейчас. Рефлексия своей деятельности одно из важных составляющих лидерства. И это был непривычный формат,который многих заставил наконец услышать себя и свои мысли. . ⏩⏩⏩ Это был огромный опыт того,как не обесценивать сразу и все когда что-то не получается. Как находить общую точку зрения,если кажется,что мы никогда не договоримся, как делить ответственность и использовать воображение и креатив в определённых условиях . Это было круто,точно. Буду рада обратной связи участников,ведь что-то может ещё "довариваться" внутри. . #психолог#стереотип#stereoтип#лидерство#hostwy#психология#подростки#возрастнаяпсихология#образование#смена#сотворчество#заметкипсихолога