запорожьe киев харьков львов одесса zaporozhye украина днепр тернополь чернигов calvinklein michaelkors shoes swim заказ запор иванофранковск покупка полтава черновцы fashionbuyer guess multibrandbuyer zaporizhia винница девушкиукраины киeв
КОГДА НУЖНО СЭКОНОМИТЬ
⠀
#fitme_готовим
⠀
В китае есть оооочень крутые штуки: фрукты в карамели на палочке... зубы сломаешь, губы и щеки обдерешь НО КАЙФАНЕШЬ же от вкуса
⠀
У нас такого нет, но в некоторых заведениях предлагают яблоки «под чем-то» или «в чём-то».
⠀
Посчитав яблоко малокалорийным человек обманет себя по итогу. Сиропы знают своё дело
⠀
А дома можно лакомиться хоть каждый день
⠀
Я прям кайфую от бабушкиных печёных яблочек, с сахаром, в чугунной утятнице. В другой посудине не так вкусно(((((
⠀
❓Любите яблочки запеченые, может рецепт есть личный❓
Hiking Santa Monica Mountain ⛰
————————————————
⠀ Друзья всем привет !
Всегда стараюсь сдерживать свои обещания, поэтому мой следующий пост не заставил себя долго ждать. ✊
⠀ Мне кажется , что видео передаёт немного больше эмоций чем фото. Единственный минус - видео слишком короткое, чтобы передать всю суть.♂️Так что, решил запилить highlights на быструю руку.♂️
⠀ Как считаете, стоит ли продолжать в том же духе
.
.
.
.
.
.
#америка #california #losangeles #hollywood #kiev #ukraine #сша #сша #usa #токмак #запорожьe #trip #travel #mountains #горы #горы #
Техника безопасности на фотосессии. Полезно ,ставь ❤️ и нажми ⛉ справа под публикацией.
.
Об этом мало кто говорит ,но это очень важно. Наша планета заселена разными животными и насекомыми ,в парках и лесах мы находимся у них в гостях .Следует знать следующие правила:
.
✓ Обязательно закрытая удобная обувь и желательно лосины ,джинсы или другую одежду ,которая покрывает ваши ноги.
.
✓ Обработка спреями от комаров ,клещей ОБЯЗАТЕЛЬНА ,если съёмка проходит на природе . Вдруг вы не успели или забыли приобрести спрей ( но лучше купить ,не пренебрегайте своей безопасностью) ,можно в любой бутылке разбавить уксус 1:1 с водой и одеть колпачок для рассеивания жидкости . Проводить обработку одежды этим раствором во время съёмки каждые 20-25 минут,вы должны понимать степень защиты не велика + запах.
.
✓ Ходить по зараслям следует очень аккуратно ,лучше всего идти с палкой или веткой и желательно шуметь. Змеи ,пауки и другая живность ,часто нежатся на солнышке не ожидая никаких ног им на голову и хвост.
.
✓ Съёмку на улице лучше провести в одной одежде и не переодеваться . Пока ваше платье будет висеть на дереве или лежать на поляне ,в него может заползти любое насекомое и не насекомое тоже. Никакой чехол или плед не сможет обезопасить ,тут только дело случая . Лучше всего переодеться в машине и фотографироваться в одной одежде в лесу или на поляне. Это и для съёмки хорошо ,единая история ( всегда надо помнить,что фотографируете вы себя ,а не каталог платьев на продажу ) и ваша безопасность в безопасности.
.
✓ После съёмки дома принять душ и попросить кого-то осмотреть вас на наличие ( а лучше отсутствие ) клещей. Чаще всего их можно обнаружить в затылочной части головы ,в местах сгиба ног и рук .
---------------------------------------
Всем безопасных и ярких фотосессий в новом сезоне. Кто хочет на майские "каникулы" фотосессию ,есть одна дата . А ещё есть розовые красивые деревья и кусты.
----------------------------------------
Dress @sova_dress_bar
Md @b.l.o.n.d.g.i.r.l
Сопли в сахаре!
З - зачем кидать в другого тапком,если мишень повыше вас?
А - а как же быть? Жизнь - догонялки! Успех лишь силой всем добыть.
В - волнуют мысли гневные? Не трать на это силы ,возьми себя одень ,обуй,учись ,живи ,люби.
И - икотку можно заработать ,если желчь все льёшь завидив ты успех чужой.
С - совсем не нужно сквернословить ,а лучше лучшим стать и быть.
Т - толком понять себя не сможешь ,коль смотришь чаще на других.
Ь - смягчи свой взор в другую сторону. Ужесточи в свою ,- пойми!
Мать хейтера и тролля.Один из смертных грехов.Узнал какой?
.
Dress @sova_dress_bar
Фотосессия результат моего апрельского #giveaway
#zpcity #zplife #zpfamily #zplike #foolooka #liketime #summer #sun #sunlight #птица #феникс #фотограф #фотография #фотографзапорожье #творческоефото_sova #творческоепространство #творческаяфотография #запорожьe #фотосессиязапорожье
ЖИРЫ ДЕЛАЮТ НАС ТОЛСТЫМИ
⠀
#fitme_nutrition
⠀
Если на торт мазать майонез то не странно.
А вот если знать свою норму и грамотно набирать жиры - гормональная система говорит спасибо!
⠀
НОРМА
20-35%
⠀
ФУНКЦИИ
- прекурсор к гормонам
- клеточные сигналы
- охрана органов
- защита от влияния на организм перепадов температуры, сохранение тепла
- чувство насыщения после еды
⠀
Худеют не от того, что убирают жиры под ноль, а от того, что регулируют и контролируют их поступление.
⠀
С вас ❤️ и + в комент.
⠀
Пы.Сы. Я вижу количество сохранений, че жмотитесь на +++
Работа дома 2-3 часа в день Ежедневный доход
#работаонлайндома #работатьдома #работадлявсех #работавкайф #работанадому #работамамам #зароботоквинстаграм #зарабатыватьвинтернете #зароботокнадому #запорожьe #украина #киев #харьков #топ #бизнес #лайкивзаимно #подпискивзаимно #взаимныйпиар #продвинутаямама #продвижениеинстаграм #пиар
Collecter les statistiques #ЗАПОРОЖЬE effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).