Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЗАЩЕМЛЕНИЕНЕРВАБИШКЕК

Сегодня я расскажу вам, что такое протрузии, каких видов бывают и почему возникают протрузии в позвоночнике ⠀ Межпозвонковые диски защищают костные ткани от соприкосновения. Они состоят из фиброзной капсулы и пульпозного ядра внутри неё. ⠀ Протрузия — это растяжение фиброзного кольца, или по-другому "предгрыжа". ⠀ Грыжа — это разрыв фиброзного кольца межпозвонкового диска! К сожалению, грыжи хуже поддаются лечению! Поэтому реомендую вам относиться серьёзно к любой боли в спине, даже незначительной! Протрузии и грыжи легче предупредить, чем лечить! ⠀ Причин возникновения протрузий довольно много: ⠀ Травмы позвоночника, в том числе родовые. Остеохондроз — разрушение хрящевой ткани позвоночника. Нарушения осанки: сколиоз, кифоз, лордоз. Если два соседних позвонка наклонены относительно друг друга, то межпозвонковый диск между ними испытывает асимметричное давление. В результате часть диска начинает выпячиваться. Недостаток движения и физической нагрузки. ⠀ Каких видов бывают протрузии❓ ⠀ Центральные Выпячивание появляется рядом со спинномозговым каналом. Такие протрузии обычно протекают без симптомов. ⠀  Боковые Протрузия располагается с правой или левой стороны позвоночного столба, часто сдавливает корешки в спинном мозге. ⠀  Заднелатеральные Самый распространённый вид протрузии. Она расположена сзади и сбоку по отношению к позвоночному столбу. Часто защемляет нервные корешки и другие структуры спинного мозга. ⠀  Задние При этом виде протрузии диск выпячивается назад по направлению от живота к спине. Вызывает боль, нарушает работу органов малого таза. ⠀ ~~~~~~~~~~~~ ⠀ Торопитесь записаться ⠀ Адрес: ул. Табышалиева 34/ Московская. Медицинский центр «ЛИК» ⠀ График работы: Понедельник-пятница с 8:00-17:00 Суббота с 8:00-14:00 ⠀ ☎️ 0550 533 885 WhatsApp ⠀ #ЛечебнаяФизкультураБишкек #СпортивныйМассажБишкек #ЛечебныйМассажБишкек #ЗащемлениеНерваБишкек #ВакуумныйМассажБишкек #ТочечныйМассажБишкек #ОстеохондрозБишкек #ПротрузияБишкек #НевралгияБишкек #РастяжениеМышц #СколиозБишкек #МассажБишкек #ГрыжаБишкек #СпазмМышц #ГловныеБоли #Прогревание #ЛФКБишкек #Бессонница #Воспаление #Сутулость #Осанка #Ушиб

Здравствуйте!‍⚕ Сегодня мы поговорим про межпозвонковую грыжу или как еще ее некоторые называют – межпозвоночную грыжу. ⠀ Это одна из самых часто встречающихся проблем с позвоночником. В связи с этим существует очень большое количество мнений, что с ней можно делать, а что нельзя. Постараюсь немного объяснить, что это такое и как с этим жить. ⠀ Стоит отметить, что грыжа диска бывает только в поясничном и шейном отделах, в грудном – ее не может быть. К тому же, просто так она не появляется, сначала - остеохондроз, а после - протрузия. ⠀ Как она возникает? Между позвонками находится диск, который состоит из фиброзного кольца – это такой хрящ и пульпозного ядра - желеобразное вещество внутри диска, необходимое для амортизации. При разрушении диска, это ядро вытекает наружу и вызывает отек, что в свою очередь сдавливает нервный корешок и создает болевые ощущения. ⠀ Межпозвоночные грыжи: ▪Грыжа пояснично-крестцового отдела. Как и многие другие, связана с нарушением целостности дисков. Из-за чего это происходит? Она появляется в результате длительного воздействия на позвоночник. Это могут быть очень большая нагрузка, когда приходится носить тяжелые вещи, или слабость мышечного корсета: частое сидение за компьютером и в автомобиле, а также после различных травм, причем не всегда прямого характера. Например, занятия штангой. ⠀ Бывает, периодически возникают боли, но после приема обезболивающих они проходят. Затем идет разрыв самого диска и здесь все зависит от того, куда эта грыжа вышла. Если она далеко от нерва, то бывает легко снять боль, а бывает маленькая грыжа, но зато близко к нерву, поэтому приходится сложнее. ⠀ ▪Секвестрированная грыжа. В этом случае пульпозное ядро отрывается и начинает блуждать, так что ее можно исправить только оперативным путем. ⠀ Необходимость проведения операции ⠀ Существует много мнений по этому поводу. Есть разумные, а есть бредовые, из-за которых человек начинает путаться делать операцию или нет. ⠀ Операция показана в следущих случаях: секвестированная грыжа; грыжа, при которой раздаются очень сильные боли по всей задней поверхности ноги и невозможно...

❗️Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации. - Шейный остеохондроз – это заболевание, при котором мягкая межпозвонковая пульпа, выполняющая роль амортизатора между позвонками, перерождается в окостеневшую ткань, при этом в патогенез вовлекаются корешки нервов и кровеносные сосуды ⠀ Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье. ⠀ 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. ⠀ 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. ⠀ 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз. ⠀ 4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх. ⠀ 5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд.. ⠀ 6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд). ⠀ 7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд. ⠀ 8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд. ⠀ Будьте здоровы !!! ⠀ ~~~~~~~~~~~~~~~~ ⠀ Торопитесь записаться Все виды лечебного массажа ⠀ Общий массаж Вакуумный массаж Акупунктурный массаж (точечный) Лфк Грыжа Протрузии Головная боль Бессонница и многое другое ⠀ Адрес: ул. Табышалиева 34/ Московская. Медицинский центр «ЛИК» ⠀ График работы: Понедельник-пятница с 8:00-17:00 Суббота с 8:00-14:00 ⠀ ☎️ 0550 533 885 WhatsApp ⠀ #ЛечебнаяФизкультураБишкек #СпортивныйМассажБишкек #ЗащемлениеНерваБишкек #ВакуумныйМассажБишкек #ЛечебныйМассажБишкек #ЛечебныйМассажВБишкеке #ТочечныйМассажБишкек #ОстеохондрозБишкек #ПротрузияБишкек #НевралгияБишкек #РастяжениеМышц #СколиозБишкек #МассажБишкек #ГрыжаБишкек #СпазмМышц #ГловныеБоли #Прогревание #ЛФКБишкек #Бессонница #Воспаление #Сутулость #Осанка #Ушиб

Межреберная невралгия характеризуется приступообразной болью в области грудной клетки, распространяется она от позвоночника к грудине и носит часто односторонний характер.Боль вызвана сдавливанием или повреждением нервов, которые проходят между рёбрами.Боль часто ухудшает общее состояние здоровья, вызывает бессонницу из-за ночных болей, гипертонию и тд Причины: ❗️остеохондроз ❗️сколиоз ❗️деформирующий спондилоартрит ❗️травмы ребер ❗️грипп ❗️различные интоксикации ❗️заболевания внутренних органов. ❗️переохлаждение Целью массажа при межреберной невралгии является снятие болевого синдрома и расслабление мышц пораженного участка Профилактика межрёберной невралгии: ⠀ нормализовать образ жизни и питания; не находиться на сквозняке и не переохлаждаться; воздержаться от непосильной физической работы; регулярно проходить курс массажа; стараться не травмировать позвоночник и рёбра; выполнять укрепляющие спину упражнения и следить за тем, чтобы осанка была правильной; вовремя лечить инфекции и недуги опорно-двигательного аппарата. ⠀ ~~~~~~~~~~~~~~~~ ⠀ Торопитесь записаться Все виды лечебного массажа ⠀ Общий массаж Вакуумный массаж Акупунктурный массаж (точечный) Лфк Грыжа Протрузии Головная боль Бессонница и многое другое ⠀ Адрес: ул. Табышалиева 34/ Московская. Медицинский центр «ЛИК» ⠀ График работы: Понедельник-пятница с 8:00-17:00 Суббота с 8:00-14:00 ⠀ ☎️ 0550 533 885 WhatsApp ⠀ #ЛечебнаяФизкультураБишкек #СпортивныйМассажБишкек #ЗащемлениеНерваБишкек #ВакуумныйМассажБишкек #ЛечебныйМассажБишкек #ЛечебныйМассажВБишкеке #ТочечныйМассажБишкек #ОстеохондрозБишкек #ПротрузияБишкек #НевралгияБишкек #РастяжениеМышц #СколиозБишкек #МассажБишкек #ГрыжаБишкек #СпазмМышц #ГловныеБоли #Прогревание #ЛФКБишкек #Бессонница #Воспаление #Сутулость #Осанка #Ушиб

СИНДРОМ ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ - О ПРОБЛЕМЕ Второе название этой мышцы "дважды дьявол", так как она может причинять очень большие неприятности, обусловленные как ущемлением нерва, так и болями в крестцово-подовздошной области, в ягодице, задней поверхности бедра. - ️ АНАТОМИЯ Мышца идет от внутренней поверхности крестца, затем проходит через большое седалищное отверстие и и прикрепляет к большому вертелу бедренной кости. Основная функция - наружное вращение бедра, разогнутого в тазобедренном суставе (нога при этом не испытывает нагрузки массы тела), а также отведение бедра, когда нога согнута на 90 градусов. - ЖАЛОБЫ 1️⃣ Симптомы могут быть обусловлены болями отраженными от триггерных точек 2️⃣ Такая боль может возникает чаще в крестцово-подвздошной области, ягодице, по задней поверхности бедра 3️⃣ Симптомы усиливаются в положении сидя, при длительном сгибании в тазобедренном суставе, приведении и внутренней ротации 4️⃣ Частый спутник синдрома боль и нарушение чувствительности по задней поверхности бедра, которые отдаю в голень и стопу, что объясняется ущемлением седалищного нерва 5️⃣ Может проявляться в виде половых расстройств, болевых ощущений при половом акте, поэтому у 8,3% женщин при обращении к гинекологу был диагностирован данный синдром. ⠀ ~~~~~~~~~~~~~~~~ ⠀ Торопитесь записаться Все виды лечебного массажа ⠀ Общий массаж Вакуумный массаж Акупунктурный массаж (точечный) Лфк Грыжа Протрузии Головная боль Бессонница и многое другое ⠀ Адрес: ул. Табышалиева 34/ Московская. Медицинский центр «ЛИК» ⠀ График работы: Понедельник-пятница с 8:00-17:00 Суббота с 8:00-14:00 ⠀ ☎️ 0550 533 885 WhatsApp ⠀ #ЛечебнаяФизкультураБишкек #СпортивныйМассажБишкек #ЗащемлениеНерваБишкек #ВакуумныйМассажБишкек #ЛечебныйМассажБишкек #ЛечебныйМассажВБишкеке #ТочечныйМассажБишкек #ОстеохондрозБишкек #ПротрузияБишкек #НевралгияБишкек #РастяжениеМышц #СколиозБишкек #МассажБишкек #ГрыжаБишкек #СпазмМышц #ГловныеБоли #Прогревание #ЛФКБишкек #Бессонница #Воспаление #Сутулость #Осанка #Ушиб

♥️Ставим ЛАЙК ♥️ если этот пост полезен для вас ⠀ В стопе человека сосредотачивается множество точек, обладающих биологической активностью. Поэтому, правильное манипулирование ими может помочь излечить и предотвратить многие заболевания. ⠀ Точечное воздействие на стопы устраняет бессонницу, переутомление, повышает работоспособность, улучшает память, замедляет старение кожи, а также всего организма в целом. ⠀ ~~~~~~~~~~~~ ⠀ Торопитесь записаться Все виды лечебного массажа Мануальная терапия ⠀ Общий массаж Вакуумный массаж Акупунктурный массаж (точечный) Лфк Грыжа Протрузии Головная боль Бессонница и многое другое ⠀ Адрес: ул. Табышалиева 34/ Московская. Медицинский центр «ЛИК» ⠀ График работы: Понедельник-пятница с 8:00-17:00 Суббота с 8:00-14:00 ⠀ ☎️ 0550 533 885 WhatsApp ⠀ #ЛечебнаяФизкультураБишкек #СпортивныйМассажБишкек #ЗащемлениеНерваБишкек #ВакуумныйМассажБишкек #ЛечебныйМассажБишкек #ЛечебныйМассажВБишкеке #ТочечныйМассажБишкек #ОстеохондрозБишкек #ПротрузияБишкек #НевралгияБишкек #РастяжениеМышц #СколиозБишкек #МассажБишкек #ГрыжаБишкек #СпазмМышц #ГловныеБоли #Прогревание #ЛФКБишкек #Бессонница #Воспаление #Сутулость #Осанка #Ушиб

Сохраняйте в закладки ⠀ ~~~~~~~~~~~~~~~~ ⠀ Торопитесь записаться Все виды лечебного массажа ⠀ Общий массаж Вакуумный массаж Акупунктурный массаж (точечный) Лфк Грыжа Протрузии Головная боль Бессонница и многое другое ⠀ Адрес: ул. Табышалиева 34/ Московская. Медицинский центр «ЛИК» ⠀ График работы: Понедельник-пятница с 8:00-17:00 Суббота с 8:00-14:00 ⠀ ☎️ 0550 533 885 WhatsApp ⠀ #ЛечебнаяФизкультураБишкек #СпортивныйМассажБишкек #ЗащемлениеНерваБишкек #ВакуумныйМассажБишкек #ЛечебныйМассажБишкек #ТочечныйМассажБишкек #ОстеохондрозБишкек #ПротрузияБишкек #НевралгияБишкек #РастяжениеМышц #СколиозБишкек #МассажБишкек #ГрыжаБишкек #СпазмМышц #ГловныеБоли #Прогревание #ЛФКБишкек #Бессонница #Воспаление #Сутулость #Осанка #Ушиб

‼️ОСТЕОХОНДРОЗ‼️ ⠀ ✅ Остеохондроз это распространённое заболевание ‍♂️. У каждого человека когда либо в жизни болела спина. В основном самое проблемное место - поясница . «Похвастаться» грыжей на уровне L5-S1 позвонков могут ооочень многие. ⠀ ☝️Нарушение питания обусловлено анатомической особенностью кровоснабжения Межпозвонковых дисков (МПД). Из-за этих нарушений происходит снижение высоты МПД усиливается давление на структур позвоночника друг на друга, что буквально выдавливает наружу пульпозное ядро (внутри МПД, смотрите видео). ❗️Это приводит к ряду последствий и в том числе к ГРЫЖЕ. ⠀ У нас у всех есть грыжи ‍♂️. У кого то их много, но спина не болит , а у кого-то одна маленькая и отнимается нога . Все зависит от того куда грыжа упирается, на что она механически воздействует. ⠀ ✅ Остеохондроз это коварное заболевание. Спину может прострелить во время обычных бытовых действий . Прострелить так что человек 2 недели выбывает из активной жизни не может встать с кровати , больно ходить, боль от спины может отдавать в конечность, которая немеет. Постоянные таблетки , уколы, массажи, которые помогают на время. С каждым разом меньшее время. ⠀ ❓Может быть ХВАТИТ терпеть боль? ⠀ ✅ Остеохондроз это анатомически понятное заболевание, нужно найти в себе силы и начать правильно заниматься. ❗️Правильно, потому что определенные упражнения могут помочь, а определённые навредить. Есть специальные техники расслабляюще, облегчающие, вытягивающие. ⠀ ‼️Нужно найти в себе силы и начать серьёзно заниматься каждый день. ⠀ ~~~~~~~~~~~~ ⠀ Торопитесь записаться Все виды лечебного массажа ⠀ Адрес: ул. Табышалиева 34/ Московская. Медицинский центр «ЛИК» ⠀ График работы: Понедельник-пятница с 8:00-17:00 Суббота с 8:00-14:00 ⠀ ☎️ 0550 533 885 WhatsApp ⠀ #ЛечебнаяФизкультураБишкек #СпортивныйМассажБишкек #ЗащемлениеНерваБишкек #ВакуумныйМассажБишкек #ЛечебныйМассажБишкек #ТочечныйМассажБишкек #ОстеохондрозБишкек #ПротрузияБишкек #НевралгияБишкек #РастяжениеМышц #СколиозБишкек #МассажБишкек #ГрыжаБишкек #СпазмМышц #ГловныеБоли #Прогревание #ЛФКБишкек #Бессонница #Воспаление #Сутулость #Осанка #Ушиб