Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЗДОРОВЫЙОБРАХЖИЗНИ

КОКОСОВОЕ МАСЛО И ЗУБЫ 3 причины использовать кокосовое маслодля полоскания полости рта. ⠀ Девушки, кто считает белоснежную улыбку 100% атрибутом красоты? Поднимаем ручки✌ в комментах! ⠀ Уверены, что ручек будет много. Поэтому актуальность поста об уходе за полостью рта очевидна ⠀ Знаете ли вы, что наряду с синтетическими зубными пастами и жидкостями для полоскания рта существуют и натуральные альтернативы, которые эффективно и без побочных эффектов борются с вызывающими кариес бактериями❓ ⠀ Например, в аюрведической медицине, десятки лет применяется процедура гандуша – полоскание полости рта маслом. ⠀ Масляное полоскание – это идеальный метод ухода за зубами. Что не мало важно крайне дешевый и действенный ⠀ Масляное полоскание восстанавливает здоровую микрофлору полости рта и крайне позитивно сказывается на здоровье зубов и десен. ⠀ Регулярные полоскания укрепляют десна; помогают избавиться от их кровоточивости; избежать неприятного запаха изо рта. ➕масляные полоскания естественным образом отбеливают зубы, не нанося им в отличие от промышленных отбеливающих средств никакого вреда. ⠀ Дабы избавить вас от дополнительных размышлений - какое масло необходимо выбрать - ловите 3 аргумента в пользу использования кокосового масла для гандуша ⠀ благодаря высокому содержанию лауриновой кислоты кокосовое масло эффективнее, чем другие масла, уничтожает бактерии и существенно снижает риск развития кариеса. ⠀ кокосовое масло обладает противовоспалительным действием. ⠀ у кокосового масла приятный вкус, который нравится не только взрослым, но и детям! ⠀ Ну как❓Будете использовать кокосовое масло для ухода за зубами и полостью рта? ➕ждите руководство по полосканию в ближайших статьях. ⠀ #уходзазубами #уходзадеснами #здоровыезубы#красиваяулыбка #аюрведа #зубнаяпаста#экозабота #зубы #лечениезубов#здоровыезубы #кокосовоемасло #уходзасобой#здоровыйобрахжизни #любовьксебе #barakaoil#coconut

И снова тортик ‘Шпинат/малина’ ,но не с вертикальными коржами, а в классическом варианте . Данный тортик был подарен тренерам за их работу . Вес без декора: 1290 гр, стоимость декора из ягод оплачивается отдельно. . Напоминаю что открыта запись на тортики к Новому году! . #пптортнн#заказтортанн#ппкапкейки#веусноиполезно#десертнн#полезныесладости#ппконфеты#фитнесвкусняшки#худейвкусно#ппеда#ппзавтрак#ппсладости#безглютена#безсахара#жируходи#назаказ#ппвкусняшка#здоровыйобрахжизни#ппвыпечка#нижнийновгород2018#мкрюг#автозаводнн#автозаводнижнийновгород

Каждый день я даю себе обещание ограничить употребление вкусных десертов и начать с весны здоровое питание ,тем более, скоро лето, а это мощный аргумент, но как же ограничить себя от вкусняшек Сегодня решила добавить к зелёным салатам зелёный смузи с клубникой, яблоком и авакадо Продолжение следует! #смузи#здоровоепитание#здоровье#здоровыйобрахжизни#хорошеенастроение #весна#инстафуд#Минск#фудстайлинг#фотофуд#вкусно#полезно#foodstyling #foodpic#foodie#smuthie#healthyeating#healthyfood#delicious#instafood#Minsk

#экстрасенсхарьков #люциясолтыс Вы ещё в "новогоднем зажоре?"советую выбрасить эту "гадость" и перейти на Правильный и Полезный Завтрак❤ а потом вы удивляетесь, почему на весах +5 а то и +10 кг У меня гречка с яйцами. Мне как-то один спортсмен сказал :- "Любишь спорт - полюбишь и гречку'. Действительно, я сейчас и дня не могу прожить без гречки и она мне Не Надоедает! А после новогодней ночи - так вообще по кайфу ее кушать❤ Хех, в ленте одни фото с "ломящим пищевым мусором на столах" а я вам Гречку в ленту Будьте Здоровы! Питайтесь Правильно! #парапсихологхарьков #психолог #харьков #салтовкахарьков #правильноепитание #гречка #будьздоров #янаправильномпитании #завтракай_правильно #яйцаназавтрак#спорт #я❤спорт #здоровыйобрахжизни #занимайсяспором #качайся #качалка

⠀ Мы много рассказывали о сердце и сосудах, и с этими понятиями неразрывно связана такая характеристика, как ПУЛЬС – давайте разберемся, что же это такое. ⠀ Cepдцe чeлoвeкa pитмичнo coкpaщaeтcя и вытaлкивaeт кpoвь в cocyдиcтyю cиcтeмy, в peзyльтaтe этиx тoлчкoв cтeнки apтepий нaчинaют кoлeбaтьcя -тaкиe кoлeбaния cтeнoк apтepий как раз и пpинятo нaзывaть ПУЛЬСОМ ⠀ По частоте пульсаций определяют сбои в работе сердца, присутствие воспаления и других серьезных заболеваний. ⠀ Помимо этого, пульсовый характер дает общую картину состояния организма. Конкретную болезнь диагностировать невозможно только по показаниям пульса, но выявить направление проблемы можно. ⠀ Общепринятое место самостоятельного измерения пульса — лучевая артерия, хотя его можно ощутить на височных, на сонной и бедренной артериях (см. фото 2). ⠀ Чтобы измерить свой пульс, надо посчитать, сколько ударов происходит за 15 секунд, а потом умножить число на 4. ⠀ ⚠️Важно: для нахождения пульса можно воспользоваться любыми пальцами, кроме большого, потому что большой палец сам имеет пульсацию, а это может повлиять на точность измерения. ⠀ Обычно используют указательный и средний пальцы: их прикладывают под сгибом запястья в районе большого пальца, перемещая, пока не обнаружатся пульсовые колебания. ⠀ Лучше измерять их на обеих руках, но учтите, что сила пульсации может быть не одинакова на левой и правой руках. ⠀ 〽️Нормальный пульс у здорового человека обычно составляет 60-80 ударов в минуту (у женщин на 6-8 ударов выше). ⠀ ❓О каких отклонениях может говорить повышенный пульс, и как себе помочь❓ ⠀ Об этом мы расскажем в следующем посте, ставьте лайки и подписывайтесь, чтобы не пропустить ⠀ ----- #сердце #сосуды #пульс #большойпалец #артерия #чсс #здоровье #здоровыйобрахжизни #норма #удар #удары #факты #факт #фактыосебе #организм #физиология #запястье #руки #рука #палец

Грибники! По многочисленным просьбам, сотрудники фонда «Кристалл» пошли на встречу своим подопечным организовав для них увлекательную экскурсию со сбором грибов и ягод. 31 августа на заказном комфортабельном автобусе, вопреки утреннему дождю экскурсанты собрались в помещении Досугового центра фонда «Кристалл» для поездки, которую организаторы хотели отменить, в связи с погодными условиями, от чего у путешественников испортилось настроение. Решено ехать, и как всегда солнышко осветило нам весь день, чему все были очень рады. В бору невероятно чистый воздух, пение птиц, барабанная дробь трудяги дятла, яркие солнечные лучи все это завораживало, грибники разбрелись по всему лесу с радостью наклоняясь собирая заветные шляпки. Увидев яркие кусты спелой облепихи и шиповника, пенсионеры кинулись собирать ягоды….. В 14:00 привал на обеденный перерыв, и снова в бой……. С огромным удовольствием пенсионеры, пройдя много километров лесной территории, наслаждаясь красотами природы собрали не плохой урожай. Ближе к вечеру все-таки уставшие, но очень довольные грибные охотники, отправились домой. Традиционно этот путь сопровождался песнями и частушками, между тем делясь эмоциями и рецептами приготовления и маринада любимых грибочков. Напомним более подробно с деятельностью фонда можно познакомиться, перейдя по ссылке: http://fondkristall.ru #фондкристалл#экскурсия#активнаясреда#активноедолголетие#маслята#облепиха#движениежизнь#пенсионеры#заботаопожилых#здоровыйобрахжизни#активныйотдых#бор#грибочки#мырядом — с Татьяной Сейтановой.

КЕДРОВЫЕ ШИШКИ: КРАСИВЫЕ, АРОМАТНЫЕ, ПОЛЕЗНЫЕ. Идеально подходят для посадки кедра, для подарка, для декора, а также для получения целебной настойки из кедровой шишки. Одна шишка содержит от 30 до 150 орешков. А польза, которую принесут орешки Вам и Вашим детям неизмерима! Стоимость: 35 руб. За шишками ждем вас по адресу: г. Новочеркасск, Дом Быта, 2 этаж, отдел Звенящие Кедры. #звенящиекедрыновочеркасск #здоровыйобрахжизни #кедроваяшишка #кедровыйорех #семеннаяшишкакедра

•ЭНЕРГИЯ vs ЛЕНЬ• ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Часто я слышу, как люди жалуются на то, что им не хватает сил и мотивации делать что-то. Такие люди любят приводить в пример кого-то успешного и говорить, что у него получилось, потому что он прилагал усилия, а вот они так не могут!‍♀Так и они прикладывают! И количество энергии и у тех и у других примерно одинаковое! Только давайте посмотрим, куда она тратится. •Кто-то тратит энергию, чтобы ежедневно жаловаться на усталость и нехватку времени. •Кто-то тратит энергию на бесконечные обиды и злость на весь мир. •Кто-то не устаёт ежедневно копаться в себе и выискивать новые недостатки и переживать по этому поводу. •Кто-то прилагает усилия, чтобы кого-то в чем-то подозревать и сгорать от ревности. •Кто-то тратит энергию, чтобы расставить вокруг запреты и потом страдать, нарушая их. Писать можно долго. Но вывод один: энергия и мотивация есть у всех! ☝Которой хватит горы свернуть! Только выбирают-то другое, а причина этому-лень! Скажите, а куда вы тратите свою энергию?#мотивация#фитнес#fitness#wellness#wellnesslife#здоровыйобрахжизни#счастливасегодня#энергия

Спортсмены-энтузиасты! #тайскийбокс #спорт #здоровыйобрахжизни