здоровьегеленджик йогагеленджик зожгеленджик аэройогагеленджик йогавгамаках аэройога детигеленджик мамыгеленджика flyyoga instamama stretching геленджикспорт геленджиктренер гибкостьтела медитациягеленджик растяжка семьягеленджик спортгеленджик флаййога lovegelen гибкость групповыетренировкигеленджик девушкигеленджика персоналныезанятия персональныетренировкигеленджик персональныйтренинг суставы жизньвгеленджике здоровоепитаниегеленджик фотосессиянаприроде вкусжизнигеленджик
Увидеть редкие растения на отдыхе - это возможно!
В Дивноморье довольно много красивых, редких растений, некоторые занесены в красную книгу ☝️.
⠀
❤️Например, сосна пицундская является одним из подвидов калабрийской сосны.
Пицундская сосна - реликтовое растение черноморского побережья. Этот вид произростал ещё до периода оледенения.️❄️ Леднику помешали горы Кавказа и он не проник на побережье. Пицундская сосна растёт в диком виде только на побережье Чёрного моря.
⠀
❤️Магнолия. Все магнолии – деревья примечательного «южного» облика – с довольно большими листьями и просто гигантскими цветками. Цветки у разных видов разного размера и формы, но уж как минимум – с чайную чашку, а как максимум – до 30 см в диаметре. Что интересно, магнолия - плодоносит!
⠀
На территории санатория "Голубая даль" вы сможете найти еще много других редких растений, которые не оставят вас равнодушными.☺️
Приглашаем Вас на МАСТЕР - КЛАСС❗
Надоели горячие и жирные блюда в летнюю жару? Бережете фигуру и мечтаете о легкости? Хочется чего-то сочного и в то же время питательного? Предлагаем научиться готовить нереально вкусную окрошку на нашем мастер-классе, который состоится в эту субботу (29 июня) в 17.00.
--------------------------------------------------------------------------
Что будем делать:
- познакомимся;
- вместе приготовим сыроедческую (без какой-либо термической обработки) окрошку из 100% натуральных ингредиентов;
- во время готовки пообщаемся о пользе и вреде различных продуктов с экспертом в области правильного питания с 25-летним опытом – Еленой Абрамовой;
- попробуем приготовленное (а точнее, наедимся досыта);
- уйдем домой в хорошем настроении. ☺ Время: суббота (29 июня), 17.00.
Место: эко-магазин «Здравица» - г. Геленджик, ул. Прасковеевская 3 (вход с торца).
--------------------------------------------------------------------------
❗СТОИМОСТЬ: 100 р. взрослый и 50 р. ребенок.
В СВЯЗИ С ОГРАНИЧЕНИЕМ КОЛИЧЕСТВА МЕСТ ПОСЕЩЕНИЕ МАСТЕР-КЛАССА ДОСТУПНО ТОЛЬКО ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ И ПОЛНОЙ ПРЕДОПЛАТЕ. ЭТО НУЖНО ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЗНАТЬ ТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО ЧЕЛОВЕК И ПРЕДОСТАВИТЬ ВСЕМ УДОБНЫЕ МЕСТА. Чтобы записаться на мастер-класс, напишите нам в группу, сколько человек будет, по этой ссылке —-»> https://vk.cc/9xvx4d. Мы Вас запишем и вышлем реквизиты для оплаты.
Напоминаем, количество мест ограничено, поэтому чем раньше Вы запишетесь, тем лучше!
--------------------------------------------------------------------------
Приходите и берите с собой детей, друзей, родственников, соседей и всех, кого пожелаете! У нас всегда весело, уютно и вкусно, а главное – полезно.
#Геленджик#Экомагазингеленджик#Здоровоепитаниегеленджик#Натуральныепродуктыгеленджик#Экомагазинздравица#Здоровьегеленджик#Красотаиздоровьегеленджик#Праздникгеленджик#Весельегеленджик#Кудасходитьгеленджик#Халявагеленджик#Шоугеленджик
⠀
⠀⠀ ЙОГА - это не экзотический уход от действительности, это раскрытие человеческого потенциала!
⠀
⠀⠀ Уже миллионы людей по всему миру используют практику ЙОГИ для здоровой, долгой и счастливой жизни!
⠀
⠀⠀ Присоединяйся !!!
.
#йогадляпенсионеров #йогагеленджик #здравайога #йогадляначинающих #детигеленджик #танцыгеленджик #аэройогагеленджик
НОВОСТИ МАГАЗИНА
⠀
Семена чиа «Дары Памира» 80 г / 150₽ и 200 г / 270₽
Семена Чиа – это богатый белком, клетчаткой, кальцием и мононенасыщенными Омега-3 жирными кислотами суперфуд.
.
Всего 85 калорий; · В 2 раза больше жирных кислот омега-3 чем в 100 граммах лосося; · 41% от дневной нормы пищевых волокон (клетчатки); · В 6 раз больше кальция чем в стакане молока; · 32% от дневной нормы магния; · В 6 раз больше железа, чем в шпинате; · На 64% больше калия, чем в одном банане; · Вдвое больше антиоксидантов, чем в голубике.
.
Польза
.
Улучшается работа пищеварительной системы; · Регулируется масса тела, естественно, если кроме семян чиа правильно питаться и пить много воды. · Поддерживается и улучшается работа сердечно-сосудистой ситемы благодаря жирным кислотам; · Снижается уровень холестерина в крови; · 2 ложки семени чиа надолго держат чувство насыщения и в результате хочется меньше кушать. Этим очень полезны тем, кто мечтает сбросить лишний вес. Есть эффективные диеты на основе этих чудесных семян. · Сейчас ведутся исследования семени чиа, результатом которых должно стать лекарство от диабета второй степени. · Укрепляются зубы и кости благодаря высокому содержанию кальция, магния и фосфора; · Талия становится тоньше, так как чиа регулирует уровень сахара в крови, одну из причин появления жира на животе.
.
Рекомендуем сделать на основе семян здоровый и очень простой джем без варки.
.
Основа - любые фрукты и ягоды,
полезный подсластитель,
семена чиа из расчета 2 ст.л. на 250 г основы.
Фрукты измельчить, добавить подсластитель, чиа, и дать семенам разбухнуть – минимум 3 часа, лучше – в холодильник на ночь.
Питайтесь здорово и вкусно! .
.
г. Геленджик, ул. Туристическая д. 6, корп. 10
График 9.00–21.00
+7 (988) 313-44-88 ; +7 (988) 313-88-44
WhatsApp +7 (988) 313-44-88
.
#студияйогигеленджик#здравагеленджик #йогагеленджик#здоровьегеленджик#зожгеленджик
#здоровоепитаниегеленджик#фитотерапиягеленджик#здороваяедагеленджик#магазинздоровогопитанияГеленджик #вегетарианствогеленджик#сыроедениегеленджик#косметикагеленджик
НОВОСТИ МАГАЗИНА
⠀
Книги по аюрведе в книжной лавке
.
Роберт Свобода. Аюрведа: Жизнь, здоровье, долголетие 590₽
Книга представляет философию, историю и практику аюрведы – искусства исцеления, родившегося из Вед. Раскрывает основные принципы аюрведы, дает сведения об анатомии, образе жизни, о пище и ее особенностях, о патологических состояниях человека и их диагностике и лечении. Большое внимание уделяется лекарственным средствам, способам их приготовления, и особое место – вопросам омоложения и потенции. Снабжена подробным указателем лекарственных средств, болезней.
.
Рагозин Б.В. Аюрведа: целебные свойства пряностей 580₽
Автор книги - аюрведический врач, практикующий специалист, одним из первых получившим аюрведическое образование в Индии, изучавший йога-терапию в институте Патанджали-йоги и в Бенгальском иснституте натуропатии и йоги, заведующий кафедрой Аюрведы Института Восточной медицины РУДН. Автор рассказывает о том, как дома самим приготовить лекарственные средства из специй для предупреждения и лечения заболеваний.
В книге богатый раздел приложений: таблицы о качестве специй и их свойствах, рецепты приготовления гхи и масалы, таблица сочетания специй и пряностей
.
Кришнамачарья. Аюрведа. Наука о здоровье120₽
Жизнь — удовольствие для здорового человека, тогда как для больного она — бедствие. Но здоровье — это собственный настрой, позволяющий поддерживать равновесие в ежедневных трудах, исполняя их играючи и безупречно. Для этого требуется положительная наука, предписывающая принципы диеты, работы, отдыха, сна и половой жизни. Болезнь настигает тех, кто уклоняется от этих принципов. Медицина является средством исправления результатов этих отклонений и считается искуплением. Такова область применения аюрведы — науки жизни. .
.
г. Геленджик, ул. Туристическая д. 6, корп. 10
График 9.00–21.00
+7 (988) 313-44-88 ; +7 (988) 313-88-44
WhatsApp +7 (988) 313-44-88
.
#студияйогигеленджик#здравагеленджик #йогагеленджик#здоровьегеленджик#зожгеленджик
#здоровоепитаниегеленджик#фитотерапиягеленджик#здороваяедагеленджик#магазинздоровогопитанияГеленджик #вегетарианствогеленджик#сыроедениегеленджик#косметикагеленджик
Первая клубничка уже поспела!!!
Уже в ближайшие выходные спрашивайте в «Здраве» .
☘️☘️☘️Наша органическая ферма цветёт и радует!!! . Всегда в наличии в магазине «Здравы» разнообразная зелень:
Руккола
Шпинат
Салат .
А также свежие чайные травы
Лемонграсс
Мелисса
Мята
Чабрец .
Несколько дней назад поступила свежая партия сыродавленного масла.
Помимо постоянного ассортимента (льняное, подсолнечное, черного тмина, кунжутное, семян конопли) есть и новинки:
Горчичное
Тыквенное
А также исключительно на заказ Кедровое масло (в течении двух дней уже на вашем столе).
Напоминаем, что у нас собственное производство сыродавленных масел, всегда свежее и без термообработки семян. .
Будьте здоровы! С любовью Студия-"Здрава"
________
г. Геленджик, ул. Туристическая д. 6, корп. 10
График 9.00–21.00
+7 (988) 313-44-88 ; +7 (988) 313-88-44
WhatsApp +7 (988) 313-44-88
_________
#студияйогигеленджик #здравагеленджик #студияйогигеленджик#здравагеленджик #йогагеленджик#здоровьегеленджик#зожгеленджик
#здоровоепитаниегеленджик#здороваяедагеленджик#магазинздоровогопитанияГеленджик #вегетарианствогеленджик#сыроедениегеленджик#косметикагеленджик
Collecter les statistiques #ЗДОРОВЬЕГЕЛЕНДЖИК effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).