зожмастерская health healthy витамины долгопрудный здоровыйобразжизни здоровьеважнее иммунитет консультантзож кудапойтивдолгопрудном лучшееотнауки лучшееотприроды овощи полезнаяеда пользаприроды татьянасоветует фрукты больвноге
Как правильно готовить пищу? Где брать рецепты для ЗОЖ - меню? Как приготовить десерт без сахара и пшеничной муки?
В поисках рецептов я «забралась» в поваренную книгу моей свекрови. Клавдия Ивановна любила и умела готовить, на праздники и дни рождения собирала родственников, стол ломился от угощений. Мы все любили бывать у нее, любили ее стряпню! Картофельные галушки с грибным соусов в Сочельник, утку на Рождество, Пасхальные куличи и творожную пасху, пончики, беляши и «рыжик» я продолжаю готовить по ее рецептам. Вот нашла рецепт морковного торта. Им сейчас уже никого не удивишь! По интернету гуляет множество рецептов, каждый уважаемый фудблогер готовит морковный торт.
Только как и чем заменить сахар? Или оставить? А крем? Там сахарная пудра? Я испорчу выпечку, если не добавлю сахар?
Мне импровизировать и адаптировать под «здоровый десерт»? Или оставить как есть? Или опять этот «шедевр» достанется собакам
Предлагаю вместе пробовать и разбираться, искать и придумывать вкусное и интересное, а главное, полезное, меню!
Завтра состоится очередная встреча в ЗОЖ-мастерской. Мы приготовим обед, участников ждет «вкусный» сюрприз! Приглашаю всех, кто осознанно подходит к своему питанию и образу жизни! #зожмастерская #татьянасоветует #детоксмарафон#hrodna #grodno
Мы запускаем новый полезный проект — ЗОЖ Мастерская.
28 ноября в 19.00 в рамках данного проекта
в Детской библиотеке г. Долгопрудного @dcbs.detskaya пройдет наша первая информационная встреча.
⠀
Проводит Алексей Листошенков, шеф кулинарных мероприятий по здоровому питанию, проводник здорового образа жизни, выпускник программы ЗОЖ от бренда Nutrilite и Юлии Бастригиной.
⠀
Почему уходит здоровье и где его взять?
С чего начать путь к здоровью?
Что такое КБЖУ и зачем это знать?
Зачем нам макро- и микронутриенты?
Что такое ПНЖК и их необходимость?
Что такое рациональное питание?
И еще много моментов о здоровом питании...
⠀
Всех, кто придет, ждет вкусный и полезный сюрприз для иммунитета.
⠀
Если вам близка тема здоровья,
Если вы хотите понять, что происходит с вашим телом,
Если тема здорового питания вам созвучна,
Если вы хотите похудеть или, наоборот, набрать вес (бывает и так),
Если вам просто интересно узнать что-то новое,
Или вы хотите найти окружение единомышленников,
⠀
Приходите в среду 28 ноября в 19.00, планируем уложиться в 90 минут.
Адрес: г. Долгопрудный, просп. Пацаева, д. 14
⠀
Внимание! Количество мест ограничено! Запись по телефону: 8 (968) 549-79-97
⠀
Энергообмен — 200 руб.
⠀
Также для записи на встречу можно написать в Директ или написать в комментарии «иду» и мы свяжемся с Вами.
⠀
#зожмастерская #полезнаяеда #долгопрудный #кудапойтивдолгопрудном #nutrilite #иммунитет #здоровьеважнее #витамины #health #healthy #здоровыйобразжизни #фрукты #овощи #лучшееотприроды #лучшееотнауки #пользаприроды
Масленица! Масленица! Все пекут блины, налистники, оладьи, готовят разнообразные начинки! Я тоже решила печь блины! Потому что, моя семья их любит и это просто интересный процесс. У моей мамы есть «коронные» блины! Это блинчики с творогом! Я нигде и никогда не ела таких, какие готовит она ! Ей сейчас 87 лет, она мало и редко готовит, НО !!! Когда приезжают внуки, она замешивает тесто, готовит начинку и радует всю семью своими блинчиками.
Наверное, в каждой семье есть такая традиция. Как же я пеку блины? Я не использую сахар, минимум молока и пшеничной муки. Где беру рецепты? Чаще всего адаптирую свои. Пробую, экспериментирую, импровизирую! Иногда мои «шедевры» уходят на лакомство сабакам. Сегодня на занятиях ЗОЖ мастерской мы напечем блинов! Вам интересно? Приглашаю❤️
#пекублины #татьянасоветует #зожмастерская
Хочется и в 55 и в 65 и в 95 хорошо выглядеть и иметь хорошее самочувствие ! Мой девиз: « Красиво взрослеть», подкрепляется каждодневными действиями по питанию на 80%, движение на 20% и на 100% моя осознанность и понимание , что мне это нужно! Я в клуб ЗОЖ , приглашаю именно за тем , что сам человек на 2 недели может быть замотивирован или сфокусирован ! Только в команде единомышленников можно быть всегда в Форме ! Есть он-Лайн группы, разные проекты ! Пишите , звоните , могу стать вашим консультантом ЗОЖ ! Вместе будем сохранять молодость и красоту!#зеленоград #клубзож #консультантзож #красивовзрослеть #сохранитьмолодость #вместе #консультантзож #алимовалариса #alimovalarisa #happy #балаково #москва #другиегорода #радость #житьвкайф #мастерскаякрасоты #зожмастерская
Мы запускаем новый полезный проект — ЗОЖ Мастерская
28 ноября в 19.00 в рамках данного проекта г. Долгопрудного пройдет наша первая информационная встреча.
Проводит Алексей Листошенков, шеф кулинарных мероприятий по здоровому питанию, проводник здорового образа жизни, выпускник программы ЗОЖ от бренда Nutrilite и Юлии Бастригиной.
Почему уходит здоровье и где его взять?
С чего начать путь к здоровью?
Что такое КБЖУ и зачем это знать?
Зачем нам макро- и микронутриенты?
Что такое ПНЖК и их необходимость?
Что такое рациональное питание?
И еще много моментов о здоровом питании... Всех, кто придет ждет вкусный и полезный сюрприз для иммунитета.
Если вам близка тема здоровья,
Если вы хотите понять, что происходит с вашим телом,
Если тема здорового питания вам созвучна,
Если вы хотите похудеть или, наоборот, набрать вес (бывает и так),
Если вам просто интересно узнать что-то новое,
Или вы хотите найти окружение единомышленников,
Приходите в среду 28 ноября в 19.00, планируем уложиться в 90 минут.
Внимание! Количество мест ограничено! Запись по телефону: 8 (968) 549-79-97
Энергообмен — 200 руб.
Также для записи на встречу можно написать в Директ или написать в комментарии «иду» и мы свяжемся с Вами.
P.S. От себя, скажу по секретутссс... Много информации будет с бизнес- завтрака, с доктором медицинских наук, профессором, руководителем отделения гастроэнтерологии и гепатологии НИИ питания РАМН, г. Москва Исаковым Василием Андреевичем. На которой мы были 18 ноября.
Приходите! Будет очень интересно
Много моих знакомых сталкиваются с плохим самочувствием, лишним весом. А их детки болеют больше, чем посещают сад, школу, кружки и т.д. Они обращаются к врачам, врачи выписывают обычные исследования, потом стандартные иммуномодуляторы, сиропы от кашля, микстуры и т.д. Пони бегает по кругу... А у меня в аптечке из лекарств остались только Гевискон и Ибупрофен. Второй я пью от мышечной боли после тренировок, а первый - когда съем что-то незапланированное. ВСЕ! А нет! Еще есть физраствор NaCl. Он вообще много в чем помогает, потому что является ИЗОтоником, т.е. соответствует среде нашего организма. Вот так. Хотите так же? Если вам близка тема здоровья,
Если вы хотите понять, что происходит с вашим телом,
Если тема здорового питания вам созвучна,
Если вы хотите похудеть или, наоборот, набрать вес (бывает и так),
Если вам просто интересно узнать что-то новое,
Или вы хотите найти окружение единомышленников,
Приходите на мастер-класс "Академия Здоровья. Я расскажу почему все так и как все изменить, делюсь своим опытом. Дальше все будет зависеть только от вас. в Пятницу 07 ноября в 18.30, планируем уложиться в 90 минут. г. Долгопрудный, просп. Пацаева, д. 14 ❗Внимание! Количество мест ограничено! ☎Запись по телефону: 8 (968) 549-79-97 Энергообмен — 200 руб.
Также для записи на встречу можно написать в Директ или написать в комментарии «иду» и мы свяжемся с Вами.
#зожмастерская #полезнаяеда #долгопрудный #кудапойтивдолгопрудном #nutrilite #иммунитет #здоровьеважнее #витамины #health #healthy #здоровыйобразжизни #фрукты #овощи #лучшееотприроды #лучшееотнауки #пользаприроды
Collecter les statistiques #ЗОЖМАСТЕРСКАЯ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).