зумбавовладимире zumba zumba33 zumbavovladimire zumbaвовладимире zumbakids33 zumbagoldvovladimire zumbakidsvovladimire zinvladimir zumbafitness зумба33 zumbarussia zinlife zumbavladimir zumbalusia зумбавладимир вечеринка владимир пофлешмобим танцы33 lavidanza repost зумба открытыймастеркласс zumbaparty зумбакидс rosakhutor zinrussia zumba_kids_школа_танца_романа_федотова lavidanza
Открываем новую группу зумба-балет! ♀️А почему бы и нет?
#мывсемогём ♀️
.
Присоединяйтесь к нашей дружной компании!♀️♀️♀️♀️♀️
Мы находимся в самом центре города рядом с ЦУМ Валентина! @lavidanza_vladimir
Занятия проходят каждый вторник и четверг в 19:10!
Начни здоровый и веселый образ жизни уже сейчас!!!!
.
#зивож
.
#зумбабалет #зумбавовладимире#владимир#зумбавладимир#zumbavladimir#zinvladimir#zumbavovladimire#zinrussia#zumbarussia#zumbalusia
Любимый трек от Daddy Yankee - Con Calma и конечно ваша энергетика в моих глазах
.
Люблю Zumba за простоту и эмоциональность в каждом треке
___________
#zumba_школа_танца_романа_федотова
#zumba_kids_школа_танца_романа_федотова
#zumbavovladimire #зумбавовладимире #zumbaвовладимире #zumba33 #zumbakidsvovladimire #zumbakids33 #zumbagoldvovladimire.
#Repost @ekaterinafedotovazin with @make_repost
・・・
город Владимир тоже в теме
#100длябулок к #russianzumbarecordnight
Это было круто
Спасибо @nataliabullzes за отличную идею Детям понравилось Будем практиковать .
#zumba®_школа_танца_романа_федотова #zumba®_kids_jr_школа_танца_романа_федотова #zumba®_kids_школа_танца_романа_федотова #zumba #zumbakids #zumbavovladimire#zumbakids33 #zumbaвовладимире #zumbakidsjr
.
#живите_танцуя
#zumbavovladimire #зумбавовладимире #zumbaвовладимире #zumba33 #zumbakidsvovladimire #zumbakids33 #zumbagoldvovladimire #zumbagold33
Объявляю #chelenge ! #zumbalusiachelenge
.
Нет, не будем бутылки открывать ногами♀️ @jasonstatham .
Будем прыгать! Как #zumbalusia и даже лучше
Любой инструктор #zin или студент #Zumba класса так может! #ноэтонеточно .
Не обязательно быть причастным к нашей zumba секте чтобы присоединиться! ♀️♀️♂️♂️
Приглашаю вообще всех, но в частности @texnolena @ovsyankina.mary @zumba.ella @tatianazumba05 @anton_perekin @irisnikolina @sweta_skvortsova @fitness.likbez @karina___k3 @karinas_zumba @katerina_uchaeva_ @sidorovapolinushka @zinzinana @katerina_zumba33 @maja071209 @lera_swan @anastasiya_instructor @zumba_anesthesia @zumba_bulava .
И отдельное приглашение коллективам @ballet_gestus в лице @andrey.marchenkov и @friends_gzhel (вообще раз плюнуть) в лице @_katerinakonstantinova_ и @gdkvladimir в лице @bandurina__tanya , @teatr_razgulyai33 в лице @irina.abrashneva @eleshkapopova , @cki_na_sobornoi в лице @marinamolchanova3463 делегирование твой конёк , @_b_bounty_ в лице @tatkanata_ @lyalechkafeattatochka , также @dancer_fantasy в лице @antonrespect
А почему бы ... и ДА
.
Если я вас указала, но звёзды ✨не сошлись - не страшно! Если я вас не указала, а желание есть♀️♂️ - действуйте!
Ребята! Не подкачайте и передавайте эстафетную палочку ♀️♂️
Выкладываем фото или если хотите видео с хештегом #zumbalusiachelenge #прыгайлучшелюси и я .....
ВАС не забуду! Нет, ну в принципе я и так вас помню, мне ведь ещё не 102 года, но буду ЦЕНИТЬ за ОТЗЫВЧИВОСТЬ ! .
Сенк ю Соу мач! Заранее благодарю .
#самаотсебянеожидала
#люсяваснезабудет
.
.
И по традиции #многохештегов
#челендж#владимир#ялюблювладимир#зумба#зумбавладимир#зумбавовладимире#zumbavladimir#zumbavovladimire#zinrussia#zumbarussia#zinvladimir
Очень крутая сальса с удовольствием ее танцуем на разных по уровню сложности классах и в @zumbagoldvovladimire и в @zumbakidsvovladimire .
Спасибо @pobegalovsergey @elenabaranovaz за шикарный ролик забрали к себе
・・・
Hey Mi Gente! Let’s dance #Salsa Caliente
⠀
Amazing song by @grupobipoficial and great choreo by @locoknight & @vickyzagarra ⭐️ #ZIN79
⠀
Great pleasure to dance and spend time with my friend @elenabaranovaz in beautiful Turkey
⠀
#zumba #zumbafitness #wemovetheworld #zumbaparty #zumbalove #latinmusic #zumbawear #zumbabeto #tui #tuifunandsunclubbelek #fun #sun #belek #turkey @tuifunandsunclubbelek @tui_funandsun @tuirussia @zincommunity @zumba
#zumba®_школа_танца_романа_федотова
#zumba®_kids_школа_танца_романа_федотова
#zumbavovladimire #зумбавовладимире #zumbaвовладимире #zumba33 #zumbakidsvovladimire #zumbakids33 #zumbagoldvovladimire
Друзья❗️
Все заходим к нашему инструктору по зумбе @nastena.2109 ❗️ Как вы считаете, растяжка полезна для организма? Пишите мнение в комментариях
А пока расскажу Вам интересный факт о растяжке.✨ Джулс Митчелл - автор книг о биомеханики растяжения мышц, пришла к выводу, что в ходе занятий растяжкой меняется не степень "растяжимости", а работа нервной системы☝ Растяжка тоже активизирует нейронные связи, как и силовые тренировки.Митчелл пишет, что нехватка гибкости у вас - по большей части динамический стереотип, и лишь в меньшей - неспособность к определённым действиям. В общем, тело может выполнить самые сложные упражнения в растяжке, только мозг и нервная система ему не дают.
Еще один интересный и довольно полезный факт я Вам расскажу в следующем посте
Следите за новостями
#росич33 #rosich33 #zumba #зумба #зумбавовладимире
Актив всегда приветствуется
Привет, морские звёзды! ⭐
⠀
Хотите знать, как чувствует себя инструктор на бортике? А сходить на класс AQUA ZUMBA® в городе Владимир? Если да, то этот пост точно для вас
⠀
Repost ➡️ @karinas_zumba ⠀
Что такое Aqua Zumba®?
.
Это любовь с первого взгляда
.
Кстати... А вы догадывались, что инструктору на такой тренировке приходится совсем нелегко
.
Все дело в том, что инструктор выполняет движения, имитируя, что он вместе с вами находится в воде. Все движения очень амплитудные, "замедленные", часто приходится стоять на одной ноге (а воды-то у инструктора вокруг нет, а земное притяжение никто не отменял )
.
А ещё добавьте влажность и температуру воздуха в бассейне/аквапарке (там гораздо теплее чем в зале с кондиционером️)
.
В общем, пот градом, все сырое насквозь, мышцы в гипер напряжении... НО удовольствия от программы НИСКОЛЬКО НЕ МЕНЬШЕ! Она уникальная, она неподражаемая, да что там рассказывать, нужно просто ПОПРОБОВАТЬ
.
Мы в поисках подходящего бассейна во Владимире и можем очень скоро начать наши регулярные тренировки Aqua Zumba® Хочешь с нами? ❤️ Пиши в директ! Формируем группу, максимум 10 человек, занятия утром по субботам
Мы и наши студенты в восторге от этой разминки. Спасибо за потрясающий трек. Спасибо за зажигательную хореографию
.
We and our students are delighted with this warm-up. Thanks for the awesome track @djgringo ❤️. Thank you for the fiery choreography @betsydcuba_ ❤️
.
@zumba #zumba #zumba®_школа_танца_романа_федотова #штрф #zumbainrussia @zumbachoreos #zumbabeto
.
#Живите_танцуя
#ZUMBA_kids_школа_танца_Романа_Федотова
#zumba_школа_танца_романа_федотова #штрф
#zumbavovladimire #зумба33 #зумбавовладимире #zumbaвовладимире #zumba33 #zumbakids33
Collecter les statistiques #ЗУМБАВОВЛАДИМИРЕ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).