идеиотдыха отдых отпуск res_in_cherkassy travel горятскиева горящиепутевкичерскассы горящийтурчеркассы купитьтурчеркассы пораотдохнуть путевкаценачеркассы путевкивсевключеночеркассы путевкигоряткиев туркиев турпоискчеркассы горячийтур поездка путешествие туристы турценачеркассы райскийотдых отдыхвмае отдыхвиюне египет канарскиеострова мау отдыхнамайские тенерифе адреналин активныйотдых нерюнгрикроссовки
С новой рабочей неделей, творцы своей жизни
⠀
А для равновесия предлагаем заранее задуматься и об отдыхе - для восстановления сил и подзарядки для новых свершений✈️
⠀
Вот рекомендации астрологов:
⠀ Овны ведут очень активный образ жизни и для этого конечно расходуют много энергии. Они трудятся как заведенные и забывают об отдыхе. От этого накапливается напряжение. Чтобы его снять и заправиться лучшим "топливом" для новых трудовых подвигов, поможет переключение на активные виды спорта. Летом это прогулка на велосипеде, зимой - катание на коньках или лыжах.
⠀
Тельцам важно заранее и тщательно планировать свой отдых. Их работоспособность и трудолюбие порой зашкаливают. Необходимо давать себе отдых! Расслабляющие процедуры - отличный выбор. Теплая ванна - скоростная "палочка-выручалочка". А еще представители этого знака – настоящие гурманы. Снять стресс и расслабиться им поможет вкусная трапеза.
⠀
Близнецы - народ впечатлительный и часто испытывают стресс и беспокойство. Легкая, в удовольствие, физическая нагрузка - отличный вариант для них. Это занятия фитнесом и легкая атлетика, даже простая разминка-зарядка восстановит душевное равновесие и поднимет настроение на весь день.
⠀
❤️Раки - одни из самых чувствительных во всем зодиакальном гороскопе. Для них важна умиротворяющая обстановка в кругу близких людей, семьи. Восстановить энергию им поможет общение с родственниками и близкими друзьями. А также простые домашние хлопоты, как приготовление еды или легкая уборка.
⠀
Лев - это царь, а царя делает свита. Снять тревогу, развеяться, поднять настроение и собраться с мыслями ему помогут встречи с друзьями, вечеринки и всевозможные развлечения. Всеобщее веселье - лучшая терапия для Льва.
⠀
Девам очень просто снять стресс. Для этого им всего-навсего необходимо заняться домашними делами. Уборка, готовка, ремонт и все в таком духе поможет представителям этого знака восстановить силы.
⠀
Продолжение - на фото, листайте "карусель"
⠀
✨✨А как вы восстанавливаете силы❓ В чем находите для себя источники энергии❓✨✨
⠀
Пишите в комментариях. И ставьте лайки❤️, если астрологи попали в яблочко
Ныть или не ныть? Вот в чем вопрос.
⠀
Часто нас учат не бояться, не злиться, не нервничать.
⠀
Это ведь не решает суть проблемы, помогает только замаскировать ее.
⠀
Запихнуть боль поглубже, отрицать страх, сдерживать гнев.
⠀
Нас с детства к этому приучают.
⠀
Ударился? Не плачь! Вот тебе конфетка.
⠀
А может поплакать как раз и надо?
⠀
Поплакать, погоревать, принять свой страх или гнев.
⠀
Это не значит, что надо изводить себя и терроризировать окружающих своим плохим настроением. Просто дать себе права на эти чувства. Они не касаются никого, кроме вас.
⠀
Они ведь не хорошие и не плохие. Просто чувства.
⠀
И, по мне, так лучше один раз прочувствовать боль и погоревать, чем, отрицая, затолкнуть её поглубже и всю жизнь проносить в душе, позволяя разъедать себя изнутри.
⠀
И поймите правильно, я против нытья, пережевывания своих поражений и вечного уныния.
⠀
Я просто за здоровое принятие и отпускание.
⠀
А вы часто злитесь? Что делаете со своей злостью?
•
•
•
#vsco, #vscocam #igersworldwide, #bestofvsco, #communityfirst, #vscobest, #everydayeveryphoto, #livefolk, #психология #отдых #идеиотдыха #отдыхвсочи #жизньвсочи #лайфстайл #lifestyleblog #lifestyle #люблюжизнь #рецептыкаждыйдень #рецепты #запеканка
5 идей ОТДЫХА с семьёй
Психологи доказали, что яркие впечатления делают семью крепче, а наше самоощущение — счастливее.
⠀
Но чем же заняться? Чтобы не тратить время (которого никогда нет!), мы придумали и написали идеи за тебя.
⠀
3️⃣ бюджетных и 2️⃣ небюджетных идеи для весенних выходных:
⠀
Отправиться в цветущие сады В апреле расцветают яблони и деревья вишни. Если взять с собой корзинку для пикника и хорошее настроение, то можно получить особенный день с ароматами цветов, голубым небом и волшебной атмосферой весны. Эти моменты дочь запомнит навсегда.
Взять велосипеды (можно напрокат) и отправиться в любимый парк города или к морю. На свежем воздухе время пролетит незаметно, но очень приятно.
Найти интересное место недалеко от своего города. Сыроварня (такая точно есть под Одессой), парк развлечений или эко-комплекс. Варианты есть!
⠀
Уикенд в Барселоне. Билеты на рейс Киев-Барселона компании Wizzair стоят от 2000 грн в одну сторону, а впечатления от путешествия будут бесценными. Близость моря (к нему можно выйти даже по главной улице города, Рамбле), тёплый климат и интересные для детей музеи (CosmoCaixa, например) — только несколько причин для выбора этого направления.
Выходные в загородном комплексе Верхолы, который находится под Полтавой. Лес, дома с окнами в пол и хорошая кухня. Что ещё нужно для тотального семейного релакса?
⠀
Вдохновляйся и сохраняй пост, чтобы воспользоваться идеями в будущем
⠀
#детскаяодежда #идеиотдыха #семья #одесса #odessa #украинскийбренд #дети
25 идей для активного отдыха! Или чем можно увлечь себя в праздники, находясь в Москве:
1. Кататься на велосипеде по городу
2. Совершить конную прогулку по Лосиному острову
3. Поехать на стрельбище
4. Собрать друзей на настоящую весеннюю рыбалку
5. Посмотреть новый спектакль
6. Спеть в караоке пару хитов
7. Сходить на джазовый или рок концерт
8. Музеи, галлереи ждут
9. Тренажёрный зал? Воркаут в Лужниках!
10. ⚓️ Прогуляться на катере по весенней Москве
11. Сальса, бачата
12. Навестить родственников
13. Обновить гардероб
14. Сходить в зоопарк
15. Организовать барбекю на природе
16. Увидеть кинопремьеру в автокинотеатре
17. Сходить в цирк
18. Устроить фотосессию
19. ⛏ Начать ремонт на даче
20. Сходить в планетарий
21. Купить и начать читать новую книгу
22. Составить план на лето
23. ❤️ Устроить приятный сюрприз любимому человеку
24. ♣️ Организовать покерный турнир
25. Купить новые цветы, мебель, декор в квартиру
Весеннего настроения! И не забывайте вовремя совершать шиномонтаж
#ведущаяМарияПерминова #позитив #весна #майские #spring #moscow #праздники #пасха #идеи #кудапойтивмоскве #интересноевмоскве #идеиотдыха #сюрприз #кудапойти #выходные #настроение #девушки #отдых
МНОГОДЕТНЫЕ МАМЫ, дорогие наши героини!
Весь коллектив соляной пещеры «Какаду» @kakadu.saltroom выражает Вам своё уважение и почтение!
Присоединяясь к политике государства, направленной на поддержку многодетных семей, мы рады так же принять участие в «марафоне в поддержку многодетных семей» и сделать свой вклад в здоровье и благополучие ваших семей.
Весь март будет действовать акция:
При покупке абонемента на сеанс галотерапии в соляную пещеру «Какаду», Вы получаете ещё один АБОНЕМЕНТ в ПОДАРОК !!! Например, купив абонемент на 10 посещений, Вы получаете такой же абонемент на 10 посещений в ПОДАРОК!
Будем рады видеть ваши большие, дружные семьи на нашем райском островке здоровья!
Будьте с нами! Будьте здоровы!
ПОМОГИТЕ УЗНАТЬ ОБ ЭТОЙ АКЦИИ БОЛЬШЕМУ КОЛИЧЕСТВУ ЛЮДЕЙ!❤
Сделайте свой вклад путём пересылки данной публикации своим друзьям и знакомым! Отметьте многодетные семьи в комментариях! ➕ ------------------------------------------------------------------- #кудапойти #досугалматы #досугвалматы #солянаяпещера #солянаяшахта #солеваяпещера #лечениесолью #ЗОЖ #кислородныекоктейли #Мегаалматы #здоровьедетей #идеяподарка #подарокребёнку #ОРВИ #дом2 #бузова #алматышоу #идеиотдыха #идеяподарка #8марта #веснавалматы #веснаалматы #алматывесна #многодетнаямама
Смотреть со звуком шума волн, визуализируя и привлекая к себе отдых ♀️
—
Пересматриваю видео с Эмиратов и снова хочется отправиться в путешествие ! со скачками курсов это, конечно, очень увлекательное занятие, но душа то просит! ❤️ #слышишьмуж #слышишьвселенная
—
Подскажите, куда лучше поехать в августе-сентябре? Или где вы последний раз отдыхали? Подкиньте идей
Я ужасная трусиха.
•
Серьезно, я все время чего-то боюсь, из-за чего-то переживаю.
•
Раньше я заталкивала эти чувства поглубже в себя и делала вид, что их нет.
•
"Чего я боюсь? Да ничего, все будет классно." И фальшивая улыбочка самой себе.
•
Но самым большим шагом в борьбе с моими страхами стал отказ от борьбы с ними.
•
Как-то я решила выписать основные страхи, которые меня беспокоят, и у меня закончилась чистая бумага дома.
•
Это я шучу, конечно, но их правда много.
•
И теперь, когда я чего-то боюсь, я признаюсь себе в этом. Да, я боюсь.
•
Позволяю себе ощутить это чувство - страх. И тогда, оно просто уходит.
•
Остается только приятная легкость и осознание, что "это всего лишь мои страхи".
•
Я пишу это, потому что сегодня заглянула в лицо еще одному своему большому страху.
•
И теперь мне легче.
•
А чего вы боитесь и как с этим боретесь?
•
•
•
•
•
•
•
#отдых #идеиотдыха #отдыхвсочи #жизньвсочи #лайфстайл #lifestyleblog #lifestyle #люблюжизнь #sochi #blacksea #sochi #фотонаединороге #loveofmylife #goodlife #enjoylife #страхи #отпусканиеэмоций
Часто ли мы собираемся с близкими
⠀
Недавно мы задумались про это! Ведь правда, даже когда мы сидим за общим столом то больше внимания уделяем не собеседнику, а гаджету в руках
⠀
Не надо так! Отложи гаджет, ведь есть столько совместных занятий:
настольные игры;
если это слишком долго, то обычные карты или шашки могут серьезно увлечь;
если играть неохота, проведите чайную цере
монию. С плюшками!;
займитесь рукоделимем. Серьезно! Достаньте бабушкины спицы и покажите, как вязать. Не оторветесь, мы пробовали;
а можно пересматривать старые фото. Да, можно распечатать их и рассказывать забавные истории разной степени достоверности!
⠀
Сохраняй идеи, чтобы не забыть✅
В последнее время мне задают много вопросов на тему инстаграма.
•
Зачем я начала активно вести свою страницу?
•
Зачем выкладываю рецепты и фотографии?
•
Что я от этого хочу получить?
•
Чего хочу добиться?
•
А у меня, блин, нет ответа на все эти вопросы.
•
Мне просто в кайф.
•
Кайф готовить и делать красивые фото еды.
•
Кайф писать про книги и фильмы, которые меня зацепили.
•
Кайф записывать свои впечатления об этом мире и месте, где живу.
•
Кайф общаться с вами.
•
Я вообще в последнее время не делаю того, что мне не нравится
•
И вам не советую.
•
А от чего кайфуете вы?
•
•
•
•
#отдых #идеиотдыха #отдыхвсочи #жизньвсочи #лайфстайл #lifestyleblog #lifestyle #люблюжизнь #sochi #blacksea #sochi #фотонаединороге #loveofmylife #goodlife #enjoylife
Collecter les statistiques #ИДЕИОТДЫХА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).