Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ИЗУМРУДНЫЕХОЛМЫКРАСНОГОРСК

Photo by @roma_77rus❗️ ⠀ Все мы любим качественно и вкусно покушать рядом с домом. И так хочется найти свое любимое место. ⠀ Согласитесь, что в данном случае важен не только стиль заведения, но я повар, готовящий как Бог. ⠀ Давайте поделимся своими любимыми заведениями КРАСНОГОРСКА, посоветуем друг другу вкусняшки и прорекламируем себя в комментариях. ⠀ Жду ваши отзывы ⠀ #krasnogorsk #marysia77rus#ресторанымосквы #рестораныкрасногорск #красногрск#павшинскаяпойма #павшинская_пойма #снежком#blackstarburger #krasnogorsk_life #изумрудныехолмыкрасногорск #жкарт#стильбольшогогорода #вкусныеместа#рестораны#барымосквы#partytime #partybar#fashionweek #fashion#dgbeauty #moscowfashion #f4f#f4follow #foodblogger #шефповар

Когда Модель красива и До и После #допосле #визажистмитино #красногорскстилист #визажисткрасногорск #изумрудныехолмыкрасногорск #красногорск #красногорсквизажист #павшино

▪️Снятие старого покрытия ▪️Аппаратный маникюр/изменение формы ▪️Выравнивание ногтевой пластины/укрепление ногтевой пластины ▪️Покрытие гель-лак/дизайн ⏳2ч 30мин2000₽ #митиногельлак#павшинскаяпойманогти#тушинскаягельлакшеллак#тушинскаягельлак#изумрудныехолмыкрасногорск #изумрудныехолмыманикюр #красногорскшеллак#градиентнаногтях#градиентногтей#акварельнаногтях#красногорскманикюр #павшинскиймост#маникюризумрудныехолмы#гельлакпойма#красногорскногти

А вы знаете про четвертый триместр беременности Да, да, он существует! ⠀ Ребёночек рождается в один день, однако психика мамы не готова к такой быстрой трансформации, поэтому ещё некоторое время сохраняется эмоциональная изменчивость, повышенная ранимость и некоторая нелогичность мышления, а также ощущение себя и ребенка одним целым, как это было на протяжении долгих девяти месяцев! ⠀ Некоторые биологи утверждают, что продолжительность беременности у человека должна была бы составлять 1️⃣2️⃣ месяцев... Представляете ⠀ Отделившись от мамы физически, кроха совершенно не готов к автономному существованию. В течение первых трех месяцев после рождения его психика “запрограммирована” исключительно на восприятие ситуации “я сижу внутри мамы”. ⠀ Главное для младенца в "четвертом триместре" закрепить тесную связь с мамой, восстановить "целостность". Только воссоздав это единство, ребенок начнет двигаться в направлении к самостоятельности, созданию своего собственного "Я". ⠀ Мамочки, не бойтесь в этом возрасте "избаловать" вашего кроху, "приучить его к рукам" Отделение от мамы произойдёт рано или поздно, важно пройти этот период правильно и безболезненно! —————————————— открыта запись на февраль-май рекомендованный возраст для съемки 5-25 дней (в идеале 5-14) ✍запись по ПДР (предполагаемая дата родов) уже родившихся малышей беру на съемку при наличии свободных мест

Седьмой день марафона @tau_na_glazah #таюнаглазах2019 С @inner_yoga_method Сегодня экватор! И сегодня было тяжело заставить себя заниматься! Но когда муж сегодня утром заметил прогресс, то все сомнения развеялись и я активно начала настраиваться на практику Да я и сама замечаю прогресс))) Йога в целом изменила структуру моего тела, а этот марафон - это такое экспресс улучшение! Да, и сегодня было тяжело! Радует, что завтра начинается финишная прямая! ⠀ ❤️ ⠀ #полезнаяеда #здоровье #преподаватель #марафон #йога #марафонйога #преподаватель #йогатичер #йогапрактика #изумрудныехолмыкрасногорск #йогадома

Шестой день марафона @tau_na_glazah #таюнаглазах2019 С @inner_yoga_method Шестой день марафона! И это прекрасный день! ☀️ ⠀ Проснулась сегодня рано и поехала на занятие в студию Йоги! Сегодня впервые провела Флоу, я старалась и готовилась заранее! Все ушли довольные ⠀ Значит задача выполнена! ⠀ Сделала с учениками утренние практики ⠀ После занятия приехала домой, прошлась этажи! Удивительно, но мне это стало нравится! ⠀ Подумала, что рано завершать Йога утро плавно перетекающее в день, и поэтому, сделала все виньясы! ⠀ Мне нравится их делать! Нравятся ощущения в теле в процессе! И кажется, что с каждым разом я делаю все техничнее и чётче! ⠀ Отлично вам дня, друзья! ⠀ ❤️ ⠀ #полезнаяеда #здоровье #преподаватель #марафон #йога #марафонйога #преподаватель #йогатичер #йогапрактика #изумрудныехолмыкрасногорск #йогадома

Пятый день марафона @tau_na_glazah #таюнаглазах2019 С @inner_yoga_method Пятый день и это круто! Из виньяс самой тяжелой показалась вторая, где в наклоне, нужно было поднимать ногу сначала назад, потом в сторону! Ягодицы горели! И планка показалась сложной! Странно‍♀️ Видимо потому что была последняя в комплексе! Ещё сегодня, в рамках марафона, посмотрела фильм «Сахар»! ⠀ Смотрели❓ ⠀ Мне он понравился! ⠀! Основная мысль в том, что важно питаться правильной, здоровой и качественной пищей. А это - самая простая пища: мясо, овощи, фрукты... ⠀ А в супермаркетах 80% продукции - это еда с повышенным содержанием сахара☝️ ⠀ Среднестатистический современный человек употребляет в день в среднем 40 чайных ложек сахара! 50% от этого количества можно получить за завтраком, съев хлопья с йогуртом, или выпив смузи/сок/газировку. ⠀ В этом фильме проводился эксперимент: человек, до этого не употреблявший сахар, начал его употреблять. Его наблюдали врачи и выявили ухудшения в состоянии организма. ⠀ Испытуемый употреблял столько же калорий сколько и при полезном питании. Но из-за повышенного употребления сахара за 2 месяца набрал 8,5 кг‼️‼️‼️❗️ ⠀ Будте внимательны при выборе❗️ ⠀ Толстеют не из-за жирной пищи, а из-за сахара, который также содержится в обезжиренной и якобы полезной пище. Фильм рекомендую посмотреть! ⠀ А вы много сахара едите❓ #сахар #полезнаяеда #здоровье #фильмсахар #марафон #йога #марафонйога #преподаватель #йогатичер #йогапрактика #изумрудныехолмыкрасногорск #йогадома

Четвёртый день марафона @tau_na_glazah #таюнаглазах2019 С @inner_yoga_method Сегодня chill day Кардио на лестнице делать было не нужно, плюс можно было выпить чашечку кофе! Что я и сделала с утра Я рада, что сегодня относительный релакс Ведь одним из принципов Йоги является - ахимса (ненасилие). Поэтому сегодня мы так благосклонно к себе отнеслись и позволили сделать передышку на пути к нашей цели Сладкое, а именно шоколад захотелось только к вечеру, но сейчас заменю его полезным ужином и грейпфрутом В комплексе виньяс «козочка» удивила, первые несколько секунд было легко, а потом стало ужасно сложно. Помимо того, что в этом упражнении участвует все тело, так это ещё и кардио. Силовое кардио, что даётся мне всегда сложнее Вторая виньяса - «стульчик» показалась легкой. Поэтому я сделала 4 подхода по 10 раз вместо 3-х Спасибо за этот день! Завтра поднажмем!!!☀️ ⠀ #йогатичер #марафонйога #преподаватель #йогапрактика #изумрудныехолмыкрасногорск #йогакаждыйдень #йогадляначинающих #йогадома #химки #москва #красногорск #спорт #здоровье #стройность #йогапрактика

Нет времени рассуждать,просто наслаждайся ...✨✨✨ ❄️ ❄️ ❄️ #красногорск #красногорскийрайон #красногорскмамы #красногорский #изумрудныехолмы #изумрудныехолмыкрасногорск #изумрудные_холмы #москвамосква #москва2018 #москвасейчас #москвасегодня #москва_сити #зимавмоскве #зимавмоскве2018 #москвафото #москвафотограф #москватакаямосква #подмосковныевечера #снегвмоскве #снежнаямосква