Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ИСТОК

28.12.18 Демидов. Смоленская Область. Тут должна быть какая-то волшебная история Она есть Но мне просто хочется сказать, что я была счастлива, оказаться с @natalya_zamolotneva в Демидове, что в Смоленской области, благодаря @sea_dobra Вместе с прекрасными девочками и мальчиком Лешей Недели бессонных ночей, поиски подарков, упаковка и Открытки... Все это лишь для того, чтобы они улыбнулись Листайте ленту Смоленск одним днём Повторим в Новом году ❤️ Фото: @ololesyaa #детскийдом #смоленск #смоленскаяобласть #демидов #исток #новыйгод #чудеса #волшебство #подарки #моисомной #прекрасныелюди #девушка #москва #newyear #girl #moscow #merrychristmas #winter #smolensk #рождество #люблю #дети

‼️Девочки МАМОЧКИ как вы относитесь к «онлайн Фитнес-Марафонам для мам в декрете »а также к тренировками с вашими малютками ? - Какие ➕ Какие ➖ вы видите в проведении таких Марафонов? ☝️Мое мнение о проведение таких марафонов очень даже круто,если их проводит грамотный специалист,а лучше команда тренер,диетолог,психолог! Марафон помогает каждой мамочке в декрете начать грамотное послеродовое восстановления дома, научится придерживайся здорового питания и при ГВ,приводить себя в форму и т.п. ☝️Хотели бы принять участие в Марафоне?Или был опыт?#пинск #адреналин #адреналинпинск #новополоцк #полоцк #тренажерныйзалгиря #исток #тренер @wellness_beauty_spaa @adrenalinpinsk #марафонпохудения #мамавдекрете #фитнесмама #фитнесдома #беларусь #россия #срд_29

Друзья, вообще я намеревалась делиться здесь полезным и общаться исключительно с женской аудиторией, потому наверное начну с темы: ⠀ Женская энергия- где брать? ⠀ В последнее время я очень часто стала ощущать нехватку энергии. Ритм моей жизни частенько заставляет чувствовать абсолютную апатию к чему-либо и обессиливание: работа, клиенты, встречи, решение задач и проблем, а вечером встречи с близкими и друзьями - всё это забирает колоссальное количество энергии ⠀ Если у вас так же: вы чувствуете себя уставшей, и даже не так физически как морально, то я делюсь своим самым эффективным, проверенным и моим единственным на сегодняшний день методом восстановления. ⠀ 1️⃣Я просто иду в Ботанический сад ровно на пол часа. Иду на встречу с собой (есть там местечко где очень редко бывают люди, или их там мало). ⠀ 2️⃣Сажусь под деревом или на траву (если мне повезло и я взяла покрывало). ⠀ 3️⃣Стараюсь отключить поток мыслей в голове и просто наблюдаю за тем, что происходит вокруг. ❗️Важно в этот момент не думать о работе, проблемах и прочих неважных вещах, а просто быть здесь и сейчас❗️ ⠀ 4️⃣Наслаждаюсь покоем пол часа ⠀ 5️⃣ Выхожу оттуда отдохнувшей, обновленной, гармоничной и счастливой! ⠀ Вы можете найти любое безлюдное место, главное чтобы рядом была природа☘️Она нас хорошо перезагружает и заряжает. Да, просто посидеть в парке, просто одной, просто ни о чем не думаяМожет звучать странно, или смешно, но оно работает и помогает мне как ничего другого. ⠀ Потому если вы чувствуете себя перегревшимся компьютером, который тупит вперед на перезагрузку и подзарядку ⠀ Или если у вас есть свои методы- делитесь, с удовольствием попробую! #женскаяэнергия #исток

Педагогический отряд - тоже отряд♥️ Каждый капля в море, вместе - Океан! #лучшиелюдистраны #исток #мамаявожатый #москвавладивосток #дружинацветарассвета #вожатыйокеана #вдцокеан #спасибоцентрузаэто

#сделали#смогли#мужики#исток#8марта

ПРО ДОВЕРИЕ ВСЕЛЕННОЙ ⠀ Автор - Муканова Анастасия @anastasiia_rodninka ⠀ Мне очень хочется доверять Вселенной, без сомнения и тревоги, сдаться на ее милость без остатка, положиться на неё по полной и быть уверенной, что все, что происходит - нужно. Не просто нужно, а необходимо! МНЕ! ПРОЙТИ! ⠀ А в моменты, когда подступает тревожность, чувство неопределённости, угроза стабильности - в этот момент - сдаться, отпустить, не держаться за воображаемые остовы стабильности (их просто нет). Мне очень этого хочется! ⠀ Но не всегда получается. ⠀ Например, случаются какие-то непредвиденные обстоятельства, которые не зависят от меня и влияют на мое будущее. Их нельзя человеческим умом и привычными шаблонами назвать приятными или хорошими. Это что-то неожиданное, резкое, требующее действий и решений. ⠀ Если несколько лет назад такая ситуация вызывала у меня ступор на несколько месяцев, я ходила как в тумане, и все, что происходило было с привкусом этого события и человека, который на него повлиял. Сейчас, оглядываясь назад, видно, что со временем эти события привели к лучшему положению вещей для меня и моей семьи. ⠀ Опираясь на этот опыт, я понимаю, что когда происходит что-то непредвиденное и не вписывающееся в наши планы, мы не видим картины целиком, и наш негативный ум привычным образом начинает паниковать и бить тревогу. Как? Будет не так, как я запланировал? Мы поддаемся этой тревоге, а иногда и панике, закусыванию губ, представлению в голове разных неприятных сценариев возможного развития событий. ⠀ В этом году я поняла, что я продвинулась в своём развитии. Какая-то ситуация произошла. Она неприятна. Грусть, меланхолия, раздумья - есть, но погружения в воображаемую яму - нет. Я не развиваю никакие сценарии в своей голове, я просто наблюдаю за собой, что я чувствую, переключая себя на действия и пребывания в текущем моменте. ⠀ Если развитие ситуации (неприятной для меня) зависит не от меня, то, что зависит от меня? ⠀ Продолжение в карусели☝ и комментариях.

Сейчас я в тысячах километров от этого места, но за 2 месяца очень привык и первые несколько дней для меня были не самыми приятными. Уехал сразу после окончания смены, где я впервые понял, что дети, приезжающие в Океан самые лучшие. На фото ребёнок с моего первого отряда, в котором я проходил пассивную практику. На ней я постарался отдать максимально много себя, потому что к сожалению на активную не попал, т.к. уехал сдавать экзаменационную сессию в родной город. Какие впечатления от детей? Чем больше ты отдаёшь им своей энергии, тем больше ты получаешь от них и вечером, когда идёшь домой думаешь как бы для них придумать что-то новое, интересное и увлекательное, чтобы каждый из них был частью чего-то большого и грандиозного. Когда ты видишь их отзывы о твоей проделанной работе, хочешь ещё больше, хочешь становиться самой лучшей версией себя и стараться делать так, чтобы именно ты был для них тем самым примером идеального человека, пусть и всего на 21 день. Но, уехав домой, они забрали с собой частичку Океана, его добрые традиции, которые в дальнейшей жизни будут (я надеюсь) соблюдать. Мой отряд, моя ДЕСЯТОЧКА☺️#Владивосток#Емар#Исток#выборы#ребенок#Океан

Просто закончилась смена в @mechta_livadiya и мне немного грустно Просто я начинаю скучать по любимым детям и эмоциям, которые я получила от них Просто грустно от того, что не будет больше разговоров после плана и шуточек с поняшей @mayfox_88 и @_.anastasiak._ #ПРОРСО#ТрудКрут#РСО#МЕЧТА2018#ЛТС2018#ПРО_лето#студотряды#ИСТОК

. . . . . #родник #родники #лето #исток #лес #хопер #зеленыйлес #река #summer #rill #forest #river #sunnyday #sun #trees