Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЙОГАВПОДОЛЬСКЕ

Сезон йоги в парке стартовал 1 и продолжился 2 июня. Каждые выходные этого лета мы приглашаем вас на бесплатные занятия йогой на свежем воздухе! По субботам - с 9 до 11, а по воскресеньям - с 10 до 12 часов. Занятия проходят на поляне за памятником Виктору Талалихину у Центрального входа в парк. Адрес: Подольск, ул. Рабочая, 5б. Ловите репортаж с занятия, прошедшего 2 июня. Repost @mariya_pyshkina Сегодня, совместно с моей любимой ️@shanti_yoga_studiya мне выпала честь, открыть сезон Йоги в парке‍♀️. Практика традиционно прошла в Парке им.Талалихина @park.talalihina (г.Подольск).‍♀️. Спасибо всем, кто пришёл Весь летний сезон каждое воскресенье☝️ с 1000 в парке Талалихина практика Йоги будет проводиться для всех желающих‍♀️‍♀️‍♀️. #йога #счастье #люблюжизнь #йогавпарке #йогавподольске #йогасиликатная #подольскспорт #yogateacher #преподавательйоги #инструкторпойоге #люблюйогу #loveyoga #йогавсегда #йогавезде #yogaeverytime #yogapodolsk #yogaeverywhere #йогаподольск #йогащербинка #йогаладаподольск #аштангайога #люблюаштангайогу

Первые тренировки в парке Талалихина состоялись! Йога по воскресеньям 10.00-12.00, вход свободный. Проводят тренеры студии Шанти. Весь летний сезон. Исключение - дождь или очень холодная погода (для цигун это не помеха). Следите за анонсами! #шантиподольск #шантистудия #йогавподольске #шантисеминар #йогадлявсех #йогадляначинающих #йогаподольск #практикайоги #Podolsk

Наш результат за два месяца Люблю я такие моменты Знаете, ко мне тут стали люди обращаться с вопросами, подсказать упражнения, прокачать, чтобы был пресс, как шпагать растянуть и т.д. сегодня даже видео записывала для одной девчули Я сама растянулась с абсолютного дерева, упражнения на прокачку тоже подбирала долго, собирала самые клевые и результативные. Много ходила по мастер классам и к разным тренерам. В общем, обладаю оч обширной инфой в этой сфере. В растяжке есть куча нюансов, хороший результат оч зависит от правильности выполнения упражнений. Я буду рада помочь вам, обращайтесь. Если вы *не можете регулярно посещать фитнесс зал *сидите дома с детьми *находитесь в другом городе В наш век высоких технологий можно тренить не выходя из дома. Я вам задание - вы мне видеоотчет А если вы начинающий полдэнсер и вам не хватает силы для трюков и связок на пилоне - тоже обращайтесь. Существует множество упражнений, которые помогут вам стать сильнее, выносливее и справляться с металлической палкой в два счета пишите в воц ап ссылка в шапке профиля. #студиятанцевpolecvetochek #студиятанцевподольск #танцыподольск #танцывподольске #подольск #vpodolske #lovepodolsk #podolsk #poledanceподольск #fitnesspodolsk #акробатикаподольск #воздушноекольцоподольск #poledancepodolsk #полдэнсподольск #йогаподольск #йогавподольске #подольскйога #шпагатподольсе #растяжкаподольск#полдэнс#poledance#pole#polesport

Вот у меня есть дурацкая привычка в нижней руке во флаге выставлять указательный палец... В результате я его повредила, болит уже неделю, соответственно на левую руку из-за всего одного пальца флаг делать не могу. Ну это меня не остановило, я решила просто поподтягиваться, всего-то три подхода по 10 раз... сегодня руки отваливаются. Господи, зачем я это сделала? Я люблю жаловаться через инстаграмм, потому что в жизни я практически не жалуюсь, все на позитиве, а инста это окошко, куда я могу выкинуть свои эмоции, кто-то увидит, кто-то нет, кто-то бывает поддержит, это оч приятно! Ваша поддержка бесценна! #студиятанцевpolecvetochek #студиятанцевподольск #танцыподольск #танцывподольске #подольск #vpodolske #lovepodolsk #podolsk #poledanceподольск #fitnesspodolsk #акробатикаподольск #воздушноекольцоподольск #poledancepodolsk #полдэнсподольск #йогаподольск #йогавподольске #подольскйога #шпагатподольсе #растяжкаподольск#полдэнс#poledance#pole#polesport

То чувство, когда все тело в напряжении и хочется крикнуть - "фоткай скорей", но даже вслух что-то сказать не можешь, потому что сдавило легкие Пересматривала свои фотки и поняла, что мне нужно делать уколы в лоб, я его морщу блин, прям нереально. Но хорошо, что есть чудо-фотографы и чудо- программы #студиятанцевpolecvetochek #студиятанцевподольск #танцыподольск #танцывподольске #подольск #vpodolske #lovepodolsk #podolsk #poledanceподольск #fitnesspodolsk #акробатикаподольск #воздушноекольцоподольск #poledancepodolsk #полдэнсподольск #йогаподольск #йогавподольске #подольскйога #шпагатподольсе #растяжкаподольск#полдэнс#poledance#pole#polesport

У меня наконец-то руки дошли до ИП Я вечно все откладываю, но сегодня я закончила все вопросы и очень довольна! Пугают только страховые взносы.... Посмотрим годик как пойдет, пока я очень довольна своей студией и особенно рада, что мне не приходится ездить по разным городам и по разным студиям и размениваться не понятно на что и приносить кому-то доход, при этом забывая про себя! Сейчас я творю, вкладываюсь в своих любимых девочек и радуюсь жизни. Раньше я всего боялась: выступать, выглядеть нелепо, брать на себя ответственность, делать сложные трюки... можно перечислять бесконечно. На меня смотрели хорошо растянутые, красивые девушки с хореографическим прошлым и смеялись и в то же время говорили "блин как ты это сделала? А я до сих пор так не умею, но это так коряво, но ты же сделала" Сейчас я поймала себя на мысли, что я очень хочу выступать и показывать то, что я умею. Да, пусть я это делаю еще неумело и коряво, да мне правда пофик, я знаю, что через 2 года я это буду делать намного лучше, я не стесняюсь своей неумелости и не боюсь меняться! Именно мои косяки стимулируют меня и заставляют двигаться дальше, развиваться. Стремно, это когда ты имеешь все данные, но при этом ничего сложного сделать не можешь, или у тебя своя студия, но при этом ты нигде не выступаешь и сидишь в своей скорлупе. В общем, вылезайте из своей скорлупы и будет вам счастье #студиятанцевpolecvetochek #студиятанцевподольск #танцыподольск #танцывподольске #подольск #vpodolske #lovepodolsk #podolsk #poledanceподольск #fitnesspodolsk #акробатикаподольск #воздушноекольцоподольск #poledancepodolsk #полдэнсподольск #йогаподольск #йогавподольске #подольскйога #шпагатподольсе #растяжкаподольск#полдэнс#poledance#pole#polesport

Сегодня довольна собой как слон Наконец-то все начинает получаться. Несколько дней назад было ужасное состояние, какой-то провал конкретный и снова сила вернулась, причем увеличилась. Видимо, надо было подождать пока мышцы отдохнут и восстановятся. Ля-ля-ля #студиятанцевpolecvetochek #студиятанцевподольск #танцыподольск #танцывподольске #подольск #vpodolske #lovepodolsk #podolsk #poledanceподольск #fitnesspodolsk #акробатикаподольск #воздушноекольцоподольск #poledancepodolsk #полдэнсподольск #йогаподольск #йогавподольске #подольскйога #шпагатподольсе #растяжкаподольск#полдэнс#poledance#pole#polesport

Угадайте, сколько раз я упала, чтобы сделать это фото? #студиятанцевpolecvetochek #студиятанцевподольск #танцыподольск #танцывподольске #подольск #vpodolske #lovepodolsk #podolsk #poledanceподольск #fitnesspodolsk #акробатикаподольск #воздушноекольцоподольск #poledancepodolsk #полдэнсподольск #йогаподольск #йогавподольске #подольскйога #шпагатподольсе #растяжкаподольск#полдэнс#poledance#pole#polesport

А как проходит ваш субботний вечер? #мамайогиня #бешеныехомяки #йогакаждыйдень #йогавподольске #йогавдомодедово #йогадома #momyoga #yogaeveryday