Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЙОГАДЛЯМУЖЧИН

Важная новость❣ Занятий в фитнес клубе СПАРТА больше не будет ❌ это связано с тем, что они теперь профилируются только на тренажерном зале, а зала групповых программ больше не будет Мне грустно об этом говорить, потому что мне нравились утренние занятия в спарте☀️ своей атмосферой, добрыми людьми, которые приходили ко мне и конечно же отличным настроением благодаря девочкам @ekb_sparta ❤️ Ну, что ж, идём дальше, друзья Это короткое видео - последний контент, который я сняла там))

Минус пять кг и 10 сантиметров в талии✅ ⠀ Эти семь дней праздников мы провели определённо с пользой Ежедневная практика Йоги и питание понижающее количество слизи в организме дали потрясающий результат. ⠀ Боря очень доволен Теперь он может с комфортом завязывать шнурки, чувствует себя более активным и поджелудочная перестала болеть☝ Внешний эффект его тоже очень обрадовал. ⠀ Спасибо всем, кто поддерживал и интересовался. Благодаря Вам у Бори была невероятная мотивация ⠀ Как вы считаете хорошая трансформациях получилась? Нужно ли ему ещё скинуть? #бориспохудей #допосле

Друзья! РОЗЫГРЫШ Продолжается! Так как мужчины оказались очень малоактивны, мы с @yogaclubmat решили разрешить нашим прекрасным йогиням включиться в розыгрыш и одарить своих мужчин, плюс добавили еще один приз Итак! У вас есть шанс выиграть один из 3х призов от нас: 1. Пробковый коврик от @yogaclubmat, точно такой же, как на представленных фото. 2. Любой из 11 моих видео-курсов на выбор. 3. И прекрасную пробковую сумку для коврика Условия розыгрыша его очень просты: 1. Нужно подписаться на мою страницу и @yogaclubmat 2. В комментариях к посту отметить 2х человек, кому это было бы интересно 3. Написать, что для Вас ЙОГА 23 февраля, в 21.00 по Москве мы подведем итоги конкурса. Призы получат только участники, выполнившие все 3 условия розыгрыша Удачи участникам ! #yoga #yogini #yogateacher #yogagirl #yogamoscow #gifts #yogamat #flexiblegirl #flexiblegirl #yogaforman #gifttime #йога #розыгрыш #йогаковрик #йогадлямужчин #гибкость #призы

Медовый месяц с #YantaDaily продолжается! Именно так в нашем чате назвали январь 2019. В этом месяце я чуть ли не каждый день записываю новые видеоуроки и те, кто занимается со мной по программе с 2018 г., отмечают существенную разницу. ⠀ На каком-то необъяснимом уровне занятия стали более глубокими и наполненными. Мне даже моя подруга @turina_yoga сказала, что моя практика за последние несколько месяцев вышла на другой уровень. Мне трудно судить самой, что именно изменилось, но причины изменений мне очевидны. И одна из них - мои персональные тренировки с @aleksandr.legostaev.yoga ⠀ На занятиях с Александром я открыла для себя не только новые асаны и новые методы работы, но и новое измерение в практике. А если я вижу в чем-то для себя ценность, то я всегда найду возможность поделиться этим с вами! ⠀ Итак, развенчание интриги этого месяца ⠀ Специальный гость программы #YantaDaily - Александр Легостаев. Сертифицированный тренер системы YOGA23. Дипломированный телесно-ориентированный психотерапевт. В йоге и телесной психологии более 13 лет. ⠀ Специально для подписчиков #YantaDaily Александр записал урок, который поможет привести в порядок свои мысли и эмоции через упражнения гимнастики йогов, работу с вниманием и психотехники. Занятие состоит из 6 коротких динамико-статических сетов с акцентом на ритмике дыхания и переходах между асанами. Регулярное выполнение практики (например, 1 раз в 2-3 дня) позволит проработать подавленные эмоции, восстановить ресурсы психики и закрепить продуктивное, ясное состояние. ⠀ Все, у кого есть действующая подписка на программу, смогут позаниматься по этому уроку уже в это воскресенье 27 января, и он будет доступен в личном кабинете ещё целый месяц. ⠀ Если у вас пока нет подписки, вы можете оформить её прямо сейчас и воспользоваться выгодным предложением января (4200 руб. / 3 месяца), чтобы успеть на занятие с Александром и не пропустить классных гостей в феврале и в марте! ⠀ ➡️ yantayoga.ru ⠀ #yantayoga#йогаонлайн#онлайнйога#йогакаждыйдень#йогашкола#йогапрактика#йогадома#йога23#йогадлямужчин#йогароссия#yoga23

Друзья! РОЗЫГРЫШ В преддверии грядущего праздника 23 февраля мы с @yogaclubmat приготовили для наших мужчин прекрасные подарки. У вас есть шанс выиграть один из 2х призов от нас: 1. Пробковый коврик от @yogaclubmat, точно такой же, как на представленных фото. 2. И любой из 11 моих видео-курсов на выбор. Конкурс только для мужчин! А прекрасные девушки, не жадничайте, расскажите о конкурсе своим друзьям-йогинам❤ Условия его очень просты: 1. Нужно подписаться на мою страницу и @yogaclubmat 2. В комментариях к посту отметить 2х своих друзей-мужчин, кому это тоже было бы интересно 3. Написать, что для Вас ЙОГА 23 февраля, в 21.00 по Москве я подведу итоги конкурса, среди всех участников. Призы получат только участники, выполнившие все 3 условия розыгрыша Итак, поехали! #yoga #yogini #yogateacher #yogagirl #yogamoscow #gifts #yogamat #flexiblegirl #flexiblegirl #yogaforman #gifttime #йога #розыгрыш #йогаковрик #йогадлямужчин #гибкость #призы

Познакомимся В традициях нашей мини-студии знать и помнить о каждом ученике всё,что он сам желает рассказать Здесь же, в виртуальном пространстве, есть и наши ученики, и те, кто ещё раздумывает о том, чтобы прийти на практику, и люди из других городов ⠀ Расскажите, откуда вы, практикукте ли с нами, что привело на страницу студии, какие рубрики любите читать? Возможно, есть какие-то вопросы, идеи, предложения ⠀ Как администратор студии, первой оставлю комментарий

Польза йоги в тройном размере ⠀ С вас лайк❤️ а с меня полезная информация ⠀ На связи @zoarkey и подкаст #зоркийойоге ⠀ Польза йоги касается и ума, и тела, и духа. Медитативная практика йоги направлена на релаксацию и снятие стресса. Регулярные упражнения, направленные на снятие напряжения, которого с избытком хватает в нашей с вами жизни, способны уменьшить кровяное давление, предотвращают болезни сердца, помогают организму бороться с депрессией и улучшают наш сон. В быстро меняющемся мире иметь возможность сосредоточиться на своем дыхании и на положении своего тела значит очистить свой ум и подготовить себя к встрече с внешним давлением, вооружившись новой энергией и вниманием. ⠀ Говоря о пользе йоги, в первую очередь вспоминают повышение гибкости. Позы, которые выполняет во время занятий практикующий йогу, направлены на увеличение гибкости и одновременное укрепление слабых мышц. Эти два качества в совокупности увеличивают диапазон движения суставов и улучшают общий тонус мышц тела. ⠀ Другая польза йоги в том, что она может уменьшить хроническую боль, а также способствовать заживлению переломов и растяжений. К тому же, йога может предотвратить повторную травму сустава. Польза йоги также в том, что она помогает сохранять подвижность при реабилитации после тяжелых травм. Мягкое сочетание упражнений на растяжение и усиление мышц помогает улучшить циркуляцию крови, обеспечивая поврежденные ткани или участки организма, страдающие от боли, питательными веществами. Увеличение притока крови к поврежденным участкам всегда способствует заживлению и облегчает боль. А когда человек становится более сильным и гибким, у него улучшается координация, он автоматически меньше травмируется. ⠀ ☀Будьте здоровы

С нетерпением ждем новогодних каникул, уютных вечеров в кругу семьи, запах мандаринов и ароматного чая  А еще более уютными ваши вечера сделают наши мягкие одеяла и пледы. Они нежно обнимут и надежно укутают во время зимних морозов. Такой нужный аксессуар пригодится и для шавасаны и для просмотра фильма на диване. Стоимость от 740р. И вы еще успеваете заказать и получить до НГ парочку непальских пледов. Но время уходи Теплого вам вечера  ______________________________________⠀⠀⠀⠀ Вопросы и заказы в директ info@dvayoga.ru ☎8 800 77 55 438 (звонок бесплатный)⠀ http://dvayoga.ru/odeyala-i-pledy

#ЙогаУтром 08.45 - 10.15 Вт Чт @greenyogavl #ХатхаЙога ❤‍♀️❤‍♀️❤‍♀️❤‍♀️❤‍♀️❤‍♀️❤‍♀️❤‍♀️❤‍♀️ #индивидуальныепрактики #медитация #пранаяма И многое другое, ждет тебя:). ‍‍‍⚖‍⚖‍‍‍‍✈️‍✈️‍‍‍‍‍♂️‍‍‍‍‍♂️‍♀️‍♂️‍♀️‍♀️‍♂️‍♀️ #Йогавладивостока #YogaVladivostok #ЙогаВтораяРечка #ЙогаУтром #ЙогаДнем #ЙогаВечером #ЙогаДляВсехИкаждого #ЙогаДляМужчин #ЙогаДляЖенщин ‍♀️❤‍♀️❤‍♀️❤‍♀️❤‍♀️❤‍♀️❤‍♀️❤‍♀️