Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЙОГАЕЙСК

Наша новая геолокация Ейск Посмотрим ,что тут есть интересного !Номер мне уже нравится ,Майк и Боня отлично вписались в эту детскую кроватку #стафф_тусовка #americanbullyexotic #americanbullypocket #americanpocketbully #americanbullypuppy #bully #ейск #ейск24 #ейскновости #ейскморе #ейскжилье #ейскинфо #ейск2019 #ейскотдых #йогаейск

Друзья, первый из пяти запланированных семинаров пройдёт в Ейске @dzen_territory_anna_salamatina 9-10 февраля, регистрация открыта) . Программа. Сб. 9:00 – 11:00 - сукшма вьяяма (традиционная суставной-сухожильная гимнастика) - практика с акцентом на прогибы и базовые силовые стойки для начинающих. Сб. 17:00-19:00 - вечерняя практика с акцентом на подводящие упражнения к шпагату (с полным объяснением) - вечерняя пранаяма - медитация - тратака (очистительная практика со свечей) Вс 9:00 – 11:00 - марма вьяяма (традиционная суставной-сухожильная гимнастика) - продолжение работы на прогибы и базовые силовые стойки. Вс. 17:00 - 19:00 -практика с акцентом на раскрытие тазобедренных суставов, подводящие упражнения к лотосу+лотос (по доступности) -пранаяма -циклическая медитация (Упрощенный вариант) -тратака (очистительная практика со свечей) . По всем вопросам пишите в direct) . ВНИМАНИЕ! КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО. ТРЕБУЕТСЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ! #proskurayoga #йогавейске #йогаейск #семинар

Целых два часа! Три утра в неделю. Йога для начинающих и активно продолжающих. . Составила для вас практику на основе десятилетнего опыта посещения всевозможных классов и учителей. . Поэтому структура занятия получилась реально эффективная. . • первый час: расслабление мышечных блоков и спазмов. • второй час: отстройки привычных вам асан в ключе йоги Айенгара. То есть медленные и продуманные переходы, ноль рывков и скачков, никаких отголосков фитнеса. . И конечно же десять минут полноценной шавасаны на десерт. . ⏰ когда? . вторник 10 – 12 . четверг 10 – 12 . суббота 9.45 – 11.45 . сколько? 400₽ – занятие. 2000₽ – абонемент 8 занятий/месяц. . где? Центр «Территория Дзен», Шмидта 245. . И теперь для самых внимательных! . КОНКУРС. . Мы с Анной @dzen_territory_anna_salamatina разыгрываем для вас один абонемент, по которому вы сможете посещать И МОИ И ЕЁ ЗАНЯТИЯ! Условия супер просты: . • 1. подписаться на @okstomashik и @dzen_territory_anna_salamatina. . • 2. Сделать свой аккаунт на время конкурса открытым, если он закрыт. . • 3. Продолжить в этом посте комментарий «хочу на йогу, потому что...» . • 4. Отметить в комменте двух своих друзей. . Результаты: в понедельник 19 ноября генератором случайных чисел мы в прямом эфире определим победителя. . Оставлять комментов можно сколько угодно, активность увеличивает ваши шансы! . Удача любит смелых.

ЙОГА В ТЕРРИТОРИИ ДЗЕН вторник 8:30 четверг 8:30 . . . . . . . . Ph. @katastrofffe Mua. @mironova.el

Готовлю цикл статей о дыхании, расслаблении и осознанности ☺️ Йогой начала заниматься недавно, ощущения потрясающие.. . . Что происходит с нервной системой, когда вы занимаетесь йогой При занятиях йогой нервная система задействована полностью. - Положение, которое необходимо принять телу, первоначально рождается в сознании человека. Затем разум дает телу команду: переместиться из одного положения в другое и, наконец, в нужную, окончательную позу. Подобные ступени, ведущие к конечной фазе каждого упражнения, не менее важны, чем фиксированное положение тела. Со временем мозг приходит в состояние покоя и «бездумья». - Кроме того, йога учит, что в каждой позе необходимо контролировать и регулировать дыхание. Как только мышцы или отдельные части организма сжимаются, нервные окончания, расположенные во всех органах, посылают в мозг полную информацию о происходящем. - Головной мозг, в свою очередь, начинает реагировать на состояние данной части организма: сперва энергично, затем, по мере привыкания к нагрузке, анализ поступающей информации постепенно прекращается. От сна, грез, мысленных образов, неведения – к состоянию концентрации и, наконец, к полной расслабленности всех нервных «передатчиков» мозга – таковы фазы состояния мозга во время выполнения асаны. Тот, кто регулярно занимается йогой, постепенно обучается искусству «отключения» мышления и переходу к состоянию отрешенности. Даже если асаны не были выполнены надлежащим образом, тренируясь, можно оставаться в подобном расслабленном и блаженном состоянии. #йогаволгоград #йогаейск #кундалини #дыхание #россиянеобьятная #мирпрекрасен #люблюжизнь

Не пойму, это ибица или казантип? . Или всё-таки #оксавейске. . Порыв приехать «в отпуск на две-три недели» растворился в море. Остаюсь до октября. Поээээээтому. (дальше внимание, очень важная информация). ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ Будут две группы по йоге: во вторник и в субботу. Приглашаю и все такое. . ура.

Сердечный привет! Мы едем в Ейск и зовём всех с собой на йога-выходные. С 1-3 февраля . Заезд в пятницу в 21.00 , выезд в воскресенье в 21. 00. Будем жить в гостевом доме ( вторая линия от моря), йожить в зале для йоги. Номера двух и трёхместные, в каждом номере кухня. Можно готовить самим, можно заказать заранее вегетарианскую еду нам приготовят. Приблизительное меню. Суббота. Обед : сливочный суп пюре из брокколи с сухариками, котлетки из чечевицы с салатным гарниром. Ужин. Овощная запеканка с сыром. Творожные сырники со сметаной. Воскресенье. Обед. Вегетарианская солянка с копчёным сыром и зеленью. Запечённый адыгейский сыр с салатным гарниром. Ужин: рис с овощами, блинчики с творогом, вареньем, сметаной. На территории есть сауна ( 1000р на 2 часа пять человек) Стоимость 3300 без питания, 4300 с двухразовым вег питанием ( обед и ужин) 3 практики в день. С вами преподаватели Юлия Воскресова и Алексей Федоскин Запись и вопросы WA 8950 841 39 31 #йогаростов #йогабатайск #йогаазов #йогааксай #йогаейск #йогаслон

Спасибо команде @dzen_territory_anna_salamatina . Вчера встретили, чаем напоили, в бане погрели, наобнимали, нацеловали. Место, где я буду жить ближайшие девять дней, имеет символичное название "Мой дом." Что здесь? пространство практик и встреч единомышленников "Территория Дзен". самый большой зал йоги в городе Ейск. вид из окон студии на море и набережную. счастливая утренняя я. . Набрала красивых платьев разной степени лёгкости и нежности. Гулять по теплым цветущим улицам. . P.s: И подумалось вдруг... может быть меня читают фотографы, и кто-то хочет совместного творчества на следующей неделе?

Дорогие друзья, с 24 апреля до середины мая я буду в отпуске. . Е й с к . Приглашаю всех всех в пространство практик Территорию Дзен @dzen_territory_anna_salamatina. Что будет? йога, чайные встречи, сессии телесно-ориентированной терапии, вибрационный массаж бамбуковыми палками, пранаямы на побережье, массаж лица кисточками. За эту новую технику спасибо гуру расслабления Маше @masha_mystery. . Скоро увидимся. Море зовёт! . За фото спасибо волшебной Насте Ладыженской @ladyzhenskaya. . . . .