йогананабережной yoga yogaeveryday yogapractice белгородйога йогабелгород instagramyoga instayogi yogainspiration yogainstagram йогавгороде люблюйогу belgorod31 lovemyjob yogaeverydamnday yogalife yogalifestyle yogalove yogateacher yogatraining yogisofinstagram йога йогавбелгороде практикайоги работаврадость grateful йогадляначинающих йогакаждыйдень счастьебыть хатхайога душевноеравновесие
После Абхазии очень сложно возвращаться в зал...
⠀
Душная тесная студия, вместо просторного пляжа...
Вместо морского ветерка, проклятый кондиционер...
Шавасана не под шум волн, а под запись или музыку...
⠀
Кажется, что не хватает воздуха и свободы... и всё не так
⠀
Чтобы хоть как-то компенсировать отсутсвие моря, хочу снова йожить на Набережной. Кто хочет составить компанию, велком!
Пишите в Директ
Сегодня не делали фотографий на улице, практика была спокойной, немного ленивой (полнолуние ведь), но все равно достаточно сильной и наполняющейвсе, кто проснулся, молодцывстречаемся в среду!
Всем лав
Фото @krissbezmenova
..
#йогабелгород #белгородйога #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogainspiration #yogalife #yogalifestyle #работаврадость #lovemyjob #yogisofinstagram #yogateacher #yogapractice #йогавбелгороде #люблюйогу #практикайоги #yogalove #instayogi #yoga #instagramyoga #yogainstagram #yogatraining #belgorod31 #йогананабережной #йогавгороде #handbalances #handstand #стойканаруках
Йоу друзья!
Фотки для челенджа получились очень в тему предстоящему событию - с понедельника открываем йогу на набережной!
☀️
место: берег Везелки со стороны ул. Левобережная
время: понедельник, среда, пятница 8.00
стоимость: 200 рублей
вход: все желающие
.
Day 3 of #MayWeBalance
#urdhvaupavisthakonasana .
Hosts:
@yogawithgandha
@ritaayoga
@kutzms
@omniyogagirl
.
Sponsors:
@vayumudra
@liforme
@rollgahealth
@yogadotom .
..
#newyogachallenge #yogaeveryday #instayogi #yoga #instagramyoga #yogainstagram #mothernature #outsideyoga #белгородйога #йогабелгород #yogafun #yogainspiration #йоганаулице #урдхваупавиштаконасана #солнце #небо #красота #balancing #йогананабережной
МУЖЧИНЫ И ЙОГА
7 причин посетить практику♀️
.
Многие считают йогу исключительно женским занятием. Правда ли это? Если посмотреть на группы занимающихся, в которых женщин обычно большинство, то можно подумать, что это правда. Но следует уточнить, что это правда только для западного полушария, на Востоке и в частности в Индии йогу практикуют в основном мужчины, подавляющее большинство известных учителей и мастеров йоги - тоже мужчины. Так что мужская йога — это не миф, это реальность. Более того, йога — это изначально мужская практика. Она требует огромной физической и духовной силы, выносливости, отрешенности, стойкости, умения контролировать свои чувства, способности концентрироваться, жертвовать чем-то, способности глубоко анализировать и рассуждать логически. Это всё качества присущие мужчинам, не так ли?
.
Стереотипы подкармливает и увлечённость этим видом фитнеса женщинами. Вроде замкнутого круга: «И что я пойду на йогу, там же одни женщины». Мужчин также часто смущает, что стройные красотки в соцсетях легко закидывают ноги за голову и вообще удивляют пластичностью и гибкостью. При этом представителей сильного пола смущает тот факт, что до пола они дотягивались с выпрямленными коленями в школе, а на шпагат садились… никогда не садились, в общем-то. Они забывают о самом главном: чтобы пойти на йогу, не нужно дотягиваться до пола – чтобы дотягиваться до пола, нужно пойти на йогу.
Вот основные положительные результаты йоги, которые можно заметить уже после первых занятий:
1️⃣снижается риск заболеваний сердца благодаря стабилизации давления
2️⃣пропадает синдром хронической усталости, стрессы
3.улучшается сон
уходят лишние килограммы
мышцы становятся эластичнее и выносливее благодаря растяжке и статичным упражнениям
уменьшаются боли в суставах и связках
лёгкие начинают работать эффективнее, мышцы получают больше кислорода из-за дыхательной гимнастики
Есть ещё один положительный «побочный эффект» йоги. Из-за улучшения кровообращения по всему телу, а значит, и в области таза, улучшается работа репродуктивной системы
Тренируйтесь с нами, тренируйтесь как мы, тренируйтесь лучше нас
#йогавнурсултане#студияйогивнурсултане#мужчиныийога#йогананабережной#йоганурсултан#
Самым сложным тут было не отпрыгнуть назад в чатурангу
Хороших всем выходных
.
Day 6 of #MayWeBalance
#crow .
.. Hosts:
@yogawithgandha
@ritaayoga
@kutzms
@omniyogagirl
.
Sponsors:
@vayumudra
@liforme
@rollgahealth
@yogadotom .
..
#newyogachallenge #bakasana #bakasanapose #бакасана #crowpose #позажуравля #позаворона #yogaeveryday #instayogi #yoga #instagramyoga #yogainstagram #mothernature #outsideyoga #белгородйога #йогабелгород #yogafun #yogainspiration #йоганаулице #солнце #небо #красота #balancing #йогананабережной
Безусловными плюсами наших занятий на набережной являются бронзовый загар и задорная компания Встречаемся завтра в 8.00
..
#йогабелгород #белгородйога #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogainspiration #yogalife #yogalifestyle #работаврадость #lovemyjob #счастьебыть #yogisofinstagram #yogateacher #yogapractice #йогажизнь #йогавезде #йогавбелгороде #люблюйогу #практикайоги #йогакакобразжизни #yogalove #instayogi #yoga #instagramyoga #yogainstagram #yogatraining #grateful #belgorod31 #йогананабережной #йогавгороде
Если это не чистый кайф, тогда что же завтра в 8.00 #йогананабережной
..
#йогабелгород #белгородйога #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogainspiration #yogalife #yogalifestyle #работаврадость #lovemyjob #счастьебыть #yogisofinstagram #yogateacher #yogapractice #йогажизнь #йогавезде #йогавбелгороде #люблюйогу #практикайоги #йогакакобразжизни #yogalove #instayogi #yoga #instagramyoga #yogainstagram #yogatraining #grateful #belgorod31 #йогавгороде
Друзья!
Понедельник, среда, пятница 8.00 #йогананабережной у спорт площадки по ул. Левобережная
Неважно предстоит ли вам потом пойти на работу, сколько дел и встреч у вас намечено, начав день с практики наедине с природой (ну и со мной - помощником в единении), вы справитесь со всем легко
Лав
..
#йогабелгород #белгородйога #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogainspiration #yogalife #yogalifestyle #работаврадость #lovemyjob #счастьебыть #yogisofinstagram #yogateacher #yogapractice #йогажизнь #йогавезде #йогавбелгороде #люблюйогу #практикайоги #йогакакобразжизни #yogalove #instayogi #yoga #instagramyoga #yogainstagram #yogatraining #grateful #belgorod31 #йогананабережной #йогавгороде
Доброго! Ну наконец кончились каникулы! Аж все чешется уже поработать в полную силу!
ВНИМАНИЕ!!! В эту субботу начинаем заниматься на набережной!
Уррря! Уррря!
Жду вас в 8-00 со своими ковриками на Мухина, 1 под маяком.
Вход по абонементам или по 100 руб с пришлых.
Если дождь-отмена.
У нас три субботы до моего отъезда
С любовью #тарасова_тренер
Collecter les statistiques #ЙОГАНАНАБЕРЕЖНОЙ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).