Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЙОГАСДЕТЬМИ

Небольшой отчет с первого урока семейной ИгроЙоги в новом году и в новом зале! ⠀ Вообще семейная и детская йога отличается от обычной йоги для взрослых. Если йога для взрослых является индивидуальной практикой, то детская и семейная - это всегда коллективная практика! ⠀ На занятиях мы постоянно взаимодействуем в парных и групповых асанах, играх, песнях, наблюдая и повторяя  друг за другом. Мы практикуем все вместе и каждый вносит свой вклад в занятие. ⠀ Семейная йога основана на отношениях. И особенно она укрепляет детско-родительские отношения, доверие и уважение друг к другу❤ ⠀ ‍‍Я очень рада, когда родители проводят больше времени вместе с детьми, занимаются вместе веселым и полезным делом! А для дошкольного возраста это особенно важно!

Mens sana in corpore sano‍♀️‍♂️ ⠀ Вы не представляете, как долго я хотела рассказать о потрясающей и невероятно полезной игре «Yogi» от @mideer_toys_ua, но её долго не было в наличии, а дразнить вас не хотелось, поэтому оставила обзор до лучших времён. И это время настало, игра снова в наличии и можно со спокойной душой расхвалить её ⠀ В компактной коробочке вы найдёте настоящее сокровище: игру, которая как нельзя лучше познакомит ребёнка с азами йоги и простенькими асанами, которые смогут выполнить даже малыши. Сейчас то время, когда везде и всюду говорят о важности не только физического здоровья, но и ментального. Ни для кого не секрет, что регулярные занятия йогой и ментальное здоровье связаны между собой. Эта игра уже на протяжении нескольких месяцев стала нашей ежедневной традицией: когда нужно успокоить Сёму, напоминающего кролика Duracell или, наоборот, хочется от души посмеяться, перевоплощаясь в разных животных, птиц и насекомых. ⠀ В наборе 20 карточек с асанами, 10 двусторонних карточек с описанием каждой из них и 2 игровых кубика. Изображения очень яркие, живые и глядя на них действительно хочется на минутку превратиться в пчелу, кошку или мышку. Заботимся не только о физическом и ментальном здоровье, но и тренируем актёрское мастерство — здорово ведь! ⠀ Отдельно хочется сказать о качестве: карточки из очень приятного на ощупь, прочного материала, напоминающего пластик. За пару месяцев ежедневного использования игра выглядит как новенькая, это лучший показатель ⠀ От души рекомендую «Yogi» всем-всем-всем! Уверена, она станет любимицей в каждой семье❤️

Потеряшки ⠀ Буквально до выходных был пост про йогу с ребенком. И я просила вас найти нас с Дашей. Но многие запутались. Ловите расшифровку ⠀ Хотела выставить фото в выходные, но что-то пошло не так‍♀️.... все ж таки и от интернета с соц сетями нужно отдыхать. ⠀ На фото мы с Дашутой в течение непродолжительного времени занимались Fly-Йогой. (#flyyoga ) Для нас обеих это первый опыт, и что могу сказать, это очень даже интересно. С гамаком можно делать довольно таки много интересных поз, полезных для нас☺️ От преподавателя узнала, что с помощью гамака новички в йоге могут выполнять сложные асаны уже на первых занятиях. К примеру, чтоб освоить стойку на голове, у людей уходят месяцы практики, а на занятиях fly-йоги ты сразу сможешь получить всю пользу от перевёрнутых асан в гамаке. Я беру себе на заметку ⠀ P.S.: Даша в зелёной футболке и в штанишках в горох. До, а кто отгадал в прошлый раз, где мы были с Дашей ⠀ Всем добра! Ваша そらの ⠀ #саморазвитиекаждыйдень #живиздесьисейчас #длядуши #маленькаяпомощница #житьвкайф #моямалышкаДаша #моясемьямоевсе #жизньвкайф #blochaintehnology #мамскиетемыотsorano4ka #и_1803 #picdute #марртт #екатеринбург #йогасмамой #детскаяйога #йогасдетьми #умныемыслиforyou #йога

Доброе утро! Мое начинается с завтрака (мы с Ваней кашу половиним), чашки кофе и противоотечного массажа лица - в конце есть! Кому интересно, пишите в комментариях - подготовлю пост! Вообще хотела сказать про спорт во время беременности! Есть же у меня тут пузанчики? . ✅ Не забудьте проконсультироваться с врачем! Если не доверяете своему - постарайтесь найти другого! В ближайшее время именно гинеколог правит бал, так что это важно! ✅ Все упражнения должны быть в кайф (на время правило «ещё один подход» придётся отменить). Будте внимательны к себе и своему телу - это и потом пригодится! ✅ И самое главное☝️ спорт в этот период не для орехов и кубиков, а для здоровья - в моем случае это отеки и общая подвижность - за день-два превращаюсь в старый запорожец (интересно, откуда такое сравнение). Поэтому, пока в силе рекомендация про физический покой, спасаюсь разминкой и массажами! В общем, всем спорт! Мелкий, как всегда, на подхвате Куда ж я без него?

Акция только до конца января! Пробное занятие детской и взрослой йогой в @arteldeti на Преображенке бесплатно ! ⚠️Надо предварительно записаться ⠀ ⏰Взрослые : ПН и СР 20:00 ⏰Семейная (2-7 лет): СБ в 10:30 ⏰Школьники (7-14 лет): ВТ в 17:00 и ПТ в 16:15 Отличная возможность начать

Друзья По результатам опросов, среди наших подписчиков много мамочек с малышами, которые мечтают о том, чтобы совмещать материнство и заботу о себе , своём здоровье и внешнем виде... Теперь это возможно в нашей студии со следующей недели стартуют специальные классы по Йоге «МАМА + малыш» ⠀ Каждый вторник и четверг с 10:00 до 11:30 ждём вас на занятиях с вашими детками Занятия проводит опытный сертифицированный Инструктор и Мама - Любовь Кузнецова ⠀ ‍♀️ Йога для мам и малышей это: ⠀ ✅Практика йоги для мамы (с учётом возраста ребенка, особенностей родов и нюансов по здоровью), прекрасная возможность быстро вернуть себе стройность, подтянутость и удовлетворенность своим внешним видом. ⠀ ✅Мягкий массаж и пассивная йога для ребенка ⠀ ✅Это возможность побыть наедине с малышом, не отвлекаясь на телефон, уборку, готовку и т.д ⠀ ✅Это возможность побыть среди таких же молодых мамочек, обрести новых друзей ⠀ Возраст детей от 4-6 месяцев до 2-3 лет, вы также можете брать с собой более старших деток, им тоже будет, чем заняться ☺️ ⠀ Запись на занятия по активной ссылке в описании профиля @art.yoga Консультация по телефону: 8- 985 - 923-57-57 ⠀ До встречи на ковриках #студияйоги #artyoga #йогамытищи

Колесо - отличный пропс для занятий! Помимо прямого использования по назначению (для прогибов, балансов), оно очень пригождается для практики семейной йоги :) ⠀ Пока мама упражняется (на фото #двипадавипаритадандасана), ребенку есть чем заняться!‍♀️ Моя наверно раз 10 пролезла туда-сюда в "туннель", потом долго его катала, пряталась в "домике" ⠀ ‍‍Если вы занимаетесь дома вместе, то хорошо его оставлять на конец занятия, когда уже выполнили несколько совместных упражнений, и ребенку уже хочется заняться своими делами. А мама как раз может немного заняться своей личной практикой ⠀ Идеи для занятий йогой дома с малышами от 1 до 5 лет в моем видеокурсе #ИгроЙогадома ⠀ Групповые занятия Семейная #ИгроЙога по субботам в 10:30 в @arteldeti

дети и занятия дома‍♀️️‍♀️‍‍ о том что Вы не успеваете заниматся по причине - у меня дети! и я весь день занята! дети - это не причина отказываться от гимнастики! дети это Ваш главный стимул начать занятия‍‍‍♀️️‍♀️‍♀️ ребенок не дает мне делать упражнения! - всегда? каждый день не дает, а Вы пробывали?))) сколько раз? 1. Если у Вас дети- лучшее что Вы можете сделать для них - это заниматься при них Вы главный пример для подражания и если ребенок видит как мама каждый день уделяет время гимнастики, то он начнет повторять- это станет нормой, а потом правильной привычкой 2. Будут ли такие занятия максимально эффективные- возможно не совсем- но они будут точно лучше, чем ничего!!! и может не быстрый и супервидимый, но постепенный и стабильный результат от таких занятий будет точно маленькие шаги к здоровью и красивой фигуре ❤ 3. А для максимального эффекта от тренировок у Вас есть время когда все спят и поверье начнете заниматся вместе с детьми по 20-40 минут у Вас появиться энергия и желание для своих более осознанных и эффективных тренеровок‍♀️️‍♀️ хорошей Вам практики и дня #vikaom_pro_детей #практикуйивсеприйдет #дышухудею

Если вы не любите детей, вы не сможете с ними работать. Если вы не любите детей и дети не любят вас, вы ничему не сможете их научить. Если вы хотите чему-то научить детей, то нужно в первую очередь работать над отношением. Отношение это ключ, ко всему! Ни один даже самый умный, крутой, образованный, тыщу раз дипломированный педагог не научит их ничему, если не выстроит с ними отношения. Отношения это главное! Это единственное над чем нужно постоянно работать! Они запомнят это, как вы к ним относились, возможно для кого то вы станете тем самым заботливым человеком, которого они будут помнить всю жизнь! Часть моей группы с #батумийогатур2019 делали браслеты, кто для себя, кто для мамы) А их было 16, вместе с Сеней!