Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЙОГАТАМБОВ

Пятница , а это значит время моих учениц ⠀ ⠀ #йогини_большого_города ⠀ Сегодня у нас невероятно талантливая, потрясающая певица и красавица Лиза @burn_the_sky_ ⠀ Очень творческая личность. Как говорят «талантливый человек талантлив во всем»- это про неё. Но главное, как она поёт... при этом все песни пишет сама. Уверенна, мы про неё ещё услышим и увидим на большой сцене. А я буду гордиться, что Лиза занимается в моей он-лайн-школе йоги ⠀ ⠀ Да чего там, я уже горжусь этим ⠀ ⠀ Ставьте лайк❤️ и читайте историю Лизы ⠀ ⠀ ⠀ «Всем Меня зовут Лиза и чем я только не занималась в своей жизни. Но только йога смогла внести гармонию в моё тело. Для меня йога это не про спорт. Это инструмент для познания себя. Благодаря йоге слышу отклик своего внутреннего голоса без постороннего мусора. Стрессоустойчивость поднимается до % ⠀ ⠀ Благодаря йоге можно спокойно контролировать своё питание потому, что после йоги тебе не хочется есть всякую гадость. Хочется только медитировать, познавать себя, есть что-то лёгкое и наконец-то познать ДЗеН) А самое главное!! О болях в спине можно забыть! Это просто бомба ⠀ Так, что друзья вперёд за новыми ощущениями. А лучше помощника в этом, чем Наталия! Вы никого не найдёте!» ⠀ ⠀ Ещё больше историй моих учениц по хештегу ⠀ #йогини_большого_города ⠀

15 вещей которые Вы получаете, приходя в йогу Спокойствие (кто меня знает тот скажет) Сила (в теле и в духе,честно, статическая нагрузка делает из Вас агента 007) Потеря веса (просто потому что толстеньким очень сложно все делать в йоге и организм сам посылает сигналы на сброс веса, типа "хей, ты серьезно хочешь держать эти 100 кг на своей шее? ) Счастье (бесконечное, особенно со словами "Выдох-расслабились" прям вижу это счастье на лицах у своих учеников) Положительные изменения (особенно в окружении, все токсичное окружение улетучивается само собой) Диета (кто то веган, кто то нет, решать Вам, но зная, что Вам предстоит час закрутасан, точно не будете запихиваться пельмешками) Осанка (йога видно из далека) Уверенность (а как можно быть не уверенным, когда ты только что на одном пальце 5 мин простоял ) Внимательность (концентрация на уровне, видишь и замечаешь всё, абсолютно всё, даже то что не нужно) Гибкость (объяснять не стоит) Йога станет вашей навязчивой идеей ( с этим осторожней, первый год Вы будет всем рассказывать,что Вы нифига себе йог,потом пройдет, это не страшно) Осознание тела (важная часть, человек никогда не сможет узнать другого и сделать его счастливым если он себя не до конца знает, НИКОГДА! ) Ясность (нет, нет внутренний диалог Вы остановить никогда не сможете, но Вы научитесь его правильно слышать, контролировать и направлять в нужное место) Самообразование (пытливым ум становится, все ему надо знать, понемногу становитесь интересным человеком, не то что раньше ) Лав Лав Лав , всеобъемлющая Лав "Если Вы любите жизнь , жизнь будет любить Вас " Йога может перевернуть мир человека вверх дном, и в прямом и переносном смысле. Погружение в практику йоги дарит мудрость, мир и физическую силу. Со временем, жизнь будет продолжать меняться к лучшему с помощью маленькой такой ЙОГИ С Любовью, ваша Мила #йогатамбов#йогавтамбове#йогатмб#йога68#йогатичер#йогапрактика#асана#пранаяма#йогадляначинающих#йогадлявсех#йогакаждыйдень#йогавсегда#мояйога#йога#yogatmb#vtambove#tmb#yogateacher#yogagirl#yogapose#asana#pranayama#yogi #yogalife#yogaeveryday#yogaeverywhere#yogainall#yogaforall#yoga

Чудесных выходных Улыбайтесь друг другу, улыбайтесь своей жене, улыбайтесь своему мужу и своим детям — не важно, кому вы улыбаетесь, — это поможет вам проникнуться большей любовью к людям. — Мать Тереза #йогатамбов #тамбовсегодня #yogateacher #68 #yogastudio #тамбов #йогадляначинающих #yogagirl #yogalife #yogafun #yogafit #yogapose #yogaeverywhere #myweekend #yogapractice #мудрость

Привет❤️ Пятница, время моих учениц ⠀ #йогини_большого_города ⠀ Порой нам нужно немного- поверить, что невозможное-возможно. Занимаясь йогой мы проецируем этот принцип в жизнь и происходит прорыв в сознании. ⠀ Примером служит история моей ученицы-красавицы Маши @mari_parshkova11 ⠀ Помню, как на первое занятия пришла хрупкая девушка, с хорошей гибкостью и заявила что у неё слабые руки и балансы, силовые асаны она делать не сможет. ⠀ А теперь листайте карусель и посмотрите, чему она научилась за неполных ТРИ Месяца! То что казалось невозможным, стало реальностью. ⠀ Также и в жизни... все ограничения в голове. Пора от них избавиться. И невозможное -станет возможным. ⠀ П.с. @mari_parshkova11 я рада что ты моя ученица( теперь он-лайн).❤️Спасибо тебе за вдумчивую и осознанную практику. Так держать

3 СОВЕТА НАЧИНАЮЩИМ ЙОГАМ ⠀ ⠀ Если вы только начинаете свой путь в йоге или просто чувствуете себя еще не совсем уверенным на занятии, эти советы могут вам помочь. ⠀ ⠀ ⠀ 1. Избавьтесь от внутреннего критика. - Я не гибкий. - Я не знаю названия асан. - У меня не очень хорошо получается. - Раньше я ничего такого не делал. - Я глупо выгляжу. - У меня плохо с балансом. - Мне трудно концентрироваться. ⠀ Смысл в занятии — в том, чтобы как раз чему-то научиться; никто не ожидает, что вы сразу обладаете всеми умениями. Достаточно просто желания заниматься. ⠀ 2. Найдите занятие, которое подходит вам по уровню. На занятиях для начинающих вам преподадут ту необходимую базу, без знания которой будет очень трудно двигаться дальше. ⠀ 3.Знайте свое тело. Всегда сообщайте инструктору о любых травмах и проблемах со здоровьем, которые у вас есть (и делайте это перед занятием!) Однако помните, что в конечном счете ответственность за ваше тело -на вас ⠀ ⠀ Записаться на бесплатное онлайн-занятие йоги можно на моем сайте, он указан в шапке профиля, или пишите в Директ сайт yogathecity.ru

Доброго утра Уже со следующего понедельника, с 1 апреля, каждое утро мы будем развивать свою гибкость и эластичность в этом зале. ⠀ Дисциплина - растяжка. ⠀ Локация - @xlinetmb , север. ⠀ Понедельник, среда, пятница - 9:00 ⠀ Вторник, четверг, суббота - 10:00 ⠀ Уровень подготовки - любой!! ⠀ Неплохое начало дня, правда!? Любите себя ———————————————————————— #втамбове #тамбов #тамбовсегодня #зож #новоститамбова #сегоднявтамбове #тренертамбов #тамбовспорт #спорттмб #фитнестамбов #групповыетамбов #спортивноепитаниетамбов #худеемвместе #персональныйтренер #твойтренер #личныйтренер #tmb #марафонтамбов #фитнес #йогатамбов #растяжкатамбов

✅ второй вариант стойки на голове освоен #йогатамбов

В пятницу была у @dr.natalli на одной процедуре, о которой чуть позже обязательно расскажу. Так вот, она задала мне вопрос «А о чём твой Блог!?» ⠀ What!? У меня Блог Реально Это как так вышло ⠀ Честно говоря я не знала, что мою страничку можно назвать блогом, и тем более по тематике конкретизировать невозможно. Я никогда не относилась серьезно к этой деятельности, и не от того что подобная сфера не внушает доверия. Просто от того, что я не могу открыть Вам себя, показать нутро, регулярно делиться своими мыслями относительно той или иной ситуации, давать советы, комментировать события. Я - хреновый пример для подражания!! Я - обычный человек, с непростым для понимания, видением на жизнь. ⠀ Я не могу делиться с Вами своими отношениями, не потому что «счастье любит тишину», а от того что счастье у каждого своё. И где моё - хрен его знает. Я - яркий пример приобретённой социопатии, Но с выраженной потребностью в Любви. Будь то, любви мужской, детской или родительской. При этом очень взаимна, и как ко мне, так и я. Да ещё и кратно больше!! ⠀ Я - не лучший пример матери, чрезмерно строгая, порой несдержанная и очень занятая. ⠀ Обожаю свою работу, вот только не делюсь ей тут с Вами, не даю ничего полезного. Ни от того, что мне жалко. А просто мне кажется, что информации, связанной с моей сферой деятельности предостаточно. ⠀ А ещё, одна из самых главных причин, по которым, меня мало в Инстаграм, так это людское восприятие. Среди моего окружения, есть люди которые всячески пытаются перенести в реальность и на наши отношения, любую фразу, запиленную в сторис. И потом попробуй докажи, что это к нему/ней никак не относилось. ⠀ Куча внутренних ограничений и боязнь пересудов со стороны окружающих меня сильно стопорят по жизни, и в сети соответственно. ⠀ В связи с этим, меня шокирует порой обращение ко мне как «Блогер». Я вот не знаю, стала бы я подписываться на себя... И честно, не понимаю, почему делаете это Вы. Зачем я Вам!?

Шпагат левый шпагат правый Тоже давно мечтал об этом Теперь с занятиями по Аэростретчингу это станет возможным ‼️Расписание моих занятий: Пн/ср/пт ✔️10:00 йога забота о спине и осанке ✔️19:00 йога забота о спине и осанке/йога для начинающих ✔️20:00 Аэростретчинг Воскресенье ✔️11:00 йога забота о спине и осанке/йога для начинающих До встречи на гамаках #шпагат #йога #йогатамбов #здоровье #здоровыйобразжизни #стретчинг #воздушнаяйога #растяжка #yoga #yogaphoto