йогахимки йога йогакуркино йогамосква парктолстого химкилевыйберег жкгороднабережных жкмаяк жкправыйберег химки атмосферахимки yogakurkino йогадлявсех здороваяспина зож йогаховрино медитацияхимки студияйогихимки хатхайога цигунхимки чатурангахимки kurkinodistrict personaltrainer personaltrainermoscow yoga yogaeveryday yogahimki yogamoscow yogateachers здоровье химкийога
Я ненавижу рано вставать в субботу, но зато какой кайф, когда отведешь практику, сама потренишь да еще и челлендж снимешь
Хорошее начало выходных, чего и вам желаю✌
#экападакаундиниасана для 3 дня #ultimate_balance
Организаторы:
@kate_igyoga
@vikaiyoga
@mari.philippova
@kat_yoga
@knopa_yoga
@darin.yoga
Спонсоры:
@posayoga.russia
@fit_wear8
@fashionverdictsport
@yogaboxru
#yoga #yogaeveryday #yogapractice #yogakhimki #yogamoscow #yogaforlife #yogaforbeginners #yogapose #yogaskhodnya #yogateacher #йога #йогакаждыйдень #йогапрактика #йогатичер #преподавательйоги #инструкторпойоге #йогахимки #йогасходня #йоганасходне #йогамосква #йогадляначинающих #сходня #химки #йогачеллендж #familyclubkhimki #yogaschodnya
Гамаки.. что-то очень личное. В них так легко потерять землю под ногами и представить, что паришь. Нет твердой опоры..и это делает практику интересной и насыщенной не только физически, но и эмоционально.
#йогавхимках #химки#синявинская #новоподрезковойога #новоподрезково #подрезково #novopodrezkovo #podrezkovo #zen #дзен #йогахимки #московскаяобласть #йогазанятие #химкиспорт #спортхимки #химкифитнес #khimki_live #instahimki #yogakaif #подмосковье #joga
Задания 9 и 10 дня #ultimate_balance
#сарвангасана #ширшасана
Организаторы:
@kate_igyoga
@vikaiyoga
@mari.philippova
@kat_yoga
@knopa_yoga
@darin.yoga
Спонсоры:
@posayoga.russia
@fit_wear8
@fashionverdictsport
@yogaboxru
⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪
С промокодом LIGHTOFPOSA скидка 15% на коврики от @posayoga.russia
⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪
#yoga #yogaeveryday #yogapractice #yogakhimki #yogamoscow #yogaforlife #yogaforbeginners #yogapose #yogaskhodnya #yogateacher #йога #йогакаждыйдень #йогапрактика #йогатичер #преподавательйоги #инструкторпойоге #йогахимки #йогасходня #йоганасходне #йогамосква #сходня #химки #йогачеллендж #familyclubkhimki #yogaschodnya #одеждадляйоги #коврикдляйоги
Сегодня мне снился Глеб Мазаев @mazaev_gv на нем был очень крутой свитер, типа как у Бодрова в Брате, мы почему-то сидели в моей мастерской на Старой Басманной и пили какую-то бурду, наверное чай, а потом поехали на ВДНХ смотреть фильм Doors
#читайтепелевина
Это был замечательный сон)) Ну а проснувшись, делаем #титибхасана и #бхуджангасана для 5 дня #ultimate_balance
Организаторы:
@kate_igyoga
@vikaiyoga
@mari.philippova
@kat_yoga
@knopa_yoga
@darin.yoga
Спонсоры:
@posayoga.russia
@fit_wear8
@fashionverdictsport
@yogaboxru
#yoga #yogaeveryday #yogapractice #yogakhimki #yogamoscow #yogaforlife #yogaforbeginners #yogapose #yogaskhodnya #yogateacher #йога #йогакаждыйдень #йогапрактика #йогатичер #преподавательйоги #инструкторпойоге #йогахимки #йогасходня #йоганасходне #йогамосква #йогадляначинающих #сходня #химки #йогачеллендж #familyclubkhimki #yogaschodnya
Заключительное задание #ultimate_balance и моя стойка на руках еще в процессе освоения #медленноипечально
Спасибо организаторам:
@kate_igyoga
@vikaiyoga
@mari.philippova
@kat_yoga
@knopa_yoga
@darin.yoga
И спонсорам:
@posayoga.russia
@fit_wear8
@fashionverdictsport
@yogaboxru
#yoga #yogaeveryday #yogapractice #yogakhimki #yogamoscow #yogaforlife #yogaforbeginners #yogapose #yogaskhodnya #yogateacher #йога #йогакаждыйдень #йогапрактика #йогатичер #преподавательйоги #инструкторпойоге #йогахимки #йогасходня #йоганасходне #йогамосква #сходня #химки #йогачеллендж #йогадляначинающих #familyclubkhimki #yogaschodnya
Задание 7 дня #шалабхасана #ultimate_balance
Чета сложно она у меня идет, я подзабросила прогибы+ холодно и в результате спина горбом и шея зажата. С пола встать не могу как ни стараюсь, короче недовольна собой. Может йога-колесо заказать на новый год? Владельцы, поделитесь опытом
Организаторы:
@kate_igyoga
@vikaiyoga
@mari.philippova
@kat_yoga
@knopa_yoga
@darin.yoga
Спонсоры:
@posayoga.russia
@fit_wear8
@fashionverdictsport
@yogaboxru
#yoga #yogaeveryday #yogapractice #yogakhimki #yogamoscow #yogaforlife #yogaforbeginners #yogapose #yogaskhodnya #yogateacher #йога #йогакаждыйдень #йогапрактика #йогатичер #преподавательйоги #инструкторпойоге #йогахимки #йогасходня #йоганасходне #йогамосква #йогадляначинающих #сходня #химки #йогачеллендж #familyclubkhimki #yogaschodnya
Жители района Куркино и Химки!
.
Приглашаю вас на свои утренние занятия по хатха-йоге в школу восточных единоборств "Красный Тигр"
Пн и Ср 9.00, Суб и Вск 9.30.
.
Йога - лучшая утренняя зарядка! ☀️♀️ #Repost @red_tiger_msc with @get_repost
・・・
Со следующей недели специально для удобства мам - хатха-йога и Аэройога начинается в 9 утра! Отвели своё чадо в сад/школу - и на практику, не заезжая домой и не залипая в гаджетах. ❤️ Здоровья всем!
Запись у администратора. #kurkinoru #kurkinodistrict #детихимки #спортхимки #мамыкуркино #йогакуркино #йогавгамакахкуркино #аэройгакуркино #йогахимки #аэройогахимки #красныйтигр #красныйтигр2018 #красныйтигркуркино #красныйтигрхимки #фитнескуркино #фитнесхимки #здоровьекуркино #здоровьехимки
#химки #куркино #сзао
#39недельберемености
Малоподвижный образ жизни современного человека делает его суставы жёсткими, лишая бёдра естественных способностей растягиваться, вращаться в разные стороны и свободно двигаться, что так необходимо нашим суставам, мышцам и сухожилиям для сохранения здоровья физического тела и его работоспособности. Ещё одной причиной утраты гибкости и подвижности суставов является стресс: он заставляет мышцы находиться в постоянном напряжении, которое скапливается со временем во всём теле. ♀️♀️В йоге #Капотасана или #позаголубя является одной из наиболее эффективных асан на раскрытие тазобедренных суставов в целом. Поза голубя, вытягивая эту область, позволяет наилучшим образом убрать возникшее напряжение, расслабить мышцы, успокоить и остановить мысли, расслабить тело. При регулярном выполнении Поза голубя в йоге приносит самые положительные результаты.
Поза голубя вытягивает всю переднюю поверхность тела: лодыжки, бёдра, паховую область, живот, грудной отдел, горло;
Растягивает глубокие мышцы-сгибатели бедра;
Укрепляет мышцы спины, поясничная мышца;
Вытягивает, удлиняет позвоночник, питает все ткани позвоночника;
Великолепно выравнивает осанку, защищает от возникновения сколиоза, стимулирует органы брюшной полости;
Избавляет от запоров;
Улучшает работу всех репродуктивных органов;
За счёт подъёма диафрагмы мягко массирует сердце, укрепляя сердечную мышцу;
Улучшает подвижность грудного отдела позвоночникам;
Увеличивает объём легких;
Повышает кровяное давление;
Укрепляет мышцы ног и мышцы живота;
Благотворно влияет на работу мочеполовой системы;
Нормализует кровообращение в органах малого таза;
Оживляет тело, даёт пищу для ума;
Избавляет от скуки, лени, депрессии;
Добавляет энергию, открывает каналы;
Развивает гибкость всего тела
⚜️Фитнес-клуб profstyle.info ☎️8️⃣9️⃣2️⃣9️⃣5️⃣9️⃣1️⃣6️⃣6️⃣9️⃣1️⃣ #мамочкилевогоберега #мамочкихимки #будущиемамы #будущиемамыхимки #перинатальнаяйога #йогадлябеременных #йогадлябеременныххимки #химкийогадлябеременных #левыйберегйогадлябеременных #йога #йогахимки #химкийога #левыйберегйога #йогалевыйберег #химкиспорт #спортхимки #левыйберегспорт #химкифитнес #левыйберегфитнес
Беременный пАнд#39недельбеременности #39недель
Фитнес клуб profstyle.info ☎️8️⃣9️⃣2️⃣9️⃣5️⃣9️⃣1️⃣6️⃣6️⃣9️⃣1️⃣ #мамочкилевогоберега #мамочкихимки #будущиемамы #будущиемамыхимки #перинатальнаяйога #йогадлябеременных #йогадлябеременныххимки #химкийогадлябеременных #левыйберегйогадлябеременных #йога #йогахимки #химкийога #левыйберегйога #йогалевыйберег #химкиспорт #спортхимки #химкифитнес #левыйберегфитнес #легкиероды #беременность #беременностьхимки #profstyle_info #экоберегхимки #химки #левыйберег #долгопрудный
Collecter les statistiques #ЙОГАХИМКИ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).