йогини йога yoga yogini йогапрактика йогадляначинающих хатхайога yogaeveryday yogalife йогавезде йогадлявсех йогакаждыйдень българия йогатичер йоги yogachallenge yogagirl асана здоровье йогамама красота yogainspiration индия йогатур море ришикеш фитнес happiness nephrit rayanadevi wool_продвижение
Привет, милые!
Сторис много, а вот лента моя не пополняется новыми фото. Виной тому активная жизнь вне сети, полная событий, впечатлений и переживаний.
Как уместить это в короткие тексты - не знаю пока.
Учусь держать #баланс на сумасшедшей скорости жизни. Не всегда получаются, признаюсь, но я учусь
Как у вас с балансом? .
P.s. Летом занимаемся в парке с утра в пн и ср в 10:00, в сб в 9:00
Почему я не веду занятия за донейшн.
⠀
Я веду йогу только в своей группе (кстати, среда с 19, суббота с 11) и не пытаюсь влезть в проекты типа йоги в парке или йоги за донейшн.
⠀
В том году я, вся такая энтузиастка, попыталась запустить йогу в парке в нашем районе за добровольную оплату. Мне казалось, что это очень классная идея, которая поможет мне нести йогу в массы, а людям - стать здоровее и немного счастливее.
⠀
Я запустила объявления в группы района, где узнала, что:
⠀
Я это делаю, чтоб увести их мужиков. Вон и фото есть в шпагате, ноги как раздвигаю, шлюхааааа
⠀
Что время неправильное, надо в будни в рабочее время, потому что вот она в декрете, так что ей так удобнее.
⠀
Что направление неправильное, вот он хочет кундалини поднимать, а не эту вашу хатху.
⠀
И самое распространённое от мужиков - почём индивидуальное занятие.
⠀
Короче, ну нафиг. Наши люди не понимают, как можно хотеть кому- то сделать добро просто так. И сразу садятся на шею с позиции барина, указывающего холопу. Есть группа, есть стоимость занятия и расписание. Кому нужно занятие, тот придёт. А кто хочет потешить эго, с теми мы даже не пересечемся.
Друзья!
Поздравляю всех с Международным днём йоги!!!
А также сегодня День летнего солнцестояния☀️ Это день силы. Обязательно надо делать духовные практики, медитации, молитвы, асаны, так как сегодня можно совершить квантовый скачок в своей практике на более высокий уровень.
⠀
Думаю, этот день подходит для признания йоге в любви❤️
⠀
Благодарю эту величайшую дисциплину и всех учителей, которые встретились и ещё встретятся на моем духовном пути, за невероятно глубокие знания, за открытие себя настоящей!
Ты подарила мне здоровье, уверенность, гармонию с самой собой и окружающими. Научила рано просыпаться, полезно питаться, правильно дышать, быть спокойной, умиротворенной и любящей.
⠀
Ты – часть моей жизни. В тебе столько мудрости, глубины и чистоты, что я не перестаю удивляться и благодарить Вселенную за то, что ты у меня есть
⠀
#осебе#ойге#йогини#международныйденьйоги#любовь#мудрость#красота
Твоя идеальная мечта - самая нежная модель "Melody" скоро снова в продаже!
натуральная ткань с содержанием максимального количества хлопка (95%) , эластана(5%)- это комфорт и дыхание вашего тела
оригинальный дизайн с красивым вырезом на спине и прозрачной оголенной спинкой из сетки подчеркнут изящество и красоту вашей спинки
двойная плотная ткань на груди с возможностью вставки нужных вам чашечек, добавят комфорта и уверенности при занятиях.
идеальное любимое солнышко, подчеркнёт стильность и марку вашего образа.................................................................
идеальный крой, отшив и качество, вы обязательно оцените .......................................
закрытая стопа с вырезом под пяточку, удлинит ваши ноги
Цена 1680 грн
Заказ в Директ или Viber: +380 (97) 354-28-48; +380 (50)-965-67-37; +380 (96)-665-08-55;
⏳Размеры: Ххс - Л
Принимаем предзаказы на твою мечту... Небесно голубой или чёрные ночи?!
Будь всегда неотразимой на своих тренировках!
photographer @yurchicsergei
щОки стекли на глаза
⠀⠀
А вообще в любой непонятной ситуации иди в реп манеж. Там постоянный #движ .
⠀⠀
На работе не скучаем
⠀⠀
#разминка #йогини #песчанаясказка #большоймосковскийцирк #московскийцирк #москвацирк #moskowcircus #бмгц #бмц #greatcircus #спектакль #greatmoskowcircus #ялюблюсвоюработу #circuslife #circusartist #балет #продюсерскийцентргииэрадзе #шоугииэрадзе #yogachallenge #yogapants #yogainspiration #yogapose #yogagram #gippo_artist#yogaeverydamnday #yogi #yogabalance #balances
Однажды ко мне на индивидуальное занятие пришла женщина - фанатка йоги.♀️
⠀
❗Она много лет практиковала йогу, каждый день. Ей потребовалось немало времени, чтобы признаться себе, что у нее болит спина и что нужно обратиться к доктору (а йоги не ходят по врачам).
⠀
Для нее было большой неожиданностью и даже шоком, когда у нее нашли несколько протрузий в позвоночнике.
Боль в спине не проходила во время практики йоги, а только усиливалась.
⠀
✨Она обратилась ко мне, чтобы я разработала для нее комплекс терапевтической йоги. После консультации с ней я предположила, что причиной усиливающихся болей в спине (и даже грыж) может являться неправильное выполнение сурья намаскар (приветствия солнцу). И ей не нужен комплекс для спины, а просто нужно научиться выполнять асаны верно, чтобы предотвратить дальнейшее травмирование позвоночника. ☝️
⠀
Нужно ли говорить о том, что на мне не поверила? Я была не удивлена, ведь часто фанаты йоги не хотят признавать факт, что любимая практика может быть опасной. Мне потребовалось 2 часа, чтобы призвать ее к осознанности.
⠀
Ох, и вспотела же я по сто раз, показывая примеры из серии правильно - не правильно (например, физиологичный и не физиологичный наклон таза в наклонах и прогибах), демонстрировала макет позвоночника и показывала, к чему приводят неправильные, с точки зрения биомеханики, действия, просила ее сделать один из элементов Сурья Намаскар, тут же ее поправляла, вносила правки и буквально заставляла делать правильно.
⠀
Она недовольно фыркала и злилась. Потом, как это обычно бывает в таких случаях, доверилась мне и начала внимательно слушать.
⠀
Читайте продолжение в карусели(листайте фото)
Думаю ни зря мы познакомились на Йога-туре ♀️ в Индии.
Встретились с девчонками в ресторане «Москва-Дели», который и интерьером и персоналом и едой и традициями очень похож на Индию....
Кстати, обсудили уже следующий Йога тур в Черногорию но я пока в раздумьях, хотя...хочу хочу хочу
#йогини #йогатур #долгожданнаявстреча #москвадели #москваделиресторан #партиаршие #патриаршиепруды #moscow
Люблю повисеть вниз головой!
Такой инверсионный стол находится у нас в студии йоги "Намасте" @namaste_orel_yoga . Хотите попробовать? Приходите, и вас так же подвесят!
Ощущения непередаваемые: хорошо прочищает мозги, оздоравливает позвоночник и, конечно же, как и все перевёрнутые позы, омолаживает! #yoga #yogaflow #yogalife #yogalove #yogaaddict #yogarussia #yogini #vsco #vscorussia #vscoyoga #inversiontable #инверсионныйстол #йога #йогини #йогаорел #йогаворле
Самые любимые , удобные, комфортные , дышащие шортики из хлопка с высоким поясом и завязками по бокам.
Регулируй длину, необходимую именно тебе!
Двойная натуральная ткань с эффектом утяжки, абсолютно не просвечивает. ♀️
Глубокие и приглушенные цвета на ваш выбор: латте, айвори, лаванда, хаки и чёрный .
Цена: 750 грн_________________________________________⏳Размеры: ХS-L
Удобные топы из натуральной хлопковой ткани с возможностью вставки подходящей вам чашечки. Кстати, чашки , при необходимости, дарим вам к покупке. Доступные цвета на выбор: латте, айвори, лаванда, хаки, голубой.
Цена: 700 грн___________________________________________ ⏳Размеры: ХS-Л
Выбирай свой комплект, подбирай цвета !!! Фотограф @yurchicsergei
Collecter les statistiques #ЙОГИНИ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).